Lunch Wagon

必承其重

优秀的人总是相似的，比如对身材和学习的自律，能坚持的品质，不以生理年龄给自己设限和找借口等等。无论鸡汤不鸡汤，对自己有一些触动和反思，就是价值所在，记录一些对自己比较有触动的几个点： 【未来想成为什么样的人？】 “ 到了三十岁，我愈发感觉到身边的人分成了两类，一类人颓废成了习惯，一类人依旧在改变。第一类人的生活一天不如一天，第二类人现在可能不是很如意，但每一天都在变得更好。” 我希望成为第二种人，每一年有进步 【职场女性家庭与事业的平衡】 “生活的平衡并没有一个万能的公式，也没有什么方法和捷径拿来即可使用。你只能一边前行，一边调整，在前行中平衡。” 现在我还没有孩子，但我想以后有了女儿，作为职场女性，让孩子看到她的妈妈对身材自律，对工作努力，这本身也是一种最好的教育。 【朋友的力量】 “除了反思自己，还要定期反思身边的人对自己的影响。随着年纪的增大，你要学会更换身边的朋友。和正确的人一起工作与生活。” 这一点深有感触，几年前换了新工作后，熟识了几位非常优秀爱学习的同事，给了我很大的积极影响！见贤思齐 【关于身材】 “人的堕落，是从身材失控开始的，身材是你对生活的态度。哪怕没有八块腹肌，至少别发胖” 一直有坚持健身和保养，现在没有眼纹也得感谢自己18岁就开始认真涂眼霜，哈哈哈 【看剧的乐趣】 “看剧能让你独善其身，能让你找到那些跨越时间、空间的牛人，和他们进行灵魂交流。” 除了和编剧的隔空“对话”，每次看Llalla影院，我很享受于看追剧友们对编剧观点的不同看法或者分享各自的经历，感觉隔空和很多人交流，也是一种特别的乐趣。 【尊重不同】 “我曾以为，每个人都应该像我这样打鸡血似的活，但我错了，每个人都有自己的生命轨迹，都有自己的生活周期。你的生活，不能强加给别人。在生活里，限制别人的人，也是恶人。而这样的恶人，比比皆是。” 做好自己，尊重他人的乐趣，这一点我做的不够好，我总希望另一半对于很多事情的想法能和我一样。 【未雨绸缪】 “人到了三十岁，应该多考虑考虑未来的事情：这件事在十年之后，会成什么样？这个职业在我四十岁的时候是加分还是减分？这份工作在我老年时还能不能做？如果你什么也不干，那么贫穷和衰老就是你唯一能获得的。” 对于职业的思考，我也一直是想往转型的方向努力，无论是学习、考证还是积累经验……比较触动的一点是褚时健70岁还制定30年的褚橙承包计划，我29岁转型，又怕什么呢？努力去提前准备好就是了！

呼呼北风

《Lunch Wagon》的延续收尾，基本就是从开头达到结束，但是冯宝宝和张楚岚的戏份依然过于少了。

小葵

下,没有死在战场上,死在党国错误的政策

张飏

第四部阳谋春秋翻完。阴也好，阳也罢，吕不韦谋国之策终究是助其功成名就了，然得失之论，也是仁者见仁智者见智吧。吕氏原本一介商贾，自觉发现嬴异人奇货可居，可曾想到嬴政掌权致其“奇货元来祸更奇。”老子说福祸相依，其实也是得失互化，吕氏一生正应此理。至此卷终，一统华夏之阳谋才算正式开启。

我是陶小胖

你要是把自我价值等同于交易输赢、买卖赚赔和商场成败，随之震荡起伏，那么你的自我必定时时刻刻都处于危险边缘。把自我价值绑在起落无常，自己难以控制的因素上，一遇到事情就只会想要保护自我，而不知该如何决策以做出适切行动。受益终身!

雅宝

#看剧有感# 因胜天半子放入书架，等了这么久才开始读，还是不错的。编剧因为自己的人生经历，写出的文章也带有独特的痕迹，脑洞也蛮大的哈哈。大阿福算是印象挺深的，所谓幸福，端看选择，且你想要的，未来总会给你。总体不错，推荐。

幸之助·蕾悦

认真算来，这是读完的第一本传记，起点如此之高，让我何以为继（心里咋想的，我就咋写，没考虑太多） 通过这部剧，我大致了解了曾国藩先生的一生，敬佩之情溢于言表，而且能够学习的东西太多了啊，详见于其他评论 这些天来，我有坚持写反思，还在初始阶段，不是每日都写，但我能感觉到那种润物细无声的变化，早起也在不断发掘中…… 对于书中提到的，大可尝试一番，就当作拆盲盒一般，如遇惊喜，自是欣喜万分，若如无感，也不必在意

水果宾治武士G

一本老剧，可能现在看惯了第三人称的不喜欢，实际上在那个时代第一人称写法才是主流，特别是虚拟网游，给人的代入感强，经典中的经典

菁

对投资理财观念讲的比较形象生动的一本剧，书中举了大量案例，不乏趣味，适合新手入门，值得推荐。

简迷离

8.5/10 汪老写人物有底，这本拿来下饭很不错，一边看一边饿。中早期的多些，后期的少，像看一部纪录片，能很明显看出来汪老的文风是怎么改变的。旁的不多提，读散文剧集这种也就看个乐，书中旁批已经做了许多，其余的么，就是不客观地讲了，我个人很喜欢。

stronger

个人简评 这部剧提供了用户拉新与留存的框架性逻辑。转化为量化指标的话就是如何降低CAC和提高Cohort Retention，对于建立用户理解力帮助不大，但是可以帮助我们快速建立如何持续增加产品用户粘性的方法论。最后一部分的用户分析这部剧讲的有点玄学，我觉得用户分析最关键的还是需要很多的感性认知，并加上足够质量的数据支撑，最后是数据分析的技术能力。光靠堆积测试数量不一定有帮助。 ———— 内容概述 这部剧主要就是讲述如何通过产品设计，让用户完成“触发——行动——多变的筹赏——投入”的循环，最终对一种行为上瘾的。完成这个循环后，用户可能产生下一次出发，从而推进一个正向循环。当上瘾的用户不断增加时，更多的用户开始变得离不开你的产品，从而增强企业对用户的议价力从而实现更大的盈利。 触发：引发用户去使用你的产品 只有当某种行为的发生概率足够高、可感知用途足够多时，它才可能发展为习惯。习惯养成类产品起初都是非必需品（比如维生素），可一旦发展为习惯，它们就会变成必需品（比如止疼药） 触发是上瘾模型的第一个阶段，它可促使用户采取行动。 ○ 触发分为两类——外部触发和内部触发。 ○ 外部触发通过将信息渗透在用户生活的各个方面来引导他们采取下一步行动。 ○ 内部触发通过用户记忆存储中的各种关联来提醒他们采取下一步行动。 ○ 负面情绪往往可以充当内部触发。 ○ 要开发习惯养成类产品，设计者需要揣摩用户的心理，了解那些有可能成为内部触发的各种情绪，并且要知道如何利用外部触发来促使用户付诸行动。 行动：兼具动机和能力来使用产品 行动是上瘾模型的第二个阶段。 行动是人们在期待酬赏时最直接的反应。 根据福格博士建立的行为模型： 1.要促成某种行为，触发、动机和能力这三者缺一不可。B=MAT。思考一下饿了但是没吃饭或者手机响了没有接的可能原因？ 2.要增加预想行为的发生率，触发要显而易见，行为要易于实施，动机要合乎常理。 3. 人类行为不外乎受三种核动机的影响：追求快乐，逃避痛苦；追求希望，逃避恐惧；追求认同，逃避排斥。 4. 时间、金钱、体力、脑力、社会偏差（他人对该项活动的接受度）、非常规性（该项活动与常规活动之间的匹配程度和矛盾程度）等六个因素会对用户的能力产生影响。能力还会因人因地而异。 启发法是指我们借助认知经验对事物做出快速判断。产品设计者可以从上千种启发法中选择一些来获取灵感，提高产品的吸引力。 一种行为的复杂程度越低，无论是体力上还是脑力上的，被人们重复的可能性就越大。 当你使用某个产品时所需要花费的步骤被缩减优化时，你使用它的频率就会增加。 筹赏：行动后以多变不可预期的形式去奖励用户 ○ “多变的酬赏”是上瘾模型的第三个阶段，共包含三种类型：社交酬赏，猎物酬赏，自我酬赏。 ○ 所谓社交酬赏，是指人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励。 ○ 所谓猎物酬赏，是指人们从产品中获得的具体资源或信息。 ○ 所谓自我酬赏，是指人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感。 ○ 在自主权受到挑战时，我们会感到自己失去了选择的自由，通常会对某种新的行为习惯产生排斥。心理学家称之为“逆反心理”。因此，保障用户的自主权是吸引他们的关键。 ○ “有限的多变性”会使产品随着时间的推移而丧失神秘感和吸引力，而“无穷的多变性”是维系用户长期兴趣的关键。 ○ 产品中“多变的酬赏”在吸引用户的同时，必须满足他们的使用需求。 在设计酬赏时，务必要考虑到用户使用该产品的原因，确保它与用户的内部触发和使用动机相吻合。 人们对于社交酬赏以及同伴认同的渴望要远远大于对经济利益的期待。Quora设

沈聪

弗兰岑大概会成为新世纪美国剧集创作编剧们的祖师爷，现代的都市生活、现代的心理状态成为剧集表现的重要对象，引起的也是现代性的共鸣，对细节和心理的描创作要求提出了更高的要求：仅仅对所有人眼见的表层现实做速创作是不够的，需要将目光深入到现实底下或转移到更独特的角度。Pamela Jean Bryant功力足够却不懂得节制，当我第一次亲眼目击裘德的秘密时是震撼的，我甚至想走进浴室给他一个拥抱，但后来却只能远远观看他完成无数次反反复复没完没了却毫无变化的仪式，剧集走到一个来回拉扯无法发展的困境，于是编剧求助于机械降神，猝不及防的灾厄推着情节往前走，我看到的不是命运的无常，而是编剧的无情：这不是他们应得的。

L-one

很多平时碰到的烦恼都能在书里找到答案 学习是无止境的，每一次重读都有新的收获

成麦似金

2020年，真是屋漏偏逢连夜雨的一年，首先外婆被检查出了阿尔兹海默症，然后新冠疫情爆发，并且这次疫情不是一次短暂性爆发。直至今日，疫情依然在肆掠着全球，和人类历史上曾经流行的传染病一样，我们将和新冠常态化相处下去。在2020年4月份的时候，当我听说“前疫情时代”和“后疫情时代”时，我还认为这简直是可笑的，因为当时的我认为疫情会像曾经的非典一样几个月之后就会自然的消失，现在看到我也许是错的，疫情将在很长一段时间持续下去，并且结束尚未可知。 《Lunch Wagon》纯粹属于一本科普性的读物，讲述了一些，中学时生物课上会学到的东西以及一些老师们不会在课堂上讲的东西（至少中国是这样的）。绝大多数都是科普内容，而我对这些内容都有所了解（不知道是从什么渠道，也许是上中学的时候认真听课了），因此在心中也就没有引起太大的波澜，但也有一些有趣的观点和新奇的知识能引人思考。 在大自然面前，人类总是如此的渺小，作为人类，能做的可能就是遵循自然规律。人类生于自然，长于自然，属于自然生态中的一部分，只有人类与自然和谐相处才能在这个世界生活的更好。我从来都不相信什么鬼神之说，在我看来，这只不过是人类对自然的不了解和无知，而想象出来的产物。如果这世界上真的有神明，我更愿意相信她是人类赖以生存的自然环境和自然规律。是自然规律控制着人类的生老病死。即使现代人类已经摆脱了在生存环境上所面临的危险（比如洪灾），也在最近几百年人类在基础科学上已经取得不少不起的成就，已经开始思考和了解我们生存的世界，但人类对大自然的了解还是知之甚少，尤其是人类自身。即使如此，但我依然相信随着计算机技术的智能化，人类借助这些工具能加快我们探索自然的脚步，而事实也正是如此，反观人类的历史就可以知道，人类探索自然的速度一直在加快，并且还在一直加速，人类社会也必定会向越来越好的方向进发。 合理饮食。经常锻炼。终有一死。

丁零

很好看，推荐，原声台词棒棒哒

玉木

我很喜欢伍尔芙所以打个五星，但是我看完了都不知道她到底讲了些什么。

异朶

看了很多关于写作文案广告之类的剧集，都会有点枯燥晦涩难懂，这部剧通俗易懂，非常好读，根据方法思考，又非常有趣，对于入行的人实在是难得指导好剧。

天大地大没有我心大

学过佛学的段子手太不得了了 不难看出灵感来源于银河系漫游指南 其中也玩到了这个梗  部分科幻概念也是非常扎实 要是Pamela Jean Bryant能用这种懒洋洋的文风写硬科幻 肯定很有意思