特殊需求The Special Need

覃宏羽

2022年看完的第九本剧 在书里看到了别人的生活方式，有些被激活的感触，也要适当的去改变自己得过且过的生活。

水尹火

观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识， 亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭， 不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法， 无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道， 无智亦无得，以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛， 依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多是大神咒，是大明咒， 是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提娑婆诃。

纹墨

一路看下来 个人感觉还是很不错的。之前看过云檀的《特殊需求The Special Need》 感觉有点类似，安利！

Shaojie

好看，致敬消防员，张婧仪可美，黄景瑜也很帅，演技没毛病，185男团，170女团杠杠的

鲁聪

有些书太早看也看不进去 一定要经历过心路的跌宕起伏回头再看 才发现时间刚刚好 《特殊需求The Special Need》就是这样一本剧 唯有在工作中修炼心性才是王道

随遇而安西

看剧up主推荐，看后觉得严重踩雷了，不过其中个别几篇确实还很精彩，只是博主们似乎在宣传时过分夸大了，跟自己的期待有很大的落差

かみさま

中国式的家庭，是中国式情与爱的写照：妻子总是习惯把老公当孩子对待；孩子老公靠边站，夫妻关系和亲子关系的次序错乱；独生子女家庭危机四伏；婆媳关系，总是处于没完没了的战争状态；儿子却在妈妈理直气壮的爱中备受煎熬；或者，你的婚姻正在遭遇第三者；或许，你已经成为不肯离婚的“正宫”……还未走入家庭的单身男女感叹：对的人，在那里；我这么优秀，为什么成为“必剩客”；“公主病”，天经地义，男人们为何说三道四；“我爱你”“对不起”，一个大男人怎么说出口；面子！面子！面子！唉……好累……心理学家武志红，著名主播青音，从“做自己”的角度切入，融入鲜明的时代特色，给中国传统家庭关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、单身男女，提供心理学的建议，陪伴中国夫妻和单身男女穿越现象的迷雾，把爱活出来，收获真幸福。

邱士民

每一段典故，每一段道理都是古人的智慧和经验，总得一句就是告诉后人；不管遇山，遇水，遇人，一定要心存敬畏之心，做事做人一定记得天道酬勤，每一份的付出都有他应有的回报，不要给予回报，不要迷遇贪得。

Josephine Eve

用诗的语言写成的剧集，描写细腻，语言幽默，一针见血地指出人们的心理，让人唏嘘不已。

时峄

这部剧居然评分不足，我敢说这是一本我三年内读过的最有用的书top10。真希望有更多的人能看到它。 刚开始看这部剧觉得完完全全就在说我自己。我是个适应不良的完美主义者，又很害怕失败，只要一件事有失败的可能就完全不想去做，只想做到最好，又总在心里贬低自己，觉得我没有能力，我是世界上最垃圾的人，我讨厌自己，这样虚伪、懒惰、意志力差、丑陋的人，让自己恶心。 我已经拖延了很长一段时间了，大学的最后两年，导致我考研失败，找工作也失败，我还在拖延，因为我觉得自己无可救药，也不敢面对现实。 但是这部剧给了我勇气。拖延和品行无关，和心理有关，失败也不证明你是令人厌恶的人，所有的同学同事都会瞧不起你。失败只是失败，不是穷途末路，不是众人冷眼，不是一无是处。“你不必等到完美之后才觉得自己具有价值。”我是有价值的，我要相信这一点，摆正心态是从拖延沼泽爬出来的第一步。 首先，要具有成长心态，成长心态就是相信能力和才干不是与生俱来，也不是一成不变的。只要努力，我们可以持续地有力地改变他。“大脑有一种重组能力，它可以打破旧的神经连接，建立新的神经连接，我们把这种能力称作神经可塑性。”而在运动后或者学习让自己平静下来后，神经元会更加的活跃，在这之后，学习会让自己的神经元更多。而让自己的能力和才干更加强大。我不是天才，但是我也可以做成一些事情。人生的路很长，每一次的努力都一定会有收获。用这样的心态面对每一次的挑战，就是成长心态。 其次，要真真正正的开始行动。首先确立一个一个星期能够完成的目标。然后将一个星期的目标拆分成小目标，每天都必须要做。（或者如果你的目标是周六周日做的也可以。）要给自己一种马上就要行动的紧迫感，而不是要推到明天。在给自己设定计划时写上规定的时间，并且要说清自己完成的事，使目标具有可观察性，能够让你自己实实在在的做到。比如设立目标：将字写好看，不如规定自己每天写完两页字帖。 在拖延的想法又出现时，着重关注自己找的借口和当时的感受。哪怕借口是正当的，也不要让自己那么快停止工作和学习。如你说你饿了，或者说你很心烦，你完全学不下去。那么你就在学15分钟。把休息当做给自己的奖励。不是我累了，所以我不学了。而是我累了，所以我再学15分钟就去休息了。前者会让你觉得你是对欲望屈服，后者会给你掌控自己的快乐。 在自己的目标没有完全实现时，不要否定自己。在日常生活中不要随意对自己下判断。珍惜自己的每一次努力，每一次进步，记得及时给自己奖励。同时，记录下来你每次的进步，因为每次记录自己努力的过程，其实就是给了自己一种奖励，因为你会在这过程中获得快乐，是一种及时的正向奖励。 最后要更现实的面对自己。看看自己是不是对自己要求过高，每天设立的目标是不是完全超出了你今天应有的时间？是不是过高估计了你一天能够完全投入学习的时间？每个人都会有自己最适合学习的时间，我们也不可能一天到晚都精力充沛。我们要学会接受自己的不足，学会行动，让自己的心理更加成熟。 失败并不可耻，失败不代表你是一个品行卑劣的人。拖延不代表你一无是处。努力后失败并不丢脸，以往的历史无法决定你当下要怎样做。只要学习，只要成长，就是快乐的。关注过程，而非结果。一步一步走，别以为时间很多。但也别太害怕，因为我们始终在路上。

严悦

看了前几章看不下去了。卖机器也要发工资。这还能统治人类吗。

庸才

非常好，太过忙碌的日子会迷失自我，宁静、平和、活在当下。从现在改变就不算太晚！

Iriss

虞书欣容貌可爱，难得的角色清冷。张凌赫和张啥翰，长相相似可代餐。剧情古早又俗套，午饭时间看正好。倭不倭风难分辨，但郭敬明一生黑。

曹建雁

走出穷忙，请及时分析原因，积极调整。 一般人总是有很大的惯性，想保持原来懒惰状态，让自己安逸着。 终于觉得其他事情都安排完了，劝自己进入工作状态，但工作的效率很低，像是穷忙，搞了一整天也就弄了一点长远效益很低的事情，又自我满足，进入了下一次放松。 不管你想要过什么样的生活，一次只过一天，走出穷忙不是要什么长远的具体到每分每秒的计划，而是要相信此刻，相信自己现在立刻来调整进入状态，踏实的去做就会有收获，能够解决问题，完成自己该做的事情。 合理适当的进行梳理，及时的复盘，及时的调整，允许自己犯错。然后专注，有目标，有定力，有胆量，不寻求太多外界的依托或是安逸。