Breakin' In

Chen Up👺

当下的我选择，推荐大家这本《Breakin' In》。这是一本无关乎过去事情对现在的牵绊以及现在对于未来的不确定性焦虑，引导着我们选择好每一个当下的此时此刻。 2021年即将过去，感恩生活让我重拾观看，并把握碎片时间听书看剧。 愿我们在面对生活中酸甜苦辣咸的每一个当下，去臣服，去把情绪抽丝剥茧，从而在过程中把握Breakin' In！

倚星抱月💫

能感受到编剧的想法 可能本身是一个很嬉皮很搞笑的东西 然后又慢慢写出一点水平的文章 一些细节上的形容不够到位 导致感觉很多重复的片段 但是男主前面的嫌弃又回护算是一个比较有意思的性格萌点 能够奠定文风 坚持让我看了两百章的第一个原因是 女主把轿子停在了门口 可能处女座对这种骚操作我是心服口服 当然如果去掉教化的内容 医闹和反复医闹 以及单薄的对手戏其实树立还有一个比较OK的大线索 技巧不高但是还是有编剧自己的优点不可磨灭

👉GH

输出是提高自己和产生价值的最好方法，写作就是输出自己的思想，提高思想认知水平，是提高自我的第一步

林曦

为什么你如此勤奋，却还是学不好？ 先问一个问题：你在学习一项技能或一门知识的时候，是怎样做的？ 比如，马上要考试了，你是不是进行一种填鸭式的临时抱佛脚突击？在观看一本经典剧集时，你是不是倾向于反复观看？在看剧时代，你是不是选择集中练习某一科目？ 如果你的回答是：是，那我可能要告诉你，你的方法的低效率的。 在《Breakin' In》这部剧中，编剧用大量的研究案例统计总结了如何学习的高效原则，请注意，这部剧不是像那些热门剧集一样的观点，例如格拉德威尔《Breakin' In》中的“一万小时定则”，而是通过诸多案例统计研究总结出来的规律，如果你读过艾利克斯的《Breakin' In》，你会发现本剧其实是《Breakin' In》的升级版。 在《Breakin' In》中，编剧指出： 到目前为止，不管在什么领域，人们在学习一项技能或一门知识的时候，都倾向于反复观看课本，并进行集中练习，这其实是效率最低的一种方式。 因为，重复观看和反复练习会产生一种错觉，误以为自己越来越熟练，以为自己已经掌握了知识，但实际上，这种方法达不到真正的精通，也不会产生持久的记忆，只是在浪费时间。 那正确的学习姿势到底是怎样的呢？ 编剧认为，与反复观看这种复习方法相比，回想事实，概念，或事件会更有效，这种方法被称为检索式学习。在后面，你还会多次看到检索学习，当然还有间隔练习，穿插练习，多样化，反思等等，但如果说本剧要给出只有一个高效学习原则的话，那就是检索式学习。 01 学习的本质是什么？ 我想我们大部分人从来没有思考过学习的本质是什么？换言之，到底怎样才算真正的学习？ 书中开篇讲了一个例子： 有一个叫马特布朗的驾驶员，开着双引擎塞斯纳飞机独自一人飞在11000英尺的高空上，突然发现，右引擎油压降低，导致飞机倾斜，情况十分危险。 在这紧急的时刻，马特布朗运用平生所学回忆对飞机的所学知识。 如果油压过低，就要冒着引擎失灵的风险，那么关闭引擎前还能飞行多久？关闭引擎后会怎么样？飞机回失去右侧的升力，那样的话会不会掉下去？在载重的情况下，一个引擎够不够用？不够用会这样？ 经过一系列复杂的思考和操作后，飞机最终安全的的降落下来。 这个案例告诉了我们什么？ 说明我们要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，才能够在以后遇到问题时，思路清晰，并且及时地解决问题。因为当你在飞机上出故障的那一刻，是没有时间去查阅资料的，也没有时间去让你百度一下，只有靠你大脑中掌握的知识解决问题。 所以第一个学习的本质是，要让学到的知识真正掌握，形成条件反射，就像马特布朗遇到引擎失灵作出的反应，赛车手处理紧急情况一样，不假思索，在条件反射的驱动下采取行动。当然要达到这种地步，需要不断的回忆，一次次练习，一遍遍重复。 练习和重复的方法，也是有讲究的，不是我们平常所用的，而是本剧编剧一直强调的—— 检索练习，间隔重复。 早在1885，心理学家艾宾浩斯就在研究“遗忘曲线”， 遗忘曲线告诉我们，学到或听到的东西，70%会在短时间内遗忘掉，而剩下的30%会被慢慢遗忘。所以改善学习方法的一大挑战就是中断遗忘的过程。 在经过大量的实证研究统计，编剧总结出了这个方法。检索练习可以将知识学得更扎实，效果要远远好于重复观看，另外，要想达到最佳效果，就必须重复多次检索，并且检索之间要有间隔。因为，在重复回忆的过程中，有助于巩固记忆，同时强化用于检索的神经回路。 书中也列举大量案例来证明这个结果，例如，让学生观看课本里的一段文字，然后选取一部分人进行考试，让他们检索回忆观看过的内容，一周之后在考察他们的记忆情况，结果显示，接受过考试的学生比没接收考试的学生多记住了50%的内容。 再比如，研究人员让学生们听一段故事

Y-chuan-靜靜

第一部分主要是对“家伙们”的访谈内容以及简单阐述，第二部分是对田野调查内容的分析，包括资产阶级意识形态、工人阶级内化于心的男性气概以及阶级再生产理论等等可见编剧保罗威利斯理论功底十分深厚，分析的视角逻辑让人惊叹，补充访谈彰显出编剧的人本主义情怀让人钦佩，但其中一些翻译稍微拗口，细细品味才能理解。

天一

这算是我看的第一部恐怖剧集，里面关于恐怖的氛围营造得很好，好几次我只得快速跳读，怕得不敢细读。里面双男主的感情虽发生得有些突兀，但也不失为在整一恐怖故事中的一大亮点，毕竟爱便是可以战胜一切的力量，惺惺相惜，彼此欣赏，患难与共，谁能说这不是爱呢！虽然故事不算立体和完整，但通过这大概的故事了解到了编剧想要传达的核心想法，即关于人性的思考。所有的罪恶皆来源于人们本身，一个个事件看似恐怖，其背后蕴含的故事的心酸与无奈让人唏嘘，只能说人性难以经得起推敲。

北海无声

以faker为原型的英雄联盟剧集，LPL赛区的大魔王，难得经典的联盟剧集，还在更新中