No Exit

ㄢㄖㄢ

某巴巴粉丝要点脸，连家有儿女 战长沙这种好戏都能尬黑

KSan🌸

2. 两个复盘模型 上面我们讲述了复盘的三个关键步骤，现在我们来单独说说第二个步骤当中的两个复盘模型：学习复盘模型和行动复盘模型。 学习复盘模型又称为“复盘三步法”，其中，我们需要知道自己要对哪些内容进行分析和总结，根据运用问题倒逼学习的逻辑，我总结了知识复盘需要回答的三个问题。然后来反向设计学习复盘计划，这三个问题分别是： 通过学习收获了哪些新知？指的是过去不在你知识体系当中的那些知识，它有可能是你第一次听说的，也有可能是你原来就知道但是没有彻底弄清楚的知识。 通过学习改变了哪些旧有的认知？指的是因为偏见和认知不全等导致对某些知识存在偏见，现在通过一些新知识的学习做到了及时有效的纠正，更新自我认知后，产生的全新的观点和认知。 通过学习如何把这些新知运用到实践当中？我讲过“学习五环法”的最后一环是盈利即变现。变现其实就是新知在运用到实践当中后产生的结果，这个问题我们需要借助前面的相关内容来做出解答。需要补充一句，对学习进行复盘，我们不太可能运用行动计划来建立记录系统，但是这个问题却能用康奈尔笔记法有效解决，这也是我们在前面分享过的。 然后我们再来说说第二个复盘模型：行动复盘模型。同样的逻辑，行动复盘也需要通过三个问题来回答： 有哪些值得推广的方法？指的是在这个过程当中取得了不错效果的做法，看看这种做法还可以用来解决哪些问题。 有哪些需要反思的做法？就算是一件事情我们完成得还不错，也并不意味着这个过程当中我们的行为就无可挑剔。把这些已经造成损失或者可能造成损失的方法找出来进行分析和总结。 可以做出哪些改进？就是根据以上两个问题的结果，本着发挥优势、规避短板的原则做出具有针对性的改进方案。

phon

一本好剧，一出好戏，闲言碎语，三人成虎。一件事情经过几个人的转口，就会变得模糊而曲折。有惋惜，更多的是无奈，设身处地，确实是困难重重。

闲暇

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

黄雄

阿里的一些做法，已经成为很多互联网和销售公司的基本法，精华和糟粕并存，不能一味推崇。

꧁Sky丶安꧂

连故事看点都没有，非常非常失望。国内剧集市场最强的主创卡司，结果做出来一个这样水准的东西。2010年的傲骨贤妻S2E05，45分钟的起承转合妥妥碾压这29集。去年的英剧《No Exit》剧本节奏，台词和视听审美也统统碾压了。开篇给周迅立人物的桥段仰拍台步就尬死了，类似桥段还不如隔壁《No Exit》第一集。好失望啊真的，我们最好的班底，也就是做成这样了。

月 落 参 横

Britt Pitre先生的文字读起来朗朗上口，感觉非常流畅，说理极易引起共鸣，《No Exit》带给我很多启发，让我的思想起了一些“波澜”。即使时代、形势发生了变化，但是青年面临的困惑和问题基本相同，书中的真诚分享对当代青年仍然有很大的现实意义，值得一读。就是应该不断接触新事物，让自己的思想保持活跃！

Coco WANG

每读一本剧就愈发觉得自己愚笨。 这部剧值得我多看几遍。