风筝feng zheng

人生海海🍀

一直都觉得蛮好看的…… 怎么到最后几集… 突然感觉好差………

胖頭魚KSH🐠

大浪淘沙，人生长河会留下什么？无心插柳，有心成荫，生就是死，死即是生，生之无憾，死便无惧

清舞飞扬

建议不论结婚多久的人都可以看一下这部剧，里面的几句话总会引起我们已婚妇女的共鸣。这部剧前面的平淡叙述段落就不建议看了，最后一章写的很多话真的很好。 生活就是守恒的，你得到的时候，也要付出相应的代价。 丈夫，一丈之内才是夫。我自己也真的不愿意为了工作离开家属，我从结婚时就想，他去哪我去哪。 生活中有问题就要两个人一起解决，具体问题具体分析，而不是去逃避。 走近对方的世界，理解他的压力。 人不可能完美，你找的这个人一定是最适合你的，没有早一步没有晚一步，没有那些你看不惯的品性。 就像每一场婚姻都会有花团锦簇的想象与琐碎平淡的现实，但走过去会发现，所谓相濡以沫，不是皆大欢喜的结局，而是携手挣扎的过程。 感谢上天，让我认识你。

口口牙一

人也是这样，年少的时候自以为才情纵横，英雄盖世，到了年岁渐长，才知道那只是贼光激射。经过了岁月的磨洗，知道了人外有人、天外有天，贼光才会收敛；等到贼光消失的时候，也正是宝光生起之时。

王培艺Grace

本剧所推崇的关于敬业、服从、忠诚、勤奋的观念影响了一代又一代人！若要如何，全凭自己。

小小小小曼🎐

一本以说教讲道理为主的书，除了几个不错的案例以外，没啥太大的收获

璃花

故事平凡而有意蕴，引人思考，人生就是如此简单，能让人平静，安安静静感受，理解一生的幸福原来就是这样。

有无生

还不错，简单，但是也是系统性的给新手做出一些比较建树性的建议，可以多度几遍。

Teng

这部书早就列入观看计划中了，三年前就买了纸质版，真正看完是在这个春节假期。我的拖延症由此可见一斑！ 我对曾国藩是有些了解的，最近300年以来的先贤大儒亦或名臣，我也独服曾文正公。在今天看来，他是一个笨拙愚钝、资质平庸的人，甚至不及普通人。但难能可贵的是，他有坚定的理想信念，清晰的人生目标，坚信勤能补拙，并为之坚持奋斗一生，成就了自己。最值得称道的是，他在不断自我更新，自我完善，最终凭借一己之力，中兴了一个极度腐朽没落的王朝，成为中国历史上屈指可数的“立功立言立德”的圣贤人，非常了不起！ 学习曾国藩，既要学习他勤学奋进和坚韧不拔的精神，更要学他做人、处事、治学、修身、养性的方式方法，不能成为他，但一定可以成为更好的自己！

君问终南山

喜欢那些不浮躁的时代，不浮躁的人们。 一生只做一件事，将平凡的事情做到极致，焉能不香？ 正如梁子留下的手艺，全身心的投入，将心思融入到平凡的物件，平凡的物件也就有了寄托，有了灵魂。物件便超越了物理的限制，成为人心的一部分，让人们觉得喜爱，并让喜爱它的人们感受到制造者凝聚其中的心血。 这是真正的香气，虽然闻不到，却实实在在的感受得到。 与物件一样，这部剧也是编剧认认真真写的，凝聚着编剧的心思在。读的时候，能感觉到那股香气，沁人心脾，充满感动。

俊琴

烂尾强者

风海

oh my god! 终于读完了这部剧！我来看这部剧，是想提高自己的风筝feng zheng，改变拖延症的，但是却没想到看这部剧反而加深了我的拖延症，其主要表现在耗时之长，尤其是当我看不完打开的这部剧时，我会告诉自己不能打开一本新的书，不然这部剧永远看不完了…… 其实吧，我觉得这也和我个人喜好有关，或许我不曾发现心理学剧集的诱人之处，所以往往总是强迫自己去看，而这样不带任何兴趣的观看总是很难进行下去的。也有一个原因，就是本来一个实验一个例子就可以说明的道理，而编剧非得绕一大圈才讲明白，让人用一个晕乎乎的大脑去理解，我姑且认为这是中西方热的思维习惯的不同。 开始看的时候，我觉得说的都很有道理啊，实验也挺有趣的。但是看着看着，我发现所有的实验如出一辙，所有的道理和其实验“不谋而合”，就像是为了这个道理而量身定做的实验一样……所以，有些内容，恕难苟同。 当然，这些理论观点和实验也并非全部天马行空，很多还是来源于实践，也能被实践所证明，不然，也不会有那么多人觉得感同身受，继而举出自己的例子了。 哦哦，忘记了，虽然这部剧很绕，但是有一个好的方面就是每章章末它会总结核心观点和应对方法，下面的“重点”几乎就是这些了！ 最后最后，划重点（虽然很多是摘抄）👇 1.三种力量: 我要做，我不要，我想要 两个自我:一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑。 意志力实验：5分钟训练大脑冥想 ①原地不动，安静坐好；②注意你的呼吸；③感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。 2.风筝feng zheng过强会影响健康 意志力实验： ①呼吸出你的风筝feng zheng。把你的呼吸降到每分钟4 6次，将身体调整到适合自控的生理状态。 ②5分钟给意志力加油。出门活动，哪怕只是在周围转转，也能减少压力、改善心情、提供动力。 ③睡眠。打盹或补觉可以消除睡眠不足的影响。 ④放松能让你恢复意志力储备。躺下，深呼吸，让“放松的生理反应”帮你从自控和压力造成的疲惫中恢复过来。 3.为什么风筝feng zheng有极限 ⑴自控的肌肉模式 ①意志力规则：如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做。 ②自控的“能量预算”模型: 资源丰富的时候，大脑会支出能量；当资源减少时，它就会保存能量。 ③意志力实验：意志力饮食方案——推荐低血糖饮食，因为它能让你的血糖稳定。低血糖食品包括瘦肉蛋白、坚果和豆类、粗纤维谷类和麦片、大多数的水果和蔬菜。 ⑵训练“意志力肌肉” 原则:让人们控制自己以前不会去控制的小事，以此来训练风筝feng zheng肌肉 意志力实验：锻炼意志力 ① 增强“我不要”的力量：不随便发誓（或者不说某些口头禅）、坐下的时候不跷脚、用不常用的手进行日常活动，比如吃饭和开门。 ②增强“我想要”的力量：每天都做一些事（但不是你已经在做的事），用来养成习惯或不再找借口。你可以给母亲打电话、冥想5分钟，或是每天在家里找出一件需要扔掉或再利用的东西。 ③增强自我监控能力：认真记录一件你平常不关注的事，可以是你的支出、饮食，也可以是你花在上网和看电视上的时间。你不需要太先进的工具，铅笔和纸就够了。 4. 容忍罪恶:善行之后的恶行才是最大绊脚石 核心思想：当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。 意志力实验： ①明天和今天毫无区别。当你想改变行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少某种行为。 ②取消许可，牢记理由。下一回，当你发现自己在用曾经的善行为放纵辩护的时候，停下来想一想你做“好”事的原因，而不是你应不应该得到奖励。 ⒌大脑的弥天大谎:为什

御蘿是個挑食怪

人类历史上最深重的罪行，这就是奥斯维辛。 《风筝feng zheng》编剧是英国历史学家劳伦斯•里斯。 奥斯维辛，是纳粹德国最大的集中营，是屠杀了一百多万犹太人的“死亡工厂”。半个多世纪以来，众多图书、各类文艺作品，都对奥斯维辛有过描述和反思。 奥斯维辛的演变史： 1、最初只是中转站，暂时关押运往其他集中营的犯人； 2、 1940年4月，39岁的霍斯来到奥斯维辛担任指挥官。他雄心勃勃，要把奥斯维辛建造成纳粹帝国的一个模范集中营； 3、1940年下半年，霍斯接待了党卫军要人，奥斯维辛成为劳动营，战俘和犯人被押解至此，德国的大型企业，在附近设厂开始生产； 4、1941年7月，希姆莱下令解决“没有利用价值、纯粹浪费口粮”的犹太人，这个时候，霍斯又一次站了出来，到1942年，奥斯维辛成为毒气处决犹太人的灭绝营。

gaoxiaoliu

写了有情人的一生 从懵懵懂懂的学生情绪 到意外发生 再到恢复平淡 安安稳稳的一生 充满爱意与安生/:heart 强烈推荐

李芳芳

读完了风筝feng zheng！ 了解了喀吾图的风土人情，编剧津津乐道、清新自然、很接地气的描写当地的叼羊、舞会、及锁碎的生活小故事。写的不错👍！ 我也是新疆人，新疆是我工作、生活40多年的第二故乡。很怀念新疆，梦里常回我的戈壁绿珠。 想起七、八十年代，多年不调工资，工资低、生活很苦。但那时瓜果蔬菜丰富又便宜，西红柿5分一公斤、大白菜3分一公斤、茄子🍆4分一公斤、苹果🍎2角一公斤、……大肉1.52元一公斤……。 2018年夏我回新疆一次，物价还行，西瓜5角钱💰一公斤送到楼上，葡萄（无核白、无核黑……）4一5元一公斤……。 （我去过很多地方👍！国外旅游我去过17个国家，国内游遍了祖国大好山）。 我走过很多地方！ 最美的还是我们的新疆🎤🎼🌹💐！！

曹颀甜

这是《风筝feng zheng》的续集：都那么勇敢了，看来只能勇敢到底 书中大部分都是编剧对读者来信的答疑。但不知道是否能真正解决人家的问题。 书摘： 当你感觉自己离成功越来越远 我们不得不承认这样一个事实：付出努力，也不一定会获得成功。 然而，我们依然要有直面人生的勇气。 人世间没有答案的问题比比皆是。 其意义正在于寻找答案的过程。即便最终没能找到“何谓勇气”的答案，但其能够使我们明白思考的路线以及如何进行思考，所以我们就不会朝着错误的方向去寻找答案了。 有关幸福，我们处于全知和无知之间 没有人会去追求完全无知的事物。 假设现在你觉得自己不幸福，那是因为你知道什么是幸福。正因为你明白什么是幸福，所以才知道现在自己不幸福。 更进一步说，你曾有过幸福的经验，又或者你现在其实很幸福，只是自己没有察觉到而已。 幸福感与幸福不同。 “自从人们把成功与幸福，以及不成功与不幸福等同看待以来，就再也不能够理解什么是真正的幸福了。” 想要寻找从中解脱的办法，人生太过短暂，而我又太过愚钝。 阿德勒说过：“人生虽然有限，但漫长得足够你去好好地活。” 幸福属于“质”的东西，别人既不可能模仿，也不能够嫉妒。 挫折的体验是获得幸福的“机遇” 自己的价值，也要由自己来诠释。 阿德勒说：“人只有在感觉自己有价值的时候，才可能获得勇气。” 越是自卑的人越会毫无道理地斥责别人。 歌德说：“各种生活皆可以过，只要没有失去自我。只要自我还在，失去任何东西都不可惜。” 三木清又说，“有时候我们必须拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。”这就是“被讨厌的勇气”。 阿德勒说：“所有烦恼都来自人际关系。” 幸福也是要向人传递的。 “如鸟儿歌唱一般，自然而然地向外展露，能使他人幸福的才是真正的幸福。” “要时常向外展现你的幸福，如开心、礼貌、热情、宽容，等等。” 正如三木清所说，拥有健康的胃的人感觉不到胃的存在，若是如此，那么我们就幸福进行思考，或许已经是不幸的前兆了。 幸福是“个人独有的”，所以幸福的存在因人而异。

雪梨儿

“今天每一个活着的人身后，都立着三十个鬼魂——三十比一，正是死去的人与活人的比例。开天辟地以来，在地球上活过的人大约总共一千亿。我们所在的这个宇宙，也就是银河系，也有大约一千亿颗星星。因此，每一个在地球上活过的人，在这个宇宙里都有一颗对应的星星在闪烁。” 此刻的人类之于未来，就像曾经茫然不知的猿人一般，时间到了，自会知晓。

小尹哥

比想象中好看，就是这个卢将军实在是只有勇了😂看完了，真的很不错 每个人都有了成长，尤其是卢将军，期待第二部

黄南锋-国海结构融资总部

很有趣的是，在医院医院里看完了这部剧，存在主义在医院的病房里，彰显的淋漓尽致，人活着的意义究竟在哪里？终极的问题让人们学会了逃避，纵观一生时间，非常短暂，每日时间不够用的焦虑经常浮现在脑海中，终日忙碌的节奏，也更加印证了我对死亡的草率思考。 非常幸运在人生节点，遇到亚隆，借鉴他人的人生还原自己的故事，重拾生活的脚印。

王燕飞

你这样的汉子，眼睛里怎么会噙着泪水？ 生活将会怎样拨弄一个人的命运？ 终于完成了，也许它并不好，但只要完成了，它也就是好的？ 因为是路遥，所以是路遥？