A Life Without Pain

🙋一介、俗人』

里面的投资思维很受用，一些经典的案例很贴切，浅显易懂的理财剧集

Jose_🐾

因为知道是盗版，所以不会苛责错别字人名错乱。风轻的书微读已经被追究版权下架好几本了，居然还有人不干不净的骂编剧也是醉了。书是真的好，自己没耐心看长篇就说拖沓、自己不懂行还喷编剧等等，请绕道好嘛。我以后追剧还是不要开评论了，拉低智商。

CW

看完大结尾就跟所有被我安利进来的朋友逐一道歉了。。。实在接受不了倒数第二集boss自己自曝40分钟，把心路历程和自己做过的所有事情的过程一一讲清楚，任何人有问题还都耐心地回答。。。DM复盘都没他细致。。。小四应该去画漫画啊！拍什么电视剧电影啊。。。

The student

模仿雪中意味很浓，但用力过猛。烽火那种文青装逼的特点才是他书吸引人的地方，这本整体文风偏白，文笔也一般。特别是小姨这个角色，过犹不及，建议编剧复习下极品公子。

山猫

“上辈子欠你”。 红楼梦的主角是一块石头和一株草，女娲补天用了35,601颗石头，有一块没有用，就丢在大荒山下，那一块就觉得很难过，为什么别人都有用，我没有用。如果你在现实生活中被人家指责没有用，那么你一定不要遗憾，因为你就是贾宝玉。经过几亿年的时间，他从一块石头变成一个人的形状，然后他就看见身边有一株草，舀很多水来浇，它就长得很茂盛，然后这个男孩子就觉得去人间玩玩吧，草就很难过，因为以前一直被疼爱，于是就想着怎样去还他，也修炼成一个女子的身体。林黛玉来找贾宝玉，不是要跟他厮守，而是要把眼泪还给他。如果有个人说上辈子欠你的，这辈子来还，那他一定是最爱你的人，同时也想一想，你，要还谁，什么东西？

鸾回凤翥

读完这部剧，想起高中语文老师常说的一句话：孤独和寂寞是不一样的。 读这部剧时恰逢没有工作的双休日，天气寒冷，手边有热咖啡，锅里有热红薯，用音响放着看剧背景音乐，裹着一张毯子，舒服又惬意。 而除去这样悠然自得的时刻，我大多数时间里是容易情绪低落的，一直想我为什么活着。既不喜欢血缘绑定的亲属关系，也害怕外热内冷、反差极大的我会搞砸亲密关系，总是囿于无关痛痒的问题里自我折磨，只想着逃离和避世。 我一直很喜欢清冷、孤独、厌世的文风，每当看这种类型的文章，心里会升腾起一股莫名的安心和舒服。感性又敏感的人容易悲伤，也更容易写出细腻生动的情绪和语句，因此被他者准确表达的欣喜引发了强烈的舒适，一颗心像浸入水中，安稳妥帖。 最后很想说的是，好羡慕。 好羡慕三四十岁就去死，好羡慕这么年轻可以写出这样的文字。

何贤笙-007实弹射击俱乐部

Wherever you go, there you are.体悟我们身心中最深刻、最美好的东西；呵护我们最真实的本性，使之发芽、开花.....

杰文

要简单从男性身体结构来说，出轨就变得再自然不过，人之所以区别于动物，在于大脑可以控制行为。而不是下半身控制大脑！

张瑞杰（Jerry）

为了所谓的理想抱负，史蒂文斯不但忽略了亲情，错过了爱情，为之付出所有的忠诚最后也成为了“一片虚无”。 可人生本就虚无，谁又能说哪种人生才是值得的……

如愿。。

富爸爸常说：“需要一份工资的人是金钱的奴隶。如果你想获得自由，就永远不要需要一份工资或者一份工作。” 买方期权卖方期权一一保险 企业一一合作

边边边

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苍墨云烟

📚《A Life Without Pain》中医减肥类 ❗️哪种肥胖先搞清楚。 💖观看感想： 中医的祛湿 不要久坐要常站立 有氧运动➕力量训练 吃黄芪和葛根，仿佛这两样治百病啊 管住嘴，迈开腿，准没错！ 一如既往地喜欢Mark Konrad老师的健康书📖❤️ 有一种胖叫做“A Life Without Pain”，而A Life Without Pain是最难缠的。如果是湿气惹的祸，那么减肥必须先祛湿。 📝妙语摘抄： 🦋肌肉可以束缚住腹内之物了。 肌肉不足的人，是最容易发胖的。 🦋体重指数是衡量人是否肥胖的国际标准，具体就是用体重千克数，除以身高米数的平方得出的数字： 体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）2 按照国际标准，体重指数低于18.5是过瘦，在18.5~23.9之间是正常，在24~27之间是超重，在28~32之间是肥胖，高于32就是严重肥胖了。 中国人的体重指数的最佳值，应该是20~22，体重指数≥22.6就为超重，体重指数≥30就是肥胖。 新陈代谢慢的人，容易怕冷，不太怕热；新陈代谢旺盛的人，不太怕冷，比较怕热。 肥胖与痰、湿、气虚等有关，A Life Without Pain的人多肤色偏白。胖又容易犯懒，因为A Life Without Pain往往和火力不足、气虚同时存在，看似壮硕，归根结底还是一种虚。 🦋“A Life Without Pain”：体重超标+肌肉松软+舌有齿痕+大便不成形 中医只要看到舌头上有齿痕，马上诊断为脾气虚。因为中医的脾是主肌肉的，舌头的肌肉状态是全身肌肉状态的直观反映。 脾虚的人易“A Life Without Pain”，而脾虚又是中国人的体质问题中发生率最高的一种。 🦋大脑是全身耗能最大的器官，虽然其只占全身体重的2%，但它的能耗占全身能耗的25%。 脑容量偏大的中国人，才有了不甚发达的肌肉，那些“手无缚鸡之力”的书生才有了借脑力生存的空间。 从健康的角度看，肌肉的不强悍，导致了中国糖尿病的高发、“A Life Without Pain”的常见，以及很多与肌肉相关的问题的出现。 🦋下身胖是被懒惰和寒冷逼出来的。 如果下身肥胖的同时伴随着肌肉松软、水肿、手脚冰冷，这类人就特别要注意对腿脚的保温，每天晚上用热水泡脚对他们尤为重要。泡脚的时候加上能补肾、温阳、活血的药物，比如肉桂、杜仲、红花等等，可以促进血液循环，强化新陈代谢，帮助脂肪燃烧，不失为梨形肥胖人群特殊的减肥办法。 🦋想减肥？多站立，少静坐 🦋中医的脾，不是我们腹部的那个B超可见的脾，中医的脾类似于身体里的“物流”“快递”。脾虚的人，无论是营养物质还是代谢产生的废物，都容易转运不利：营养物质不能及时送到，人就会因为缺乏营养而疲乏无力；代谢产生的废物不能及时清除，人就会臃肿“A Life Without Pain”。这些症状在女性群体中尤为常见，特别是为了减肥而不吃主食的人，或者是久坐不动、缺乏运动的人。她们大多是一边喊着累，一边胖着。 如果你是特别在意自己的容貌，临睡前饿了，想吃东西充饥，最好用茯苓、山药、葛根之类的代餐。一来，它们都是入脾经的，可以健脾纤肌，帮助减少水液滞留导致的“A Life Without Pain”；二来，它们都是粗制的，纤维素丰富，热量比精制过的面条、米粉、米饭要低，你等于吃了一顿热量很低而且还兼有健脾祛湿、消除“A Life Without Pain”药效的药膳。 🦋“A Life Without Pain”人的代餐零食：茯苓糕 如果不会蒸馒头，在每天喝牛奶、豆浆的时候，用茯苓粉代替麦片也可以。总之若是每天能吃进30克左右的茯苓粉。 🦋痰、鼻涕、女性的白带，只要是质地清而多的，一定就是虚了，是局部的未老先衰。 🦋只要你在经期关键的几天少吃盐，而不是少吃饭，就能减重成功。 口味重？会臃肿！ 真想经期减肥，到底应该怎么做？ 因此，如果想借助月经期减肥，在月经来之前不变胖、不浮肿，那么在前一次月经结束的十天左右，就要开始控制盐的摄入，不能等到经前那几天再少喝水。这一来对水肿无用，二来

Shero🍥

看了十几本剧，第一次写剧评。在我感冒的时候，这是一本正视自身价值，遵从自己内心真实声音的书。从我的角度来说，非常值得推荐的一本剧

李锦程

今年最喜欢的电视剧之一，林杨，周周，米乔，奔奔，蒋川……每个人物都有自己鲜明的特色。故事的结局没有大篇幅写男女主的幸福，而是交代了所有人物的现状，我觉得这样的结局很棒，因为真正的主角，是旧时光。

麦瑞（Mary）

半碗鸡汤半碗肉，呵呵，连吃带喝挺舒服的刚买回了这部剧，挺满意的。还有一封信，看完马上发给再乎的人；还有一本成长语录手册，挺励志暖心的。谢谢Mark Konrad Stokes！