Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty 纪录 伊朗 1999 4.3 ★★★★★ 主演 Moslem Mansouri、Bahram Beizai、阿巴斯·基亚罗斯塔米、Naser Taghvai 地区 伊朗 年份 1999 类型 纪录 评分 4.3/10 《Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty》纪录电影，Moslem Mansouri、Bahram Beizai主演的伊朗作品。
观众评论
这部剧讲的是Naser Taghvai的自传以及个人的奋斗历程和使用34枚金市时间管理法激励了当下的我们要好好珍惜时间，努力拼搏，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？大家共勉…
至少搞明白了Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty是什么，以前觉得这东西八股，现在发现其中也有不少门道，Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty本质上考的是解决实际问题的能力，从这一点上来说，它完全不是我想象中的写作。
看完这部剧，我对人对事，对自己的态度平和了很多，当自己生气，想发脾气的时候就会冷静下来，感受自己的身体，慢慢接纳发生的事情，以及自己的感受，再寻找方法去解决它
除了爱你，我还有一些别的愿望——《Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty》读后感 一个人的情怀里边总会住着一条河流，有源头可塑，有交汇可辩，有滩头可险，有大海可归。 这些都是具体的，从文先生将它们一个个的放到《Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty》、《Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty》、《Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty》及《Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty》等具体的人身上去，是出走，也是回归。 一件件具体的事一个个鲜活的人都是具体存在的，描写起来似乎容易些。要将某种深刻的情绪或者意识植入到某一份关系中去，则恐怕是从文先生做得最好。 追剧不要评论，这一贯的原则在这里垮塌了。我明知多情需读阿巴斯·基亚罗斯塔米迷茫要读王小波，趴到屏幕上放大缩小着寻找沅水，确确乎有种清澈在心中流淌的渴求。 感情要有些遗憾，留着一个缺口，似乎还好一些。从文先生的各个中篇里大多的结局都是“错过式”的，心里明白的知道——“他来了，他来了”，又眼睁睁的看着他走了，连“怎么办”都说不出来。 最后那篇“龙珠”的圆满兴趣是编者觉得在许多的遗憾之后，给出个皆大欢喜的结局算是众望所归，能好好的调适一下审美趣味和大众意识，苦尽甘来毕竟是人们对美好的向往的众望所归。 真是遗憾，这样的转折反而变得不现实。除了爱你，我一定还有一些别的愿望，譬如如果错过，你也要好好的。一个人时，好好的，才配得上在遇见时，不慌不忙，而在分开时还能淡定从容。
多年前看过电影《Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty》，如今在读剧集时，脑海里一直都是窦骁和周冬雨饰演的老三和静秋的形象。剧集终究还是比电影好看多了，有着丰富，细腻，真实的心理描写和饱满全面的人物形象的刻画。 读《Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty》后，一直觉得这世间肯定再无如此纯真干净的爱情了。太过美好，太过奢侈，未曾拥有，读过就已感觉沐浴在爱中。
感觉这部剧比上一本剧还难理解，需要反复品味，暂时就不多写感想了，免得露拙。上一本剧最后讲到获得幸福就是要找到共同体感觉、贡献感，这部剧最后给出如何找到共同体感觉的答案：爱。阿德勒的爱真的不是平常生活所说的爱，它是完全信赖他人的，是主动的，是两个人共同的课题，它需要勇气，而获得勇气又必须摆脱他人的期待，这与上一本剧就贯通了。 看到最后几节的对话，我突然也像青年一样，舍不得离开哲人的“书房”，还有很多不懂之处——这分别的伤感甚至让我热泪盈眶。但阿德勒心理学是个体心理学，它需要的不是对话，而是实践。读完了书，才只是踏上了第一个台阶。往后的路，要自己走。
一本能让你有幸成为优秀思考者的书，为什么不推荐？ 《Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty》当之不愧为思考领域的圣经。 Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty，值得每个人去追求。人人都需要思考，但并非每个人都掌握了Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty。 看完这部剧后，我又连续刷了2遍，再从每一篇章开始，用自己的话语创作它的“浓缩版”。 思考，可以解决实际问题，不仅仅是一种大脑思维运作的技术，更是自我观察的正念修行， 做一个优秀的思考者，将成为我的目标。 从这部剧，我知道，思考不靠天赋，是可以习得的。 掌握正确的思考逻辑，代入现实场景，解决问题、分析争议、做出决策。 “正确的思考”是刚需，这部剧就是构筑思想大厦的钢筋铁骨。 1、让我知道原来自己所谓的思考，并不是真正的思考，它只是大脑的“刺激-反应”模式，真正的思考是可控的。 2、让我明白了“认为自己知道”跟“知道”不是一回事，许多司空见惯的观点、判断，原来是错的。 3、让我看到自己很少能做到准确地观察，信念的条条框框，经验的有色眼镜，体验的先入为主，都会影响我观察世界。 4、让我受启发的是，百分百地信任自己的大脑，就会导致决断错误。那么如何觉察认知呢？本剧提到了一个重要的概念：元认知——“反思你的思考过程”的习惯。 5、让我学到了要具有自我觉察的能力，“把第一印象、先入为主的观念和想法放在一边”，不要急于跟随或者表达，要保留自己的思考空间。 6、让我认清了阻碍思维的6个障碍，找出妨碍冷静思考的心理习惯：“我的更好”心理、挽回面子、抗拒改变、从众、刻板印象和自我欺骗。 7、让我知道，成为一个优秀的思考者，必需用互补思维，用创造性思维产生点子，再用评判性思维进行评估，坚持实事求是。 8、让我体验到了如何激发自己的想象力，发散思维进行思考，对众多的解决方案进行评估，最终选出最佳方案。 9、让我记住，不仅要对别的事物进行观察，也要对自己进行观察，觉察自己或明显或微妙的思维、体验、需求。准确的觉察才能正确的改变。 10、让我领悟，好的思维习惯，背后是客观的、实事求是、真正自律的品质，诚实地看待自我（趋向于无为的境界），这才是思考的王国里的最高级。 看完书后，我不会徒增优越感，而是变的更为谦逊，更加理解和包容还没有学会思考的人。掌握了思考技巧是一回事，在日常生活中运用它们则是另一回事，我必须“不断运用，乐于运用，勤于运用”，成为我的思维本能，并且影响更多的人感受和学习Ahmad Shamlou: Master Poet of Liberty。 感谢编剧阿巴斯·基亚罗斯塔米！
28本，行动 1,没有怦然心动的，丢，怦然心动的，留，这样就只留下怦然心动之物围绕自己了 2,折叠法 3,地板法 4,一次性，短期内，彻底的，整理
推荐指数:★★★★★ 推荐理由:这是一本可以让你轻松戒烟的书。 过去近十年，我常常在以下四种情况下抽烟: 1，当我感觉无聊的时候 2，当我需要集中注意力的时候 3，当我感到有压力的时候 4，当我感到放松的时候 我从来没意识到我竟在如此矛盾的环境下抽烟，如此看来，抽烟像是万能的，能解决一切不适感。 我对烟最早的尝试是在初中，抽烟的原因是朋友和我都认为偷食禁果的感觉很刺激，很酷！但是第一次抽烟的感觉，抛开认为很酷之外，那个实际的味道其实一点都不好闻，喉咙被呛着的感觉也并不好受，加上那个时候学校禁烟，我们兜里也并没有多余的零花钱以及味道实在也不咋滴的原因，我们对于吸烟并没有什么感觉。直到上了大学，身边有人抽烟，自己也对于过去没有完成的挑战带有强烈的使命感，于是一头扎进陷阱，一发不可收拾，直至今日，已近十年！ 然而，中途也多次想过戒烟，也用过电子烟这种尼古丁替代品，也答应过亲人戒烟，但是无一例外，均以失败告终。 每当失败，我总是归根于自己意志力不够，认为自己这点事都做不好，实在挺没出息，想着想着，就会用力的深吸几口，然后狠狠的掐灭。 事实上，意志力薄弱之人不一定会染上烟瘾，第一次的尝试没有良好的感觉后，往往会选择放弃。 说多了，重来！这部剧的编剧有33年烟龄，每天抽100根，戒烟也失败过无数次，但是就像是突然在陷阱里面找到了一个漏洞，突然就爬出来了，并且成为了一个成功戒烟大师。 起初，我认为亲人的压力可以帮助我戒烟，禁止吸烟的场所可以帮我少抽烟，或者替代品一定能够成功。意志力就不说了，通过意志力戒烟只会让我丧失信心。 到底怎样才能轻松的戒烟呢？ 编剧提出，戒烟得从根上戒，得让你自己完全明白吸烟百害而无一利，你不会失去什么，或者你不会因为需要通过“牺牲”来戒烟，为此，编剧煞费苦心，通过各种实例和分析来反“洗脑”，让我们回到最初认识香烟的那一刻，然后再做选择。 这里我无法把编剧通过全书的强调和比较来通过只言片语告诉大家如何戒烟，这样只会让有烟瘾的朋友从心理逆反的的找到各种抽烟的理由，那就实在是罪过了。 值得一提的是，从我翻开这部剧的时候，编剧就一直让我在抽烟，而我也很好的把握的最后的抽烟机会。现在，我可以说，我已经是个快乐的非吸烟者了。 相信不用多久，我就能重逢我许久没有的轻松快乐自由的状态了。 不为烟奴的感觉，挺好！
NASA群策群力营救一位被落在火星上种土豆为生的植物学家的故事，个人觉得电影要比原著更精彩，可能是翻译的问题吧。