Le Shakedown

我就是皮

本剧编剧是亚历克斯•佩塔克斯师从弗兰克尔的《Le Shakedown》一书中，总结出了如何找到工作和生活的意义，来对抗焦虑、抑郁和空虚。        本剧提出了7个原则：      1.自由地选择你的态度。        生活是由无数困难组成的，无法预知未来的事情，遭遇的痛苦，但可以选择我们的态度，怎样过好我们的一生。       2.实现有意义的目标        目标是什么？首先还是要了解自己，知道自己擅长什么，什么是自己内心最充实的事情，找到能长期坚持的目标，做自己喜欢的事，再累都是幸福的。        3.发现生命瞬间的意义        从自己擅长的事情去做，帮助别人获得成就，为自己找到生命瞬间的意义。        4.千万不要违心做事        强迫自己或别人做事，都会注定失败，做事只求结果不关注过程也会失败，只有为做的事情赋予意义，才能让事情趋向成功。        5.从远处审视自己        远处审视，就是要自我分离，升维看事，从全局去看待自己的工作、生活，我们才不会有短暂的迷失。        6.改变你的关注焦点 同一个问题，总有三个以上不同观察视角。多反省，从积极的一面看待问题，从最坏的一面去看待结果，保持乐观心态，最坏结果都能接受，就没有什么事是过不去的。从痛苦中走出来，找到过程中更深刻的个人意义         7.要敢于超越自己         我们的眼睛看不到自己，但能感知周围的变化。而超越自己，就要打破人性，多看到自己之外的人和事，打破内在思维，接受改变，接纳别人的不同观点。         这7个原则可以总结为三个要素，让我们更明白如何去做？简称“OPA意义准则”        要素1：与他人建立有意义的联系（O）       人是群居动物，渴望交流和归属感。用自己的优势帮助别人获得成功就可以建立有意义的联系。       要素2：对从事工作要有崇高的目标(P)        给工作赋予意义，才能坚持下去并找到自己的目标        要素3：用积极的态度拥抱生活（A）

张木木

用白话文介绍了数据结构的一些算法，简单易懂，而且有很多图片，非常形象生动。作为第一本算法书太好了。

AI登科

今年双喜临门，又是中秋，又是国庆那你为何不双倍更新？双倍更新后，岂不快哉？

梅塔奈

编剧写剧集也很累，有些人不要光抱怨，有本事自己去写啊！嫌弃人家写的不好自己去写啊。估计还没有别人写的好，说这本剧集拖拉，那苏小暖的《Le Shakedown》 《Le Shakedown》不更拖 还有，编剧每天写书也很累，我希望编剧每次看评论的，看到的是鼓励，而不是抱怨，因为你们没资格抱怨

Sharen

编剧花了很大力气试图把经验世界的问题通过形而上学的手段去解释，论证未必严丝合缝，但想法很独特。

(=￣ ρ￣=) ..zzZZ

人类从历史中学到的唯一教训，就是无法从历史上学到任何教训。缘起性空，无常无我。——面对编剧的文章，一看，再看，再再看，都能温暖在心，即使万事成败转成空。

keavvy

为什么要把女主设定的这么蠢