Sourdough

神游猫

审视我们自己，或多或少都有Sourdough，在想改变他人时，是不是先理智看待自己，改变自己呢？

Jianuo

我不爱看这部剧，却因为某胖胖选择了这部剧。 我告诉她你要做你生命的主宰，自己的Sourdough。 我很开心，她终于慢慢做到了。 但是很难过，今天，我们结束了。 我花了十个月走出前任的阴影，在微读看到了让我心动的她的身影。 我用了两个月来观察，小心翼翼，因为她的剧评写的比我好，我努力去写好剧评。 因为她很特别，我去观看一些让我思维开阔的剧集。 终于我们在一起了，不是轰轰烈烈，但是每次交流足够深刻。 我们曾经爱对方很深，也在害怕伤彼此很深。 我在前几天来到她的城市一起跨年。 满心欢喜，她认可我的温柔体贴，我坚定了走下去的心。 可是两个月的准备，143天的恋爱就在今天结束了。 你不必内疚，更不会有报应。 我们都没错，只是运气不好，住在长江一头一尾。 我爱你，何止一点一点。

😄董董😄

中国版的虽然没什么菜？但也不算是。虽然都是请朋友来家里做客，但是第一期的内容嘉宾的部分不是很多，而且变成综艺就拉到一个小时以上了，相似的一个点就是会赶朋友早点走，这是差不多相同的情节了。快乐的大人估计也不能开心地喝酒，不过快乐的是四个人在一块儿时催发的友情调和剂，让大家看的时候也很开心。期待之后的节目，同时希望他们能去芬兰看极光。

小屁颠

当我们无法超越时间、距离与死亡时，而我们心中的爱却可以。然而，爱是什么？没人能给出准确的答案，因为这个世上没有准确的答案。千人有千样的爱，也许这个世界很糟糕，却因为我们心里有爱才让这个世界很可爱！

Raziel無雙

适合每一个人读的书。每个人的性格形成都存在一定的环境因素，甚至有很多我们不自知的影响。 了解自己童年对自己的影响，与自己和解，更好生活。 未来为人父母后，也能更好与孩子相处，终结恶性循环。

T＆R

特效非常不错！第一集那个大蜘蛛做得好好。剧情整体改编很紧凑，演员演技自然。有刘海的唐三好可爱啊😄支持优质国产IP！

🍰 赵小果

断断续续的读，很多东西读完就忘了，凭印象零星还记得一点。但不管怎么样，确实是一本好剧，说得很有道理。 如书中所说，结合生活中的点滴，演讲不仅仅就是演讲，其实生活也是个“演讲”（沟通）的过程：娱乐别人，分享信息，获取支持，说服别人。没什么差别，都是相同的套路。 如何与别人沟通呢？用自己的亲身经历来讲故事，增加细节末枝的描述，让他人有身临其境的感受，再从具体事例中总结经验或道理，分享或说服他人。还有一个至关重要的关键点，要克服内心的恐惧，当内心不再畏惧时，事情就已经成功了一半。 演讲沟通是一种手段，手段再高明，没有动力也做不成任何事。如书中所述，我们要对自己即将/正在做的事情有着深刻的热情，坚定的信念，辅以有效的沟通技巧，用坚持不懈的努力，磨平一切前进的障碍，梦想成真也就只是时间的问题了。 你可以做得到么？！

Aeon🔆Siwei思薇🐰

草草翻阅了全书 书中提到的正念疗法 其实很大一部分取决于自己对待食物的态度和能否进行恰当的自我掌控 个人认为 有一个点其实很重要 偶尔一次因情绪不稳定（生气难过伤心也好）把吃当作一种解压的方式 不必太过自责 好好吃饭其实也是一种健康生活的态度～

卢燕 🇨🇳艺伟图文

我们孤身一人，从母亲的子宫来到这个世界；我们活在世间，在一片以各自的思想和肉身为疆界的孤独中离群索居；撒手尘寰的时候，也是孑然一身，无人相伴。茫茫生死之间，如果两份孤独能够萍水相逢、两个凡尘俗子能够血脉相连，便能找到真正的幸福。但真爱是件奢侈品而非我们与生俱来的权利。 爱情的产生原来是有科学依据的，适合对于爱情感知迟钝的和真心想要获得爱情的人， 如果没有想要陪她一生的决心而去让她陷入自己的爱情漩涡，倒觉得是对她不负责的表现，不可否认技巧可以让一个人慢慢喜欢上自己、可以让爱情保鲜，但想要长久在一起还需要强大的责任感和各种其他的品质，感觉书中写的很全面，觉得可以提升情商。

渔郎莫来访

任何社会的发展都离不开经济的可持续。若不可持续了，则改朝换代就不远了。读懂了过去，就能理解现代。

青影

很棒，三本四天全部读完，但是觉得神都卷没有写完。感觉没读到结尾，很可惜。