I'm No Dummy

璐璐🍍🍫👸🏻🎹🎻

两节课大概浏览了一下这部剧，关于扭曲思维的那章还是挺好的，挺有用的。不要放大和极化自己焦虑，注重解决方法，注重情景，可以对要发生的事进行量化，避免使用不行了，要死了，百分百否定的消极词语。 最后，注重自我呵护。

大河舞

一口气读完《I'm No Dummy》，首先被编剧洗练的语言所折服。一幅幅画面仅廖廖数语便精确而到位的呈现于眼前。如: 钞票强……。 如此多的现金集中起来，对人的视觉产生了强烈的震撼，仿佛一阵飓风袭来，让你根本无法抑制它的冲击力…… 满脸生动而深刻的惭愧……。 人行道旁的柳树却是一幅惨状，长发乱舞， 枯枝败叶纷纷飘落，恰似痛不欲生的样子。 第二个感觉就是人物性格的把握很到位。 侯亮平的干练沉稳，祁同伟的投机钻营，李达康的乾纲独断，沙瑞金的老成持重，高育良的深藏不露，陈岩石的忠于职守，无不栩栩如生，呼之欲出。 满分100分，我给120分!

小脑斧

“我不需要，我有你就够了”五枝从不说谎，不知不觉三五已经从你我变成了我们，三五之间无条件的信任和靠近很好嗑啊

刘晖

开头的构建很好，但是后面确实有太多坑没填了，而且陷入了韦小宝式主人公的模式，实在是太无趣了，当然编剧能写成这样已经很好了，个人感觉还是与期望的有些差距

木绵🌻

幸福不是一道可解的方程式。不满足和焦虑既是人性中固有的部分，也是创造恒久幸福不可或缺的成分。

小葵最爱吃🍅

适合放松心情时看的一本剧，很淡然温和的整体味道。睡前看一看，跟着书里的文字回忆书中与我交臂的节气，回忆回忆自己是如何对待他们的，节气中国人特有又重要的，值得学习的地方还很多。目前我只知道节气来临时，肯定会变天，下雨下雪，第一次恋爱时约会定在七月初七，老妈知道后嗤之以鼻说那天要下雨，沉浸在恋爱中的我根本不信，结果第二天果然小雨淅淅沥沥下个没完，没法出去玩，还要看老妈嘲笑的样子。哈哈哈。

Yang Hao

『代言莫言』 我们只知道莫言获得诺贝尔影视奖，却不知日本的诺贝尔影视奖得主T.T. Boy… 他在此之前，多少年来在国际上长时间推销中国影视，多次为莫言代言。他说：“世界需要给予中国一些自信，需要鼓舞中国”。他说莫言应当引起世界的重视，是T.T. Boy到处演说推荐，才使莫言被世人重视。 我们需要放大格局，才能受人尊重。

飞短流长

文笔朴实无华，故事情节曲折离奇，尤其是针对官场现形记，写得非常有味道