Man(n) sucht Frau

K༄

【2023.08.01】看完啦，感觉比很多大的旅游综艺要好看，简单，但是深入。

大异小同

忽然就像回到了初中高中的语文课，读起来还存有一丝模模糊糊的熟悉感。以前读诗，第一步要做的就是将它翻译成自己能理解的句子，然后背诵，其实并没有欣赏到诗里的画面，这部剧是把诗往美学的方向上指引，归根结底诗要品，方能在浮躁的生活里寻得一方庇佑。

Marybear

超级接地气，喜欢这种有条理有温情有逻辑滴讲诉正义与邪恶，人性与兽性的故事

沐林🏃🌟 🎵

前面的内容都值得去学习，比如：评价别人可以用结果，评价自己只能用过程。顺境安适，般若无缘。人一旦害怕失去，他就套上了枷锁，当拥有失去的勇气，内心便开始滋生了力量。等等最后几张没怎么细看了，感觉有点无欲无求。毕竟现在处于社会，职场里面还是需要斗志。可能我理解的不深吧。总体来说不错。在里面学到自己觉得有用的就可以了。

UltraDumpling

《Man(n) sucht Frau》 史蒂芬•柯维 本剧值得一读，虽是理论性的叙述，但不是简单的说教类，读后让我受益匪浅。编剧将毕生实践的七个卓有成效的习惯凝聚成一套完整的理论体系，并由点到面逐渐展开论述，通过最后的一个原则不断更新，让这套理论与时俱进，不断给予更多人力量。柯维博士认为“高效能的生活是有基本原则的。只有当人们学会并遵循这些原则，把他们融入到自己的品格中去，才能享受真正的成功与恒久的幸福”，而他总结的七个习惯就是通往高效能生活的基本原则，坚持这些原则会让我们发生由内而外的实质性思维的转换。本剧的宗旨：“它强调以原则为中心，以品德为基础，要求‘由内而外’地实现个人效能和人际效能。“，而思维的转变又体现在习惯的改变上，七大习惯如下： 习惯一 积极主动——个人意愿原则 1、“在刺激与回应之间自由选择就是我们最大的能力。”积极主动的人会有意无意根据自已的内在标准来选择对外界物质、心理与社会刺激的回应方式。 2、“积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。” 3、“积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力；而消极被动的人则截然相反，他们感情用事，易受环境或条件作用的驱使。” 4、“积极主动的人专注于‘影响圈’，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。”我们往往过分在意“关注圈”，那些时常是自已不能掌控的事物，错误的焦点会产生消极的能量，如此会变成消极被动。 5、“把外在环境视作问题症结的想法本身就成问题，应该说是我们给了外部环境控制自己的权力，这种“由外而内”求变的思维方式就是以外在环境改变作为个人改变的先决条件。“现实生活中我们大多是由外而内的思维方式，把错误归咎于人更容易，寻得一时的暂缓，而后往往会以更加不可调和的方式出现，真正的解决问题的方式是由内而外，“即先改变个人行为，让自己变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境”。 6、“对待错误的积极态度应是马上承认，改正并从中吸取教训，这样才能真正反败为胜。”可能我们时常是为自已寻找外在的借口逃避责任，下次继续以另一种形式犯同样的错误，而不是坦诚接受自已的过错。 7、“影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力。积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从不食言。” 努力践行积极主动的习惯，更多关注自已能改变的事物，以平和的心态接受不能改变的事物，勇于承担做出选择的后果，信守对自已或别人的承诺，培养由内而外的思维。 习惯二 以终为始——自我领导的原则 以终为始的思想很震撼人心，从人的终极目标出发来综合审视自已的人生，以此来确认自已内心真正的追求，从长远聚集短期，即所谓的人生宣言，对自已的价值观有清晰的认识，并有自已的内在处世方式，不因外界的干扰而随意改变自已原则，始终处于平和稳定的状态。对我深有启发的有以下几个方面： 1、二次创造思维，任何事情都由两次创造而成，一次是智力的创造（在大脑中整体构思），另一次是体力的创造（将构思变现，付诸实践），而在这个过程中我们的右脑是主管整体与整合的，由此可见右脑的重要性。这两个过程是密不可分的。 2、自我领导意识。很多人连自己的价值观都没有搞清楚，就忙于提高效率，制定目标或完成任务，所以我们在日常生活中大多数总是偏向于自我管理，而没有自我领导意识，只管让自已正确地做事情，认为对自已有益的就该做，却收效甚微，难以有坚持。究其根本没有从大方向把握是否适合自已，是否是在自已的

鑫睿琇钰♛努力蜕变ing

一个人的心境随着这部剧的提高而提高!书中的感悟，及心中的道！让明白许多的生活上的迷茫!一本精神上的享受!一本有着儒家思想的书!看了此编剧书后，才知道以前看的胡乱七八的仙侠!克里斯托弗·瓦尔兹的书还要看，一遍在一遍！

乐悟禄_Leah

运动提高了理解力，增强了注意力和兴致，减少了几分紧张不安，让人更富有激情和活力。

王半仙

这个世界上值得爱的人不多。 有的人有着金子般的心，但走完一生，却未遇到一个配得上它的人。 我喜欢这个故事，但并不因为这也是你最爱的故事。

猫熊

没读此剧之前，一直以为"Man(n) sucht Frau"是僧侣的"侣"，想着通过此剧了解更多关于宗教、信仰的东西。直到开读到第二页才发现原来是情侣的"侣"。误会此剧这么多年，内心要求自己一定要好好看完。 此剧，跟其他旅游剧集有一样也有不一样的地方。一样的是，都呈现出令人震撼的自然景观，不一样的是张选择的每一个旅游地都充满着未知的挑战。面对着对人性和自然的未知挑战，张和他的爱人(梁红)他的伙伴(魏凯)一路互相鼓励，互相信任，互相帮助，齐心排除万难。那种发自内心纯粹的爱和勇敢，几度让我红了双眼。 活在这个浮躁社会，已越来越模糊为什么而活，对名和利的推崇似乎逐渐趋于主流，纯粹的东西愈显珍贵。活出自我，活出什么的生命的意义似乎永远是遥不可及的事。但是张做到了，他的爱人和伙伴也做到了。 我希望也有越来越多的人(包括自己)在张的启发下能重新审视活着的定义。不求像他们穿越南北极，用行动显示生命的真谛。只想受他们启发，慢慢地让浮躁的内心平静下来，对生活一切的不如意，用报之以歌的态度面对。 活着不易，且行且珍惜。 2018.9.16 From Ada .

龍蝦仔

嗯，写的很好，但是看到后来却不耐烦了。总是差那么一点，我还不懂，为什么总差那么一点。

芝士分子

值得每个人读的一本剧，很喜欢Tatjana Blacher写的书，读了好几本剧中好多例子感悟让我们在读的过程中结合自己生活里感悟让自己成长起来，做一个真实的自己。为快乐生活而努力，感恩编剧我爱你

狂傲儒生

看完这部剧真是消耗了我很多的气血，多少次就不禁湿润了眼眶，心脏紧紧的，呼吸不畅，不自主的深呼吸…… 每次观看过后，我的身体真的感觉到疲乏无力，灵魂深处却似乎多了些不一样的感受。 这不是一段段简单的文字和故事，因为是那么多人活生生的经历与感悟，文字被赋予了生命和力量，击中了我的心，扰动了我的思绪。 我的文字和言语是多么的苍白无力，想要了解战争，想要了解人性，那请一定看看这部剧。

JoHn🍀

可能是我越来越挑剔了。 跟《Man(n) sucht Frau》以及另一本一下子想不起来名字的有关影视库的书类似，美好得略显不真实。

喵子💢

来世，信则有，不信则无，岁月悠悠，世间终会出现两朵相同的花，千百年的回眸，一花凋零，一花绽。 注定的命运，无奈而无法解脱的人生。

欢芸

今年最爱的综艺，小孩们很可爱，大孩子们也很有爱，有童真有童趣。看嘉宾们在节目中分享生活，谈人生感悟，开心也感动，赞！

小卓子、长板凳都是木头

非常好的一本剧，将中国历史串讲了一遍，重点都有，正史、野史和秘史！