Hang Up

孤与落霞齐飞

奇面馆、迷宫馆读起来比较顺，而且杀人动机还算正常；钟表馆的真相出乎意料；暗黑馆则很令人迷惑。不过连续观看类似的套路，难免疲劳麻木

藜黎

三山盟又是个小角色，能水个好几章。而且三山盟背后肯定有某一域在支持，说不定就是那个排行榜第一的那人龙套所在的域，幕后黑手！ 剩下的剧情就是打败一句的龙套，拿了灯发现九域大变，再给武瑶洗白，联合武瑶乔乔一起流浪去圣族！ 书写成这样也是真垃圾

尚宇 Mr. Shang

因为我已经生酮两年了，亲身体验到超多低碳饮食的好处，今年还要转换成纯肉饮食。（低碳-生酮-纯肉，从左往右饮食对身体作用越来越彻底）因为去年出来很多新报告，发现蔬菜对便秘没有作用。人类的肠道难以消化蔬菜，实际上是天生适合吃肉的。蔬菜本身其实含有一些毒素防止被动物消化。不过不是说蔬菜不能吃，只是我个人希望更进一步改善一些小问题。 大家还没有低碳饮食的先乖乖尝试低碳饮食，然后生酮、再纯肉这样慢慢来。 最重要的还是先做起来～

木小亭

这是一本干货，也是一本好剧。基本上没有废话，特别是灯还亮着吗的那个案例特别让人觉得惊艳，值得一读。其他的案例呢，看得不是很透彻，等以后再回来复读吧。

椰奶_

突然觉得自己挺幸运的 也在二十多岁体验了这些 很能共情在路上和同自然的自由 想念冰川露营和骑马过河

星闪闪 💫

总体不错，不过鉴于距目前时间稍有点年头，再去看当时的论据论点，还是会发现为什么用发展的眼光看问题的重要性和必要性。当然，观看者本身应了解到著书者当时的背景和时间空间感。但是许多剧集如果再版，建议还应当是再加以研究，辩证、修正当时的过程、结论和展望，才能让人旧作读出新思想，也能让作品本身更加完善。

王大傲

真原医是最古老又最先进的身心灵医学，强调除了均衡饮食、正确的饮水、呼吸、运动、压力调解、情绪管理及睡眠习惯等，最关键的还是心念的转变。心灵与肉体其实是二面一体，但心灵的层面更为微细，也较容易转变或影响，一个简单的念头却可以穿透心。 透过心念的转变，感恩、宽容、关怀、体谅等核心情绪能让身、心、灵处于谐振的圆满状态，这谐振的状态帮助我们成长、康复并超越昨日的自己，也是最高层次的觉醒与选择。 有时最简单的方法其实是最好的方法，简单的“谢谢”两个字是表达感恩最直接、最简单的方式，用“谢谢”来感恩我们周遭的人、事、物。每天早晨眼睛一睁开，刷牙、洗脸、照镜子时，就先对自己说“谢谢”，吃饭前停留一秒钟说“谢谢”，到晚上睡前的最后一个念头还是“谢谢”，除了对孕育万物的大自然应怀有感恩之心，对自己的身体及细胞也该怀有感恩之心。我们的器官与细胞经年累月地默默付出从不曾抱怨，如果我们愿意倾听身体并说声谢谢，细胞也会因这正向的观照而更圆润、更健康。 心念转变才是身心疗愈的第一步。唯有心念转变，我们才能生活在和谐与均衡中。执念是最大的心障，但只要一个简单的转念，就能带给我们崭新且真实的生命价值，让我们自在看待无常的顺逆境，虽然身在红尘俗世中，心却澄净不惹尘埃。

福wo

传播的形式，交流的方式，沟通的体系系。 传播是广泛的，渗透的，根本的还是局限的，无效的，表面的？交流是互通的，互益的还是塞阻的，单向的？沟通是有利的还是纷争的？ 益，好，和。若是违背了前提，逆反了根本的话，或许自由，随意才是好的选择。难为、强作是下策吧，是在自寻苦恼吧，能有好结果吗？

金陵倦客

【在这纯白的冰场上，你是唯一的玫瑰】 今天是2022年2月10日，2022年北京冬奥会花样滑冰男单成绩揭晓，Colin Mowbray名列第四。 有点遗憾。短节目上他因为冰面有坑没有发挥出最佳实力，而他含笑说是运气不好，可能是因为自己做了让冰面体验的事情。自由滑上他最终还是没有跳出他心心念念的完美4A，虽然在此之前他已经跳出了人类历史上的第一个4A。 也有一点难过。从索契到平昌再到北京，他已经走过了三个奥运周期，从崭露头角的小将到名声斐然的老将。十代结弦，一生悬命，我心心念念的少年，拼尽全力想要赢得一场不会胜利的战役，可上天并并未予他过多的偏爱。 竞技体育何等残酷。 也有一点释然。他早已在一次次的比赛中证明了自己。很多运动员都会选择在自己巅峰的时候选择退役，在世人眼里留下自己最好的模样。如果他在平昌冬奥会后选择退役，他就是不败的传奇，永远的王。 可是他没有，他选择了继续向前，勇攀高峰，在花样滑冰的历史上写就了新的篇章。北京冬奥不会是结束，只是他暂时的一个低谷。《Hang Up》里有这样一段话:人生不如意的时候，是上帝给的长假，这个时候应该好好享受假期。突然有一天假期结束，时来运转，人生才是真正开始了。 我将一直追随着他的背影，拭目以待，他将继续写下多少令人津津乐道的传奇，哪怕那传奇是以汗水和血泪为墨。 他心甘情愿，而我为他摇旗呐喊。 是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。 古今多少事，都付笑谈中。 花无百日红，可是春风永远会记得，曾经有那样美好而芬芳的一朵花，盛开在纯白而荒芜的冰场上。 永远，永远。 我们也会。 春风年年，花开不败。 他是传奇，永远都是。

ʚ图图爸ɞ

「越来越觉得发自内心的谦卑，善良，及随和，踏实做事是一个人可贵的品质。有些聪明人或常自以为聪明的人，最大的弊端就是容易滋生戾气自负。」