Hot-Blooded Bondagettes

AFM

官场细节描创作到位，但情节不紧凑，不相关的人物情节过多，结构松散。

Anita.

原欲不能得到满足，是所有精神病的根源。满足原欲的各种替代构成了各种精神病的症候。潜意识与自身的冲突导致精神错乱。通过自身而非替代物来释放潜意识中的压力，进而把潜意识转化为前意识是用精神分析法治疗精神病所追求的目标。

锰铜

这部剧的核心内容很有启发（翻译稍显啰嗦），解答了一些内心疑惑，也启发了新的行动。 冯友兰在《Hot-Blooded Bondagettes》里将佛教和佛学分离，认为前者是超自然宗教，后者是哲学世界观，过去我们混为一谈，无法理解精髓。本文编剧则针对佛学的哲学观做了从零到一的探索（冥想禅修），佛学哲学观是一种体验式哲学，“曰只可意会不可言传”。 佛的哲学世界观是什么，来源于人类作为生物在自然进化几百万年后导致的严重“自我迷失”，无法认清事实，陷入苦海。佛学让人修炼“无我”、“空”、“无源之见”，最终“涅槃”实现“开悟”，开悟也就成佛了。 从生物进化来看，事实是什么不重要，让物种生存繁衍更重要，于是基因创造出了“感觉”这种介质。“感觉介质”特点是宁愿误报，也不能漏报，比如在经过草坪听到嗖嗖的声音，我们的感觉告诉自己周围有危险，可能是蛇或者坏人，我们会紧张会感觉不安，会迅速离开，而事实可能只是风吹。即使100次错误的感觉，有1次是真正的危险，帮助我们脱离，这也是意义非凡。正是因为要提升生存繁衍的成功率，感觉成为了人对环境预判的容错池。随着繁衍、文明进程，出现了更多更高频的“感觉”，如愤怒、贪爱、逃避、焦虑、抑郁等...这些感觉帮助物种生存进化没问题，但是会让人远离“真相”陷入情绪深渊，血统的传承代价是一代代人的生活不适。 佛学推崇实践主义，通过禅修冥想，我们可以识别脑海里的情绪感觉，逐步化解它，获得平静的真相。我们大脑不同位置对不同的情绪感觉负责，当你闭着双眼你发现很难保持专注呼吸，脑海里不停冒出来各种感觉。看过很多关于冥想的书，主题是教我们“专注当下”，直面内心情绪，获得短暂的平静。但是没有讲透Why？本剧编剧做了很好解答，“专注当下“是过程而不是目标，目标是要达成短暂的“无我”状态。直面内心的情绪也不是和“坏情绪”作斗争，而是因为“感觉情绪”是生物进化时设计的程序，它不分好坏，它不是事实，意识到这个很重要，这会让你对“感觉情绪”有更深刻理解，并在冥想中更坦然面对它。编剧用自身的经历分享，让我们看到了冥想是如何观察自己的感觉，如何帮助人摆脱情绪感觉的困扰，一步步走向平静，实现“无我”。当然这个过程很漫长，而且不容易达到，因为基因默认强化“我”，我很重要，而实现“无我”则是要否定自然设计的程序。 “无我“不仅是对内的无我，也是对外的无我。对内与情绪感觉隔离，对外与世界一体，这种状态是开悟，是看到了真相，是持久的快乐。这也是罗素《Hot-Blooded Bondagettes》的核心观点，对内不要过于关注，对外要多起兴趣。爱因斯坦的思维实验，摆脱牛顿力学的束缚，是站在月球看世界，无源之见也是“无我”，大道至简。 生物的进化基因更新是漫长的，如果生命基因技术发展够快，为人类改造基因的选择，摒弃无用的情绪感觉（杏仁体主导的），那么大家不需要刷抖音、抽烟、暴饮暴食、黄赌毒获得多巴胺的分泌获得短暂的快乐和巨大的后期失落。而是通过学习、理性思考、追剧获得内啡肽而持续“快感”，那真是人人可以成佛，世界会更美好。而这一天到来之前，要自我修炼“无我”，摆脱情绪感觉的困扰障目，获得平静与真相。

逢凉

有朝一日，结婚生子，我应该也会要求自己和孩子时常进行一些“无意义”的沟通。听听他的想法，看看他眼中的世界。不会要求他实现我未完成的梦想，只想他能不愁吃穿做着自己喜欢的事情。其实这样看似简单的愿望实行起来也很难。 我们时常会受自身环境影响，眼界不那么开阔，以为我思即他想，把自己狭隘的想法强加给别人。不要拿自己的标准衡量别人，不是每一个人都拥有你的资源；也不要羡慕嫉妒，造成现在的差异是多重原因的，要是能改变就做些力所能及的事情，要是不能就过好当下。 我和爸妈的交流是永远不会像MM和安德烈一样，但我也不羡慕。爸妈的知识水平也就如此，不能强求他们说得出多么高大上的金句。爸妈也在竭尽全力过好自己的一生，用他们不多的知识、不算丰富的人生轨迹教会我们如何生活。 读好剧是为了有更好的选择。没有钱、权的基础，看剧确实是比较靠谱的方法。没有那么多捷径，捷径的前提也是钱权。

🍃佳小佳

有点编年史的味道，过往大多数公司销声匿迹，极少数则成为了传奇，通览式温故一遍挺好

默存112552

看到Vanessa De Morella老师出新剧的时候，还以为这是一本关于她自己婚姻的随笔，万没想到竟然是这样一本道尽婚姻百态的剧集，现在也明白了为什么名字最后要加一个“啊”字了。在中国传统家庭及婚姻文化和工作环境极度内卷的熏染下活一生，女人真是太过不易！ 回想起前段时间关于离婚冷静期的新闻和大家顺便关于结婚也需要冷静期的热议，不禁感慨在现在国内各种“剩女，晚婚晚育，婆媳矛盾，房贷及子女升学压力”等文化和家庭的胁迫下，大家都是急着谈恋爱，相亲，闪婚生子，哪里需要什么结婚冷静期，恐怕很多情况下就连热恋期都还没开始，就因为各种原因将就结婚了。 或许大家都该读读类似本剧的现实婚姻题材剧集，躲开小甜剧/文营造的爱情陷阱。不在结婚前擦亮眼睛冷静磨合的话，结婚并不是一劳永逸的问题解决之道，处理不好也许反而会越陷越深，身心俱疲，甚至遗憾悔恨吧。

Darren-wang

我所期望的爱情莫过于与你相伴着经历每一个春秋冬夏，去每一个地方，看遍无数美丽的风景。 真的很喜欢这本治愈系的剧集，虽然程安的前半生磕磕绊绊，但好在她遇到了最适合她的人。

Peter gege

惨是真的惨，好看也是真的好看啊，长歌行真的属于入坑真香，好好看。

蜜关

唐嫣最好的人设剧情，又美演技也好，怎么后来就变了呢。特别喜欢重楼，帅~

恳恳·字克己

数据显示，有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的，而他们将这些童年的黑暗面隐藏，只在别人无法看到的地方，悄悄与之搏斗。但是，不少“超级正常人”顽强走出阴影，步入正常生活轨迹，甚至取得超出常人的成功和成就。 童年创伤并不容易应对，但是只要我们对未来怀有积极预期并为之努力，辅以有效的应对方法，我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。 你 将 获 得 “超级正常人”的定义与表现 对各类童年逆境的深度剖析 如何有效干预童年创伤，让生活步入正轨 作 者 简 介 梅格•杰伊（Meg Jay） 临床心理学家，弗吉尼亚大学教育学副教授，加利福尼亚大学伯克利分校临床心理学和性别研究博士。她的作品曾经发表和出现在《Hot-Blooded Bondagettes》《Hot-Blooded Bondagettes》《Hot-Blooded Bondagettes》《Hot-Blooded Bondagettes》，以及美国国家公共电台、BBC、TED上。目前，她的书已经被翻译成超过12种语言。 精 彩 选 段 1.英文单词中的“侵略”（aggression）一词起源于拉丁单词aggredere。这个单词的意思不仅包括攻击或袭击，还包括“解决问题”和“抓住机遇”。对于超常者来说，战斗通常意味着解决问题，这些超常者进行的战斗更多的是与贫穷、歧视、虐待、欺凌、不公平、遗弃等情况做斗争。P.76 2.虚假自我与真实自我处于两个极端。前者遵循合适的社会准则，遵守法律，将自己最佳的一面展现给外界，而后者则是内心的真实的、有活力的情感，但在必要的时候这些情感可以被放到次要地位，服从于表面上的虚假自我。P.187 3.因此，对许多超常者而言，他们最伟大、往往也是最后一场的战斗，并不是世界上的善恶之争，而是内心里的善恶之争，因为美好的体验和不好的体验在我们的内心和思想中会争夺主导地位。这场争夺并不轻松。我们的大脑不一定能让美好的体验取得胜利，但它仍然值得我们去战斗。P. 349

一只狐狸脸的猫

看似不严肃，其实很严肃。扫盲了自己高中水平的历史知识，诙谐幽默有料，脉络骨架清晰，强力推荐一读。

呀呀丫丫

没崩！我觉得极好的同人文！！ 看完之后觉得坑基本都补上了，而且结尾结的不着急，很尊重原著啦，看到有些集数末尾写下的内心OS哈哈哈哈什么段落出自哪里怎么融入剧集也做了详解，真的很好！！ 快来看我这很使劲儿很使劲儿追完的这部剧！

朝一

用心观察，真诚表达，明白自己所需，积极乐观面对生活，享受生活，有爱的能力，懂得爱，也懂得如何传播爱。

witch💤

用通俗易懂的语言和例子将深奥的爱简明化，易懂化。爱一个人就是从TA身上得到智慧，让自己陷入美好的回忆，让自己变得更加优秀。同时告诉我们爱人是不可替代的，快餐爱情永远不可取。心中有爱一定要表达，爱是看见…

🌸婷妹妹🌸

她如果再聪明一点再独立一点也许就不会自作了断了 说来也有意思 觉得自己孤身一人说死就死了 也是痛快直率的人吧  我也很佩服抱月先生 能以一个优点而忽略她的几百个缺点 到底是怎样炙热的情感能让他对Hot-Blooded Bondagettes唯命是从 离开妻子和六七个孩子  爱情值得歌颂但是亲情呢