Supersize She 纪录 英国 2004 3.3 ★★★★★ 主演 Mira King、Denise Masino、Joanna Thomas 地区 英国 年份 2004 类型 纪录 评分 3.3/10 Joanna is the youngest female body builder to get her 'pro' card at 20 years old. Born and bred in C
观众评论
故事情节普通，文笔略显生涩，集数过度生硬不太自然。只能说编剧把一个普通的故事交代清楚了。故事平平，人物平平……
唯一感想就是：终于啃完这部剧了。写的很好，有的观点很受启发，但大部分还是在浑浑噩噩中读过去的，真尴尬。
这是一本概念性的剧集。 相当于基础知识的类别，推荐观看。 了解概念，了解好处，懂得获取的方法基本上就达到效果了，快速观看即可。 通过这部剧的观看，要能了解： 什么是心流。 心流状态的好处， 如何进入心流状态。 其实人们或多或少都有过心流的体验，只不过在人的脑海里没有这个词汇的时候，就无法进行思考和分析。 能够意识到一种状况并命名，继而分析是一个有心人。 何况这个概念还真的挺重要。 心流应该就是全神贯注，心无旁骛的状态，处于心流状态的时候，只专注于自己的思考，对外界处于隔绝状态。心流状态之后，能够体会到全神贯注带来的喜悦，也能获得比平时更加成功的，效果。 我们关注心流是，因为心留有效率，而且能让人快乐。 基本上任何事情都有心流状态。 只是简单的心流和复杂的心流，持续的快乐不同。 更复杂的心智模型带来的心刘快乐，更能激发内心的喜悦。 在平凡中找出不平凡的快乐，也是心留的一个重要作用。 训练专注力可以更多的体会心流快乐。 当然，心流也会遇到各种各样的状况。 我们只能说在其他状况一样的情况下获得心流会更有喜悦。 剩下的，说可能会有这种那种情况的，无谓的争吵，就可以放到一边去了。
＂我们在生活的哪一方面花了时间，就会得到相应的反馈：每天健身两小时，会拥有令人羡慕的好身体；每天观看两小时，会拥有丰富的学识和心灵；每天专注研究挣钱两小时，你银行卡里的数字会慢慢增长。＂
书中的卡瑟尔令我想起约翰威廉斯的斯通纳，可能因为这两位主角的沉默。虽然背景不同，所处的环境和需要面对的境遇都不同。然而人性的探讨和照亮并未因“不同”而褪色。说到底，卡瑟尔还是幸运的，因为他有相爱的萨拉，而斯通纳只落了一室孤寂。格林的文字总是这么内敛，仿佛是雪，轻飘飘落在肩上，以为无物但却看得见摸得着。
总之，在追寻目标的过程中，最重要的是活好每一刻吧，至少这样不会后悔，过度思虑未来亦或是沉浸于过去都不是一个好的选择，在每一刻，都能有想要活下去的强烈希望。心灵奇旅中说到火花并非灵魂的目标，而是当你要生活的时候，用心去感受当下每一刻吧
剪辑真的有点问题吧。然后就是结尾没有还原犯罪过程，以及交代如何选择的被害者，又是基因手段破的案，多少显得有些草率了。情感线和探案线有割裂。三星水平，但是美术和选景太优秀了，加一星吧。双男主人物成长线不错，长大后我继承了你的暴脾气，但你却冷静理智了。
共情是人与人之间共同的语言，它能表达出人们内心最深沉的需求与感受，也能清晰地表达出灵魂深处最痛苦的问题，让人们的问题得到解决、痛苦得到释放，灵魂便能得到救赎。 共情从来不是立竿见影、一朝一夕的，而是像春雨，慢慢地、悄无声息地滋润着万物一样，给予人以一种无形的内在强大力量，影响人们一生一世。
看了一百多章也没看明白主线任务是什么，内容写得挺恐怖的，很不错，就是主旨遮遮掩掩的感觉很不舒服
一些细节描写文字很美，包括书名也很有美感。剧集以傻子的视角，讲述了土司制度的最后的挣扎和落幕。就像末代皇帝那样，土司代表了过去的旧势力，面临新的革命力量，他们最后必然会土崩瓦解。我们跟随傻子的叙述，看到一幕幕既可笑又悲惨的画面。个人的命运在时代更替面前，实在是微乎其微，最终都会Supersize She。
时隔多年再拿起这部剧，收获颇多。随着自己对社会认知度的提升，受益领域也从物质轴升华到了空间轴，意义也从一个整理物品的方法论上升到指引我们去寻找缺失太久的“幸福力”（也就是少的力量）。幸福在于生命的单纯和精神的丰富。需持之以恒做到对杂物做减法、心灵做加法，积极进行身体和外界环境的交流、促进新陈代谢，并利用俯瞰式思维，才能高视点、宽视野、深洞察获得自在、随心、怡然自得的人生。最终内化于生命，举手投足间亦可平和、亦可睿智。具体有四点： 1、“Supersize She”三个字的理解层次：斩断物欲、舍弃废物、脱离执念。真正的价值在于能获取“少的力量”。 “Supersize She”并非仅仅是处理杂物，它只是敲门砖；当我们能做到观念精神上的“Supersize She”才能获得俯瞰式思维，获取“自在、随心”的生活方式。要保持怡然从容的心态，首先要保持心灵的“晴空”，好心态并不是只言片语的形而上学上的学问，它是通过具象化的“实物”获得体验。 2、新陈代谢，就是所谓的“生命机制”，只有促进生活和生命的新陈代谢，才能迎来焕然一新的人生。Supersize She并不是单纯地处理和抛掉杂物，而是在于充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。这个过程注重为人生设限和思维转换。主动进行“空间”制造，从“物质轴”的思维向“空间轴”转变。无法做到，一苦为求不得，再苦为放不下；要知道有容乃大，无欲则刚。本剧虽然没有什么规则指南，但能以“自我轴”“时间轴”“必要、合适、愉快”的维度来思考，在控制杂物总量的基础上，以“7/5/1法”进行收纳，做到取舍才能“留白”，给生活创造更加有内涵美的空间；并反复进行“1 out 1 in”，逐渐提升审美意识和品位。 3、舍得便是获得，这是智慧。“为学日益，为道日损。损之又损，以至无为，无为而无不为”翻译后“求学则日增，求道则日减。减之又减，终空无有所有，无所有则无不所有。”做出最适合当下的选择和决断，就能复位人生，重拾信心，成就自在和从容。知识是显性信息，但能帮我们渡过难关的是智慧，而要达到游刃有余利用智慧，就需要我们的行动。 4、螺旋上升式的人生路上的几堂必须课：一是提高选择的精度和行动的速度，关联度的质量→思维的质量→行动的质量→结果的质量。这过程需运用到俯瞰力和空间认识能力，象棋和堆积木对新手是一个好的培养的途径。二是培养人际关系“时间”“空间”“手间（精力）”的间意识，它其实就是“Supersize She”中宽松有度的空间制造。三吐旧纳新，自力与他力的两股力量。“吐”是“自力”的行为。也可以说是对生存本身的宣言，有吐才能自然的“吸”，进而涌入活下去的力量，进入“他力”的境地。四 用每天都是“终活日”的心态，珍惜当下的人、事、物。每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西，但几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀，“Supersize She”归根结底是为了让我们坦然接受自身的、珍爱之人的死而进行的训练，死，是我们最后等待的肉体Supersize She，无论谁都避免不了。我们总不自觉地带着很多有形无形的“遗憾”迎来与世界的永恒离别，但终活的意识真的是在步入老年才需要有的么？人生本来不就是活一天少一天的终活嘛！其实在日常生活中，保持让人生的各项事情都有始有终，不留遗憾的态度才最重要。尽管人生多憾事，我们至少要拼尽全力去努力生活，让自己临终时不再有遗憾。从某种意义上，每天都是我们的“终活日”，日常生活中必要的并不是未来而是当下。
从视频平台借阅过，书中有比较详细的资料，关于钱学森在美国的学习研究、美国的政治迫害（加州理工，冯卡门，四个小伙子）
没有读到太多怦然心动、眼前一亮的诗句。虽然我也喜欢虚无颓丧之美，但更喜欢短小精悍，而诗集整体读来啰嗦、怨夫（自恋）。 不过，译者提到的编剧在影视世界里构建n个不同但完整的自我人格，很有意思。
平淡日常勾勒细腻情愫，慵懒氛围治愈人心。细碎相处满是温柔烟火，慢节奏叙事舒缓走心，在时光流转里藏着平淡又真挚的美好情愫。
编剧用心记录女性来自灵魂深处的光芒， 这个世界上对孩子的情商和心灵美影响最深的是女性，对社会和家庭付出最大的也是女性。 没有女人的天空是不湛蓝的，因为缺少了阳光； 没有女人的天堂是不向往的，因为缺少了善良； 没有女人的故乡是不留恋的，因为缺少了牵挂； 没有女人的春天是不美丽的，因为缺少了鲜花…… 没有女人的世界是不存在的，因为缺少了一切生存的土壤！