阿凡达Avatar

一味

本来简单的事情，啰啰嗦嗦讲了一大堆，严重灌水，前面铺垫那么多，就是为了最后的操作方法而已 我总结下大概的理论思想就是 第一，因为压力，从而关闭免疫，自愈系统，这就是大部分疾病和问题的根源 第二，想要解决问题(内心问题）就要——释放压力——压力需要治疗记忆 第三，治疗记忆的原因，人体有，刺激——反应，保护式信仰体系，当有刺激时，触发创伤记忆，无意识绕过意识，接管并作出行动，包括压力反应，个人理解就是遇到刺激压力，会自动联想调动曾经的记忆，而三脑理论里的第一第二脑作出反应，战，逃，僵直反应，神经激素产生一系列反应，为生存下来努力，这也是为什么内心都会战胜大脑 第四，这个创伤记忆编剧说的比较多的是儿时记忆，像弗洛伊德的理论，因为6岁前都是非理智的单纯输入，随着大脑发育第二系统产生(语言分析推理)，儿时痛苦记忆就是素材模板，重复触发被体验，带来感受想法所以很难活在当下 第五，环境压力不断积累会导致生理压力，在上次压力中还没时间恢复，下次压力接踵而至，免疫恢复系统就会有影响 第六，总体感觉就是催眠，情绪疗法，依靠自身自愈能力，但是编剧包装的玄乎前面各种自夸，吊着胃口不说具体治疗，用能量概念解释，不过可能有的吧，毕竟各种波，射线你也看不见，但也真有，换个名词而已 第七，看完我这个，了解了治疗思路，可以直接到后面的6分钟治疗，有具体操作，立竿见影就是用腹式呼吸调节呼吸 注意啊，治疗前是要祈祷的，编剧信仰上帝……所以你懂得

A梦开始的地方

无人为孤岛，一书一世界。很平淡又很温情的故事。喜欢聪明伶俐的玛雅，为A.J.昏暗的生活照进一束光，给他带来生的希望。尽管A.J.并没有对和妮可的爱情坚贞不渝，仍然觉得他是一个好男人，也是一位合格的好爸爸。看剧因为我们孤单，看剧，也因为我们不孤单。人的一生可能是长篇剧集，也可能是短篇剧集。不相信轮回，就只有这一生的时间供我们挥霍。还有那么多美好的人儿没有遇到，还有那么多美丽的风景没有欣赏过，还有那么多的美食没有品尝过，世界那么美好，余生不长，好好珍惜

逆风不解

岁月的深处，没有遥远的花园。我以为回忆会印迹永恒，却发现永恒属于时间范畴，因此也是过客匆匆……

Ythy1

这个书什么都想讲，又什么都没说清楚，通篇没有逻辑，或许有片刻之间的洞见，但是很小又很碎。

许志强🤔😏

非常喜欢这部剧，男主和男二都特别棒，男主也没有任何大男子主义的感觉，整个书甜而不虐，情节曲折，逻辑严密。特别喜欢里面的男二小白，唯一的遗憾就是最后没有给小白安排一个情投意合的伴侣，其他方面堪称完美。

晓

非常棒 能很好的了解一些医疗知识 表达通俗易懂有趣！每个人都该看看