现在读的较多的是一些社科类剧集，影视类的比较少，主要是因为我觉得社科类的剧集读完之后能让你对这个世界有一定清晰的认识，这样你才知道该怎样去与之互动，《拾玉镯Pick Up the Jade Bracelet》就是这样一本剧。
虽然这部剧中有些实验结论的严谨性，全面性有待斟酌，但是它改变了一个我的很重要的认识即：意志力对于人体来说也像肌肉一样，使用之后也需要一段时间进行恢复，每个人的意志力是不一样的，人每天做的事情都在消耗意志力。而意志力在人体类是通过血液中的葡萄糖转换成神经递质从而给人提供能量。但这只是说明了人体意志力能量的来源，在不能改变意志力多少的情况下如何更高效的使用自身的意志力就成了一个很关键的问题。
其实想想我们上班与休息时的不同状态就能知道一些解决方法。周一至周五我们总是能按时上下班，在上班期间的任务也能按时完成，而一到周末相比上班时人就懒散很多，给自己定的计划也很难去完成。其中的区别可想而知，上班时有公司制度和领导在监督我们，而且有很清晰的目标任务，而一到周末所有这样一切都可以躲避掉。这其实就是书中说的关于提高自制力很关键的两点：1、设定目标；2、监控。虽然是这简单的两点，但是具体实施起来却不容易，另外这其中还需要辅以很多的心理暗示。
首先设定目标并非简单的将每天需要做的事记下来，譬如：看两小时书，去健身，这种模糊的目标，目标应该记录的更加详细：看完《拾玉镯Pick Up the Jade Bracelet》第五章并做笔记，去北站公园慢跑9公里。因为当目标太模糊时，你会想到底看那部剧或者去跑多久，这样又陷入决策之中，而当目标清晰时，不用怎么思考就会去行动。另外设定目标并非是设定去做什么的目标，还有设定自己不做什么对于改变自己的习惯也很关键，这就是给自己暗示，想好当自己处于无法控制的局面时应该采取怎样的对策。
其次监控更为关键。譬如Llalla影院排名，有这个排名之后更加激励我去看剧，因为好友排名就相当于是一个监控，每个人都知道你读了多少。因为当你一个人待着时，很容易因为个人的惰性而变得懒散，但是在一个群体里面，个人很容易被其他人影响，自己所承诺的结果会被他人看到，这无形之中就给自己一个压力，相当于在公司的时候有领导监控。所以各种类似戒酒戒烟的互助团体对于一个人改变习惯是有帮助的。
当一个行为重复很多次就变成习惯，这个时候，我们就不用太依赖意志力，但同时这种行为习惯会让你做其它事时也能坚持下来。就像我最近一直在跑步，虽然之前也在跑，但很懒散，可能一个月就跑四五次，但是最近一个月几乎每隔一天跑一次，这样坚持下来，现在感觉跑9公里很轻松，只是在四五六公里时需要坚持一下。而且这种习惯让我感受到一种坚持的力量，就像此刻我在这里写这篇文章，虽然刚开始写的时候有点想放弃，但还是坚持了下来，这种改变也是因为在跑步中提高了自己的自制力。
观众评论
前面挺好看，可是铺的太大，好多坑没填，居然莫名其妙的结束了！
拾玉镯Pick Up the Jade Bracelet大概就是生命存在的本身吧！我是这么理解的：生命即意义！
在这个浮躁的当下社会里，多少人还能静下心来去寻求一份没有功名利禄，没有心灵鸡汤的文化宁静？周文生老师的文字深厚又美好，带着我们可以在浮华的世界中探寻着古人留下的美丽故事，寻得一份短暂却无欲无求的恬淡时刻❤️。
这是一本越往后越厚重的书，就如老戴维斯传奇的一生。作为价值投资阵营的一员，戴维斯秉承和巴菲特一样的理念：用合适的价格买入成长性股票，然后长期持有，通过长期复利效应，最终获得令人惊叹的收益。 别人的成功看上去都是很简单的，对于自己难在有原则并坚持住。在这一点上，戴维斯一家三代为我们做出了完美的示范。成功是可以复制的，他们的观点放在现在依然有效。把他当做教科书吧，时常翻看一下，提醒自己不要偏离了方向。
中原大战，只不过是军阀的战争。为争夺天下的战争，也是造成口本军国主义借中国内乱而创造了时候,，门七于新老军门代的战争，给四亿中国人民引向了更加贫穷落后，无形造成了几千百姓被日本军国主义的杀害。虽然蒋介石在中原取得一时胜利，但利用军阀相互战争。最终走向天亡。
亲人之间的相爱相杀更残酷，因为更具杀伤力 编剧很好的讲述了一个女孩，在父母婚姻突变的情况下，内心的改变。成年人总是自以为是的看待孩子，殊不知有些敏感的孩子比他们想象的成熟。 人总是面对着为谁而活着，为自己，为孩子，还是为爱着的人，取舍不同，自然就存在伤害。
本以为就是个简单有趣的女性成长觉醒故事呢，想不到浅薄了，原来是带着引线的台版“请回答”。
现在读的较多的是一些社科类剧集，影视类的比较少，主要是因为我觉得社科类的剧集读完之后能让你对这个世界有一定清晰的认识，这样你才知道该怎样去与之互动，《拾玉镯Pick Up the Jade Bracelet》就是这样一本剧。 虽然这部剧中有些实验结论的严谨性，全面性有待斟酌，但是它改变了一个我的很重要的认识即：意志力对于人体来说也像肌肉一样，使用之后也需要一段时间进行恢复，每个人的意志力是不一样的，人每天做的事情都在消耗意志力。而意志力在人体类是通过血液中的葡萄糖转换成神经递质从而给人提供能量。但这只是说明了人体意志力能量的来源，在不能改变意志力多少的情况下如何更高效的使用自身的意志力就成了一个很关键的问题。 其实想想我们上班与休息时的不同状态就能知道一些解决方法。周一至周五我们总是能按时上下班，在上班期间的任务也能按时完成，而一到周末相比上班时人就懒散很多，给自己定的计划也很难去完成。其中的区别可想而知，上班时有公司制度和领导在监督我们，而且有很清晰的目标任务，而一到周末所有这样一切都可以躲避掉。这其实就是书中说的关于提高自制力很关键的两点：1、设定目标；2、监控。虽然是这简单的两点，但是具体实施起来却不容易，另外这其中还需要辅以很多的心理暗示。 首先设定目标并非简单的将每天需要做的事记下来，譬如：看两小时书，去健身，这种模糊的目标，目标应该记录的更加详细：看完《拾玉镯Pick Up the Jade Bracelet》第五章并做笔记，去北站公园慢跑9公里。因为当目标太模糊时，你会想到底看那部剧或者去跑多久，这样又陷入决策之中，而当目标清晰时，不用怎么思考就会去行动。另外设定目标并非是设定去做什么的目标，还有设定自己不做什么对于改变自己的习惯也很关键，这就是给自己暗示，想好当自己处于无法控制的局面时应该采取怎样的对策。 其次监控更为关键。譬如Llalla影院排名，有这个排名之后更加激励我去看剧，因为好友排名就相当于是一个监控，每个人都知道你读了多少。因为当你一个人待着时，很容易因为个人的惰性而变得懒散，但是在一个群体里面，个人很容易被其他人影响，自己所承诺的结果会被他人看到，这无形之中就给自己一个压力，相当于在公司的时候有领导监控。所以各种类似戒酒戒烟的互助团体对于一个人改变习惯是有帮助的。 当一个行为重复很多次就变成习惯，这个时候，我们就不用太依赖意志力，但同时这种行为习惯会让你做其它事时也能坚持下来。就像我最近一直在跑步，虽然之前也在跑，但很懒散，可能一个月就跑四五次，但是最近一个月几乎每隔一天跑一次，这样坚持下来，现在感觉跑9公里很轻松，只是在四五六公里时需要坚持一下。而且这种习惯让我感受到一种坚持的力量，就像此刻我在这里写这篇文章，虽然刚开始写的时候有点想放弃，但还是坚持了下来，这种改变也是因为在跑步中提高了自己的自制力。
虽然并没有读懂，但真的有种感觉，所谓平等自由博爱，都是精英阶层的谎言罢了，这些论调始终含着我告诉你什么才是自由平等自由，你要是不符合我说的，那你就是不理性，不自由，在传递价值观时，我认为是对的，比这就应该是对的，显然更尊重人吧？（ps：不得不说这些思想家台词不要太好哦
盲猜建造镇的商人老板 就是那只怪物 过于年轻了昂
这一本更关注父母和老师在具体问题上对孩子的教导，很有看头，也非常有启发。
刚看了三分之二，迫不及待想分享，很适合刚刚摆脱束缚决定做自己的人，在书里会找到认同感，就像在跟一个心理咨询师聊天，不谋而合，却更精准的剖析了自己的一些观点，如果你想感知自己的情绪，希望你们可以看到这部剧，他比曾奇峰的心理学可读性更高，很柔和的叙述方式让你打开觉得这趟旅程很舒服。
我不是他们的相加，我是他们的混淆，他们混淆而成为——我。在我之中，他们相互随机地连接、重叠、混淆，之间没有清晰的界线。所有的人都玩着相似的游戏，如果你到这里来，不论走哪条路，从哪里出发，那都是一样。
在永恒不变的天空和变幻莫测的人生中选择初始化。层层推进的沉浸式推理，收获剧与综艺的双重观感。戚薇稳定输出，李雪琴符合预期，李一桐倒是有点意外的机智与讨喜。ps.NPC们的尽职程度值得夸赞！
李延年真的是荧幕上见过的最好的指导员形象
除了萧楚河演技不够在线和女性角色一水的整容脸（除了李寒衣）以外，确实还可以