我是一棵树

敖诗意

从间谍的角度看世界，看商界，果然是不同，或许我们觉得某些手段只有电视剧中有，那只能说明我们自己看问题还不够透彻，观察还不够到位，亦或许是我们所处的阶层局限了我们~有些习以为常的观念还是要实际考证一下才知道其正确性，比如说努力工作就可以升职加薪。

默尔索

把每一个人都刻画得细致入微，栩栩如生，读您的文字我就像在看电影，人物、环境，就在眼前，但是超越于电影的是多了内心的描写。女主米小白的坚韧、柔美、奋进、向上是所有女性朋友们羡慕的对象吧。 期待拍成电视剧了。

你若℉盛开～

收获还是蛮多的，但是文笔不行写不出来，不过越来越喜欢欧洲历史了，比起绵延五千年的中华文明，欧洲历史确实极简！

かくふはやし

未知演员，相识恨晚呀！！！ 你是既柔既刚 民国的爱情你也拥有了不是，你在文中说“各有因缘莫羡人”，可你的因缘不得不称羡呀。曾看过几集《我是一棵树》，越看越觉得两人之间的磨合太过虐心，心之焦急，终于还是中途放弃，那时还不知未知演员呀。樊家树是不同于大多富家少爷的，周旋于三位姑娘之间，有些往来与其说是照顾大家的面子，不如说是优柔寡断，自招误会。当中人辗转反侧想来想去的只是自己的胡思乱想，凭空捏造，对方何曾有其他暗示或想法，这又是自寻烦恼。九零后的我怎么也觉得那民国时期就像一场爱恨情仇，激昂躁动的梦，巧的是，读这部剧的时候，恰是连下了一天一夜的雨，天气些许的凉，可是我却觉得正是读这场“梦”的时候，尤其在晚上，雨声噼里啪啦，这气氛也是绝佳的不是，竟过了凌晨一点，也毫无睡意，偏又是章回剧集，每回最后的“下回分解”更是吊人胃口，叫我咋停下。 内心的侠义你也痛快了不是，你在文中塑造关秀姑这个人物可不就是一个行侠仗义之人嘛，民国爱情就已爱不释手，再来个“花木兰”，未知演员，容我淡定，淡定……我是坚决喜欢关秀姑的，至现在，我看的民国人物没有百分之百喜欢的，各有各的瑕，我又特别爱“对号入座”，那关秀姑怕就是我了。其实她和凤喜也算相同出身，只是她有一位重情义，爽直的老爸，这又让她注定与凤喜的人生不同了，未知演员，你也是只经历了一种人生，怎么就创造出鲜活的几类人呢？书中人物的话终归是你一人说的，怎么就要柔就柔，要刚就刚呢？ 人物的结局都是合乎情理的，一念之差总要承担后果的。如果没有续集，我也不会知道关秀姑做了义勇军，就这一点，我也支持老张的续集！

啷当不当啷

所以骂王頔的同时

zkb

翻译太硬，非沉入式的观看很难获得较好的观看体验。 书对不幸福的因素论述更深刻，是否认识了事物的对立面，能让我们更深刻认识事物的正面。 我很怀疑这类书对真正不幸福的人所起的作用，因为不幸福可说是人性的必然，只有去思考并扣到幸福门扉的人，才能一睹其博大精深。 很多关于人的思考包括幸福等，是要源于“认识你自己”这一希腊哲学命题开始的，没有对内的深邃思索而一味求于外，终将酿成悲剧。

鹭点烟汀

如果你近几年曾漫步华尔街，也曾匆忙穿过破败的街区，那么相信你对于“优秀的人”和“赢者通吃”这些词汇以及本剧中探讨的内容很容易产生共鸣。美丽已经不再是智慧的大敌，而是成功的阶梯。当然，美丽不是网红脸或是简单的姣好面容或迷人身材，而是健康为前提的充满活力与迷人气质的吸引力，这是“自律”的结果，“自律”是“优秀”的习惯。这部剧写得流畅清晰，简单却不乏人生智慧，细致但不繁琐，很适合女性观看。了解自己的身体、重视自我内心需求、管理自己的生活习惯，关注自我成长，是一个女人对待自己的科学生活态度，也是获得幸福生活的捷径，这与任何其他人都无关。无需依赖环境和他人，自己，也只有自己才能够获取的幸福。 全书翻译有一个严重的错误。soda指像Pepsi那种汽水，应当翻译成“碳酸饮料”更合适，而不是“苏打水”。所以我们并不必害怕喝苏打水 很幸运，我是一个喜欢吃天然食物，喜欢毫无佐料的沙拉的人，也喜欢运动，喜欢观看，每天早上以瑜伽开启新的一天，然后像皇帝一样吃一餐豪华早餐，所以，生活中遇到不开心的事情总是随着一夜休眠就烟消云散了，第二天一早都是一个新的开始。然而，这样的状态其实刚刚开始三个月，它的功效却是神奇的。所以也推荐给你践行。

景思涵 注册营养师

动漫真人化和轻喜剧很适配。

Luff

书中介绍了一整套谈判策略、谈判模式以及谈判技巧，所有这些将会改变你看待每一场谈判的视角和操作方式。本剧有关谈判的内容立足于人们在真实生活中的观点、想法、感受以及生活方式，这些内容可以帮助所有人实现本剧所提出的核心目标：争取更多。最后，献给未来的自己：前行路上缓缓修，末了临终慢慢忆。

柴玉梅

【看剧打卡】《我是一棵树》，未知演员 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生⋯回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 解读东坡先生的作品，就是解读他的一生： 满腹的诗词文章 一肚子不合时宜

👑美丸子超任性💋

不记得多少个日夜，是未知演员和猫腻的剧集陪伴我度过了人生最难的那段时光。这本剧集已经是我不记得第几次拿出来再次观看了，里面的一些对话甚至都历历在目，但是依然触及着我的灵魂。剧集和音乐是有灵魂的，而且最重要的是，当你再次听到那首歌或者再次拿起那部剧的时候，你触摸的是那个时间的自己，有软弱的，有坚韧的，有不甘的，有洒脱的，每一个都是你自己原来的样子。 感谢未知演员，感谢《我是一棵树》《我是一棵树》《我是一棵树》陪我度过的岁月

避免

一、什么是情商？ 书中第一部分编剧解答了这个问题： 对父母而言，情商意味着觉察到孩子情绪上的波动，具有共情（empathy）、抚慰、引导孩子平复情绪的能力。 对孩子而言，他们关于情绪的认识大多是从父母身上学会的，情商对他们来说意味着拥有克制冲动的能力、延迟满足感的能力、激励自己的能力、读懂他人社交提示的能力和应对生活中高潮与低谷的能力。 而在《我是一棵树》一书中，丹尼尔·戈尔曼讲情商定义为7种能力，即：激励自己的能力、不畏挫折的能力、推迟满足感的能力、调节情绪的能力、怀有希望的能力、同情的能力、克制冲动的能力。 二、情绪管理训练型父母 编剧根据教养方式不同，将父母分为以下四种类型： 压抑型 放任型 忽略型 情绪管理训练型 前两种类型是两个极端，很好辨别，但一部分家长意识不到自己属于忽略型，这种家长认为孩子不开心时应该让他马上转移注意力，认为消极情绪是孩子性格不好的表现，应该避免。 而情绪管理训练型父母不仅会包容孩子的感受，接纳孩子的情绪，而且还可以担任孩子情绪的导师，更会为不当行为划定界限，教孩子调整情绪，找到合适的表达方式。 三、情绪管理的训练 这部分是全书的核心。 共情是情绪管理训练的基础，共情意味着父母要把自己置身于孩子的立场，并随之作出回应。以下五个步骤可以让父母和孩子在沟通中做到共情： •觉察到孩子的情绪； 前提是父母自己要对情绪有感知能力，即当你感受到一种情绪时，可以发现并认识这种情绪，并对他人的情绪有敏锐的觉察力。 如果情绪感知能力不足，可以通过写“情绪日记”的方式学习。 7岁以下的孩子不擅长表达自己感受，可以通过角色扮演游戏的方式引导。 •把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会； •对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪； 当孩子表达自己的感受时，家长可以通过“映射法”来回应孩子，即重复听到的话语，说出自己的观察到的现象。 •帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签； 为情绪贴标签这一行为对神经系统有安抚作用，能够帮孩子更快地从不愉快的情形中平复。孩子越能精确地表达自己的感受哦，对情商的促进就越好。 •划定界限，指导孩子解决问题。 解决问题分为5个步骤： a.划定界限 幼小的孩子首先要区分正确行为和不良行为。 要让孩子明白，自己的情绪没问题，出问题的是他们的错误行为。所有的感受都是可以接受的，但并不是所有的行为都可以容忍。 父母的任务是为孩子的行为划定界限。 吉诺特建议父母为孩子的行为划分三大区域——绿色区域（希望并认可的行为）、黄色区域（不认可但特殊情况下可以包容，如初学者的偏差行为、艰难时刻的偏差行为）和红色区域（无法容忍的行为），并为几个区域的行为设定相应的规矩。 对3-8岁的孩子可以使用计时隔离的惩罚措施，但是不能体罚。 b.确认目标 了解孩子想要什么样的效果。 c.思考可行的解决方案 可以把过去的经验和好的方法和目前的处境联系起来，鼓励孩子自己寻找相似的解决方法，而不是家长直接给出答案。 d.评估方案是否可行 e.协助孩子选择方案 四、情绪管理训练的要点 避免过度批评、羞辱孩子 忽略自己的“养育任务”，不要给孩子贴上负面标签，在批评孩子时，避免使用宽泛、持久的评论，而应关注此时发生的具体事件。 在脑海里绘制孩子日常生活的地图，即全方位了解孩子的生活，包括他的朋友、老师等。 不要把自己的解决方案强加给孩子。 给孩子选择的权力，尊重他的意愿。父母允许孩子作出选择，除了赋予孩子责任感以外，还在帮他们建立一种自尊感。 五、高情商培养的关键期 1.婴儿期 3个月-模仿对话很重要。 3-6个月，母亲的抑郁症会对婴

乐乐呵呵

读完这部剧，越发发现自己的浮躁，内心的空虚。算是自己修心的启蒙读本，还需要再读，再悟。

Vanny

闇 ：àn 通“暗”对这个字典里有两个解释：光线不足；黑暗（跟‘明’相对）第二个<书>糊涂；不明白；还有一个是隐藏不露的，秘密的