Innocence Lost

Tenegro

这剧集的世界框架和能力设定都挺好，就是内容太水，编剧写着动不动就放飞自我了。

木棉树

Nikki Randall是影视史上无法绕过的作家，作为现代主义影视的代表人物，他的意识流长篇剧集《Innocence Lost》让无数读者望而却步。《Innocence Lost》这部短篇集是他剧集的处女作，几经周折终于在1914年播出。这一年，第一次世界大战在欧洲爆发。 一战前后的这段时间可以看作是西方近代的结束与现代的开端，这一时期，政治（第一个社会主义国家诞生）、科技（诸如坦克、毒气）、思想（海德格尔的存在主义）、艺术（现代主义艺术）都发生了翻天覆地的变化。当战争的破坏性不仅是在物质上，很重要的是在精神上摧毁了传统的欧洲，它使人们深刻意识到自己存在的无遮蔽以及偶然性，这种无意义的消极情绪在战后迅速蔓延。而这种感伤情绪实际上早就存在于人们的心中。乔伊斯敏锐地发现了这一点，并在《Innocence Lost》中表现出来。 《Innocence Lost》共有十五个短篇故事，这些故事的主人公各不相同，但是故事都是围绕着都柏林这座城市。在编剧笔下，都柏林成了一座了无生气、沉郁绝望的地方，生活在其中的人们经历着的只是日复一日的平庸和冰冷彻骨的绝望。世界仿佛不再具有形体，不再具有色彩，最重要的，不再具有所谓的希望，有的只是情感的压抑和病态的尊严，有的只是宗教也难以拯救的孤独。这种孤寂无力是一种深层的情绪，它阻断了自身与外界的联系，甚至阻止了人的自我救赎。乔伊斯的笔调冷静精确，他写的是都柏林的人们，而我在其中却看到了一个个的孤独的人。

勇哥(吴勇)

每一个向死而生的生命都热烈生长。这是一部看哭了全宿舍姑娘的剧。这也是第一部描绘国民党正面抗日战场的电视剧。霍建华贡献了有生以来最好的演技，杨紫也一样。希望那些恶意差评这部剧的人，都摸摸自己的良心，想想二战时遭受苦难的那些亡魂！

魅影飞沙

讲述了爱情背后很多深层次的原理，通过案例分析给出了很多婚姻爱情中问题的解决方法和建议。这些技巧通常就是一学就会，一做就废…… 所以~我总结~没准备好的话~不谈恋爱~不结婚~屁事没有~ 以上~

之峰

Innocence Lost在飞机上看完，东航总有这种小众片子，挺好的。剧情很喜欢，一个离异妈妈带着两个儿子（应该平时跟爸爸生活的吧）和恋人（儿子的足球教练）一起度假，各种原因导致最后选择偷偷在爷爷奶奶的海边别墅里，最后还是被知道了，在最后一天被警察上门体面请了出去。里面有好多克制不点破的情绪，比如是否有资格住进去的忐忑，被儿子发现和足球教练恋爱后的坦白，被邻居认出来的彷徨，在酒吧里旋转欢笑享受当下的愉悦和感动。人生中的关系实在太多样了，没有模版没有答案没有对错，需要摸索，体验其中。

熊军

真的超好看，特效真的是近年来最好的啦，剧情和演技都在线，冲冲冲继续看喽

Larrily

如果你在爱情 友情 等任何人际关系中迷茫，感到困惑，可以来读读这部剧。我相信是受益终身的。

郁某

习惯养成类产品，习惯是什么？ 习惯是一种在情境暗示下的无意识举动，是不我们不假思索做出的举动。习惯是大脑借以掌握复杂举动的途径之一，那些无意识产生的条件发射使人们腾出精力来关注其他的事物。 产品能造就习惯，用户被钩住的次数越多，对产品形成使用习惯的可能性就越大。 习惯如何养成？ 将用户面临的问题与企业的应对策略衔接在一起，二者频繁互动，最终形成稳定的用户习惯。 提高某种行为的发生频率要充分利用人类行为的两个基本动因： 1.该行为简便易行（提升操作的易完成性）； 2.行为主体有这个主观意愿（可感知用途、内部触发、多变的酬赏）。 若某种行动发生的频率足够高，被感知的用途足够多，就会进入我们的习惯区间，当大脑试图走捷径而不再主动思考接下来该做什么时、因无法实施某种行为感到痛苦时，习惯就养成了。 习惯给企业带来的好处？ 1.提升用户的终生价值：指一个用户在其有生之年忠实使用某产品过程中为其付出的投资总额。 2.提高价格的灵活性：用户对某个产品形成使用习惯后，对产品的依赖性会增强，对价格的敏感度则会降低。 3.加快增长速度：用户越是频繁使用产品，就越有可能邀请朋友与之共享，产品的忠实用户会成为品牌的推广者。 4.提高竞争力：一旦某个产品让用户改变自己的生活习惯，那其他产品几乎不具任何威胁。（新产品要想站稳脚跟，必须要有绝对的优势。因为产品的影响深入骨髓，要想撼动用户的使用习惯，新的产品必须要有摧枯拉朽的力量。） 上瘾模型：触行酬投 触，触发：提醒人们采取下一步行动 a外部触发 1.付费型触发：通过广告或者搜索引擎等做推广，付费型触发能有效的拉拢用户，但是代价不菲。 2.回馈型触发：在公关与美体领域花费大量的时间与精力，正面的媒体报道，应用商店的重点推荐等。 3.人际型触发：熟人之间相互推荐是一种极其有效的外部触发，可以引发投资人所渴望的“病毒式增长”，因为人们总愿意把自己心仪的产品分享出去。 4.自主型触发：只有用户已经注册了账户、提交了邮箱、安装或选择了服务等情况下才会生效，它意为着用户愿意继续与之保持联系。 b内部触发 某个产品与你的思想、情感或是原本已有的常规活动发生密切关联。 弄清楚用户在情感层面存在哪些软肋或困扰。负面情绪是一种威力强大的内部触发，当用户发现这个产品有助于缓解自己的烦恼时，就会与之建立稳固、积极的联系。 外部触发可以培养用户的新习惯，而内部触发造就的情感纽带则可以让新用户变成你产品的铁杆粉丝。 行，行动：人们在期待酬赏时的直接反应 福格模型，要想使人们行动起来有3个要素： a.充分的动机 认知偏差可以有效的帮助你强化用户的动机：稀缺效应、环境效应、锚定效应、赠券效应、目标渐进效应 b.完成这一行为的能力 简化使用过程，减少摩擦。步骤越简单，用户实施它并且成功进入上瘾模型的下一个阶段的可能性就越大。 影响任务难易度的6个要素： 1.时间；2.金钱；3.体力；4.脑力；5.社会偏差；6.非常规性 c.促使人们付诸行动的触发 酬，酬赏：多变的酬赏，满足用户的需求，激发使用欲 酬赏主要表现为三种形式： 1.社交酬赏（指从产品中通过与他人互动而获得的人际奖励。被接纳、被认同、受重视、受喜爱） 2.猎物酬赏（指人们从产品中获得的具体资源或信息） 3.自我酬赏（指人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感） 在设计酬赏时，务必要考虑用户使用该产品的原因，确保与用户的内部触发、使用动机相吻合。 投，投入：通过用户对产品的投入，培养“回头客” 要想让用户产生心理联想并采取行动，首先必须让他们对产品有所投入，用户对某件产品或服务投入的时间和精力越多，

秦秦

如果说夏医生的第一本剧《Innocence Lost》是一本适合普罗大众观看的书，那么这第二本剧就是适合具有医学或生物学基础的读者观看的书。前者通俗的科普了营养素的重要性和功用，并结合案例介绍了适合国人的饮食结构及改善方案，后者则是从更专业的角度介绍了营养素在人体机能运转，新陈代谢中的功用和运作机制，并结合常见的，重点的疾病案例介绍膳食营养补充的改善方案。所以普通读者读读第一本就好，第二本更适合有医学生物基础的人士，更接近教辅书的层次。

郑云·POCO

故事开始是为了寻找失踪的女朋友，故事结束之时看见了视频里女朋友的背影。 世上的危险和不安因素，不会因我的视而不见而消失。世上的罪恶，不会因为我的不关心而减少。我怕死亡突然来袭，所以选择面对真相，并调适我的焦虑，这让我珍惜拥有的一切。

彤～霜

叙事稍显拖沓，可读性较强，尤其是未知领悟令人新奇，但作为茅奖作品，个人以为，还欠火候

宁府书香

我很喜欢这部剧，也重刷了好几遍了。每次剧荒都会来看看。也许跟它的名字比较容易记住，也有关系吧哈哈哈。

晨

每个人都会做梦，梦后总想知道为什么会做梦啊，读了徐老师的书后知道，有些梦是因你的身体出现了问题。知道了Innocence Lost的关系，可以更好了了解自己，照顾自己，也可以更好地照顾家人，照顾有需要帮助的人。感恩结缘徐老师写的书，了解了中医的相关知识，也解惑了我许多的问题，谢谢！

leejoejoe

市场与道德的边界究竟应该在哪 一个没有答案但值得人们重新思考的问题 喜欢这种引入各方观点以引发更多讨论而非一刀切结论的方式 很有意思的一本剧

suda

等了4年终于读到了中文版。内容一如往常的吸引人心，一辈子要谦虚做人、学习，从错误中学到新知识。希望接受各位读者的指教。

zay💤

悬疑点还是有的，但拍摄手法不怎么高明。话说乔振宇我的童年男神，如今颜值已然down的太多，老了老了

那拉提

1天至少读1本剧打卡395天 剧名：《Innocence Lost》 用时：23分钟 推荐观看：需要练声的职业 观看心得： 最近嗓子又开始不舒服，所以找了Jeff Quinn的这部剧学习一下如何训练嗓子，看完发现自己真是有好多行为都是错误的呀，另外我很喜欢编剧的理念，就是看得见的声音，通过非常形象有画面感的描述让我们用书就能知道如何练习。 我把书里的部分精华分享给大家： 学习口诀《Innocence Lost》： 学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。 部位方法须找准，开齐合撮属口形。 双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。 舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。 翘舌主争真志照，平舌资责早再增。 擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。 合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。 撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。 前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。 咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。 循序渐进坚持练，不难达到纯和清。 声音怎样才好听？ 好听的声音是枣核形的，两头尖尖、中间比较饱满。也就是说，在对应字的头、腹、尾的处理上，字头是叼住弹出，字腹渐渐拉开、立起，很饱满，字尾是渐弱，到位收住，整体看起来，刚刚好合成一个枣核。 慢吸慢呼的训练方法： （1）闻花香吸气 想象你清早起来锻炼，外面空气特别清新。你发现了一片花园，走了进去，四处都是花的香味，你觉得非常享受，你想更多地闻闻这美妙的香味。于是呢，你要先叹气，用叹气的方式把肺里的气体全部叹出来，然后你深深吸了一口气，直到吸不动了为止。 （2）吹灰或吹瓶子 想象自己面前有一堆灰，然后尽可能匀速、缓慢，少量而集中地把气吹出来，不要太用力哦，否则灰尘会眯了眼。 还可以拿一个空可乐瓶，对着瓶口吹出呜呜的声音。 （3）发连续si音 模仿自行车胎漏气，持续发出“si……”音。 舌部训练的简单方法： 第一个动作是刮舌。用舌尖抵住下齿背，舌面贴住上齿背，慢慢张嘴，舌面逐渐向上隆起，用上牙沿着舌头一路刮过去，j、q、x发不好的，多练这个动作。 第二个动作是顶舌。闭上嘴巴，舌尖用力顶左右两边的口腔。这个动作看上去有点像小朋友吃糖，面颊鼓起一大块。 第三个动作是伸舌。将舌头伸出去，舌尖像舔棒棒糖一样，向前方、左右和上下努力伸展。 第四个动作是绕舌。闭上嘴巴，然后让舌尖在牙齿和嘴唇中间，顺时针、逆时针，交替绕圈。 第五个动作是立舌。舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，沿着牙齿一路推到中间，然后舌尖向右侧翻转。 声音常识： 常识一：嗓音在变化，有可能是炎症 如果你早上起床的时候声音是哑的，说着说着慢慢声音就通畅了，这一般是嗓子有炎症，需要特别重视。 常识二：不是长时间用声才叫过度用声 常识三：科学练声最护嗓 “科学练声”还包括要摒弃一些不良的用声习惯，如长时间用嗓、清喉、咳嗽、大笑、欢呼、大声喊叫、大声唱歌、耳语等。 常识四：好声音的基础是好身体 常识五：“烟嗓”不等于“烟酒嗓” 远离吸烟和过度饮酒 常识六：刺激性食物最好适量 常识七：三个时期“不说话” 变声期，生病期，生理期 常识八：发声也要“好牙齿” 常识九：“吸水”比喝水更护嗓 每天坚持用淡盐水漱口，能够对保护嗓子起到作用。这是因为淡盐水有消炎作用，虽然食盐本身没有消炎的功效，但是淡盐水会改变口腔和喉部的水浓度，炎症细胞的生存环境被改变，生长就会被抑制或者直接脱水死亡。此外，食盐中的氟也有一定的消炎杀菌作用。 常见误区： 误区一： 说话就要多喝水 业界认为，尤其用声后15分钟内，最好不要喝水。恢复到一个比较平静的状态，再补充适量的水分。 你可以试试舌头在嘴巴里绕圈，从硬腭到脸颊到舌底，绕上几圈，唾液的分泌就会多起来，从而缓解症状。 误区二：嗓子不适要“清一清” 误区三：播

茗沂

一本可以笑着学到知识的小百科。这个编剧超有意思，在讲述的过程中，还不忘阐述一下自己的小讽刺，提神又醒脑。用一种幽默诙谐的方式，将一些奇奇怪怪的以讹传讹变成了改变愚昧的方式。 对于希波克拉底和盖伦这两位大神，编剧多次对二人的观点进行抨击。细腻的凭据，打破了Wikipedia的美化，阻断了无知小白们的盲目崇拜。 总之，不要让“谣言”蒙蔽了双眼，不要因无知放弃了求实。有些时候，对于医学权威专家的研究成果，我们也应当时刻警惕，不能全然听之任之，因为专家也是人，有犯错的时候，也有贪图权贵的时候。 不要妄想摆脱自然规律的束缚，往往那都是走向死亡的深渊。就算科技发展神速的今天，依旧有着一些令人匪夷所思的尝试，或许在数十年后，我们也会成为这类书中的笑柄，以儆效尤。

livingstone

叙事结构是分段然后打乱交错在一起的 这也是设置悬念的一种形式 不少电影都用过这种形式 内容有猎奇或者说偏奇幻的性质 对白和结局却又有类似温暖的人性光？ 关于悬念 姜文在圆桌派里讲过一个关于两个聋子过桥的故事。 一个聋子老头扛着杆子远远走来，他朝这边这个聋子打招呼，喊：唉，怎么着，钓鱼去呀？ 这边聋子不可能听见，但他想，我不能让他觉得我聋，我得让他觉得我能听见他的话。所以这边的聋子说：不是，我钓鱼去。 那边的聋子也没听见他说什么，但他也想着我可不能让他觉得我听不见，结果他回答：唉，我还以为你钓鱼去呢。 姜文本意是要讲有隐喻的故事，包有馅的饺子才有意思。 隐喻是内容悬念，结构设置则是形式悬念。两个人要过桥，最后有几个人过了桥，究竟是否过了桥，什么时候过的桥，为什么过桥，通过形式设置的不同会有很多答案。 三岔口就是这种电影类型，本来无关的人生因为某件事某个场景某座桥若隐若现的联系在一起。西部世界第一季用一整季设置的悬念就是个时间悬念—看似同时发生的相同场景里的两个无关故事其实时空相隔了数十年。 Innocence Lost一定程度上玩弄了时间的技巧，而且把故事关联的比较紧密，始于猎奇，到最后升华主题—关于什么才是Innocence Lost。 ——— Paul Carson的对白特别有灵魂。比如这段用来劝自杀挺好 “只是你觉得自己走投无路而已。每个人都是这样，就像有人在沙漠上画了一道白线，你战战兢兢地走在上面，一步都不敢偏离。周围明明是一望无际的沙漠，你却误以为只要偏离白线就会死掉。” 还有这段对喜欢当导师的吐槽 “因为每个人都是人生的新手。向别人提点毫无责任的建议，就能获得自己是前辈的快感。” 伊坂还喜欢玩自己作品的梗，想起了九把刀，也是这种编剧。区别在于九把刀的故事用黑暗做饵钓热血多一点，伊坂则是用黑暗铺垫温暖多一点。 对于这种好像惊悚但又是治愈系的故事，伊坂的女性读者应该更多