油菜花香

逆눈雨

毕竟是名家名篇，对于一个小男孩从襁褓到20岁的成长历程，刻画得惟妙惟肖，每个年龄段都能体现出该年龄段所具有的天性、共性。内容引人入胜，语言幽默诙谐，极具可读性。

四是而非

实操性很强的一本剧，其中提到的很多方法都值得好好的总结去运用，后面会做一张相关的分享及导图

杨帅康

上知天文，下知地理，懂阴阳，明八卦，奇门遁甲信手拈来，国事房事无不精通！不是安宁有多厉害，是编剧王丽云不得了啊，完完全全一本百科全书。我承认一不小心我又入了言情剧集的坑，如此完美的爱情也只有这里才有。世上哪有这般完美的感情，人生处处是套路。好吧，心中的美好总是要有的，时不时YY一下也是可以的，白日梦完全可以做的，万一这梦成真了呢。心安宁，情莫庭（停）

初夏柠檬

不可不承认，这是我们所向往的生活方式，但是，有时候生活不能被自我所控制，只能在自我意识里妥协一部分，这不是你也不是我造就的，这是一种社会趋势，社会现象罢了，不过言语，我心里有野马，走去哪里不是草原呢。 幸福的应该是没有定义的，没有任何限定，小孩得到喜爱的糖果，此刻就是幸福的状态，开心，满足也是一种浅层的幸福方式，不过往往看的太远，目标太高大，而错过了眼前小小的幸福。 就像梦想一样，需要一步步不段的积累，一个个小的成功，堆积成大大的梦，幸福也当如此，眼前的快了，才是不断前行的动力。 这么慢，又那么美，那么快，也能一样的美。

山雨

工作中总是会有那么多鸡毛蒜皮的事情，今天负能量突然就爆发了，觉得自己都hold不住自己了，总是遇到那么多不靠谱的人，无限的拖延，无可理喻的诡辩逻辑，真是力不从心。听着云音乐的BGM，恨不得立刻翻脸重新开始新的征程。去洗手间洗把脸还得继续下去，真是令人无奈的人生。 用了半天的时间，认真的想了一下，到底是别人的问题呢，还是我自己的问题。这个世界的现实，并不会因为个人的主观意愿而有所改变，它有自己的运转规则，不是每个人都会去在意我们的感受，大家这个规则场上尽其所能，去追求自己所需要的东西，我们遇到的那些不靠谱的人，做的不靠谱的事，只是因为这些事情对他们的核心价值利益并不会产生影响，成人的世界里，没有人会在乎你的感受，与其说这是负能量，不如说这是这是看待现实最重要的视角转换，为了抵消这种残酷带来的影响，寻找一下久违的幸福感，今天一口气看完了两本鸡汤书，心态平和了很多。 很多人说是这类书是毒鸡汤，我完全不敢苟同，成熟的看剧人，几乎可以从任何书里吸取自己所需要的营养，比如说，我今天总结了一下学习到的内容，从工作方法和生活态度上，提升幸福感分别找到了两点。 首先在工作中，要过的更好，更舒服，无疑第一要务便是打造自己的核心优势，优秀到让其他人无法超越，无人可以替代的时候，自然心态也可以更加平和，谈加薪也好，同事有摩擦也好，都会更加有底气去争取，否则不安全的战战兢兢的心态就容易把自己摧毁。大多数的人产生焦虑，并不是因为工作任务多，事情繁琐，焦虑更多的是来源于对未来的不确定性，如果我们可以预知未来一段时间的工作节奏，焦虑感便会降低很多，拥有独一无二的优势，可以巩固在公司岗位上的地位，不需要时刻担心领导哪天一不开心就干掉自己，这才是建立工作中幸福感的不二法门。 第二点呢，就是争取做一个靠谱的人，现在都流行讲说要做靠谱的人，我理解的靠谱，便是能够把别人交给自己的事情做到最好，做到超过别人的期待，给人以惊喜的感觉。最近遇到的完全不靠谱的人，催点事情需要三番两次的还没有任何进展，既然明白了这样会给沟通的对方造成巨大的困扰，那么自己在沟通协作的过程中就要力争做到上面说的靠谱，罗辑思维里听过一句话觉的特别的好，凡事有交代，件件有着落，事事有回音，而且，这三件事，一定要主动的去做，千万不能等到被人催。 那么在对待生活的态度上，第一点就是看开，豁达。当下发生事情的时候，总是会觉得这是最大的事情了，可是回想过年的那些年，这样的事情还少么，又有多少真的可以改变生命的轨迹，大多事情过去了便是过去了，甚至有些困难解决的莫名其妙的，或者因为时间、事情的发展，问题自然而然的就不存在了。再或者，那些看似难比登天的任务，因为一点小的契机，便轻易的解决了。所以说，不要太过于忧心，没有过不去的门槛，生活总是会以你想象不到的方式继续下去。 第二点就是培养自己兴趣的重要性了，如果痛苦短时间内的确无法消散，那么就让培养起自己能够全力以赴的爱好吧，专注，可以让人忘掉痛苦。这几个月没有看剧，肝了两个月的游戏，的确耗费了很多时间，却也让自己收获了成就感和满足感，不过适可而止，回心生活和工作，这样的全力以赴也未尝不可。 最后呢，反思一下，在吐槽别人的时候，自己是不是也会犯同样的错误呢？有没有答应别人的事情，却迟迟没有兑现？ 为什么几个月没有动笔，写作功底倒退了如此之多？语言组织逻辑都远不如之前看着舒服了呢？

小棉袄

沈丹萍是一位温和犀利的医生 他一眼看出病人的众多缺点分布在哪 也告诉他们凭借高尚就有药可医 但翻译总是剧透＋乱用标点 非常减分

徐洁东

一群心怀慈悲的耿直之人偏要与这天地好好辩上一辩，恰如王小波再世。

宝珠：大自然地板壁布指纹锁防盗门

喜欢这种贴近生活的鸡汤，能让你在有挫败感，感觉孤独，感觉迷茫的时候，有所惊醒，发现世界原来是这样。希望在你失意的时候，还能保存那份纯真，想起那些美好，用坦然的态度，美丽的心情去面对。用切身的行动去解决生活中遇到的困难，相信一切都会找到答案。愿你在失意时，还能存一份善良，足以。。。

🌸果粒🌸

和白先勇老师的台北人都是我很喜欢的题材 两本剧都看得我留了几次眼泪 一个是脑子里构想出来那个大时代里的故事 一个是生命中的走过的日子 常常会让人想生活在那个年代是幸福的又是不幸的 最后想起一把青里的一句话: “那个年代 后来 想起来像传说 传说很多人听过 看过 那些真真假假混在一起的事 没人知道最后怎样了 ”

伫歌

第一次用心了解藏民的信仰与生存方式，感受他们淳朴善良的本性，慢生活的幸福感让努力奔跑中的现代人有太多值得学习和钦佩的东西，敬仰！愿云中的人们来生安康！

春暖花开✨

在这个世界上面，有才华的人不一定就有德行，而苏东坡是一个有才又有德的人，不仅在诗词方面有很大的成就，写有很多旷世之作，而且在书画上面也颇有造诣，精通医学，著有《油菜花香》，身居高位，心系百姓，收养遗婴，为逃难的难民想办法，他是一个心胸宽广的人，即使他的死对头章惇做了那么多坏事，但是他儿子考试的时候，苏轼担任主考官，毅然给了他第一，他交的朋友很多，包括文人，和尚，也许只有同频的人才能共振，只有他在这些方面能够深入的理解，才能够深入的交流吧，即使被贬谪依然一颗乐观积极豪放的心，他是诗人，画家，哲学家，他也许就是一颗文曲星下凡，犹如一颗璀璨的明星在天际划过

落叶之韵🍂

看了2集，看不下去了

张晓亮

越是抵制欲望 越是会容易被这种欲望套住 从而引发拖延症 说的太对了，与人性的对抗就是消耗意志力，所以我给自己每天制定好多目标，压力就巨大，压力越大，就越是想逃避，越是逃避，就越是做毫无意义的事情浪费时间，一回首就很容易进入恶性循环。

飞鹰

其实我很好奇王琦瑶这样身份的人是怎么在十年文革里存活下来的，甚至平安无事仿佛精神没有受过损害。不过这也正印证了影视史上所言：“颜丹晨不在意反观历史，而是将性事叙写指向命运悲剧。她不满足于很多作家在反讽话语的叙事中以性的途径来隐喻历史、反抗现实、而是以性的方式来彰显生命的本真。” 可是剧集的语言太像张爱玲了，故事也很像张爱玲，人物也很像，玩暧昧那一套也很像，“我写的正好是张爱玲离开之后的上海，张爱玲离开后似乎我在做一个续写。”这是她本人的原话。 只是这个凶手虽然是意料之中但总觉得有些草率。书中出场过的所有人物，基本上都属于家庭优渥的城市有产阶级，唯独不是的两个，一个是生活在水乡的阿二，文章早早的交代他去读大学之后就再不见踪影，另一个就是凶手长脚，可以说是流氓无产阶级的典型，只是多了一些改造。特别是对长脚的塑造，把流氓写在了他的脸上。 我不知道为什么会这样设计，但是似乎能读出点编剧本人的精英立场和市民阶级本位。这又和张爱玲很像，他们写尽都市里的一切繁华，即使是逐渐凋絮败落的时代暮色依旧被写的纸醉金迷。不过这也正好顺应了都市的本色和时代的底色：即使是消亡也要在柔软的夕阳里面表现出消亡的罗曼蒂克。除此之外，作家似乎还表现了对时空大融合下原有都市文化的变异和杂志的悲哀。正如剧集中后来提到过的拥挤脏乱的城市，劣质粗糙的服饰，以及在密集的小巷里反复发生着的无头案。颜丹晨记录下了纯粹都市情结正走向落幕。我想这也就能够理解下面这段话了： “颜丹晨对城市的书写更注重城市内在的特质”，“因为对城市有更深入的认知，颜丹晨的作品呈现的欲望图景往往共有城乡两种元素，但叙事人的气质和姿态已经较纯粹的乡土影视作家有了明确的区别。”

oleg

这部剧真的很值得，论一个成熟的演员如何诞生的，首先要有想象力，想像剧本中的人物在故事开始前的生活状态，根据自身对人物的理解进而在继续创作。在创作过程中，会出现很多问题，比如无法在众人面前投入角色扮演，这时需要目标感和信念感，要相信自己就是角色本身，要自身沉浸其中而不被外力所干扰的信念。最后，是团队的节奏感，一场好的演出是需要演员们在同一个节奏中，以剧本中的主题目标为核心，把要表达的内容顺畅的传达给观众。以上是一个演员的自我养吧…… 其实不仅仅是演员，普通人也需要知道怎么能让自己在紧张状态下如何学会放松，在繁忙而冗长的生活中找到自己的最好目标，在心情低落或是亢奋时抓住潜意识里带有的信息进行剖析做出改变，才能更好的生活和成长。