狙击手The Sniper

王小龟

读《狙击手The Sniper》 2018-03-10 席大大 首先我必须承认，在婚姻问题上，我属于比较失败的。我也知道婚姻是需要经营的，但是我并不知道经营的具体含义。所以来读这部剧，受益还是很多。 一般来说，婚姻里的矛盾分为临时性和永久性的。而婚姻中69%的矛盾都是永久性的，不可调和的。 传统的婚姻心理治疗师是以解决冲突为基础的治疗方法，可令人震惊的结果是： 以冲突消解法为基础的婚姻疗法最高的成功率只有35%，且一年以后，成功率更下降为18%。 所以传统的婚姻心理治疗师的冲突消解法基本是没有用处的，可以套用本山大叔的一句话，“他们都是赝品啊！” 编剧根据自己多年来的“临床数据”和家庭跟踪分析，只要让编剧听夫妻之间谈话3分钟，就可以判断出将来这对夫妻是否会离婚，而且准确率高达96%（跟踪多年的数据）。 前阵子跟朋友吃饭，他说他要去南方发展，一是因为南方有机会，二是因为离婚了。他跟我说，离婚前，他每次开车到自己家楼下，宁可在车里一根一根的抽烟，抽一包烟，也一直不想上楼回家。 套用编剧的定义，婚姻中有“末日四骑士”：批评、鄙视、辩护和冷战。一旦到了冷战阶段，就基本处于婚姻崩溃的边缘。这个例子说明两点： 1）这是男人的冷战情绪（不幸的是，冷战是男人作为动物性进行的遗产，家庭中往往是男人发动冷战）； 2）这已经到了离婚最边缘。 编剧厉害之处不仅仅是发现了婚姻中的问题，还找到了解决婚姻问题的密码钥匙。主要分为七大法则： 一、完善你的爱情地图，爱TA就要了解TA 我是谁 我的成功与奋斗 我受的伤害与治愈 我的情感世界 我的使命和遗产 我想变成谁 通过夫妻之间持续的沟通这些信息，了解自己，了解对方，也让对方了解自己。 二、培养你的喜爱和赞美，“我欣赏，我坚持欣赏” 继续，主动喜欢对方，主要让对方喜欢自己。欣赏对方，持续的欣赏对方。 三、彼此靠近而非远离，你们的关系够紧密么？ 简单说，夫妻双方有共同语言，一旦说起什么事情，双方有默契，心领神会。这就要求双方平时多沟通，多交流。 四、让配偶影响你，“亲爱的，你说了算” 在很多问题上，自己主动让步，自己对配偶说“亲爱的，你说了算”。尤其是让对方感受到你对TA的在乎。尤其重要的是，当对方说让你说了算的时候，你一定要意识到对方是在乎你，你也要必须有回馈，比如为对方说些什么，或者做些什么，或者真心的去感恩对方。 其中有两种婚姻冲突：陷入僵局型Vs可以解决型 只有31%是可以解决的，还有69%是不能解决的。不能讲“家里不是讲理的地方，是讲爱的地方”之类的空话，一定要去做。做什么呢？装傻充愣，这时候幽默感这个婚姻治愈系大神就可以显神通了。问题不求解决，主动退让，再多多幽默。 五、解决可以解决的问题，以温和开场，以妥协收场 温和开场，需要改变自己，调整自己的观点和心态。妥协收场，自己主动妥协；或者对方妥协后，自己务必要感恩。 1）以温和的方式开始； 2）学会提出和接受感情修复尝试； 3）自我安慰和互相安抚； 4）妥协； 5）容忍对方的缺点； 核心问题：对方妥协的时候，自己一定要感恩。 六、化解僵局，学会和问题一起生活 西医讲究有病治病，中医更多的是和病共生，达到一个平衡。癌细胞存活在每个人的体内，但是当癌细胞太多的时候，就变成了癌症。癌细胞和身体，犹如阴阳一样会产生一个平衡，当不能消除对方的时候，就要学会和对方共存。 七、创造共同意义，彼此尊重梦想 一起分享梦想和生活的意义，愿意为了对方改变自己；同样的，对方为了自己改变后，自己必须感恩。 2000多年前，大一统罗马帝国的第一位皇帝凯撒大帝，做什么的目的从来不只是一个。国民党和共产党都是打仗，看起

星星果

看这部剧,就像一片晴朗的海面，一抹夕阳，或者夜晚的天空，都是在掩盖恐惧，假如去掉掩盖在表面的东西，剩下的就只有恐惧。震撼，竟然有人能把女生之间微妙的关系写得这么清楚。虽然我没有这样一个天才女友，却总是会不由自主地代入，仿佛想起了遥远的时光。那些争强好胜，那些不甘嫉妒，却又相互帮助，共同进步。遥远到不能再遥远的感觉，边看突然就边回来了,文字和篇幅就像整个青春期一样绵长，记忆中拧巴的相互比较，妒忌的猜想，还有讥讽和故作矜持等等。女人之间的友谊是谜，真心时是真的想做一辈子好朋友，可谁也料想不到后来的人生会在那个拐角偏离，当时怎么也过不去的不待见和背后的打听中伤在多年后，都恍若隔世。各自都有各自的生活路线需要前进。

爭渡爭渡

人应该怎样活着？让人活得有尊严的社会应该是什么样子？什么才是真正的幸福？这三个问题始终困扰着我们。         在我看来，培养强大的内心很重要，精神独立很重要，学会不把幸福和快乐全部寄托在别人身上，明白自己想要什么、想成为什么样的人且一旦确定目标就不被外界干扰，人之所以为人，是因为渴望被认可，渴望成为有用的人，因此自我价值的实现十分重要，但在“男主外女主内”这种传统性别规范意识以及由此带来的分工制度的影响下，女性往往承担了育儿和家务的重任，每日进行着无穷无尽的重复劳动，但这些却不能作为有社会生产价值的活动而得到肯定，男性将婚姻生活都当作是实现目标的工具，无视女性的人格尊严，只在乎自己能不能达到目标，自私自利，认为妻子们为自己付出、牺牲理所当然，长此以往，女性内心的苦闷和不满就在这种压抑、单调的环境下一点点积累，最终到达崩溃爆发的边缘。         社会性别（Gender）是指社会、文化层面形成的性别意识，规范我们“女人应该怎样”、“男人应该怎样”。现存已久的社会性别早就是陈腐落后的有毒观念了，在这种观念影响下成长起来的男男女女都会感觉浑身束缚，但即使不舒服也要拼命达到所谓社会规范的普遍标准，这种没有人性的成长让男人和女人都是‘二分之一人’，都无法独立生活，所以才凑成了夫妻，成为彼此的工具一起生活，简直就像是有了裂纹的瓷器，表面看着完好无缺，实际上稍不小心，就会裂个粉碎…… 尤其是女性，很容易对“婚姻是什么”心存过多幻想，没有深入了解对方，对对方的真实模样一无所知，单方面抱有天真期待就步入了婚姻殿堂，用自己的期待描绘了对方的理想模样，还不切实际地加入了很多额外幻想，试图通过婚姻实现所有美梦……  这样的婚姻注定以悲剧收场。婚姻的前提是，两个人都是独立的个体，在一起是为了更好。如果我们没有认真想清楚自己是谁，不知道自己想要什么，可能很难找到属于自己的幸福。         资本的疯狂、技术的进步、社会的发展将身处其中的每一个人都榨得干干净净，变成企业战士和工作机器的我们没有谁能真正快乐幸福。

霍艳恒

百岁人生，是福吗？ 我大约有10分钟不到的时间写这篇剧评，原因是我的无限卡限时三天，在读这部剧的时候刚好是到期前最后的时刻。这大概也是一件好事，逼着我放下手头的事情，把这部剧看完，把这篇剧评写完。 拿着无限卡，翻了不少的书，这部剧可以说是这期间读的最好的一本剧。 这部剧一上来就带来了一个好消息，就是随着医疗、技术、教育等水平的迅猛发展，人的人均寿命在逐年增加，只要自己不作死，我的同龄人活到接近100岁大约有接近50%的概率，我的孩子辈活到超过百岁的概率超过50%（可能受到生活在哪里的影响，但不影响趋势）。然而，同时随之而来的挑战也是巨大的，活得那么久，有钱花吗？有身体吗？有朋友吗？有爱吗？有幸福吗？欣慰的是，本剧给出的答案是：这个，可以有。 这是一个改变认知从而可以改变行为的预言，只要你肯接受甚至主动改变自己的人生规划。 以前读过许多时间管理的书，也做过各种尝试，比如重要紧急的事情先做，SMART目标制定等等，但是做着做着，就会不可避免的碰到问题，为什么要管理你的时间？什么才是重要的？如何才能过好这一生？ 时间管理，目标管理乃至各种各样的解决方案，包括精力管理，优先级管理，等等吧，大量篇幅着眼于具体方法，如果能贯彻，或多或少能够提高做事的效率乃至效果，但是如何解决心中的困惑和前行的动力呢？ 成功学方面有很多不错的书也在试着解决这个问题，但是往往诉诸于煽情，不免流于片面和短视。也读了一些哲学方面的书，很深奥很玄妙，但对于这个问题往往又似乎隔靴搔痒，远水不解近渴。 这本由一个心理学家和一个经济学家写的书，既有人生大图景，又有具体小实操，对于目前的我，挺解渴。 写到这，无限卡已到期，大部分集数已被锁定。但是没关系，对于本剧核心理念，还有些印象。基本上，长寿伴随的长长的日子，不好过，怎么破？目标是：有钱、有身体、有亲友，有追求，有影响、有价值。途径是：积累有形资产（钱、身体）和无形资产（爱、友情、关系网、学习认识和自省能力、创造力等）的投资组合，方法是：通过终身学习，平衡生产资产、活力资产和转型资产，不断超越、创造价值、实现自我。 说着说着好像走到尼采的路子上来了，但是显然没尼大师那么疯狂，也没叔本华大师那么悲观和出世，似乎可能比他们活得更宁静致远有奔头。 “绝大多数与长寿有关的辩论都在谈论财务和养老金问题，但为百岁人生做打算不仅仅是要维持财务稳定。如果你的技能、健康和情感都消耗殆尽了，你的事业也不会长久，你也不会在财务上取得成功。同样，如果没有坚实的财务支撑，你也无法将时间投入那些财务之外的关键事务。要在短暂的人生中达成平衡是艰难的，尽管这在寿命更长的人生中会更为复杂，但我们有更多的机会实现这种平衡。 ” 这大概适用于大多数人，超越时代的天才和疯子可以除外。

巧遇小幸运

下午时分，读完此剧，想从书中找到做无限极的方式方法，我没有高端人脉，无法开启我的事业，难难难，一个不想服输又无法改变现状的女人，下一步准备再看《狙击手The Sniper》了。书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

雲中君

中间内容描创作真不错啊～特别是晚上看真的很刺激，但是不论什么感情线都很不好创作啊，没有感情线可能会更好，可是看完整本剧会发现，没有感情线不行啊，还有故事逻辑也有些混乱啊，总之很蛋疼就是不错，但是可以更好，总体来说还是好看的～～

周小白

人生剧集不可或缺的一部分，需要懂得如何处理烦琐事件，如何让我们和孩子更好的沟通，婚姻不是小事，让我们更好地过上美丽而又祥和的幸福的一家！！！