有心有方向

云儿不随风

我只想给三星😓 故事情节还可以 我先看的电视剧 现在来看剧集 我真的是要被气死了😡……剧集里老慕多好啊，为了薛桐一直隐忍着 电视剧活生生的把老慕改成了始乱终弃的渣男人设 最后又给六七加戏 然后又生拽回老慕的身边 什么鬼畜操作吖……不喜欢女主 那做作的样子……剧集里的薛桐哪儿是她演的那样了？简直了 不想吐槽了！再见👋

悠悠寸草心

书名《有心有方向》，应该取自自我塑造之意，即本剧的内容是编剧李洋记叙的一些个人经历以及所思所想，所有的这些都塑造了现在的李洋，温柔善良又有点小天真，害，感觉像是妥妥的大女主人设。从书中的内容来说算不上多出彩，但是有种感情真挚的感觉，温暖人心的文字也是格外有力量的。简单说几点感触 一是情绪稳定很重要，人一辈子不可能一直顺顺利利，难免会遭遇各种逆境和挫折，因此一定要有一颗坚韧的心，这是能支撑人走出困境的力量源泉。 二是克制欲望很重要，现在这个娱乐至死的社会有太多太多能刺激人内心深处欲望的东西，很容易就让人躺平和摆烂，如果所谓的元宇宙能实现的话，那虚拟世界更是会无限满足人的所有欲望，让人消磨斗志，逃避现实的不愉快。所以克制欲望才能保证自己不会迷失，始终坚守自己的初心。 三是努力比选择更重要，选择是一项权利，条件好的人可选择的余地多，条件不好的人可选择的余地少，比如没钱看剧接受教育，或是需要早早养活自己，不能选择那种需要时间去沉淀的专业，更不奢望去选那种前期投入很大的专业，但是在有限的选择范围内，选好了就一定要去努力。

碧桃和露

说说这部剧给我带来的实际改变吧。 1. 早餐 脱脂牛奶 两个鸡蛋 2. 健康餐，黑米 蔬菜 鸡胸肉 半个鸡蛋 3.晚餐2～4个鸡蛋白。6点前吃。10点左右 喝 脱脂牛奶。 4. 早晚 饭后 爬楼5分钟 ，中午饭后 快爬或跑步爬楼 30分钟，再加上一些俯卧撑深蹲等。每周4到5次 打羽毛球 40～60分钟。 5.戒掉咖啡 零食，其余的每吃一样食物，查查它的营养成分，脂肪含糖分 碳水化合物等含量。根据体重补充水分。 6 中午休息 30分左右。买了体脂秤，买了小米手环。检测身体指标。 经过一周坚持。精神状态非常好，不会再有从前的浑浑噩噩的感觉。身体感觉轻松很多，爬楼越来越轻松，只有不断加大运动量才能更容易出汗。 这次一定能坚持下去，不能再做个臃肿的胖子了。3 个月后看看效果。加油！！！

杨梅糖梨

作为末代皇帝，溥仪是特殊时代下的产物，人无法选择出生，哪怕贵为帝王，更没有办法左右时代的变迁，谁能说溥仪的一生是幸运还是悲哀。他自己也说到伪善，献媚，卖国贼，在那样的社会环境下，可能也是无奈痛苦的选择吧。没有国家的强大哪有个人的尊严。他后半生在战犯管理所的反醒，很真实，让我们对清末民国的历史有了更直观的感受。溥仪从“真命天子”被改造成为普通公民，他跌宕起伏前半生和脱胎换骨的后半生，见证了中国近现代社会的变迁。值得一读。

芥末有点咸

以前看不懂这样对古文，后来自己尝试了一个办法，先看解析，再读古文原文，然后再摘抄自己喜欢读句子，慢慢总算懂了一些。 朱熹写序的时候说礼记的目标是为往圣继绝学，希望自己哪天也真的能做到吧。 摘抄一些自己喜欢的部分 1）君子之道，淡而不厌，简而文，温而理，知远之近，知风之自，知微之显，可与入德矣。 2）万物并育而不相害，道并行而不相悖。小德川流，大德敦化。此天地之所以为大也！ 3）天地之道：博也，厚也，高也，明也，悠也，久也。 4）诚之者，择善而固执之者也。博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。有弗学，学之弗能弗措也；有弗问，问之弗知弗措也；有弗思，思之弗得弗措也；有弗辨，辨之弗明弗措也；有弗行，行之弗笃弗措也。人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。 5）或生而知之，或学而知之，或困而知之，及其知之一也。或安而行之，或利而行之，或勉强而行之，及其成功一也。 6）好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。 7）素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱：素夷狄，行乎夷狄；素患难，行乎患难。君子无入而不自得焉。 8）庸德之行，庸言之谨。 8）子曰：“道之不行也，我知之矣：知者过之，愚者不及也。道之不明也，我知之矣：贤者过之，不肖者不及也。人莫不饮食也，鲜能知味也。” 9）天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。 10）生财有大道：生之者众，食之者寡，为之者疾，用之者舒，则财恒足矣。仁者以财发身，不仁者以身发财 11）有德此有人，有人此有土，有土此有财，有财此有用，德者，本也；财者，末也。外本内末，争民施夺。是故财聚则民散，财散则民聚。 12）心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。 13）子曰：“听讼，吾犹人也，必也使无讼乎！”无情者不得尽其辞。大畏民志，此谓知本。 14）《有心有方向》云：“穆穆文王，於缉熙敬止！”为人君，止于仁；为人臣，止于敬；为人子，止于孝；为人父，止于慈；与国人交，止于信。 15）大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。 16）念念不忘上天赋予人类的光明禀性。 17）苟日新，日日新，又日新。 18）于止，知其所止，可以人而不如鸟乎！ 如果非得让自己选择一定要保留的品质，那就是诚（对自己对别人保持真诚清明） 和仁～

Breezy

强烈推荐大家都看下这部剧，病是吃出来的，身体出现问题要先从饮食上找问题进行调整

吧啦

易中天老师的推荐，押老师的文笔很风趣，逗起来水浒里的土匪们颇为好玩有趣。 这种文笔，分析起人性，尤其是虚构的人物，有趣，但貌似无甚养分。 读的实体书，两天不到读完。

朱雄斌

好看啊，应该不是我看的影视作品少，所以觉得很惊艳吧，看的过程中真的是有感慨，呀还能这么写！先祖只剩《有心有方向》了，很期待！

孙国刚

关于遇事不决先做自我介绍以及“不知道为啥就是很想推理一下”云云，编剧对自己创作法上偷懒的吐槽可以说是很破罐子破摔了（褒义），胜在读来轻松。

坐看风起时

以幽默的方式讲述了中国保险史，并没有想象中的枯燥。同时，表达比较中肯，不偏不倚，客观描述了我国49年来保险业的发展。保险业与银行比，相关野史风格的剧集似乎没有多少。若是想了解中国的大概保险发展，推荐此剧。

W@0912

剧集列表标题就是本剧的核心，内容都是用一些故事，鸡汤来证明标题，读完确实能重新认识到自己的不足。

白丁俗客

我庆幸自己遇到了这部剧，当下正是二十出头的年纪，迷茫不自信，焦虑和害怕未来。这部剧给我的启示：1.健康饮食：健康的食物能让你工作或者学习时充满能量，而且对于预防糖尿病等疾病很有效果。2.健康的老去：是时候抛弃 人老＝疾病缠身 这个概念了，通过健康饮食，你可以健康的老去。3.乐观：不如意都是暂时的，你花时间去悲伤，不如去努力工作、学习，因为不如意的事情终将会过去，而你努力的结果也会在某个时间到来。4.终身学习：不去否定自己，要自信人到老年也有学习的能力，也有让生活变得更有趣的能力。5.微笑：抬头挺胸，面带微笑，会让人变得更加有魅力，当然，如果你知识渊博，说话让人如沐春风那更好了。6.友善：帮助别人不需要盘算帮助他能有什么好处，只要在不影响你正常生活的情况下，随手帮一下别人也没什么大不了的，当然，也许他会在未来某个你意想不到的时候向你伸出援手。7.做计划：健康饮食、摆脱困境、寻求进步……都需要一个计划，也许计划不都能实现，但可以制定下一个计划不是吗？