Sobremesa 短片 墨西哥 2005 8.8 ★★★★★ 主演 Mónica Villegas Rojas、Enrique Olvera、Erick Pérez、Esther Picasso 地区 墨西哥 年份 2005 类型 短片 评分 8.8/10 在线观看《Sobremesa》，短片电影，墨西哥出品，Mónica Villegas Rojas、Enrique Olvera主演。
观众评论
十个情绪化的思维本能 1.一分为二：【应对策略】关注大多数。 2.负面思维：【应对策略】对坏消息有思想准备。 3.直线思维：【应对策略】直线可以弯曲。 4.恐惧本能：【应对策略】风险=危险程度×发生的可能性。 5.规模错觉：【应对策略】按照比例看待事物+二八原则。 6.以偏概全：【应对策略】思考分类方法。 7.命中注定：【应对策略】一点点改变也是改变，追踪持续的提高。 8.单一视角：【应对策略】获取一套工具箱。 9.归咎他人：【应对策略】停止寻找替罪羊。 10.情急生乱：【应对策略】循序渐进慢慢来。
能够登上金字塔顶端的只有两种动物，一种是雄鹰，一种是蜗牛。雄鹰拥有矫健的翅膀，所以能够飞到金字塔的顶端，而蜗牛只能从底下一点一点爬上去。雄鹰飞到顶端只要一瞬间，而蜗牛可能需要爬很久很久，也许需要坚持一辈子才能爬到顶端，也许爬到一半滚下来不得不从头爬起。但只要蜗牛爬到顶端，他所到达的高度和看到的世界就和雄鹰是一样的。我们大部分人也许不是雄鹰，但是我们每一个人都可以拥有蜗牛的精神。我们可以不断地攀登自己生命的高峰，终有一天，我们可以在无限风光的险峰俯视和欣赏这个美丽的世界。无论是雄鹰，还是蜗牛，因为勤奋和努力，它们就有了时间作为自己的朋友，每一分、每一秒，它们的生命都因此有了它们自己确定的意义，而非虚度。 安慰剂效应~复利-黄金分割率-记录~笔记~事件日志-事件——时间日志~交流~反馈~回顾~讨论~预期~质疑~逻辑错误~ 不恰当比较 列表 诉诸情感 诉诸权威 诉诸无知 无关类比 一厢情愿 墨菲定律 任务 并行 番茄工作法 量力而行 切分 效率 时间 管理 积累 速成 与时间做朋友 最后期限 双盲测试 思考 大脑 对立 鸡尾酒会效应 经验 科学方法 类比 模式拼接能力 潜意识 手段 心智 选择性输入 遗忘痛苦 障碍 心理学 反思能力 格式塔 共生 合理化 认知偏差 拖延 自卑 自利性偏差 自我证明 ,积极 正态分布 自证预言
个人感觉编剧对网络的问题有点偏激，全书都用极端的例子来加以说明，而忽略了大部分，并没有编剧想的那么糟糕透了。还有文中各项数据，不说是否虚假，但是没有根本性的逻辑关系。有点滑坡缪误。不过不否认的对那些真正想要摆脱网瘾和手机瘾的人有一定帮助。就像给吸烟者看吸烟的危害一样。再加上5分之四的集数其实是被我跳过的，所以很可能有以偏概全之嫌。最后关于解决，非常有依据且认可的，不过可能是在其他书看到类似解决办法，也就没有了豁然开朗的感觉。 建议：觉得自己手机电脑上瘾并觉得这样非常不好可以看看这部剧。
看不下去，放弃了。这部剧看起来像是一个军事爱好者的读史记笔记。翻译的人大概是个古文以及成语爱好者。
历史与个人，兴亡衰替谁人说，最后都花做尘土，不如简简单单，不折腾不闹腾，
写得非常好，为什么？因为和自我关怀的内容一样，和海蓝之家推广的情绪梳理法一样
个人观点，一名心理学研究者，不论是研究个体心理还是群众心理， 都应当以相对客观的学术态度探索答案，这是基本的学术素养。 Erick Pérez先生的作品确实给了人很多的启发。但相对于瑞典德国等欧美国家的心理学家，他的心理分析和结论更像是一种主观臆断而非科学的推理。人性的复杂度被很大程度上忽视了。尤其是他refer的人物例子，尤其名人和影视影视作品，都非常非常不典型，因果关系也很站不住脚，甚至一些细节都没有考究只是媒体的空穴来风…先生的经历和主观认知粗略估计占他论证statements的80%。一个学术研究者的大忌就是在探索分析之前立论。如果一个人带着答案和固定思维观看，那么很容易就会将所有客观事实主观上与自己的定论无意识的联系起来。对于心理学著作的引述也有些断章取义。故，其作品都难免在心理学的外套下阐述自己对于世界的理解。 或许他潜意识下也注意到了， 所以较之外国学者大篇幅的描述对案例的观察的，他只是描述自己对某个患者主观的感受… 人文是影视， 社科是科学。客观上，先生的作品有一定影视价值，很棒的大众科普，部分观点很新颖，描述不严谨，文笔有待提高。 QED 一熬夜，就很容易思辨呐…… QED
一开始觉得很好看 但是越到后面 觉得编剧的脑洞 真的是太大了…有点跟不上，很多人物做的事情，都太突然了…不能说不好，就是不切实际 也圆了我初中时候做的梦 虽然我当初最喜欢的是钰四爷
鲍国安的曹操跟焦晃的康熙一样是演技天花板！
影响力就是一个人的场力，影响力这个东西还是非常有意思。值得收藏。
有钱的真讲究，没钱的穷讲究。生命就这样沉浮在有讲究的一汪死水里
高度敏感型人特点：敏感，自卑，拥有无比丰富的想象力，有着强烈的责任感，习惯在人际交往中深思熟虑，谨小慎微，在与别人争辩的过程中常常败下阵来，但是只有到了第二天才会意识到当时应该如何说、如何做。 总是给自己设定很高的标准来评判自己的行为，很难长时间活跃在社交中。 自信是相信自己的能力和行为，自尊是对自我的核心认知，对自我综合价值的肯定。高度敏感的人往往低自尊高自信，他们常常努力工作，来提升自己的自信。 建议： 允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂 学会说“不”是敏感者们必备的生存技能。 如果你真的想要为生活设定界限，那么你需要明白如何清晰地界定你的界限。否则，你总是处于摇摆不定，被刺激吞噬的状态。 愤怒往往出现在期望未被实现或者需求未被满足之时。你对自己生气常常也是因为这一点。利用你共情的天赋找到未被满足的需求。 如果你有了直面生活的不确定性和自己的无能为力的勇气，你就能不必承受过度的内疚感。 与那些跟你一样，为同样的事而感到羞耻的人待在一起，可以帮助你得到解脱。 如何打破消极、疲倦的恶性循环：第一，做一些不那么劳累的事。第二，为自己设定一些可实现的目标，比如早早起床、做顿早饭。 你可以利用思维去影响情绪体验。你无法直接控制自己的情绪，但你可以部分控制自己的认知，对关注的焦点进行主动选择。 高敏感度的人往往想的太多，否定自己，因为他觉得很多别人能够做到的事，他做不到，所以就很容易自卑，但这只是一种性格，正确认识自己之后他们往往有比一般人更多的能量和才华。
Sobremesa，应该是深度解释性错觉。常识是常常错误的，也是造成不去深究的根源。 知识诅咒、知识错觉、后见之明，人之错却是常情。 知识共同体，最重要的不是Leadership,而是运转共同体的文化。