Tina Vanting在《Kirstens nye kæreste》中一语道破：一、中国文化为“杀子”的文化。“杀子”的潜台词，是父母要求孩子服从；二、所谓“发家致富、光宗耀祖”，或者“一切为了子孙打算”，都是“家长式集体主义”，就是家长对家庭的独裁；三、在中国没有独立的“人”，只有在关系中的“人”，“别人”和“我”的界限，可以随意被打破。这种人格的不独立，既导致了种种伦理惨剧，还是众多社会问题的根源。因为缺乏独立的人格，一方面，中国人的自我被压缩得很低，不懂得为自己争取权利；另一方面，中国人又不懂如何约束自己，不懂为自己的行为负责，也不尊重别人的权益。三，家庭内部无法构建最优决策，也不能发挥个人潜能，获得最佳资源配置，以及利益最大化
观众评论
短短一本，但看起来相当吃力的一本剧，沉思沉思，还是适合在内心绝对平静的时候观看，要不然会很烦躁。 编剧反复提及“王侯将相皆作古”“遵从自然本性”等的观点，意图让我们放眼当下，要和懒惰、懦弱划清界限，时常检讨自己。 编剧提及了一个很有意思的观点，他说“努力工作，有自我边界感，不胡思乱想，杀身成‘仁’”其实是我们从古到今的生物本性，从心理学上说也确实如此——地球上只有人类才会想七想八不是嘛。 还有一点，读这部剧的时候，切记不要断章取义，对宏大的宇宙原子循环理论太过“入戏太深”，陷入了虚无主义的怪圈啦！
什么是“煤气灯操纵”？ 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。 包丽被PUA所困事件底下很多评论者直言换成我一定不会被PUA，不知道包丽咋想的，还不是包意志不够坚定不够独立，早点离开不就完事了吗？这显得吃瓜群众未免也太优越感了，一个北大法学院的高材生至于没有自己的思想？只是PUA真的没有我们想那么简单，这种邪教心理战术带来的精神控制太可怕。在这种扭曲的关系中，独立的人格会被对方的各种打压，最后自己都开始怀疑自己，到最后于对方几乎是无条件的妥协和退让。 煤气灯操纵者不仅仅局限于PUA男女爱恋中，还存在于老板或同事、父母兄弟姐妹或是朋友中，他们的共同点就是让你怀疑自己对现实的认知。也必须说煤气灯探戈双方都有责任，只是责任偏倚在操纵者，被操纵者更多的是受害方。避免被操纵的核心是坚信你已经是个优秀的、有能力的、招人喜爱的人，不需要一个理想化的伴侣的认可。 煤气灯操纵很难对付的一点在于，它看起来那么微不足道，尤其是好人型的操纵者更加难以让人发觉。一个小误会、片刻的不适、脾气有一点失控或者微小的意见分歧，如果你从来不知道煤气灯操纵这个词的话，可能根本注意不到这些看起来很琐碎的事情更想不到后面会发展到如此恶劣的地步。 真的深陷煤气灯操纵者的枷锁了，文中提炼出来的方法可能还是很难让人摆脱煤气灯操纵，需要非常坚决和强硬的态度，可是一旦进入到了被操纵的第三阶段，自己的思想和人格渐渐被自我怀疑和恐惧带偏了，也就是为什么难抽离的原因。 文章开头的几个例子反复拿出来讲，内容读起来可能不是那么有趣。但这部剧让我们了解了煤气灯操纵者的行为和心理，能够让我们早点预警和感知到事态的严重性，及早远离PUA，坚定自我保持清醒独立！ 推荐❗❗❗
首先完整的观看了这本英文原著让我很有成就感。中间基本上每观看玩一章都会在评论里给自己加油打气，这可能也是一种鼓励自己的方式。总得来说这个故事既有趣，又富有生活的哲理。当我们在生活中遇到伤痛的时候，不能一味的沉浸在痛苦中，这样既伤了自己，也会伤害他人。我们应该尝试改变，改变往往会带来生机。同时要多想开心的事，它们会驱逐我们脑海中不好的情绪，从而慢慢地影响我们的人生。
李斯的命运与秦国的盛衰紧密联系，编剧旁征博引，把历史融会贯通的呈现出来，也展现了编剧对这段历史的深刻理解。
3.5分，存在一些干货及值得去思考的经验心得，还是挺受益的，但到后半部分总是会出现一些水水的集数，不过可能是编剧喜欢叨叨，对于初入行的来说，再好不过了，干货及精神同时吸收。
Tina Vanting在《Kirstens nye kæreste》中一语道破：一、中国文化为“杀子”的文化。“杀子”的潜台词，是父母要求孩子服从；二、所谓“发家致富、光宗耀祖”，或者“一切为了子孙打算”，都是“家长式集体主义”，就是家长对家庭的独裁；三、在中国没有独立的“人”，只有在关系中的“人”，“别人”和“我”的界限，可以随意被打破。这种人格的不独立，既导致了种种伦理惨剧，还是众多社会问题的根源。因为缺乏独立的人格，一方面，中国人的自我被压缩得很低，不懂得为自己争取权利；另一方面，中国人又不懂如何约束自己，不懂为自己的行为负责，也不尊重别人的权益。三，家庭内部无法构建最优决策，也不能发挥个人潜能，获得最佳资源配置，以及利益最大化
本来是因为心情不好想去看看年老之人的人生感悟的，看到中间，发现季老咋，怎么也那么多重复呀
合理情绪疗法： 当我们遇到不良情绪（1.过分的烦躁2.过分的生气3.过分的抑郁4.过分的内疚），可以按照以下步骤进行理性分析。 步骤一 我的感受和行为不恰当之处，恰当之处。 描述自己的真实感受和情绪。 步骤二 我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁、愧疚或行为欠妥？ a.关于自己，我如何想？ b.关于他人，我如何想？ c.关于这个情形，我如何想？ 步骤三 我如何反制和回击自己的非理性思考方式？ 需要避免以下三种病态的B(思维模式): 1:恐怖化（过度的担心，把事情想的特别严重，太多对“万一”的担心）; 2:应该化（我如果没有那样就好了;我应该做得更好）; 3:合理化（任何情况都行，没事儿，一切无需努力，习得性无助）。 步骤四 我用何种更佳之选来替代非理性思考方式？ 思考解决问题最好的办法。第一，不能把矛头对准外部（别人），第二不能把矛头对准内部（自己）。