Letargiya

十年人间

不忘历史，不忘曾经的苦难血泪，民族和个人才有思考，有反省和希望。

黄天威

陆陆续续得看完了，书中主要讲述的是90年代企业从迅速崛起到快速落幕的故事，失败的企业原因大致雷同，重经营轻管理，重宣传轻思考，在迅速成长的过程中，在累积了大量资本的同时，人容易被胜利冲昏头脑，会做很多看似把握未来的规划，却鲜有沉着冷静的分析如何扎稳脚跟，脚踏实地。90年代中期在梅地亚中心耗尽血库的投标使多少企业敲响丧钟，像牟其中，王遂舟那样华而不实的经营模式在现代企业中也能找到很多影子，像太阳神那样在垂直领域还没有走稳就不断横向拓展的企业倒闭的比比皆是，看完这部剧最大的感触是一个好的企业家善于规划未来，一个一般的企业在善于把握现在，一个失败得企业家总是重蹈覆辙，重演历史。

晴空飞雁

通读完此剧，关于肥胖的形成原因的知识点过于密集，导致晦涩乏味且略显枯燥。尤其是喜欢引经据典的来论证自己的观点，不免会由于举例的偏颇导致案例不可信或者案例过于古老，失去其本质的借鉴意义。作为一个非杠精牌老看剧人，肥胖的核心，重点还是通过80%的饮食+5%的运动+5%的良好睡眠+5%食物的科学认知+5%的主观意识来对生活习惯的进行合理且长期的优化，即可完成减肥大任。 其实，这仿佛和戒烟一样，当你真心认清吸烟对自己的肺部咽部以及生命周期的危害以后，打心眼里认可戒烟对自己的好处以后，你不需要引用各种减量法、替代法、环境法，你自然而然的就可以通过一个月的时间，去戒掉这个你发自内心觉得没有一丝好处的习惯，为你的人生和你的家庭减少危机发生的概率。 相同的逻辑，映射到减肥上，简单试想一下，你曾经瘦的时候和现在胖的时候有什么质的不同，便可大致分析出偏胖的原因。 书中关于肥胖的定义：约等于体重%身高的二次方，根据我的数据可得（75kg/176的2次方=25.17BIM），并未达到28的肥胖指数级，结合当前主流的趋势，简称就是“微胖”。 结合关于身体机能的评估：21岁大学期间每天会绕着操场跑10圈，速度约等于1公里4分多钟，连续8公里轻轻松松不是梦；26岁左右，小区楼下跑步，每公里耗时6分多钟，一般6公里收工；28岁现在运动量急剧减少，电梯坏了爬楼梯都累得要死。 得出的结论： 人果然不是慢慢变老的，而是，一瞬间白了头，归来已不再是那个青涩新陈代谢激增的少年～

楅衡

社会学方面的书还是读本国的会更有得到，看了一点，不禁感叹，现如今中国的阶级可比此剧中的阶级复杂多了。

yHin.

读完后说说自己理解的7条保持幸福婚姻的法则 法则1 多多了解对方，对对方感兴趣，对对方经历的事和情绪都要感兴趣，而不要忽略对方每个阶段的变化，也不要冷落对方的情绪; 法则2 对对方表达真诚的感激与欣赏。当爱人在生活中不经意夸奖自己时，确实内心是相当甜蜜的，所以把这个甜蜜也多给对方一些吧~ 法则3 保持靠近彼此，建立深刻友谊。爱人之间，要创造共同的经历，故事和回忆，这样两个人之间的纽带会越来越紧密。回想起和老公一起旅游，一起备婚到现在一起迎接baby,两个人一起完成一些事会给我们带来很大的价值感，也让我们之间的友谊更进一步。 法则4 温和的影响对方且要听到对方的声音。凡事多商量，有不同意见的时候要温和的影响对方，不要太强势。对于对方的不同意见，不要直接批评或反对，也要接受对方的建议。 法则5 对于可解决的问题，用温和的方式沟通解决，心平气和，不要带着情绪，激化矛盾，也不要转移问题，忽略问题不解决 法则6 对于无法解决的问题，学会和问题一起生活。Letargiya不是指一切都是完美的，双方是没有争吵的，双方之间是没有问题的。来自不同成长背景的两个人，肯定会有不同的价值观和坚持，当这种冲突成为一时不可调节或无法改变的问题时，尝试接受这个问题，即时一时无法解决，但不影响你们99%以上的时间拥有幸福的生活。 法则7 彼此尊重梦想。当老公那天说，以后要在湖边买house时，我很惊讶，立刻反问，有钱了不买学区房吗，城市中心吗，为啥要去买郊区的house了，他说，因为我直接你一直想要湖边的大房子啊。听到这里真的很感动，以前以为他都不知道，也不在乎，那我说，这个大house肯定要给你装台球台，让你经常打台球啊;还有大电视，让你看电影比赛。不知道老公是不是没有和我透露过他真实的梦想，或者他的梦想就是如此简单(轻松普通的小日子)，而我的梦想里面，仿佛包含了无数的折腾，那我们能做的，就是支持彼此，给他平静和轻松，也给我折腾的底气~

雪云

女人一定要经济独立🌹 这样可以从容应对生活中的所有问题👍 为自己的孩子树立积极的人生榜样🌻

司玲玲

书摘 1人生的价值和意义，当然不仅仅体现于名校、财富和社会地位，真正的成功，是点亮更多人的人生。 2年轻人总想和世界谈谈，可这世界并不想和你谈谈。哪怕你技能点全部升满，生命值和魔法值满槽，依然抵挡不住这世界深深的无情。年轻人很容易怀疑自己，进而怀疑人生，然后走上了那条平庸的路。但生活之所以精彩，就是因为总会有奇迹出现。关键是，你要掌握打开奇迹的钥匙——正确的方法。 3只靠读道理，就妄图懂人生，这就意味着，大多数人实现不了自己的幻想。甚至，你要明白，有些成名成家的人，会在自己上楼之后抽掉梯子，再告诉想要努力向上爬的你：我当初就是通过努力飞上来的，你也可以。 4有多少人把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说“听过许多道理，依然过不好这一生”。 5懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。 6道理听得再多，也是别人的经验，只有通过方法的转化，才会变成自己的东西。 7亚里士多德老哥说的是：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 8世界如此之大，做一个什么样的自己完全取决于你的选择。你可以选择破罐子破摔，待在原地，也可以选择一个不抱怨的世界，成就自己。 9别人夸你有潜力，是好事，但也可能是坏事。潜力只有真正化为行动，才是你的实力。最可惜的是有潜力没实力的人，一辈子抱着自己的潜力，却无从发挥，空余嗟叹，空留悔恨。 10如果没有实力，潜力等于0，一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。 11有时候，独立，并不一定就意味着强大。 12失败的人更难抵制诱惑，而其根源就是意志力的缺乏。 13生命有如文章，不在长短，而在内容。 14从今天开始，列一份角色与目标的清单，每天、每周、每个月回顾一下，不将目光只局限于一点，而是宏观考量自己的各种角色和定位，并时时自我修正。 15舒适感，是成长最大的敌人；痛苦，是成长最好的标志。 16做小决定的时候听从大脑，可以分析利弊。而当做大决定时一定要追随自己的内心，因为你的心多多少少会知道要怎样选择。 17在现世安稳和鸡蛋撞墙之间，多数人出于害怕，最后选择了安稳的一隅。不必忍饥挨冻，也不用担心明天以何为生。但总有少数的人，他们的人生不满足于只是“活着”，他们不能放弃对未来和远方的渴望，并竭尽全力使之成为现实。 18人生一世草生一秋，追寻和获得的如果不是自己最想要的，只是屈从于别人的价值评判和内心对于所谓安全感的追逐，这样的人生要来又有什么意义？ 19任何一个地方，不是你的故乡，却可以成为你的主场。 此心安处是吾乡。 20在压力下，一个人的本性会暴露无遗，而一个人能否抗住巨大压力也是判断他能否在职场上走得更远的最基本的依据。 21前公司的整体愿景与我个人的愿景有些许差异。就好比在谈了一段时间恋爱后最终分手，原因是两个人想象的未来不一样。双方都没有错，只是和平分手而已。 22在职场上，百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本。 23自省力，这其实是一种学习能力。一个人只有看到自己的不足，才会去学习去成长。很多人总认为自己天下第一，怀才不遇，错误都在他人。这种人，基本就只能原地踏步了。 24不要让事物等到不可挽回的时候才开始采取行动，这是智者的行事谏言。 25人应该适时闭嘴，在合适的时候说合适的话；始终应该保持低调，再有成绩也不该急着去展示。 26也许你专业能力很强，但团队中需要真正能做贡献的人，不需要影响大家情绪的人。你自己很开心，别人很痛苦。即使你可以提升业绩，却是团队负能量的来源，这决定了你不会成为团队的核心，自然无法获得晋

小快乐

这是一本不错的书！人的神奇之处在于他有感性，而也正因为人是有感性的，又无法用确定性去定义她。人在成功的做出很多事情的过程中都需要尽可能的抑制感性，用理性去处理其中的问题。如果人类技术发展到可以完全智能化的程度了，那智能的机器人到底要不要有感性呢？如果他们也要有感性，那他们又能不能完全的掌控自己的情绪呢？如果人类可以研制出可以完全控制自己情绪的药物了，那人类是不是又会做出更多更复杂也更难的决策来呢？唉！这样的问题不能一直想下去，想多了，精神病院里可能又要多一名病人了不过这种书多读一点还是很不错的，它能让人对生活中涉及到情绪的问题多一个视角！也许在感情中就能帮人更好的理解彼此呢……