Migraine

青洛

令人着迷的心理学剧集体剧集，我从故事中的团体治疗反思和觉察了很多自己类似的心理活动，它值得我再多读几遍。书的构思情节真的太巧妙了，里面的哲学名句让我受益匪浅。

心宇

“彻悟”令我感动，“彻悟”之后的犯错也很真实。 “别揭开这五彩Migraine，芸芸众生管它叫生活”。

温乾辉

这太好看了，从一开始更新十来的当时开始追，一直到现在，值得推荐

森蝶老师

从来没有为了什么人或者什么事全力以赴过，感觉年少时光少了很多应有到悸动。

纪一只

很难看，男主台词那么差，怎么火的，资本咖的孩子，一点也不阳刚，阴阴柔柔的

🐰卓大宝💕

当仙侠文读还是不错的 人物个性鲜明，每个角色都让人印象深刻，好几个兄弟情都遭背叛略显重复，应该留一两个真兄弟感情的呀，基本上都被好兄弟背叛了，看到后面白帝和罗睺计度的时候已经毫不意外了配角都很可爱，小银花没后文了差评，喜欢小银花和腾蛇，弱弱的期待一下剧版。 以上

閔涵

强忍着看了一百多章，舔狗到了极致，腥风血雨战场下来的男人居然看见女人走不动步，然后老婆买避孕套预备跟别人用，还不离婚，首先主角人设就不及格，编剧纯粹精神分裂吧。不介意观看，浪费时间

若彡🏷

“没人知道这是不是修补好他们心灵碎片的方法，但至少这是某种方法。这帮助他们呼吸。”这是书里面我最喜欢的一句话。其实我也不知道我为什么喜欢，当我刚读到时，我会很自然的扬起我的嘴角，我感到温暖，内心有一种无法言喻的感情。外婆是那般的可爱，她内心充满了大爱，一直尽自己的力量帮助他人，她心怀感恩，她是被人救了的孤儿，她也拯救着他人。她很爱自己的孙女儿爱莎，就像我的外婆一样，守护着孙女，保卫着孙女的快乐，她用自己独特的方式，让爱莎学会勇敢，关爱他人，原谅不善……她非常的爱爱莎，希望爱莎能够很自然的成长，坚持自我。外婆是一个与众不同、随性的人，她做她自己认为对的事，例如为爱莎而闯动物园；她是一个不放弃的人，她为了不让信箱被塞废报纸，不放弃给报社打电话，甚至还到处放置报纸来达到目的，当然她成功了；她是一个有趣的人，做着有意思的事，讲着有意思的故事；她是一个善良的人，给她生命中的人以真诚的道歉。她很好，外婆很好。 爱莎是一个即将八岁的单亲小女孩，她孤独，她善良，她博学，她单纯友爱，她在外婆与朋友的帮助下一步步走向勇敢，了解这个世界，懂得爱人，照顾人，原谅那些不善，令人气愤的人事。她的内心充满爱与希望。建立新的城堡“我原谅” 此剧集是以一个7岁快要8岁的逐步成长的单亲小女孩与一个已经77岁的逐渐消逝生命的外婆之间的秘密构成的故事。此故事以外婆的童话故事为主线，现实生活中的故事为副线，揭露了这个租户区里面大家的爱与痛以及面对那些不善，令人气愤，恼怒，痛苦的人与事（战争、海难等）的原谅的高品质。 与恶魔斗争的人要时刻警惕，以免自己也变成恶魔。如果你久久地注视深渊，那深渊同时也在注视着你。 最后以此来作结，希望谁都能快乐，阳光倾洒，温暖怀抱。

。z

对宋代做了详细的介绍，但让人疑惑编剧是否带有强烈的个人主观意愿，这里的宋好到其经济政治发展到中华文明的最高峰，即便是当代，如果不考虑科技的进步，我们在文化制度等等上也弗及。

业内人士

看剧的意义不在于你成功的时候有多风光，而在于你挫折的时候、低迷的时候，你是不是有勇气继续前行，只有非功利性观看，才能给我们提供一种真正的人生勇气，去面对人生的大风大浪，看剧是性价比最高的自我投资，带你破圈，打造自己的人生底色。

赵鹏 15136171501

真的会被这种剧笑死，所以蒋诗萌那段灵堂会议是在说上班如上坟那么xs

哩哩呀

这部剧写的非常好，我连续看了接近4个小时，不同于以往成功学的剧集的泛泛而谈和心灵鸡汤，这部剧的观点我完全认同，方法论我也很觉得很实用。本剧编剧分了5个篇章，思想篇、技巧篇、把交情由浅变深、数字时代的联系和付出就有回报，前两篇是本剧的精华，当然我觉得这样划分比较乱，我总结下来本剧是讲了一个思想——“圈子决定层次”，一种途径——“社交”。 随着年龄和阅历的增长我对“圈子决定层次”这个观念越来越认同。宇宙万物之所以存在，是因为他们与其他事物的联系，没有事物能独立存在。社会是群体性的，我们无法逃避，必须建立与他人的关系。我们接触什么样的人，我们就是什么人。我们的收入、情绪、健康都是由我们接触的人群及接触的方式决定。穷人不仅穷在没钱，还穷在没有办法接触到那些可以帮他实现愿望的人。成功=遇到的人+合作成果。 而想要跨入一个高端的圈子，一种方法是靠天，含着金钥匙出生的孩子人生的起点可能是许多人的终点；另一种方法就是靠社交。 高端圈子的人必然比你优秀的多，因此社交的第一步就是要克服恐惧，勇敢主动的去交往。当我们恐惧时，当我们在什么能做，什么不能做之间踌躇，或想了半天又不敢动手的时候，我们应当告诉自己：不敢冒险、行为受恐惧左右的人很难成功。勇敢点没什么不好，最坏不过是遭到别人的拒绝，而如果他们不愿意帮你，那他们也会蒙受损失。 第二步交往需要有技巧。首先我们需要做好准备工作，了解要结交的对象。然后创造机会留下良好的影响。接着可以给予他们自己能够提供的帮助，展示自己的价值，包括真诚、激情、专业知识和业余特长等。让双方的交往是平等有价值并且轻松愉悦的。 建立了关系后，还需要持续的维护。在建立人际关系网时，要记住：最重要一点，绝对不要玩消失。将你的社交活动、会议甚至是日程表都安排满。要想前途坦荡，你必须努力工作，时常在你刚刚建立起来的人际网中确立存在感，并且要积极活跃。一些小技巧，比如经常性的问候，分享一些文章给相关人，提出一些请教问题等。 当结交的人越来越多时，就可以组建自己的圈子了。组建智囊团，可以鼓励你，监督你，可以给你正确的建议和思考方向。举办会议或组织聚会，把认识的人聚集起来，既能维护关系，又能散发价值。 最后，正确的认识社交与生活的关系。生活的关键就在于其中的人际关系，没有必要将工作与家庭或朋友区别开来。如果你讨厌你的工作，你就不可能热爱你的生活；并且，多数时候人们讨厌工作，是因为讨厌与他们共事的人。而社交则会让你有更多机会结识他人，那些人则可以为你带来新鲜刺激的工作体验。奥斯卡·王尔德（Oscar Wilder）曾经说过，做你所爱的事，就会觉得生活无一天不是假期。如果你的生活里满是你在意和在意你的人，那何必要自寻烦恼，考虑所谓的“平衡”问题呢？所以不要拿喜欢独处，享受孤独当借口，愉悦的社交会让你充满活力，让你的生活过的丰富多彩。 当然一切的一切都需要目标明确。不管是做事还是交往，都需要有明确的目标来指引方向。我们在交往前需要建立一个人脉行动计划。一个最简单的计划分为三部分。第一部分是制定有利于完成使命的目标；第二部分，将有助于完成这项任务的人、事物、地点联系起来；第三部分，找到一个最佳方案，接近那些有助于达成目标的人。制定三年计划和三月计划。在具体交往时，还需要设计详细的方案：我要和谁交往（目标、目的）；我该如何和他交往（了解他、创造机会、留下印象）；我该如何维系交往（能为他做什么？交往频率？方式方法？）。最后就是要勇敢的行动，告诉自己“圈子决定层次”，我必须主动交往。与此同时，不断的提升自身专业素养和价值，让自己稳稳的成为圈内人。

云里的猪

本剧编剧阿尔弗雷德.阿德勒是著名奥地利精神病学家，从弗洛伊德的精神分析理论分离出来，是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现在自我心理学之父，精神分析三巨头之一。本剧是其代表作，另有代表作《Migraine》。 本剧围绕如何帮助儿童形成健康的人格展开，强调要用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质，以及与他人合作的意识和能力。 编剧在书中提到：一个人的性格在十岁左右，就会靠自己的思想、行为而定型，而且会这样使用一辈子。可见，童年时期家长、教育者对孩子人格引导的重要性。 书中举了很多案例，不是生涩的理论知识，增强了可读性。但是，有些案例没有提出一个有效具体的解决办法，多是原因探讨，行为背景分析，对于没有专业知识的读者来说，没有太大指导意义。

袁雪

嗯，还行，其实这是看的Brendon Sawatzky的第三本剧，乘鸾没玩，不想追书先弃坑了，第二本是啥都不记得了，看了一半，总体感觉心累啊！故事都太长了！

白阿白

这部剧真的很好看，我头一次看完这么长的作品，还没有弃文，楚汐和清绝的爱情也深深打动了我，编剧大大一定要再加油哦~

汇多

推荐程度四颗星 这是一本简单易懂的摄影入门剧集，很适合摄影新手前期的入门学习，我自己是一个摄影爱好者，买了相机后有互勉约拍，但是拍了几次之后感觉不知如何进行，看完这部剧后我又有了新的思路了。