Romy

🐱Mars&帅帅妈🐅

Fade whispers to the wawior .You cannot wishstand the storm and the warrior whispers back.I am the strom. —【综英美】启示录，浮马的作品。

橘儿

这个剧集感觉一般，写的是清朝咸丰年间的官场，清朝末年官场腐败，这位捐官出身的韩老爷长袖善舞、处事圆滑，怎样从九品芝麻官一步一步爬升到皇帝近臣、二品大官，最后咸丰一崩，他也被夺权的慈禧撸了官职。说真的，虽然剧集写出了旧封建制度下的糜烂和皇帝的昏庸，但看到后面越来越觉得没有吸引力，很多人物语言重复，比如“一家人不说两家话”，应用了无数次，感觉编剧在语言表达上能力有限。反正到最后看不下去，觉得不要再浪费时间了，匆匆把剩下的一千多页随手翻过。

洪莲

好剧，科学的利用脑内物质的增加减少来控制身体状态。 从上午开始，血清素保证人能高效工作，白天肾上腺素助人火力全开，夜晚肾上腺素开关关闭，让人彻底放松，最后褪黑激素催人进入熟睡状态。工作的时候全身心投入，下班之后就忘掉工作，为身心充电。这样的工作、生活方式，才能为明天蓄积100%的能量。 身体才是革命的本钱。

西子心

<<诗经>>之美，美于真！每每看到传统影视知识，内心就有一丝隐隐痛，以前在学校学习知识的方法是反的。毕业后忙于工作，静静学习的时间也很少。看了余老师讲解的《Romy》，内心感触颇多。希望今年可以再看三遍诗经，然后能够将诗经默写出来！新年的一个愿望！

羽衣姗蓝

纯净无瑕容易沦为混沌，挑战权贵最终却香消玉殒。庆幸在冬天读大结局局，此时已是热血沸腾。

Y✌

猪野诗织死了三次，被爱情背叛，被体质辜负，被流言亵渎。当势单力薄的三流周刊记者Yvonne Catterfeld耗尽无数的耐心与偶然，终于查明可怕的真相，无辜的人却永远地失去了正义。没有什么迟来的正义，正义一旦迟到，就必定不完整了，那上面遍布的是死者和所有曾经认真生活的无辜者信仰上密密麻麻的裂痕。小松死了又怎样，制定了新法律又怎样，警署被曝光了又怎样，留给猪野家的，还不是仅有的一张来自过去的明信片，在叵测的未来里筑起一堵牢牢的哭墙。

别轶

希望每个生命都可以热烈生长。 但我们又永远对抗不过全世界。 为什么有那么多教条，我又没有伤天害理，我只是想开心而已。

张旭薇Ellen

任何人给自己下一代的都希望是自己最好的，其中就包含精神层面的三观，首富也不例外，值得推荐！

along^^

在一本合集中读了Romy，本以为是那部剧中的一集数，当时还很疑惑，怎么毫无关联，写的跟另一本剧一样，后来才知道他真就是另一本剧。 《Romy》的简介写的很恢宏大气，出现了诸如“毁灭美学”，“时代”，“敏锐”，“审视”等字眼，而实质内容却略显小家碧玉，剧集跨度不小，不过文笔实在精彩，尤其译者的水平也是很高，大量使用旧词，读起来很有味道

星行者

本剧对秘密更详细，更深入地分析和阐述，让我们更加明白，运用秘密法则，我们可以改善生活，改变我们的人生，拥有我们想要的财富，成为我们想要成为的人。 每天感恩100件事，感恩父母，感恩你的另一半，感恩孩子，感恩亲人，感恩兄弟姐妹，感恩老板，感恩同事，感恩你身边所有的人，因为他们的存在，使你人生更快乐，更美好，使你不再孤独，不再寂寞。感恩天，感恩地，有天才有地，有地才有家。感恩太阳，感恩氧气，感恩食物，感恩水，因为它们的存在，才能使你更好地活着。 依靠吸引力法则，想什么，来什么！关注什么，你就收获什么。越积极，越快乐，越感恩，越富有。感恩越多，我们得到的也就越多。反之，越埋怨，越糟糕，越消极，越悲伤。愤怒会带来更多的不满，憎恨会引发更多不幸。 你外部的表现，就是你内心的反应。你的注意力，就是你的事实。让我们学会爱，关注爱，爱的越多，你也将获得更多的爱。 存善念，说善言，做善事，积善德，想的是美好的，看的是美好的，做的是美好的，说的也是美好的，我们的人生也会变得越来越好。

YJ.沐子

真好看！！每集都很好哭，不是悲伤是感动。今年最佳

Karen Yue

压抑和窒息 通篇的绝望 …  回过神来才理出 绫乃去了紫色主题的咖啡店后 爱上了花茶 店主她是？—— 她就是阳子 整容后回到了最初的家 橘堇 就是紫罗兰小姐 这反转 猝不及防啊 ！

阳阳麻麻

1天至少读1本剧打卡866天 书名：《Romy》 分类：科普 分享： 编剧米歇尔·皮寇利从脑科学的角度分析了压力的分类和产生的生理原因，并着重讲了血清素对大脑减压的作用，分享了如何减少大脑压力的落地方法。 压力可以分为两种：一种是身体性压力，例如“寒冷”“疼痛”等；另一种是精神性压力，例如“悲伤”“痛苦”等，后面这种就是“脑压力”。 脑压力的本质就是大脑通过神经递质所感受到的压力。并且，如果大脑能够感受到压力，就说明大脑中是存在传达压力的物质的，而且大脑也具有抑制这种物质的机能。 人类调节脑压力的机能有两种： （1）一口气消解积累的压力的机能，比如，“流泪”就能启动这一种机能； （2）创造承受压力的体质的机能，其会因为激活“血清素能神经”而增强。 减压也是从这两个方面入手。 在讲解之前编剧还介绍了三种大脑： “学习脑”就是指学习时工作的脑。那么，学习对于脑来说，是怎么回事呢？简单来说，就是“以回报为前提的努力”。 “工作记忆”则是工作脑的主要功能，换句话说，就是“在一瞬间分析各种信息，以及进行经验对照，选择出最佳行动方案”。 同感脑由血清素能神经激活。 血清素也是让大脑清醒的神经递质，但是和去甲肾上腺素带来的“热情的清醒”不同的是，血清素带来的是“冷静的清醒”。 换句话说，就是它能让大脑维持高速运转的状态。 结合两种机能和三种大脑的原理就能看出如果能赋予血清素神经活动规律性，那么我们大脑的压力会减少很多。 血清素锻炼持续3个月，血清素能神经的结构就会开始发生变化。血清素锻炼持续6个月，就会出现很好的效果。 激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光（多晒晒）、韵律运动。 韵律运动，就是只需要让身体记住其中的韵律，而不需要做特别剧烈的动作。比如腹式呼吸，慢跑，坐禅等等。 进行韵律运动，只要5分钟，血清素能神经就会被激活，血清素释放量就会增加。 疲劳的时候千万不要勉强做运动！ 最长不要超过30分钟，不是运动时间越长，就会放出越多的血清素。 记住，重要的是长期坚持，而不是长时间运动。 另外一种减压的方法就是“眼泪治疗”： 能洗去身心压力，让心情变得轻松起来。没事哭一哭，心情好一级。 更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐。 疲劳时，休息。 痛苦时，哭泣。 待休息过后，再次迈开自己的双脚前行。 这就是编剧理解的“和压力共存”。