Sonar

YI翊秽

這裡的影片中記錄下日本學生的低調的相處。

清风遇暖阳

“世人皆知天宁有秦王，却不识天徽皇帝；世人皆知秦王妃毒术高明，却不知道擅解毒更擅下毒！”，现实生活中，只有自己变得更优秀，才有容易得到别人的尊重与欣赏

sanni

难道侯大利是华英雄那样的天煞孤星？老树你再这么写，伤亡率高得离谱，没人要当警察了，你要注意影响，亏你还是当过干部的人。

冬渡

唐妮在成年时尝了禁果，后嫁给克里夫 ，克里夫家庭环境优越，克里夫在战争中下半身瘫痪，虽然克里夫对唐妮充满热爱，但却永远满足不了一个女性所想追求的身体欢愉，对克里夫来说，唐妮已经是生活的一部分习惯，是挥之不去的亲情，虽然他再也无法给唐妮任何“性”福，让唐妮丧失了享受性福的体验，但是他以超乎寻常的心态与坚持在继续与唐妮的感情。让人充满怜悯。唐妮作为一个健康人儿，到了一定年纪，孤单，乏味的生活以及母爱的萌生还有性爱的冲动，一时像洪水般冲垮了堤坝，任何事任何人都阻挡不了她追求性爱与真爱的快活，即使她活在矛盾之中，但我想她和守园人的美好境遇会成为她抛弃克里夫而大胆的奔向和守园人的明天。爱一个人，就想和他生孩子，唐妮性格活泼，直爽，天性热情，她勇敢无畏，为了爱情，终冲破枷锁，与心爱之人共渡余生。守园人也不是普通人，而是具有他自己的思想，充满人格魅力，相对于克里夫来说，虽说他地位卑微，但很多思想与气质是克里夫所不具有的，这在守园人出现的时候，就觉得他很特别，身体充满吸引人的力量，慢慢呈现出来他那令人赞叹的美。包顿太太算是很中立的人了，她既能体会到克里夫的痛苦，生活境遇与悲哀，同时也能够体会唐妮那个年纪所拥有的热情与抵挡不住的柔情。她让克里夫变得强大，同时对唐妮没有怨言，是一个深谙世事的人，一看就明白，这样的人对生活该是多么细心，对家庭该是多么热忱。只可惜家庭不幸，她也只能将她一腔热忱与爱心在克里夫与唐妮之间发挥到淋漓尽致，她像是一个母亲，也更像是一个旁观者，看得清人情世故，分得清是是非非 ，在痛与爱之中洒脱着。 该剧大部分文字描写了唐妮和守园人在享受欢愉时的情景，这是相爱的人该有的美好，性是爱的一部分，如果爱，那就轰轰烈烈，难以忘怀吧，坦然面对爱，享受爱的欢愉，享受这妙不可言的滋味。

某一天

一.背景 书名：如何高效学习 编剧：（加）斯科特•扬（Young,S.） 译者：程冕 播出社：机械工业播出社（华章图文） 观看时间：2021-12-11 目的：增进对学习本质的理解 二.总评 星级：4星半 感想：前面的理论部分简洁清晰，很有收获。看到技术部分发现他所写的技术，和记忆脱不开关系，就产生了疑问。学习和记忆的关系究竟是怎么样的？无论是联想、比喻、内化、图表、挂钩等方法无非让信息的记忆在脑海更生动形象，这是不是说，所谓理解、所谓信息之间的联系，其实就是通过具象化、故事化信息让不同信息的记忆碎片相互融合，成为一个有机的整体，也可以说学习就是不断整合强化记忆，最终就能通过任意一个入口窥探到记忆的全貌，从而在面对问题时，能够迅捷有效的找到解决思路。 三.概要 学习就像在大脑里建造一个城市，这个城市名字叫结构（知识网络），里面的建筑就是模型（知识），建筑的砖块就是信息，模型由信息之间的相互联系搭建而成。一个城市相当于某个学科的知识总和，城市里面的道路就是学科内的知识联系，城市之间的高速公路就是跨学科之间的知识联系。 整体学习5个步骤，获取（收集数据和信息）、理解（对获取的信息和数据处理形成知识）、拓展（和其他知识放在一起进行类比、解构、重组）【其中学科类强关系称为深度拓展、弱关系称为横向拓展、跨学科联系称为纵向拓展】、纠错（辨别知识的真伪）、应用（知识在现实中的使用）。 影像是我们头脑接受最快的信息、故事是连续的影像。比喻法、内在化、图表法等学习技术本质就是让知识的记忆影象化、故事化，从而唤醒毫不费力。 以项目为基础学习方式特点是以成果为目的，以问题为驱动。 扩展学习： 知识管理相关概念：数据、信息、知识之间的关系。 参考链接： https://zhuanlan.zhihu.com/p/379949032 个人理解：比如，随意在野外拍个照片，照片的画面就是数据。 信息是对数据的处理（命名、特征提取、数据联系），你看了照片，得到以下信息，“这上面的花是野菊花”“野菊花是黄色的”、“野菊花的花瓣是羽状的”“野菊花10月开花”等等。 知识是信息的综合，把以上信息综合起来，就得到一个关于“野菊花”的知识点。 四.知识点 大部分原文第四部分有小结，就不赘述了。 补充几个： 1、获取信息的三个主要目标 （1）简化 简化表示在获取的信息中将无用的东西尽量删除，只有那些对你形成模型非常有帮助的例子才需要认真学习。 （2）容量 明白了信息的简化之后，你就应该获取尽可能多的信息，只读一句话当然没有读完一页理解得透彻，知道得越多，理解得就越深。一年读100本剧总是比一年读两三本剧知道得多。 （3）速度 2、拓展才是整体性学习的真正开始 1、在这个阶段要应用模型来简化和扩展你的结构，同时也要拓展对信息的理解，包括信息的由来（问为什么？）以及与其他信息是怎么联系在一起的。（深度拓展和横向拓展）（【离谱，没人重视学习课本知识？！别搞花里胡哨的技巧，10分钟学会建立学科认知树！-哔哩哔哩】https://b23.tv/LcApLff B站里的这个视频做了很好演示，推荐看看。） 2、纵向拓展有相当的难度，也是最有创造性的学习方式。但是，如果运用得当，其速度要比深度拓展中探究知识的背景快得多。纵向拓展是本剧中最重要的内容（希望读者仔细体会）。比喻法和内在化是进行纵向拓展的最好方法。 3、五类信息的难点和学习技巧 随意信息如果不进行反复机械记忆，非常容易遗忘。联想法、挂钩法和压缩法就是帮助我们记忆随意信息的方法。 观点信息，最大的难点在于获取阶段。你需要检查大量的信息以寻找其中的模

白色桔梗

不知道是不是自己没有读进去还是读的间隔时间太长了，觉得琐碎和碎片化，整体读下来比较轻松吧

墙壁后的一千个千阳

纵观第一卷第二卷，初始平淡，甚至费解，及至卷中，渐入佳境，再至卷末，沉浸其中不可自拔也。

辰霜霜

两口子的贫困日常充满烟火气息

一页天书渡迷航

看了天行健后找这部沒找到，在网易云观看上找到了充了50正看到一半，非常精彩

康源

在儒家经典中，《Sonar》被尊为“六经之首”，尊享着无比崇高的地位。而在道家经典中，《Sonar》也享有同于其在儒家经典中的地位，被道家奉为“三玄之冠”。真正算得上是“群经之首，大道之源”。 虽然每一个集数都有译文，但是，还是感觉晦涩难懂！希望多刷几遍可以找到感觉。

JHY

北京冬奥会入坑，买了Sonar实体书，支持羽生重建仙台冰场的善心！此剧虽是一本早年的自传，但细节处处可见羽生对花滑的热爱和努力，真希望在一切尘埃落定之时，你能拥有最平实的幸福🍀🍎，也感谢这个世界有你，带给我们无穷的温暖！

王向东

看到170页，果断弃书了。故事零散杂乱，没有真正的点睛之笔，偶尔一两个还可以，有很多完全不懂在讲什么，貌似无聊的时候，看看还好吧

曹孟良

打碎一个旧世界，才能创造一个新世界。剧集纵然是剧集，但这样的世界终究应该是要被打碎的。 剧集里的人物每一个都是主观唯心主义的，特别那些自诩高尚的名门正派。他们片面地看待事物，所以正就是纯粹的正，恶就是纯粹的恶，进而各自站边，矛盾对立，不死不休。然后正邪也是相互转化的，名门正派也不过是非我族类，能杀就杀，只不过站在道德制高点更能掩饰自己排挤他人、为己私欲的用心；邪派的魔头也不是生来就坏，也不是毫无良心，也不是没有正常的恻隐之心。任何人堕入魔道，所有人都是帮凶。所谓正派人物是对立的产物，也是对立秩序的维护者，没有所有的魔头，自然也就不需要大侠来匡扶正义了，所谓鸟尽弓藏。当然这是剧集情节得以推动的核心矛盾之处，也是人类社会一以贯之的通病。 综合来看，梁这部剧在塑造人物上还是可圈可点，让人看的是又爱又恨，时而哀其不幸，怒其不争，时而潸然泪下，泣不成声，总之是抓住了编剧的情绪变化的。很大的问题是书没有满足我的情感预期，我是来放松的，是来取乐的。看完这部剧，我是开心不起来的。当然还有很大原因是书中的剧评，抓着厉胜男大加贬低，当真是小学生思维，我挨个举报了，真是大大影响追剧的心情，臭不可闻！ 关于书中的人物，我认为梁的刻画是很立体的，这是我也想给他们排排序，以后还可来回味回味，看看随着人生阅历的增加，看待事物的方式究竟会发生什么变化：1.孟神通。孟宗师真的是全书通透第一人，大师风范，几处打不过就跑的刻画亦是非常可爱，我认为他是最立体，最有味道的人物之第一；2.厉胜男。敢爱敢恨，爱就一生一世，恨就刻骨铭心，就算疯魔一生，不妄人间一遭；3.姬晓风。这小贼端的是有趣；4.李沁梅。赤子之心，只在书中有，难于世间觅；5.谷之华。有人说她圣母，我不敢苟同。我觉得她最大的问题倒不是又一颗泛滥的圣心，而在于她只爱她正派的身份，爱他出身名门，又是吕四娘高徒的高高在上的身份，所以当得知是孟神通的女儿时，她才是不能接受的，接受不了高洁的自己竟然是出自淤泥，而这是她能与金世遗共情的基础，也是她扭扭捏捏，欲拒还迎的伏笔；6.金世遗。不知道该说什么，我觉得他孤独终老也是情有可原，自作自受，天性使然吧。也总好过卓一凡和白发魔女了，就这样吧；特别人物：曹锦儿。这人在我面前，我能大骂她三天。梁大师你赢了！

丹儿～

深圳的大发展不是千言万语就能具体写清楚的，但是写出来那段历史，奋力，拼搏，打破条条框框，历史是由勇敢者来书写的

甘源

看剧要趁早系列。要是20多岁看，估计会对为人处事产生很大影响，过剩的自我意识在那个时候就能被压下去。但现在已经是一个心有余而力不足的中年人了，对人生观上猛烈输出的作品难免感到疲惫。道理都懂但就是提不起劲儿。 书里有些东西是很残忍的。比如过往经历带来的创伤是不存在的。之所以有阴影是因为心灵深处是想通过这些来逃避，来达到自己的目的。割手指一刀都会流血呢，怎么心灵受伤就不存在了。明白编剧是想表达过去的经历不是现状的必然因素。即使遭遇不幸，人也能振作起来。但是这些话是只能鼓励自己的。在看到别人受难的时候，深陷不幸的时候，轻飘飘一句痛苦是不存在的，是你想获取某种目的的借口，想想这样的人也挺可怕的。所以如果我20多岁看了这部剧，很有可能变成一个自以为是没有同理心的傻逼。 不过还是有点收获的。小区里有一个智力缺陷的孩子，有时能看到他爷爷奶奶带着他去散步。每次遇到都让我很难受，不由自主的去想亲人离世以后怎么办，谁照顾他。痛苦不可怕，可怕的无意义的痛苦。你不知道经历这一切有什么意义，没有成长和释然，没有收获，没有希望。如果按照因果轮来思考，就很容易问出那个没有答案的问题：为什么是我？为什么厄运会降临在我头上？而按照书里说的，是的这很惨，然后呢，要怎么做？其实就是跳过了那些让人更加愤懑和痛苦的问题，直接落在了行动上。书里说的“过去是虚幻，过去不存在”实际上更像是一种认命。早点接受现实早点行动，痛苦说不定能少一些。

中

53个小时，连着三天，一口气，脑洞，立意，套路，文笔等等，可以说都是在线的，我就不剧透了，非常值得一读。

不上初中，不改名。

现在看还是有很多吐槽点哈哈！

刘晓雯

狗尿苔其实就是你我，自卑而又不甘平凡，心怀希望而又被生活反复折磨，胆小又不懦弱。