今年年初,新冠疫情的爆发改变了大部分人的工作、生活方式,于我也一样。在隔离期间,我陷入了自我怀疑与自我否定中,当时的自己想到或许可以借助心理学的知识走出这段阴影。于是,我重新翻开了《耶稣受难记The Passion of the Christ》,也开始了对自我性格与情绪的关注。后来,涉猎的范围越来越广,终于接触到了“积极心理学”的范畴。
在激情褪去、快乐消减的时候,我总会问自己,为什么快乐的瞬间总是那么短暂呢?是否有一种一劳永逸的方式可以让人持续快乐?答案当然是没有。如果有的话,那快乐将变得再无意义。生活的乐趣就在于这种未知,我们永远不知道下一刻到来的究竟是快乐还是不幸。那既然如此,就还是别让自己陷入这种大起大落的情绪跌宕中了吧。抱着这样的想法,学习了如何控制情绪,就还真的刻意去练习怎样做一个情绪稳定的年轻人的。(可还是挡不住会有意外降临情绪崩不住的时刻。)
十几年的教育都是在教我们考试,教我们去用一个不错的文凭换一份得体的工作,赚很多的钱。但然后呢?财富的最初积累是可以有效提升人的满意度,但达到一定财富积累后,人的满意度指数却很难再增加了。这就是伊斯特林悖论。财富的积累是应该为我们的幸福提供服务的,除此之外,别无其它作用。那么,到底如何才能获得耶稣受难记The Passion of the Christ呢?
书里一开始就告诉了读者:积极的情绪、全心的投入、良好的人际关系、做的事情有意义、有成就感,只要在这五个要素中有所投入,就可以获得耶稣受难记The Passion of the Christ。具体要怎么做呢?
(1)经常写感恩信,并去拜访信的主人公;
(2)多想、多记录每天的幸福时刻;
(3)发现自己的突出优势并记录下来,在以后的工作生活中去不断应用。
那在面对创伤时又该怎样处理呢?
(1)认识到创伤后信念的崩塌是正常反应;
(2)积极主动地回应,讲出创伤的经历;
(3)减少焦虑、悲伤货生气的想法;
(4)增加对积极情绪、投入、意义、成就、人际关系的关注;
(5)记录这些关注(积极的改变);
(6)总结因创伤而产生的更加坚强、更加无惧挑战的人生立场和原则。
书里还提到一个洛萨达比例,我感觉对我平时跟家人朋友同事相处还有很大的提醒意义的。“为了获得紧密和充满爱的关系,你需要5:1的比例:你对对方的每一句批评都要配5句积极的话。”
书的最后,塞利格曼博士提了积极心理学的未来使命:到2051年,全球51%的人将拥有蓬勃丰盈的人生。他把这种糅合了财富和幸福的目标叫做“新的繁荣”,这种使命似乎看起来很难实现,因为有超过世界人口一半的人生活在中国和印度,而我们还在拼命追求GDP的提升。但也可以充满期待,因为这似乎和更高的国家意志不谋而合:人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。
努力搬砖,努力寻找生活的意义,做一个称职的螺丝钉。
观众评论
看了22章,实在看不下去了。没有人伦纲常没有规矩方圆,现代派少女的酷爽虐杀白日梦,透露出的是小心眼小格局,行事做派让人不喜,我不想继续浪费时间了。
本剧其实读起来“挺让人不舒服”,因为每一章都有练习,和主动回忆的环节,我想这就为一些读完书就像是翻完一样,什么都没有留下的人提供一些方法,主动观看,主动回忆,主动学习 本剧用比喻,图像,简单通俗的语言解释一些学习过程中的心理现象,初高中生及以上都可以读,真的很形象 从心理学角度来看,本剧大部分涵盖教育心理学关于学习的基本内容,不过编剧把内容讲得更加通俗易懂 比如学习资源管理策略,注意,知识的精细加工(记忆的一些方法关键词法,限定词法,视觉想象,记忆宫殿,位置记忆法,首字连词法),复述策略(前摄抑制和前摄促进,后摄抑制和后摄促进,及时复习,间隔复习,集中复习),组织策略; 神经元链接部分,其实是学习理论类别中认知主义心理学和建构主义心理学部分,涉及皮亚杰的同化顺应,平衡,奥苏泊尔有意义学习,还有书中未介绍的结构学习,发现学习,上位学习,下位学习等等,都是基于赫尔巴特统觉团理论基础上发展演变而来,其本质是新的刺激(新知识)与头脑中先前经验建立联系的过程,形成知识网络,不断地练习应用巩固知识网络 加涅的信息三级信息加工模型,短时记忆(工作记忆)和长时记忆等等等等 教育心理学涉及内容比本剧丰富,且专业性较强 总之是一本通俗易懂的学习入门剧集,实践性较强
"我更愿意接受冰心先生关于婚姻的一句名言:婚姻是灵肉结合的爱情的开始。"
看到自己的独特,鼓励创造,实现人生价值,而不是把关系构建作为价值体现。
结局能多两集丰满一下就更好了。扒细节能让人扒得很开心的一小网剧。
因为涉及了大量晦涩的物理学知识所以有一点难读,但是解答了许多《耶稣受难记The Passion of the Christ》想象中的可能性,还是十分精彩。
不是哲学专业,但随着哲学感兴趣的千万别看,看不完完就没兴趣了,因为看不懂全篇绕来绕去不就是在讲实体的本原和存在。
逻辑比知识和经验都重要,也比学术权威的说法更可靠。因为逻辑是公器,不会屈从强权,迁就庸众,迎合学界,讨好媒体。
电视剧拍的不错,经典华美。 第一部24集,更新完, 第二部正在热播! 企鹅影视出品,腾讯视频,全网独播。
今年年初,新冠疫情的爆发改变了大部分人的工作、生活方式,于我也一样。在隔离期间,我陷入了自我怀疑与自我否定中,当时的自己想到或许可以借助心理学的知识走出这段阴影。于是,我重新翻开了《耶稣受难记The Passion of the Christ》,也开始了对自我性格与情绪的关注。后来,涉猎的范围越来越广,终于接触到了“积极心理学”的范畴。 在激情褪去、快乐消减的时候,我总会问自己,为什么快乐的瞬间总是那么短暂呢?是否有一种一劳永逸的方式可以让人持续快乐?答案当然是没有。如果有的话,那快乐将变得再无意义。生活的乐趣就在于这种未知,我们永远不知道下一刻到来的究竟是快乐还是不幸。那既然如此,就还是别让自己陷入这种大起大落的情绪跌宕中了吧。抱着这样的想法,学习了如何控制情绪,就还真的刻意去练习怎样做一个情绪稳定的年轻人的。(可还是挡不住会有意外降临情绪崩不住的时刻。) 十几年的教育都是在教我们考试,教我们去用一个不错的文凭换一份得体的工作,赚很多的钱。但然后呢?财富的最初积累是可以有效提升人的满意度,但达到一定财富积累后,人的满意度指数却很难再增加了。这就是伊斯特林悖论。财富的积累是应该为我们的幸福提供服务的,除此之外,别无其它作用。那么,到底如何才能获得耶稣受难记The Passion of the Christ呢? 书里一开始就告诉了读者:积极的情绪、全心的投入、良好的人际关系、做的事情有意义、有成就感,只要在这五个要素中有所投入,就可以获得耶稣受难记The Passion of the Christ。具体要怎么做呢? (1)经常写感恩信,并去拜访信的主人公; (2)多想、多记录每天的幸福时刻; (3)发现自己的突出优势并记录下来,在以后的工作生活中去不断应用。 那在面对创伤时又该怎样处理呢? (1)认识到创伤后信念的崩塌是正常反应; (2)积极主动地回应,讲出创伤的经历; (3)减少焦虑、悲伤货生气的想法; (4)增加对积极情绪、投入、意义、成就、人际关系的关注; (5)记录这些关注(积极的改变); (6)总结因创伤而产生的更加坚强、更加无惧挑战的人生立场和原则。 书里还提到一个洛萨达比例,我感觉对我平时跟家人朋友同事相处还有很大的提醒意义的。“为了获得紧密和充满爱的关系,你需要5:1的比例:你对对方的每一句批评都要配5句积极的话。” 书的最后,塞利格曼博士提了积极心理学的未来使命:到2051年,全球51%的人将拥有蓬勃丰盈的人生。他把这种糅合了财富和幸福的目标叫做“新的繁荣”,这种使命似乎看起来很难实现,因为有超过世界人口一半的人生活在中国和印度,而我们还在拼命追求GDP的提升。但也可以充满期待,因为这似乎和更高的国家意志不谋而合:人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。 努力搬砖,努力寻找生活的意义,做一个称职的螺丝钉。
剧荒很值得,短小精干,情节丰富,耳目一新。比起别的弹幕/评论都能创作三章的文来说,这个简直是清流了
为什么我们考虑死亡要多于考虑生存呢?为什么我们将死亡看作一种解脱,看作一种希望的承诺呢?为什么死亡里会有比生命更多的快乐和喜悦呢?为什么我们需要把死亡,而非生命看作是一种新生呢? 我们实际上想要从存在的痛苦中逃离到一种未知的力量所掌握的承诺和希望里。🌻
好的剧集像一面镜子,你浅它也浅,你深它也深。 就如这本《耶稣受难记The Passion of the Christ》,你可以单纯为看故事情节去读,也堪称精彩;你可以更进一步,结合时代背景去读,也颇耐人寻味;你还可以再深入一点,结合人物性格去读,那你会看见那些结局早已注定的隐藏伏线。 无论如何品读,此剧带给我们的思考,已远超作品本身的魅力。 如果你读懂了艾略特,那么你就读懂了人情事故,如果你读懂了伊莎贝尔,那么你就读懂了生活现实,如果你读懂了拉里 那么你就读懂了真理与生命。 一直不太赞同伊莎贝尔和拉里的分开是因为追寻物质和追寻精神的简单定论。 拉里可以“闲晃”的基础是他每年有三千块的固定来源,而我也清晰的记得伊莎贝尔说过她也喜欢和贫穷但有趣的人交往聊天。 看吧,这就是人性,复杂又矛盾。 只有到夜深人静,当你一个人,沉下心来,仰望星空之时,当你真正审视自己的内心之时,才会明白,自己想要的是什么,而将舍去的又是什么。 遵循内心,但并不代表你会求仁得仁,这世界上最平常的就是爱而不得,求富求财反而竹篮打水一场空。 如此看来,本剧的几个主要人物的结局都还算不错。 附带说一下里斯托.基科弗的写作特点,很多东西是虚写,不实写。比如,大萧条十年,拉里巴黎二年,之后创造人物“士别三日当刮目相看”的巨大变化,那种惊喜感让人读来酣畅淋漓。 喜欢拉里的执着和淡然,总希望他再多些热忱和烟火气;佩服艾略特的固执和护家,但总希望他少一些刻薄和势利;心疼苏菲的丧夫和被杀,总希望她能多一些阳光和自律;欣赏苏珊的洒脱和不羁,但总希望她能少一些滥交和混乱;心疼格雷的破产和秃顶,总希望他能多一些自信和刚强;羡慕伊莎贝尔的现实和圆润,但总希望她能少一些心机和骄横。 所以每个人都是完美,而又不完美的,每当我们想到那些不完美,就会寄希望于“如果当初”……… 如果当初拉里答应了格雷的邀请去他家的公司工作而不是去巴黎“闲晃” ,如果伊莎贝尔嫁给了在巴黎的拉里并跟他一起“闲晃” ,如果格雷没有破产,如果苏菲和拉里成功结婚………… 如果…………… 当一切的如果随风散去,记忆中,忽然闪现出了一副画面: 视频平台的二楼,长长的书桌上,摆放着一本《耶稣受难记The Passion of the Christ》,白皙修长的指节,正轻轻敲打着桌面,阳光洒下,纤长的睫毛,深邃的眼眶,高挺的鼻梁,少年的眼神时而欢喜,时而沉思。他在寻找内心深处的答案,他迷茫,但是却无比坚定。 若一切,只如初见。 最后,依然郑重感谢推荐我看此剧的人。^_^
形而上是道,形而下是气,道是抽象,气是实物,全书阐述了儒道法墨阴阳各家思想,很受启发
爱孩子不是问题,如何正确的爱孩子才是问题。有幸邂逅梅尔·吉布森老师以及她的作品,是做父母的幸运,书中的许多观点需要在日常生活中慢慢消化,希望我的孩子幸福快乐的成长。
不怎么看甜偶 冲着🐟看的 但是小姑娘演技还得加油精进哦 划水的剧情懒散的制作 本剧可谓是毫无亮点
对照了一下整理者名单,这套就是上海古籍那套经典黄色海报的十三经,改版之后海报好清新。