看完这部剧，秋日猛烈的阳光正透过窗帘照射到早上拖干净的地板上。我也刚刚把洗衣机里的毛绒熊拿出来晒在阳台上。多年之前丈夫几乎不联系的奶奶送的棉花我也把从柜子高处拖出来准备晒晒弹成棉被。
只有观看让人能安静下来，感受生活和时光。
用心对待每一个食材，用心做每一顿饭，就是用心生活。这部剧唯一不喜欢的地方就是肢解并吃掉养了很久的宠物猪爱马仕，跳过了那一段描创作，但是看完整本剧，回头想想“吃自己喜欢的东西”，总比让这只猪孤单死去好。
Robert Cimorelli的创作法还是好治愈，通过生活的一个小细节就能感悟生活，或许只是一封信或许是一道食物。
近来，我学会了用爸爸妈妈的方式烧扁豆，非常喜欢吃，原因不是扁豆这样烧真的有多好吃，而是这是小时候的味道。弟弟也可以把扁豆烧的好吃，我们俩对同一种食物的喜好有着完全相同的感受，大概是因为我们从小就吃着同样的饭吧。
今后也要好好做饭，用心生活哦。
wendy zhu🍸
读《Nobody's Girls: Five Women of the West》
这是一本关于灵修的书，编剧Mirra Bank是以前的安妮宝贝。2009年，我在往返烟台的火车上看了她的散系列《Nobody's Girls: Five Women of the West》，颇有哲思。所以对她的新作有点好奇，想要看个究竟。
从书中找到三个个人修行的意义：1 我们传递出来的身心宁静，是送给他人最好的礼物。2人有智慧，处理情绪才能够具备力量。当人保持不生起虚妄与无用的情绪，时时觉知念头，才能置身事外头脑清醒，才能有智慧。3 修行训练可以使你成为一个持重笃定、做事优雅有序的人。
清洗自己，训练自己，持之以恒。直到露出内在清净本性。这是唯一道路。
持续地精神训练，让自己通过学习、实践，在漂浮不定的世界保持平衡与稳定。
持续地保持正念和觉知会带来幸福感。
持续地禅修、瑜伽，实现心神相通、增加直觉，加强与大自然的连接让身心平衡。不会轻易动荡和自欺。
人到底应该如何从各种宗教形式中获得安慰？是挖掘自我救赎、自我疗愈的力量。
深入而有意义的劳动才会获得成长，深入而有意义的连接才会获得滋养。
你经受很多事，以后你会因此而成为很美的一个人。
花儿纯洁而芳香的气味会清除各种有形及无形的障碍。
无爱、有爱，都是自然发生的状态。人要接受。
只有守持戒律，在有控制力与觉知的生活中才会得到究竟的自由。
这是一种极致的哲学艺术。过于高深和精微，只能被很少的一部分人享用。如我这般根基粗陋的众生，应该从低处做起。
夫妻关系是核心关系。“正常的重要性排序应该是，伴侣、孩子、婚姻。或者说有了第一，第二第三都无所谓。”
对孩子只有成全。“他们带着种子来到人世，有注定的轨道和因缘，能自在生长就好，不需要总是与父母捆绑在一起。”思念，但从不写信或催促。孩子有自己的人生需要完成。
2021 No.7
通过这部剧的内容得知，“Nobody's Girls: Five Women of the West”是出自于法国作家纪德的剧集 《Nobody's Girls: Five Women of the West》中的一句话。
这应该算是一部公路剧集吧，不知道除了“公路电影”有没有这种说法。37岁的单身母亲安娜靠着一份餐馆的工作养活着17岁的大女儿克洛艾和12岁的小女儿莉莉。本来就不是太顺遂的生活又突生变故，安娜被辞退了，欠了一万多欧元的债；本来成绩突出的大女儿突然叛逆逃学，跟男生乱搞甚至吸食毒品；小女儿也在学校遭遇到霸凌。然而当一笔正够还债的工资赔偿款放在安娜手里的时候，她没有选择还债，她选择开启一段为期两个月的北极房车之旅。
开房车旅行，很多人都喜欢或梦想去做的事情。安娜周围的人，包括她的女儿都觉得她疯了，中断孩子的学业两个月去旅行。但是，我觉得，旅行是那些现在不马上做就再也做不了的事情之一，当然是对于普通人而言。一场两个月的冒险之旅，可能成为一家人永恒的话题。想想看，一家人驾驶着房车，跟着地图进入一个个陌生的地区甚至国家，他们共同经历困难，共同享受美景和美食。
跟大家分享一下安娜一家的行程：
第一站德国：从法国出发，经历了有惊无险的入室盗窃；在莱茵河对岸吃早餐。
第二站丹麦：加入了一伙房车旅行者的队伍，白天各自游玩，晚上聚在一起，从而确保安全。
第三站瑞典：登上厄兰岛上的高约翰灯塔，看到了海豹；在斯德哥尔摩老城闲逛；到了法伦，看到了绚丽的极光。
第四站芬兰：尝试在结着冰的水里冬泳，然后回到木屋里蒸桑拿，感受冰火两重天的乐趣；游览圣诞老人村，看到了北极圈标志线。
第五站挪威：与房车伙伴一起跟驯鹿对峙，差点被攻击；乘橡皮艇近距离观看鲸鱼；午夜看太阳；领略斯堪的纳维亚半岛上不一样的湖泊、瀑布和森林；攀登三小时登上挪威布道台，与伙伴们依依不舍地分别。
乘轮渡回国。
真的很希望自己有一点也能来一场如此漫长充实的北极之旅。正如安娜所说，旅行就像是生活的隐喻，在这期间她们经历过太多事情。先是安娜发现莉莉把老鼠带上了房车，她因为惊吓过度晕倒而磕坏了嘴巴；然后克洛艾为了阻止这场旅行继续而谎称怀孕；前夫也来凑热闹说安娜疯了他要争夺抚养权；而安娜却在这段旅程中邂逅了一个男人，克洛艾也收到了情书；当她们到达挪威想要完成安娜外婆的嘱托把外公的骨灰撒在海里时，却发现那其实是沙子，外婆的信让安娜明白外婆其实只是想利用这个嘱托鼓励安娜上路；安娜向一直因为母亲离开父亲而不满的克洛艾透露了前夫的家暴行为，他是个伪君子。母女三人从出发时的争吵不休到回归时刻的融为一体。
一场旅行为她们的生活点亮了星星。
观众评论
每当我看到主角因为爱情所做出的一些违背自己理智和性格的一些决定，我就感觉到很恐怖。明明知道自己的做法有误却无法控制自己，我想不明白这是一股什么力量，能让自己违背自己几十年的性格习惯。俗话说江山易改，本性难移。我真的不知道是什么样的力量才能让自己放弃如上帝搬自由的思想，连自己的行为都无法控制。我在害怕，非常害怕自己以后会做出种种愚蠢的行为，特别是自己明知道是愚蠢错误的选择但是自己却无法控制。
Nobody's Girls: Five Women of the West Francisco Bido 32个想法 ◆ 第1章 让生命回归单纯 因为太喜欢你，所以我如临深渊、如履薄冰。以至于差点忘了，十七岁啊，这个年纪里整个世界都是我的。不需要犹豫也用不着权衡。我无坚不摧，也无所不能。 >我确实觉得恋爱是非常美好的。现在有些人说，大学生谈恋爱不好，是早恋。大学生都十七八岁了，还说早恋啊？这正是恋爱的季节！大学生谈恋爱，天经地义。 >> 快乐应该是可持续的，有生长能力的。 呜，确实。 >喜欢想人生问题的人，所谓喜欢想，并不是刻意去想，而是问题自己找上来，躲也躲不掉。想这类问题当然会痛苦，但痛苦在先，你不去思考，痛苦仍然在，成为隐痛。 >> 令我感动的是她对我的文章的读法，不是从中寻找思想，也不是作为散文欣赏，而是一个生命静静地倾听另一个生命。所以，我所获得的不是一个作家的虚荣心的满足，而是一个生命被另一个生命领悟的温暖，一种暖入人性根底的深深的感动。 唉，先深深地叹一口气。因为说实话啊，我一直都没有非常想要的，😷 >我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么。一个人认清了他在这世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，他就会获得一种内在的平静和充实。 “等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪，所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行。” >我相信，一个历尽坎坷而仍然热爱人生的人，他胸中一定藏着许多从痛苦中提炼的珍宝。 ◆ 第2章 独处也是一种能力 >> 越是丰盈的灵魂，往往越能敏锐地意识到残缺，有越强烈的孤独感 我太喜欢有分寸感的人了。 >分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重，包括尊重对方独处的权利。 只要我愿意，我心中的全世界崭新如初。 >只要你心中的那个美好的天地完好无损，那块新大陆常新，就没有人能夺走你的幸福。 热爱可抵岁月漫长。 >一个人活在世上，必须有自己真正爱好的事情，才会活得有意思。 对！ >许多人热心地请教看剧方法，可是如何看剧其实是取决于整个人生态度的。 >> 你仍然属于你自己。每个人都是一个宇宙，每个人都应该有一个自足的精神世界。 我深以为然。 >一切高贵的情感都羞于表白，一切深刻的体验都拙于言辞。大悲者会以笑谑嘲弄命运，以欢容掩饰哀伤。 ◆ 第3章 爱就是心疼 >> 爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。 >> 爱情中最重要的品质是：真诚，信任，包容。 >> 爱一个人的最好的方式是：把她（他）当作独立的个人尊重她（他），把她（他）当作最亲的亲人心疼她（他） >> 爱情的质量取决于相爱者的灵魂的质量。真正高质量的爱情只能发生在两个富有个性的人之间。 >> 最好的爱情是两个本来就仿佛有亲缘关系的灵魂一朝相遇，彼此认出，从此不再分离。 一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。 >> 如雪莱所说，当他的爱心在不理解他的人群中无可寄托时，便会投向花朵、小草、河流和天空，并因此而感受到心灵的愉悦。 >> 爱的反义词不是孤独，也不是恨，而是冷漠。 >> 人终究是要生活在人间的，而人间也自有人间的乐趣，为天堂所不具有。 传说中的夫妻相？😂 >习惯真是有一种不可思议的力量，甚至能使夫妇两人的面容也渐渐变得相似。 ◆ 第4章 寻求智慧的人生 善良的人都有浪漫的心❤️ >> 一个人如果经常想一些世界和人生的大问题，对于俗世的利益就一定会比较超脱，不太可能去做那些伤天害理的事情。 ◆ 第5章 回归简单的生活 >> 在一个人的生活中，精神需求相对于物质需
想上天的男的其实也可以不结婚......
到目前为止，没有一件事能让我相信我是对的，就是人生来有趣。过去有趣，渴望有趣，内心有趣却假装无趣。 也没有一件事能证明我是错的，让我相信人生来无趣，过去无趣现在也无趣，不喜欢有趣的事而且表里如一。 ——王二
布莱尔·布朗的文字和故事一直那么暖。 从你的小故事里看到了自己的人生。
北平小人物的故事中，每个人物都是那么鲜活；编剧对人物细节的描写，细致入微，对人物心理的描写，复杂深刻；对人物性格的描写，入木三分。这深厚的功底，让我们看到了不一样的北平故事。
看完这部剧，秋日猛烈的阳光正透过窗帘照射到早上拖干净的地板上。我也刚刚把洗衣机里的毛绒熊拿出来晒在阳台上。多年之前丈夫几乎不联系的奶奶送的棉花我也把从柜子高处拖出来准备晒晒弹成棉被。 只有观看让人能安静下来，感受生活和时光。 用心对待每一个食材，用心做每一顿饭，就是用心生活。这部剧唯一不喜欢的地方就是肢解并吃掉养了很久的宠物猪爱马仕，跳过了那一段描创作，但是看完整本剧，回头想想“吃自己喜欢的东西”，总比让这只猪孤单死去好。 Robert Cimorelli的创作法还是好治愈，通过生活的一个小细节就能感悟生活，或许只是一封信或许是一道食物。 近来，我学会了用爸爸妈妈的方式烧扁豆，非常喜欢吃，原因不是扁豆这样烧真的有多好吃，而是这是小时候的味道。弟弟也可以把扁豆烧的好吃，我们俩对同一种食物的喜好有着完全相同的感受，大概是因为我们从小就吃着同样的饭吧。 今后也要好好做饭，用心生活哦。
读《Nobody's Girls: Five Women of the West》 这是一本关于灵修的书，编剧Mirra Bank是以前的安妮宝贝。2009年，我在往返烟台的火车上看了她的散系列《Nobody's Girls: Five Women of the West》，颇有哲思。所以对她的新作有点好奇，想要看个究竟。 从书中找到三个个人修行的意义：1 我们传递出来的身心宁静，是送给他人最好的礼物。2人有智慧，处理情绪才能够具备力量。当人保持不生起虚妄与无用的情绪，时时觉知念头，才能置身事外头脑清醒，才能有智慧。3 修行训练可以使你成为一个持重笃定、做事优雅有序的人。 清洗自己，训练自己，持之以恒。直到露出内在清净本性。这是唯一道路。 持续地精神训练，让自己通过学习、实践，在漂浮不定的世界保持平衡与稳定。 持续地保持正念和觉知会带来幸福感。 持续地禅修、瑜伽，实现心神相通、增加直觉，加强与大自然的连接让身心平衡。不会轻易动荡和自欺。 人到底应该如何从各种宗教形式中获得安慰？是挖掘自我救赎、自我疗愈的力量。 深入而有意义的劳动才会获得成长，深入而有意义的连接才会获得滋养。 你经受很多事，以后你会因此而成为很美的一个人。 花儿纯洁而芳香的气味会清除各种有形及无形的障碍。 无爱、有爱，都是自然发生的状态。人要接受。 只有守持戒律，在有控制力与觉知的生活中才会得到究竟的自由。 这是一种极致的哲学艺术。过于高深和精微，只能被很少的一部分人享用。如我这般根基粗陋的众生，应该从低处做起。 夫妻关系是核心关系。“正常的重要性排序应该是，伴侣、孩子、婚姻。或者说有了第一，第二第三都无所谓。” 对孩子只有成全。“他们带着种子来到人世，有注定的轨道和因缘，能自在生长就好，不需要总是与父母捆绑在一起。”思念，但从不写信或催促。孩子有自己的人生需要完成。
特别喜欢看这种炒鸡长的剧集，过瘾。 北北文笔过人，脑子也过人，天马行空，虚幻架空，亏他能想得出来。 挺喜欢的一部剧集，虽然中途偶尔会被一些天马行空绕懵了。
决不要同你并不爱的人一起出门旅行。 不要搞任何花招去迎接任何一种俗套。
犹如一帧一帧地播放着日常的生活琐事，有幽默，有深思，但更多的是一种释然。 19世纪作品，读起来真的很青涩，总是断断续续地在数月后读完了！
很多人都认为岁月能抚平一切，包括苦难跟伤痕。 但如果我们忘却历史，我们终将消亡。 从两次鸦片战争，到甲午海战，再到抗日战争。 我们民族几乎在这百年的沉沦中消亡。 我们今天的崛起，很多人都认为是理所当然，认为没有这个毛朱周邓，也会有那个赵钱孙李出现。 如果这种宿命论是真的话，为何今日埃及的土地上都是阿拉伯人，两河流域的战火不见停息，印度的贱民饱受外来文明蹂躏？ 文明的延续，从来都是属于小概率事件。 就如犹太人的哭墙，没有那个民族的发展，可以抛弃自己的历史，忘记自己的苦难。 历史，是我们文明向前的内在驱动力。
第一次读这种类型的剧集，我感觉比较新颖，好看。每个小故事独立又完整。只是总感觉有些地方有断层，衔接不上。早出下一本吧
以动漫科普的方式，全面梳理了改变人类历史和世界格局的10场大瘟疫，让我们正视历史，珍视健康，坚定人与自然和谐共生是发展必然的理念。
2021 No.7 通过这部剧的内容得知，“Nobody's Girls: Five Women of the West”是出自于法国作家纪德的剧集 《Nobody's Girls: Five Women of the West》中的一句话。 这应该算是一部公路剧集吧，不知道除了“公路电影”有没有这种说法。37岁的单身母亲安娜靠着一份餐馆的工作养活着17岁的大女儿克洛艾和12岁的小女儿莉莉。本来就不是太顺遂的生活又突生变故，安娜被辞退了，欠了一万多欧元的债；本来成绩突出的大女儿突然叛逆逃学，跟男生乱搞甚至吸食毒品；小女儿也在学校遭遇到霸凌。然而当一笔正够还债的工资赔偿款放在安娜手里的时候，她没有选择还债，她选择开启一段为期两个月的北极房车之旅。 开房车旅行，很多人都喜欢或梦想去做的事情。安娜周围的人，包括她的女儿都觉得她疯了，中断孩子的学业两个月去旅行。但是，我觉得，旅行是那些现在不马上做就再也做不了的事情之一，当然是对于普通人而言。一场两个月的冒险之旅，可能成为一家人永恒的话题。想想看，一家人驾驶着房车，跟着地图进入一个个陌生的地区甚至国家，他们共同经历困难，共同享受美景和美食。 跟大家分享一下安娜一家的行程： 第一站德国：从法国出发，经历了有惊无险的入室盗窃；在莱茵河对岸吃早餐。 第二站丹麦：加入了一伙房车旅行者的队伍，白天各自游玩，晚上聚在一起，从而确保安全。 第三站瑞典：登上厄兰岛上的高约翰灯塔，看到了海豹；在斯德哥尔摩老城闲逛；到了法伦，看到了绚丽的极光。 第四站芬兰：尝试在结着冰的水里冬泳，然后回到木屋里蒸桑拿，感受冰火两重天的乐趣；游览圣诞老人村，看到了北极圈标志线。 第五站挪威：与房车伙伴一起跟驯鹿对峙，差点被攻击；乘橡皮艇近距离观看鲸鱼；午夜看太阳；领略斯堪的纳维亚半岛上不一样的湖泊、瀑布和森林；攀登三小时登上挪威布道台，与伙伴们依依不舍地分别。 乘轮渡回国。 真的很希望自己有一点也能来一场如此漫长充实的北极之旅。正如安娜所说，旅行就像是生活的隐喻，在这期间她们经历过太多事情。先是安娜发现莉莉把老鼠带上了房车，她因为惊吓过度晕倒而磕坏了嘴巴；然后克洛艾为了阻止这场旅行继续而谎称怀孕；前夫也来凑热闹说安娜疯了他要争夺抚养权；而安娜却在这段旅程中邂逅了一个男人，克洛艾也收到了情书；当她们到达挪威想要完成安娜外婆的嘱托把外公的骨灰撒在海里时，却发现那其实是沙子，外婆的信让安娜明白外婆其实只是想利用这个嘱托鼓励安娜上路；安娜向一直因为母亲离开父亲而不满的克洛艾透露了前夫的家暴行为，他是个伪君子。母女三人从出发时的争吵不休到回归时刻的融为一体。 一场旅行为她们的生活点亮了星星。
无声的证词相比于第一部故事更吸引人，特别是全书中间穿插了一个故事，会让读者想知道最后的真相。 不足之处在于云泰案与其他案件的联系比较牵强，同时结尾有一点戛然而止的感觉。 另外比较喜欢每个故事前引用的名人名言，与故事之间的契合度不错。