劳拉Laura, les ombres de l'été

箫冉

小改变 大影响 “四两拨千斤”是中国武术太极拳的核心技术，是人们追求太极拳武术的高级目标，也是衡量武术练习者武艺的一个重要标准。这项核心技术用于职场、商场谈判、家庭教育，这种“小改变、大影响”便成为了一门说服科学。 在工作和生活中，我们与他人摆事实、讲道理，却总是失败。这并不表示摆事实、讲道理的思路有问题，而是我们在摆事实、讲道理时，事实和道理不足以影响和改变对方，对方的心理状态和当时的背景情境，才是决定成功与否的核心要素。《劳拉Laura, les ombres de l'été》一书列出52个技巧，探讨如何借助那些最微小、却能产生巨大改变，来影响和说服他人，当然，书中所使用的技巧是以完全符合论理道德的方式。在“如何传达信息”这个问题上，对措辞、时机、背景或情境设定做一些小小的调整，就能戏剧性地改变对方，使对方认同信息并行动。 本剧的编剧有三位，史蒂夫·马丁、诺厄·戈尔茨坦和罗伯特·西奥迪尼。其中，罗伯特·西奥迪尼是全球知名的说服术与影响力研究权威，曾著作《劳拉Laura, les ombres de l'été》，被翻译成26种语言，并被斯坦福大学等校作为教材。 那么，我们如何能轻松的影响他人呢？《劳拉Laura, les ombres de l'été》给出的52个小技巧，每个小技巧独立成集数，篇幅不长，下面让我们一起看看影响他人有哪些小技巧。 背景情境篇 技巧一：向大众借力 行为科学家把“在某个情境中被绝大多数人认同或不认同的行为”称作命令性规范。当在某个特定的情境下，对方的行为会被大多数人认同时，对方更容易被你说服。这种心理，我们称之为从众心理。 把这项技巧用于实践中，你可以在公司开展的某种业务竞赛时，为鼓励员工完成竞赛指标，建立一种通报机制。就是选择合适的时机，把完成率高的员工发展量公布于众，对完成率较低的员工暂不通报，引导大家关注已经完成的数量，对促进员工积极性有很大帮助。 技巧二：“小众”的反作用力 人们总是很愿意与自己所属的或想要进入的群体保持一致，同样，他们也很希望与那种不愿与之扯上关系的群体区别开，避免与那些人一样做出相同的行为。 我们常说，物以类聚，人以群分。如果你想让他人爱惜身体、保护环境或是遵守纪律，那就让人们看看癌症患者、破坏环境的后果或违反规章的处罚。这些“小众”的反作用力，有时比起你苦口婆心的正面劝说更有用。 技巧三：强大的环境暗示 最有效的“四两拨千斤“的方法并不是让人们置身于一个已经井然有序的环境中，而是让人们置身于一个能够看到他人遵守秩序的环境中。 在办公室里，与其让保洁工在大家全都下班之后来干活，还不如让他们提前来，好让员工们看到办公环境恢复整洁的过程。在家里，与其你帮助孩子把玩具整理好之后再教育孩子，还不如让他们和你一起参与这个过程。 对方心理篇 技巧四：主动承诺的力量 咱们绝大多数人都有跟自己许下的承诺保持一致的强烈愿望，如果这个承诺是我们主动做出的、需要我们花力气参与而且被公之于众的，那就更是如此。 如果在临睡时，父母能先获得孩子的口头承诺，然后再放孩子多玩一个游戏，或是多听一个故事，多看一会儿电视，那么待会儿哄孩子上床时就不会那么费劲儿了。 技巧五：巧用”执行意向“ 《劳拉Laura, les ombres de l'été》说，凡事豫则立，不豫则废。意思是说，做任何事情，事前要有计划就能成功，否则就会失败。做事情之前，如果人们已经列出详细的计划和步骤，那么更容易让人们说到做到。 说服科学提出：让他们做一个具体的计划，说说他打算在何时、何地、准备如何执行这件事。行为科学家把这种计划叫作”执行意向“。 技巧六：目标设得好，干劲儿会更足。 目标应该让人感到有充分的挑战性，因为这会让人产生成就感，但前提得是它有实现的可能。面对单一数字型的目标，人们不得不挑选一个相对容易达成的、相对有挑战性的数字，或

海霞Alice

西南联大是一个谜一样的故事，不同人的笔下有不同的风貌，这部剧选取了西南联大兴起之前学子们从长沙徒步走到昆明的那段历史，编剧亲身走了一程，沿途现实与历史交汇，常有时空交错的错觉，而追剧的人也跟着走进了历史。那么，人生的意义究竟是什么呢，这是书结尾时提出的问题。抗战伊始，莘莘学子尚热血澎湃，即使炮火遍地，依然对人生和未来充满希望，而八十几年过去了，回首看那批人，大部分人成了材，也有人抑郁不得志；大部分留在国内，也有人出了国；长寿的很多，短命的也不少；就像一个社会的缩影，不到最后那天你不知道自己属于分子还是分母。所以人生的意义究竟是什么，也许就只是活着而已，经历过，创造过，好好的活着，没有浪费的活着，这大概就是那一代学子的人生意义，也是我们的。

卡森君

二千八百页书，读完一声长叹。圣经有云：已有之事，后必复有，已行之事，后必复行，太阳底下本无甚新鲜事。历史，向天借了五百年。

港島妹妹

她始终在社会认同和自我认知之间挣扎着、迷惘着，最后溺死...

草字西

观看此剧纯属偶然，出差途中，翻牌子翻到这个界面姑且读吧，对于Thierry Redler的了解更多对于他的绯闻，但静心读下来才发现真的很值得去节俭，对于成功者来说，天时地利，但自身的素养也很重要，对于事态的决策敏锐度，很是钦佩

🍀宁儿♏

一本400页的书，观看之前，是一本普普通通的印刷品。观看之后，读者从中受到启发，产生了新联想，有了新发现和新感悟，于是就产生了“观看附加值”。“观看附加值”越大，学习的有效性就越高；“观看附加值”越小，学习的有效性就越低；没有产生“观看附加值”，就属于“无效观看”和“微效观看”。如果你们在看剧过程中能把自己的感悟记下来，日积月累，就会成为一笔宝贵的财富。选择是一种取舍和决断，常常是在“两难”中作出决断。当人们面临太多选择而无法作出决定时，就会产生焦虑情绪。分类选择精读和泛读并非一成不变，在观看过程中，精读与泛读有时会交叉使用，有时会发生转化。“每日所读之书，最好分两类：一类是精熟的；一类是浏览的。因为我们一面要养成看剧心细的习惯，一面要养成看剧眼快的习惯。心不细则毫无所得，等于白读；眼不快则时候不够用，不能博搜资料。诸经、诸子、四史、通鉴等书，宜入精读之部，每日指定某时刻读它，读时一字不放过，读完一部才读别部，想抄录的随读随抄。另外指出一时刻，随意涉览，觉得有趣，注意细看，觉得无趣，便翻次页。”

薄荷铳弹

没有意外，我们终将面对衰老，那时的状态会有千万种，桃子给我们提供了一种。接受并学会独自前行……

悦之灵

年轻时吃苦不算苦，到老了吃苦，那才是真苦 找到一个能坚持下去的爱好 You are what you wear （你穿什么就是什么） 鞋是女人的另一张脸。 洗脸建议用起泡网，可以打出很绵密的泡沫。 像照顾脸一样照顾自己的身体，有了好皮肤、好发型，人就会充满“氛围感”，自然会加分和变美很多。 食谱是最好的美容药方，30多岁的人，除了发胖，干什么都不容易 尽量早吃晚饭，在七点半前吃完，不要给肠胃造成太大负担 减肥人士每天需要保证摄入的食物有： 1.至少200g主食的摄入，其中薯类、杂豆杂粮占到至少1/3；2.1个鸡蛋，一小把原味坚果（约10g）；3.一包约250mL的牛奶，可选用低脂或者脱脂的；一斤蔬菜半斤水果，特别是各类深色蔬菜，比如红黄色、紫黑色、绿色的等；5.约50g高蛋白低脂肪的畜禽肉类或水产品，比如里脊、鸡鸭胸肉、鱼虾等；6.烹调方式上采用蒸、煮、烩、炖、炝、拌等清淡少盐的方法，少用油炒、煎炸；7.零食摄入100千卡即可，同样也是选择酸奶、坚果、蔬菜、水果等。

盧进

人类在地球上碰巧成了万物之灵，并不等于人类现有的形状在宇宙中的所有场合都永远是最优的。

繁 森

故事讲的不错，更难得的是抽象思考很到位，蜂鸟效应、创意网络等等概念非常精彩。

胡海豪

叹服编剧的想象与逻辑，叹服其对与宏大的场面的把握。最让人叹服的是人类知道的太少，人的一生，时间太短，就像书中所说，很多人对于宇宙就像一辈子没有出过门的农村老太太，我们忙忙碌碌，甚至不曾看过星空一眼。 文明和时间以及距离在宇宙中的尺度都会变的不可思议，我们穷尽所有的想象力也无法描述，想到这里，竟然也有几分悲凉的心境，这种心境不是杞人忧天的无聊举动，仅仅是一种人生的感悟和遗憾吧。

lavissse

除了看到了惊心动魄的icu急诊室从死神手里夺人的经历，更好的点在于学到了很多医学常识！

不完美小孩

此剧写了5位主人公，其中为了体现主人公的与众不同，添加了不少传奇故事，很多都不是很严谨，比如朱元璋小时候杀地主家的羊和小伙伴一起吃，应该是牛吧，凤阳当地有一个卧牛湖，是与此传说对应的。除了一些不严谨的细节，其他把此剧当成故事书看还是不错的。

胖妞儿的妞儿

我记得好像是小学军训回来电视上有播这个，后来我基本每年都会看一遍，没有太多原因，就是喜欢。尤其整个人状态不好的时候，就想静静的看这

宛如智障。

感觉一般般吧，甚至还有点小失望，比类似题材的比如何伟的作品差距略大……