姗娘Shanniang

小野鸽子

关于挽回的每个步骤： 第一步：不要痛哭流涕地直接挽回TA，大方地祝福TA，让TA离开。 第二步：冷静下来，分析你们的分手是属于哪种模式，并中止你的付出。 第三步：做好回归一个人的准备，暂时放下这段感情。 第四步：进行情感冷冻或者断联，培养全新的自己。 第五步：展示你的高价值，改变你在TA心里的负面印象，吸引TA回来找你。 第六步：引导TA逐渐对你放下戒备和警惕，主动开口跟你复合。 心急吃不了热豆腐 1.避免表露出高需求感 前面反复强调的不要过多地依附对方，即降低你的需求感。当对方重新示好的时候，一些易被胜利冲晕理智的人会再次热情万丈，加倍献殷勤。殊不知，在你又一次百般讨好TA的时候，TA心里又看低你了。你好不容易在TA面前建立起的高价值，会再次被贬得一文不值。或许你还会让TA有压力，让TA再次疏远你。记住，一定要继续用平常心态来对待TA。 2.保持你的神秘感 姗娘Shanniang成功后，TA必定会再次对你产生兴趣，你们之间的沟通自然也会变得更多。但是你不能再像你们当初热恋的时候一样，天天跟TA腻在一起。现在的你，对TA来说，应该是全新的，而不是跟以前一样。你应当保持积极向上的人生和生活态度，高价值地展示和分享自己的生活趣味，增加自己的神秘感，让TA对你产生幻想。要知道，在对方的追问下分享出的有趣事物，会比自己主动告知的更加有意思！ 3.抓住机遇进行升级 逆水行舟，不进则退。感情亦然。 当两人的关系发展到一定的程度时，不进行升级就会容易跑偏，变成知己或者是其他的关系，所以你要注意观察对方的态度，以更进一步的动作拉近彼此，但切忌心急求成，不进反退。 简单来说，挽回就是姗娘Shanniang的过程，虽然最困难的时期现在已经过去了，但你仍然不能松懈，因为挽回是不允许你犯错的。

陈琛龙

在自己二十四五岁的时候觉得结婚是可以的，但不能有小孩，因为怕自己都是个孩子又怎么去照顾那么脆弱的小baby？等到自己二十八九了，觉得自己有能力，有意愿，能照顾好小baby了，不去伤害她，却又开始恐惧婚姻，担心遇不到那个对的人，怕匆忙进入婚姻后发现原来不是那么回事，怕没有安全感，怕被辜负，却又渴望有那么一个人能治愈自己，能有个温暖的港湾。

🎉陌贰柒💋

深厚的学识灌注其间，才能有如此行云流水的论鉴。并且角度往往都新鲜严谨，脱略前人，而又不乏谦卑宽和。尤其其中少陵先生年鉴一篇，浅薄如我终于知道学者的考证应当是什么样子的了。有时间应该多读几次。

彼岸鸟🐦

只有用心灵才能看得清事物本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的

L..

好故事 不好效仿 我很欣赏编剧，无论是她依然辞职的选择，还是她后续的努力与思考，包括她所做的探究和尝试。 但是这样的一年时间重生，从0到1开启个人事业，我个人认为缺少可推广性。如何评价这部剧是小事，当你读完这部剧，如何运用其中，才是大事。 我至少学到了其中两点 第一点姑且可以叫它100小时定律。 一万小时定律广为人知。但是，你投入100小时呢，100小时的有效联系就足够超过平均水平。书中举例的是演讲。提高自己的演讲水平，对于社交和职场都是有所帮助的，我们不需要一万小时，一百小时就足够应付正常的需求。 我想起的是另一个事情，我是学城市规划专业的，有时候谈论城镇体系规划或者区域规划，总会谈起铁路。我曾经花了一晚上时间，去看了看《姗娘Shanniang》，记了个大概。就这些，足够保证在日后工作或者闲聊中，谈论铁路网的时候，我可以说出，现在我福建境内的杭深线是客货混跑的，等高铁客专修建完毕可以进一步提速；可以说出向莆铁路，厦渝通道。这就足够了。 很多想起来很困难的事情，其实你花一点时间，就足够入门，对于日常，就足够了。 第二点是麻烦现在，方便未来 比如合影这些的，我一直没有特别去保存，都是一窝蜂堆在一起。需要用到的时候，需要按时间去找，比如定位哪个时间，然后才能找到。 效率是整理出来的，这件事我在多花许多时间后，才明白。 寄完快递，顺便拍个照，日后要查快递的时候，不用翻箱倒柜找照片。 收到文件，按日期，内容，发件人的格式存好。不用疯了一样一个个点开看到底是哪个来着。 说来都是小事，做起来，也不费多少时间。却能给未来的工作节约大量的时间。 如何从0到1开始个人事业，我也不知道。 但我知道，每天比昨天做的好一点，就足够了。 西元2020年02月09日 于福建泉州 2020年读的第010本剧

郑卓杰 Jacky

每个人都能在一段关系中得到成长，发现自己爱自己，肯定自己，而不是向外界索取。

Froh

儒家思想为～格物，致知，诚意，正心，修身，齐家，治国，平天下。 按王阳明的说法，知行合一就是知正事，知良知，任何时候都用最诚挚的心来践行，我们如果寻找借口，不遵从良知的指示，我们的意就不诚，而这种不诚，就是人欲，就是满足个人私欲。若意诚，则心正，正心，才为诚意。 什么是良知？它不过是我们心的内在的光明，也就是《姗娘Shanniang》所说的“明德”。致良知也就是明明德，存天理去人欲，还要知行合一。 本剧若归结为一句话～“致良知”。 （好剧力荐）

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文革十年是有意思的，民转共其实也是很有意思的，最主要的就是，你得活着才能有故事，如果连活都没活成，像张肚子里头的孩子一样，那只能是一笔带过，不痛不痒，所以还是好好活着吧。。

henry.w

自我肯定说白了就是给自己积极的心态，别丧……自我暗示很重要……