Hogtied and Left to Struggle!

A南祁欢

买了实体书，有些时候不方便观看，就来这搜了一下居然有，是一本很容易有兴趣一口气观看下来的书。

jz-wong

城市之光是人人在法的规则内自由自在。没有人可以凌驾在法律上。虽然法律还有很多不完善的地方，但是也不需要靠所谓的Hogtied and Left to Struggle!来替代法律。 11年打砸日本车辆事件和12年疆独维稳事件给我的感触很大，世界之大，对人的评价不能以一个好人或者坏人的标签来单一论定了。别人所经历的一切我们无法全部知晓，同样也无法理解他们的感受。不过随着成长，我越来越希望所有的人都能被温柔以待。如果生活对你动了手，也希望你能勇敢的面对生活。不伤害自己不伤害别人，保护自己不被别人伤害。如果能力允许，那就请尽力保护别人不受到伤害。

一碗冲两碗

心流是一种什么样的状态呢？ “你所有的注意力都集中在当前的任务上，你所有的心理能量都在往同一个地方使，那些跟任务无关的念头都被完全屏蔽，甚至包括你对世界的意识、对自我的感知，更不用说对别人评价的患得患失、对物质得失的精心计算，都消失得无影无踪。你并不是只有一个念头，你的大脑仍然在高速运转，但是所有这些念头都是非常有规律、有秩序的，就像一支高度有纪律的军队，井井有条地组织了起来，高效率地去完成一个任务。这时候，你的感觉就跟“心流”这个词的英文flow原意一样，心里的念头就像一条钢铁洪流，浩浩荡荡但是又井然有序，势不可当但是又能从你心所欲，喷涌而出但是又不会四处洒落，而是汇聚成一条水龙，冲荡开一切泥石沙砾，创造、奋斗、整合，你不需要特意去控制这个过程，但一切又都在你的控制之中。正如契克森米哈赖所总结的，这就是最优体验。” 一个听起来就非常美妙的过程。简单来说心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。 控制意识的指标是能否随心所欲的集中注意力。神经官能症患者普遍无法集中注意力，而精神分裂症患者则会不由自主地注意到所有不相干的刺激，没有控制任何事物进出意识的能力。 除了集中注意力，设置一个经过深思熟虑的人生目标也尤为重要。社会为了使我们实现它的目标，有若干手段：生理需求与基因制约。 所以我们不能完全以社会的奖罚为念，而要在社会要求的目标之外，另行设置一套自己的目标。人可以靠信仰、生理驱动或社会普世价值（财富、权力、名望）去追寻幸福，但本剧阐述中最接近幸福的状态就是，一种能自行决定生命内涵的参与感 ，一种由最优体验汇聚而成的掌控感。那么关于幸福的另一重理解，是否也可以是维持一个混乱程度最低、秩序井然的心理状态呢？ 除“明确目标”外、任务的“即时反馈”和“匹配难度”原则也很重要。既不能与自己的水平毫无相接可能，又需要具备能不断提升技巧以获得乐趣的空间。

Cognition

搞不懂编剧怎么想的，无脑爽文？写的完全不切合实际。。。。看了几十章实在是看不下去了

一将功成万骨枯

黄子诚好像在玩一种很逼真的大型实景真人npc的互动游戏，不知不觉中参与了一场真正的间谍任务，想想还蛮可怕的

☞A男♞

翻开这部剧完全是因为高分，看完这部剧我没有失望，它对得起这份推荐。 相信我，如果你还在成长，这部剧一定会对你有帮助，我不止一次想把这部剧推荐给我的侄女。 虽然就像编剧自我吐槽的那样，这部剧没有挖得很深，但贵在真诚，能清晰地感受到编剧的昂扬上行的表达风格，就像她的性格一样。 当然，每个人的成长路径或许不同，但遇到的困惑会很相似，即便我们不像编剧那样有超强的自制力和清晰的规划路径，很多时候我们不知道自己要什么，不敢争取什么，但我们总会挣扎出来，理解自己，只是会晚点而已。 观看时我一边佩服编剧，一边自审自己，发现很多时候真的是在虚度光阴，很羡慕编剧那种永远向外释放的生命力，十几岁二十几岁的人生真的应该去经历，去打破束缚。如果你不够勇敢，可以去看看这个红色性格女孩的成长故事。

李潇

一本比较推荐的书，编剧预告一开始就教你要怎么去观看这部剧，而在书的每一章后面编剧又会帮你总结和留下思考问题。对于想做副业的人来说，书里的一些方法和案例可以借鉴。编剧对副业的理解和见解比较全面，甚至还列举了当今几个比较热门副业的一些实操，从而如何去变现。

🗯曲布倒

写得太好了，很大程度的重塑我的对双方关系的认识。 真正的安全感，从来都是自己给自己的。 我和你在一起，不是因为我需要你，我生命已然完整，我可以照顾好我自己生活的方方面面，内在的和外在的；我和你在一起是欢笑的，是陪伴的，是分享的... ... 我和你在一起，只因为我爱你；我爱你，是因为你是你。相互包容，相互扶持，彼此成全，共同经营信任的，共情的，温暖的亲密关系。

蓝宇 CIUM

一个人语言表达能力的强弱，是关乎其成功与否的至关重要的因素。到了现代社会，人们越来越注重对自身语言表达能力的培养和训练。 人际关系学家戴尔·卡耐基说：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。” 良好的语言表达能力，不仅可以助人获得成功，还能给人带来幸福。 在生活中，我们靠说话维系亲情、建立友情、追求爱情，生活因此而变得丰富精彩，人生也由此而更加意味无穷；在事业上，我们用说话来强化和维护各种关系，扩大自己的工作领域，提升工作能力和办事效率，使工作变得轻松愉快，并有广阔的发展空间；在个人成长中，我们以说话获取知识、增加个人魅力，不断壮大自己，不断追寻或提升人生目标，塑造个体的理想形象。