UFO Journals 纪录 美国 1978 6.6 ★★★★★ 主演 Richard Martin 地区 美国 年份 1978 类型 纪录 评分 6.6/10 《UFO Journals》是一部精彩的纪录作品，美国出品，Richard Martin主演。
观众评论
这部剧里面讲解了很多原理，而且运用了许多心理学的专业名词并且都附有解释，在追剧期间，拓宽了我对原生家庭创伤的看法。 第一讲解到了什么是原生家庭创伤，解释的名词言简意赅，通俗易懂并且能够让自己立即发现在哪些地方发生了误解。 第二讲解到了要去直面原生家庭，要去直面创伤，要做到很多事情，包括在这期间我们会遇到什么样子的障碍都基本上创作到了。里面穿插了案例，是非常棒的，会有同理感。 第三讲到了之后应该怎样愈合创伤以及怎样建立亲密关系和组建新家庭。 算是比较完整的一本剧了，很棒，很值得一读，拓宽了我很多知识点和知识面。
今年读过的最天马行空的书，前三分之一是盗梦空间，中间是美丽新世界，最后是地下室手记与脑髓地狱
据说三体的部分想法就是编剧根据这部剧构造的，与自然和谐相处，不要使用化学武器
人遇到机会时，还是要闯一闯的，虽然我们并不知道这到底是不是一个机会，也许它就是一个坑，是有风险的，但只要你觉得这件事情值得做，即使失败了也不会有太严重的后果，那就应该去试一下。 机会是很难得的，需要人抓住机会，努力进行，在过程中人会遭遇失败，挫折，能在自己承受范围内的，可以大胆的去做，很多付出将会在未来得到回报，放弃将会前功尽弃，一无所得，投入的时间，精力，感情都显得毫无意义。
人物多，人名多，地名多，生僻字多，读完也忘得差不多了，特别是唐朝中晚期历史，本来就不了解。由盛及衰的血腥唐朝历史，值得回味，编剧的很多观点并不完全正确。
通俗，虽然看似入门，但已经足够我们在日常体会深刻。@Niki💋 @王秀淑 @吴翼 @希罗尼 @不木未末上下
值得看，环环紧扣，有追迫感，但太多错别字，仿音字，辛霖经常变成叶凌月，这样影响书的质量，有些可惜，但还是给好评。
久仰大名，终于拜读完了。Richard Martin表演体系是世界三大表演体系之一，而本剧据说也是表演届的“圣经”。它倾注了大师毕生心血，详细阐述了演员在表演上应具备的素质修养。 那么，演员如何做到演得好？你要日复一日不怕枯燥地不断练习基本功。你最好还要有天赋。同样重要的是，你要对真实世界有超出常人的敏锐，学会观察别人观察世界体验人生百态，并把这种经验细碎地不露痕迹地融入到自己的表演。所以，从技术上说，当好演员是个非常困难的活。更敏感更有想象力的人某种程度上反而更适合表演。 演员在舞台上生活、哭泣、嬉笑，同时他也在看着自己哭泣、嬉笑。演员需要动用其全部的能量和天赋，与剧编剧心灵相通。我们把角色通过自己表现出来，我们用我们的想象力补充它们，使它们变得更丰满，成为我们的一部分。 “剧本上给你的东西能完整地描述出剧中人物的性格特征吗？告诉你角色所有隐藏的想法、感情、冲动和行为了吗？”“没有，所有这些都需要演员更加丰满、更加深刻地表现出来。在这个充满创造力的过程中，想象力起着引导演员的作用。”
只有孤独的孩子才能把全部热情集聚起来，其他的人在社交活动中或和人亲切交往中早已把感情消磨殆尽。我对你的心灵来说无论是相隔无数的山川峡谷，还是在你和我抬头仰望的目光之间只相隔窗户的一层玻璃，其实都是同样的遥远。。。 爱，是一个人的禅，不在于对方给不给，而在于自己心里有没有。 ---- 你本无意穿堂风，偏偏孤据引山洪 何时杖尔看南雪，我与梅花两白头