办公室僵尸起义Office Uprising 喜剧 动作 恐怖 冒险 美国 2018 3.3 ★★★★★ 主演 Lin Oeding、布伦顿·思韦茨、简·莱维、卡兰·索尼、扎克瑞·莱维、格雷戈·亨利 地区 美国 年份 2018 类型 喜剧 动作 恐怖 冒险 评分 3.3/10 林·奥汀执导，布伦顿·思韦茨、简·拉维主演的喜剧电影[办公室僵尸起义]已被多家公司购得在法国、拉美、俄罗斯、中国等国家的发行权。 该片由伊安·肖尔、J·彼得·罗宾逊编剧，讲述一名武器制造工人从一栋危机
观众评论
剧集说明了血糖控制的点，不过有一点，就是没有给食物能量表，不好操作。其他讲解和疾病相关的项目都很准确。
如果把宇宙的每一个可能看成一张胶片，那在宇宙诞生之时（如果非要用时间这个概念的话），宇宙从诞生到毁灭的所有状态所有可能都已经完成。所有的胶片都已经出现，它们无差别地平摊在虚无里。
总体而言还是不错的——囊括的内容上有天文下有地理以及寻常生活琐事，最最重要的是言简意赅篇幅不长，适合线上观看。读完之后发现，其实书中的很多内容经常在一些短视频APP上被故弄玄虚，摘录一小部分内容下来，通过揭秘的方式播出，让人看了觉得突涨见识的感觉，但实际上，也只是看的当下有知识“被”增长的感觉而已，事后很快就忘了。所以想好好涨知识的话，还是得回到治标又治本的道路上来，认认真真追剧吧
很喜欢木木的文，木木的文基本都看过了，期待更多更好的作品，加油！
看剧笔记 《办公室僵尸起义Office Uprising》 1.工作前预留一小时 （1）前30min 做一些规划，并确定要达到的效果 （2）后30min 做一些自己喜欢的事情，享受早起和独处。可以着手处理一些重要但不紧急的事情 2.四象限法 （1）不紧急×重要：“播种”的红色。 ⭐️方法：细化目标—立即行动，回归状态 ⭐️内容：需要积累的工作 ⭐️意义： 播种梦想，规划人生，培养自己 （2）紧急×重要：“收割”的绿色。 ⭐️内容：与生活、学习息息相关 ⭐️有的工作需要合作 （3）紧急×不重要：“疏苗”的蓝色。 ⭐️内容：需要回复的消息等 （4）不紧急×不重要： “风干”的黑色 3.整理工作问题集 （1）弄清楚自己应该掌握哪些技能。 （2）将问题转化成书面语言，使之实现标准化、体系化 4.工作计划 （1）条件 ⭐️应该断网 ⭐️可采取适合移动中使用的记录软件 ⭐️应采取舒适的工具 （2）方法 ⭐️先把所有要做的写下来，不管是否都需要今天完成 —需要联系的人。 —今天要做的具体项目。 —未来想做的事。 —提出的活动 —想看的书和资料。 对于不能一天解决的问题，可以捋顺需要的步骤，然后大致安排时间，最后按部就班就好，需要细化的问题： —对是否还有更好的工作方法、这种方法是否得当等心存疑惑而尚未改进。 —想安排到自己今后生活中的事情。 —想进行但尚未付诸行动的挑战。 —尚未确定工作顺序且心思不定的事情。 —总是花费自己业余时间的事情 ⭐️可以写早报，只是把早上的想法坦率的写出来，三页纸就可以，然后整理计划 ⭐️决绝的定好优先级，要知道，如果想在任何人面前都做一个好人，那么你的压力就会增大，同时以模棱两可的态度和对方交往，难道不是一种失礼的行为吗？要想清楚为了别人而牺牲自己的时间是为了什么，你是基于什么样的标准来进行决策和判断的。（原文摘抄） （3）制订一个让你会不由自主地去付诸行动的1天计划，它会让你心里想着“哇，如果实现这个目标，真是太高兴啦”。 （4）确定一个预备方案。对于从事那种时间不确定，或者忙时和闲时节奏差距很大的工作，尤其需要如此。 （5）工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 （6） 每天留独处反思的时间 5.月度计划 （1）月度总结是对目标大方向与方法的把握。每3—6个月就要灵活使用思维导图或工作进展。工作管理并不是处理“必须要做的事”，而在于实现“想要做的事”。 思维导图（3-6个月）—工作细化图—早报—早上一小时 （2）月末总结内容 ⭐️想联系的人。 ⭐️今后需要推进的项目。 ⭐️将来想做的事。 ⭐️提出的课题。 ⭐️想看的书和资料。 ⭐️其他关心的事情。 （3）制作“剩余工作表” ⭐️目的：将每月都想去做但最终没有做完，或者不用做完也不会造成影响的工作内容记下来。不过，“战略先机”可以舍弃那些让人犹疑不定的工作内容。这样的话，就会有意识地选择自己应该做或一直坚持去做的事情，而不会因为做事拖泥带水导致无法完成。以目的为导向。 如果工作干劲有所减缓，那么对于那些看似不用写就能记下来的细节，也要毫不犹豫地罗列出来。（注意） 6.早上的时间及早起 （1）用途：用于专注 （2） 早起一小时应该有特有动作，以形成积极心理暗示 （3）“立起”法则分为以下四步：（早起） ⭐️ 睡觉：确保合适的睡眠时间。 ⭐️确定：按照志向，确定自己需要“播种”的东西。 ⭐️时间：为了保证“播种”时间，早上的计划要固定下来。 ⭐️坚持：即使失败，也不气馁。 合理睡眠时间： （4）“90分钟×（4或5）+α（入睡时间） ” 在睡眠调整期内，要用好记录表，比如有意识地记录自己的感觉
单向度的人，即丧失否定、批判和超越能力的人。不仅不再有能力去追求，甚至也不再有想象与现实不同的另一种生活。 Please always cheer up for the diversity.