爱是永恒Eternité

浓墨淡写

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

窎远

盖里奇都拯救不了那么奇怪的福尔摩斯一家子设定

柒公子·祁

以前看这部剧觉得挺好看的，但是最近再看越看越觉得矫情，女主矫情，男主矫情，就连编剧的文字也矫情，啥都是什么什么子，谁家口语里这么用呀，要是真想写古风的麻烦多看追剧，不然真的是，这遍看文笔矫情毁了一个还可以的故事

Luke 杨林军

学海无涯苦作舟，然而这么书会告诉你使你痛苦的不是知识的难度，而是你不良的学习习惯。

星星

读起来并没有想象中那么实用，宝宝的睡眠问题很容易对号入座，但是在解决方法上表述的没有重点。宝宝的睡眠问题很长时间来困扰着我，本是想借用此剧探求出一条解放双手的道路的，无功无过。

杨怡情

开始读的时候，离经叛道，哈哈大笑。 最后的三分之一，就有点乏味，东西有点碎，或许是深度不够，或许是我经历太少，我慢慢知道他要说什么了，就失去兴趣了。 总之，挺好的，我知道了有这么一个疯子，我知道我还可以这样活，我可以活的更轻松自在一点，挺好的。 同时，感谢梓露，我现在活的舒服、开心多了

郑浩

借用豆瓣的一篇评论:如果你在其中读到了伤痛，因为那是我们的历史；如果你在其中读到了到恐惧，因为那是我们的现实。这薄薄的纸张背后有多少无法或无力叙述的故事，这样的沉默又会是何等惊心动魄触目惊心我不得而知，祝在多重梦魇的人民有足够的幸运能读出这样的沉默。

passionate boy

请问一下编剧本科毕业了吗，谁家高三这样啊

夜猫子本猫他爹

以我目前看到的，在任何一个社交平台和社区里，动不动就“群起而攻之” 、“打脸” “真香” 、“反转”、“吃瓜”……已经非常显著地印证了本剧的部分结论，一百多年前的书，如果不是预言，那就是我们在这方面没有变更好。 而且得说，董老师的翻译好绝，文字优美，说理清晰，好几处的用词都让我觉得“酣畅淋漓”！ 最后，我怨念好深啊，大家竟然在公开谩骂我的偶像……公知怎么了，人还不能有点情怀了，都看追剧，讲道理，好不好？

杨璘康（厨艺超赞的老杨）

钱钟书先生说:天下只有两种人。比如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。 这就是心理学上的「延迟满足效应」，是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向,以及在等待期中展示的自我控制能力。 这种延迟满足就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。我们知道，意志力会影响一个人的身体健康、经济安全、人际关系和事业成败和生活的方方面面。 面对诱惑的时候，我们的脑袋里通常都有两个矛盾的小人儿，一个在说：“我要”，一个在说：“我不要”。人都是有惰性思维的，我们有能力去选择“更难的事”，也会有冲动去做“容易的事”。 到底该怎么提高意志力成为自己想要成为的自己呢？ 首先，认识自己。 利用一周的时间观察一下，看看你能否及早意识到自己在做什么，什么样的想法、感受和情况最容易让你有冲动，想些什么或暗示什么最容易让你放弃冲动。 很多时候，找到问题的所在，就知道怎么解决了。自知之明是自控的基础。认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。 二，提高意志力。 比如冥想、慢呼吸法、充足的睡眠、五分钟的绿色锻炼、你可以在家里布满陷阱，来挑战“我不要”，也可以挑战意志力极限等。 注意：人的爱是永恒Eternité是有限的，爱是永恒Eternité用得太多会疲惫。压力是意志力的死敌，可以把重要的事放到爱是永恒Eternité最强的时候去处理。冥想也不是让我们什么都不想，而且让我们不要太分心，不要忘记最初的目标。 我们知道，任何改变都不是空穴来风，其中定是存在着改变的动机，就是我们内心“想要”成为的人。具体该怎么做呢？ 1，仔细想想你的需求。 比如“我想要减肥，一个月减掉十斤”。该怎么行动呢？运动了十天半个月，想着我要奖励运动的自己更多的食物，坚持几天就瘫倒在床上，结果发现不变甚至上升的体重只能哀嚎。所以，不如减成“一个月一斤”，目标就容易很多了。 要注意：如果我们有要暴饮暴食的冲动，不要去压抑它，接受它，但不要跟着它行动。 2，给予自己短期激励。 奖励也是我们的驱动力，可以在坚持十天后给自己一个奖励。 要注意，当你进步的时候，一定要清楚自己做了什么，并盯紧自己的目标而不是自己进步了。要告诉自己为了实现目标，我要愿意付出更多。 3，改变驱动力。 有时候不是我们没去坚持，而是内驱力的方向有些差异。就比如想要瘦身的你，每天锻炼之前都是一种赴死的心态，减肥太苦了，我跑不动了，什么时候是个头，这种消极的动力。而有一些人，他们锻炼之前会不断给自己加油，告诉自己，我的坚持是有用的，我的每一步都离更好的自己更近一步了。 要注意：人无完人，不要失败一次就陷入罪恶感中来否定自己。 4，找个爱是永恒Eternité好的团体或是给自己树立一个榜样。 问问自己：那个意志力强人会怎么做？也可以公开你的意志力挑战，想象你在意志力挑战成功后将多么自豪。也可以想想在意志力挑战上能赢过其他人吗？ 注意，不刻意远离那些意志力比你差的人，刻意离开他们更容易自暴自弃，换个角度，他们也是你的一个动力源泉。 说这么多，无非就是要马上行动，慢慢来，龟兔赛跑法，每天进步一点，太快得到的东西，得很容易消失，意志力也是。拖延却是最大的阻碍，牙根一咬，现在就开始。 人不怕改变，就怕一成不变。

菠萝橙

读这部剧让自己一下子就领略了岁月的沧桑，回忆了自己的前半生，也多少能参悟自己的下半生。坚持读完一本剧，不管中间遇到了自己觉得多么晦涩难懂的地方，哈利不是作家，但感觉他同样是人生的赢家，青年时代的幸福不能算真正的幸福，幸福的晚年才是真幸福。不需用“何必天长地久，只要曾经拥有”来欺骗自己，拥有的才叫幸福。 感谢编剧，感谢书友，因为你的书架丰富了我的视野。