Empire State

Seren.

有时不是因为不爱，可能没学会经营。我在自省中翻阅了此剧，爱的能力之一：“情绪管理”每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之二：“述情”是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了；要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。爱的能力之三：“共情”理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共情。爱的能力之四：“允许”尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真实的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦，有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。爱的能力之五：“影响”每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长得更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。Empire State是一个完整的系统。每种能力都很重要，并且相互影响，一种能力不好，其他能力就可能会受到影响。对我来说，值得学习和深思。

乐图

优点，编剧敢于剖析自己和内心世界。 编剧以精神分析的角度出发，讲述人需要自立自强，其中有几个概念如，虚弱自体，强大客体。主要是希望女性在家庭中更好的定位吧(不追剧名真不知道编剧的主旨是啥)。逻辑有点乱，属于心理学的感悟书。 不过，作为一个读者，看这书，像朋友一样倾听编剧聊天的感觉，还是有所感悟，感悟编剧的面对原生家庭所迸发的生命力，不断自我突破的过程。借此我也对自己的进行反思，对待爱人和孩子，以及自我，父母的关系维护和升级。引一句话，

NEI

良心校园剧就是能让你在看的时候无数次想起自己的青春，虽然不如剧中那么出彩，却一定独一无二。听说现在主演关系...太可惜了，终究要耿耿于怀这么多年。

一笑而过

非常值得推荐的一本剧，启发了看建筑的新角度。我们不是在自然中创造建筑，而是建筑融入自然。非常典型的中式美学思维，采用了众多中国艺术绘画作为灵感。

intellect.

看大结局局之后，我一头倒在床上，闭着眼睛，想着那群人，那个姑娘，那些世界。人生都太匆匆了，留不下多少美好

风之逸

还可以，就是毛泽东传记的样子。可以一读，特别是青年，要向前辈学习，立下大志，而不是终日混混沌沌，迷茫反转。

乔小乔

书中的很多实验在哈佛幸福课中都有涉及，许多结论和论述也类似，建议直接观看公开课。

小学黄

要不是这演戏孱弱董太急，演啥都一样表情！把他去掉，起码提升 2 星

心跳的感觉

先生的文字，满是禅意，再浮躁的心，细细品味，就静下来了。一切都平淡如水，祥和宁静，恬静美丽。主旨在心，心若止水，万物皆静。

求知者.守一

帝王燕才是正确的第二部，编剧只有三部书，一，芸汐传（芸汐传删了女主穿越，要看剧集最好就搜索原名天才小毒妃），二，帝王燕，三，医见钟情，其他不同名字同内容（有删减）的不知道网站是怎么弄的！？