我们都一样

演梦

是一部可以拿着书，对照着电视剧，一集一集看的那种程度的还原，没看过书的可以直接看剧了，很多细节非常到位，男生宿舍尤其出彩，每个舍友都个性鲜明，口头语都非常生活化，很接地气啊！让我想到了自己的大学生活

hanlu

对于书中很多的观点还是比较认同的， 例如1.不要死要求分数，平常考个80分左右就可以了 2.多观看的好处，作文写好的前提是积累 3.对校外教育的看法 4.都是头一次，父母比孩子更需要学习 5.要学会热爱 不太习惯的有掉书袋的现象，打个比方，编剧要求孩子写作文的前提是“说人话”，不要“假大空”，文言文固然文化感满满，用的多了就有点本末倒置了。 总得来说这位老师有为人师表的姿态 2021年12月14日

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长期以来对催眠术就充满好奇，这部剧草草浏览了一遍，还是对催眠师所做的催眠引导难以理解，被催眠的人竟然会在这种状态回到自己的过去，并带着保存的记忆回到现实让催眠师寻找出让自己长久以来精神压抑窒息的症结，真的太过神奇。特别是催眠师与心理医生的分析，是我意想不到的客观详细具体，从事这种职业的人知识的渊博心理素质的超常程度都不是别的职业所能比的。崇拜感忽然袭来！ 也相信即便对我催眠让我有一次自己的体验，也会无功而归！呵呵，我就属于哪极少的一部分对自己封闭的内心特别警觉的人，这种人很难接受心理暗示。呵呵，我属于内心强大的人。内心深处的东西是我的私藏品，只属于我一个人。

由美💛

李济运身为县委办主任终日周旋于各路人马之间，调解多方面的矛盾，无奈乌柚官场各方利益冲突尖锐难以调和，李济运等四人不满县委书记刘星明独断专行联合倒刘，而在潜规则的支配之下，四人无奈先后离开权力中心，李济运与官场渐行渐远。

还是那个王（成）哥

当我们的现在成为历史，也许未来的人也会觉得我们的医学荒诞可怕吧

但见飞鸿惊白鹭

余老的这部剧给我传递的最多的信息就是做人和处事的哲学。此外，余老对于除写作之外艺术（包括画作，音乐等）的研究也可见一斑！对自己专业范围内的研究深入骨髓，同时也对其他各个领域有所涉猎并掌握其精华，此所谓真正的大家！

博皓情

有位nba记者曾说：艾佛森对篮球的热爱，是在镁光灯亮起来的时候；而科比对篮球的热爱，是在镁光灯熄灭的时候。 二人都是96年黄金一代的球员，艾佛森是状元，绝世无双的变向和速度；科比是第13顺位，举世罕见的努力和偏执。 艾佛森第一次去洛杉矶打比赛，打完后和科比去吃晚饭，之后艾佛森约科比去夜店逛逛，科比说却说他要回去训练。艾佛森大吃一惊：难道今天已经打过比赛了你还要训练？ 很多人在说科比的“曼巴精神”，现在也有很多球员，打比赛最后一投，投进了就大喊：这是曼巴精神，没投进就两手一摊。 可曼巴精神究竟是什么？在我看来，它绝对不是你能否投进最后一个绝杀球，你能投进一百个绝杀，也不一定有曼巴精神。 曼巴精神是你在投最后一个球时背后的底气，在一场比赛已经打到最后，每个人的体力和精神都已经严重透支了，这时候唯一能让你自信又坚定地投出最后一投的，是你平时不懈的努力训练，是你平时成千上万次的跳投，是你在力量房里已经无法呼吸时最后一次的举重。 曼巴精神，从来都不是说说而已。

半俗•半雅∙半疯癫～

感觉有点喜欢上胖球大佬了，不知怎么的，看着看着觉得白幽幽跟胖球居然有点cp感

谦谦君子，卑以自牧也。

感觉比看纸牌屋YY美国政治好多了

八点

无意间读到这部剧，远超我的期待，这是一本在闹市中你都可以安安静静读完的书，就是有这么大魅力，但是不建议一口气读完，慢慢品，反复读，越有经历的人，或许感受越多，墙裂推荐，超五星好评。 1终极的真相是意识到在影响你生命中一件又一件事情的，其实只有唯一的作用力，那个作用力就是你。每件事都有你在场，你都在把你内在的意识背景投射在你的外部事件中，影响它们运作的轨迹。你自己的意识框架如果没有发生改变，外部的事件就不会有本质上的变化。 所以自己的意识框架很关键，如何去识别并辨别自己的意识框架，那就是观察同一件事自己与他人的不同看法，做法，想法。 2关系成长的4个阶段： ①感官体验阶段，对身体的迷恋所带来的快感，比如性冲动，只能说一见倾心，还没进入感情关系阶段。 ②自我疗愈阶段，把重心从感观转移到情感关系中，在这段关系中去体验自己的存在感，学会去爱别人，也感受被别人爱，容易产生很强控制欲或卑微的被人控制，在这个感情的不断变化拉扯中，建立自己独立完整的人格。 ③寻求平衡，从前面阶段的进入感性关系，中间经历了各种高低起伏，变化后，必定会形成一个新的平衡，这就是我们寻求的关系平衡，平衡来源于我们的价值观，自由意志和成长背景，学会在这些中去尊重彼此，接受彼此。 ④体验扩张，这个阶段的爱情，在身体，情感，精神，灵魂每个层次都有共鸣，两个人可以真正称为“灵魂伴侣”，这种灵魂伴侣超出常人的理解，不再需要彼此，没有对方还能依然非常幸福和快乐，但我还是很想爱你，不是因为我缺少你，而是你让我成为更好的我，而你也因我成为更好的你 3做一个心性成熟，内心中正的人，自然要看得清对方处于什么状态，以及对方说出这番话的动机，把对方的话，对方的状态和人品结合到一起看，你大概就知道那些话只是听听而已，不必当真。 4每个会吸引我们的人，身上都有一些可以填补我们内心空洞的特质，嫌自己木讷，内向的人，就会被活泼、风趣的人吸引；学渣就特别想找个高学历的优等生。 5爱是积累来的，不爱也是。因此我们做的无数次选择中就藏着我们的爱与不爱，所以日常不是不重要，是很重要。 6人最大的障碍是对自己盲目，不清楚自己到底是谁，就不清楚自己到底要什么。学会和自己的欲望和平相处很重要，承认他尊重他面对他满足他，然后才可能超越他。 7金钱真的是婚姻的照妖镜吗？事实上我们需要明白，影响婚姻的不是金钱，而是你的金钱观，以及生命观：你内心深处相信钱代表什么，钱应该怎么花、花在哪里；钱和爱是什么关系；你应该怎么给我花，我都是怎么给你花的；花多少钱该一起商量，多少钱可以自行决定；钱赚得多的那个人在家里是否可以有某些特权，还是应该完全平等；等等。 8四种浸泡在无明状态里的姿势，一旦觉察到自己进入了，要有意识地走出来： ①演绎，就是一个事件发生之后，产生了一种情绪，然后在头脑里不断地放大、渲染这种情绪，比如前天晚上老公忘记给老婆买礼物，老婆越想越气，自己半夜睡不着，老公呼呼大睡，积攒到第二天早上，耿耿于怀的老婆就火了，一顿争吵。 ②印固，就是翻旧账。演绎是创造未来可以印固的素材，印固是不断强化和感染过去演绎出来的情绪，把那些事件和情绪带到现在和未来。再进入一个情景，普通的一天，你正在收拾房间，突然看到对方的一件衬衣，想起买衬衣那天在路上吵架的情景，想起他对你说的伤人的话，又想起三个月前他做的一件事，还有昨天他…… ③迁怒，“我们在用头脑里的期待跟当下发生的事实对抗，而最后一定是事实会赢，因为它正在发生。”而当我没有觉知地掉到自己正在跟事实对抗的执念中时，就升起了很多不舒服的感觉——情绪上的和身体上的，期待和事实的落差要是不处理好的话，还是

鸵鸟飞走

雨宫鸠子，有一个生下她后就对她不管不顾的母亲，还有一个把她养大对她极其严厉的外婆。她对于外婆的这种严厉一度非常不理解甚至还很叛逆，直到外婆去世后她接管了外婆的店铺，作为第十一代传人传承了山茶文具店。在为各种各样的客人提供服务的同时，体验着不同的人生也慢慢领悟着外婆的良苦用心。是QP妹和蜜朗的出现逐渐改变了雨宫鸠子，她喜欢QP妹并决定要和她生活在一起，于是决定和蜜朗结婚（如果蜜朗是一个人也许不会嫁给他）。雨宫鸠子认为人与人之间要慢慢靠近，做好该做的每一件事用心地去对待身边的人，平凡的日子也会变成我们都一样。我喜欢鸠子这种人生态度，认真地对待每一餐饭、每一个人、每一件事和新的一天，和所爱的人踏踏实实地过日子，这也是我们追求的内心的淡定与从容的状态，少一些心浮气躁、少一些烦恼抱怨，生活在平淡之中也可以过出许多美好来。