无姓之人Mr. Nobody

陶瓷兔子🐰

生活中的问题并不总是能以我们所希望的方式解决。相反，我们要学会面对。

人在草木中

这个剧有一种挠痒痒没有挠到痒处的感觉，无法定位的时空关系，说是96年吧，女主的各种装扮又有些过于好看，处处穿插的老歌，毫无共鸣，一唱就出戏；女主的性格除了拼好像没有其他颜色，男主有一种既聪明又憨蠢的感觉，节奏有一种既快又慢的感觉，这部剧，好奇怪啊

cdefg

大道至简 本剧更推崇的是一种"无姓之人Mr. Nobody"的理念。 通过"极简"生活，理清人生最重要也是最基本的5件事：健康，人际，热情，成长，奉献。 想健康，戒掉不健康。 想人际关系舒适环保，认清想要，剔除不想要。 想热情，找出兴奋点，将兴趣和使命融合。 想成长，找寻你想成为的现实榜样，接近，模仿，直到成为你想要的人，过上你想要的生活。 想奉献，即刻伸手帮忙，勿以善小而不为。 "无姓之人Mr. Nobody"是一种工具，帮助你活在当下，每时每刻都聚焦于创造 属于自己的生活。

逮住那只企鹅

观点是适用的，但是为了写成书而加了很多牵强的例子，读起来就不太痛快。建议找到本剧的精华观点即可，没必要花一小时读完全部。简单说就是遇事不敏感，不过分解读别人的话，要让自己内心保持坚韧。

千与千寻ᯤ⁵ᴳ

这部剧很好，不过在“写想法”发现一个资深杠精，名字就不说了，确实挺影响心情，这人吧自己不老老实实看剧，竟发一些评论恶心人，各种吐槽，结果读到最后 他评论也发到最后，真是想问一句：你各种挑毛病还读到最后干嘛？不累么！

Aaron⁶⁶⁶

院长真的太宠了！！这些大男孩的综艺我能看一辈子！！想向全世界按头安利！！！

大宇小王

一本精彩的官商剧集，结构奇巧，情节曲折，人物鲜活，几乎没有错别字，文笔流畅，完全没有现在网络剧集粗制滥造的毛病，编剧非常用心，是其心血结晶，值得喜欢官商剧集的读者一读

_Yellow

我一一一个当过知青当过司务长的未婚的与小孙合租的数学家的故事和红拂李靖虬髯公的故事像两根共生的藤相交缠，以小波式的文字幽默怪诞结构成书。情节并不复杂……细品极有味，干净，有分寸。会成为经典！

王法

对自己很有用的一本剧，学到了很多东西！通过本剧知道了女生的很多知识，自己也属于书上的理智型男生，终于知道了女朋友和我分手的原因！书上的很多描述都十分准确，但是我相信人是可以通过学习来改变自己的，保留自己身上的闪光点，改变自己不好的一面。当然也不要一味地改变，要符合自己的价值观、原则和底线！希望在面对自己喜欢的那个她，自己会有很多方式方法，不在古板呆滞！！！

༂ 李小柒🌻

放在现如今，依旧感人，最近看了电视剧 大决战 ，其中有一个片段 ，就是工编剧进入屯子进行工作 ，静静爱国教育和打地主的 ，由于篇幅的原因 ，其实感觉比较生硬 ，但是看完这篇文章之后 ，和电视剧进行结合 ，其实才知道 ，当年工作并不是一句话或两句话的口号完成的，当时一定是做了非常多的细致工作才可以完成的 ，感谢编剧给我呈现了这一部作品 ，让我充分的理解那过去的一些事情 ，对此 我甚至想起了我的姥爷 ，他当然不如上面的这些人光辉 ，但是依然是有很多的闪光点 ，我的姥爷 是邯郸县 工业 局的副局长 ，当然 在他那个年代 这个职位就是个职位 ，就是个干活的 ，当时他主办了一个煤矿 ，从开始进村工作人家 村里人要揍他 不让他进村 ，到最后 煤矿办完 ，整个村的人对他的感情产生了极其敏感的 作用 ，到调走的时候 ，整个村子的人 都是热泪盈眶 希望能够让他留下来 ，但是他还是去做别的工作了 ，后来在那场 哦 十年 中，我姥爷也被打成了反派 ，但是 ，因为实在找不到任何的证据 ，连捏造都捏造不出来 ，没办法 就给放出去了 ，我不想说别的 ，我只是现在才知道为什么当时那些人会不愿意让他走 ，或者你是因为农民的朴实吧

黄宇翔 ¹⁸¹⁷²⁸⁹⁴³⁹⁵

庆幸的是我终于意识到一些根本问题，惆怅的是意识到的时候不算太早。

山有木兮木有枝

我系统读完雅克·范·多梅尔的《无姓之人Mr. Nobody》这部剧并不久，之前都是基于实际使用的目标在了解到一些方法后针对性的选读，所以这一次集中观看有了些新体会，于是就系统写一篇关于这部剧的看剧笔记，一是记录下来便于回顾，二是通过将这部剧再梳理一遍的过程完善我对每一个方法主题的认识。 《无姓之人Mr. Nobody》16年播出，编剧芭芭拉教授基于大量的脑科学及心理学的研究成果提出了一系列在数学与科学学习领域可执行、可操作的学习策略，比如组块记忆、提取练习、穿插学习法、间隔重复、故事助记法、解释性提问等，之后又经过众多读者的实践，很多方法已经被扩展应用到各学科的学习中，是一本很好的工具书，这样的书必然是要读很多遍的，但更重要的是在实践运用之后再读，去理解方法技巧里的理论常识，进而不断优化策略。 这部剧主要讲了三个主题：学习过程中两种思维模式的切换、知识的记忆与提取和拖延改善与习惯建立。接下来逐一讨论。 （一）两种思维模式：专注模式VS发散模式 编剧首先引入了大脑中两种思维网络模式，即注意力高度集中的专注状态和更加放松的发散状态，通过弹球机模型介绍了两种不同模式下信息建立连接过程的区别，前者集中于脑中已经建立的信息连接通道，后者是更自由地将目标信息与其他信息建立连接。我们从生物生存与繁衍的动机里训练而来的两种思维模式，除了在进行数学和科学学习时会被用到，甚至在日常生活中，两种思维模式也在频繁切换。 那如何更直观的区分专注模式和发散模式呢？ 想象从手电筒里打出来的光。专注模式下光束紧密，穿透力强，但只在一小块区域上。拨到发散模式后，光柱分散开，照射范围更广，但各处光强都会降低。 接下来编剧阐明了专注模式转换到发散模式的关键，在于去做别的事，让大脑意识自然地忘掉之前专注思考的问题。又提供了激活发散模式的一些方法，诸如运动、开车、听音乐、洗澡和睡觉等。 关于两种思维模式有两点需要注意： 1）两种思维模式都需要左右脑共同参与，没有孰好孰劣，应协同使用。 2）学习数学和科学上的概念和难题时，应该先使用专注模式理解基本概念产生初步思路，而后采用发散模式激发灵感。 理解了这些基本的原理，才能更好地利用这两种模式解决问题并激发产生更多创意。这一部分给我两个最大的启发，一是纠正了我对发散模式的片面认识，以前我会将发散模式仅仅圈定在可以进行发散思考上，比如一道数学题多想几种解法等，显然这种理解有很大的局限性；二是提醒我关注自己对两种模式之间切换方法的使用，从专注到发散主要使用散步和听音乐，现在知道「睡眠」也是很棒的方式。从发散到专注主要使用记笔记、画图的方法，也使用过听轻音乐的方法。我在看剧的时候的使用过「指读法」训练速度，目前5分钟周期内可以观看5000字（大部分剧集），并写出所读内容的概要，正确率在90%以上。 （二）知识的记忆与提取 编剧先讨论了两种记忆类型：工作记忆与长期记忆，日常生活中大量的信息都属于这两种，接着阐述了记忆信息的过程是在信息间建立神经连接，继而产生记忆痕迹，最后提供了诸多切实有效的编码与提取方法。 如果你再去了解完整的信息编码过程，还应包括记忆的第一个层级感觉记忆，这是我们通过感官感受和认知到的信息，如看到的颜色深浅、听到的声音高低、皮肤感受到的温度高低等。当这些信息引起了你的注意并且你开始对它们作出反应时（询问后输入咖啡厅的Wi-Fi密码），就进入到第二层工作记忆里了。如果这些信息比较重要，才会被大脑通过一定的编码方式放到长期记忆的仓库里。 根据这两种记忆类型（记忆阶段）的论述，可以理解到：成功的学习就是将知识从工作记忆里「搬运到」长期记忆的大仓库，涉及知识的编码和检索两个步骤，这是计算

懒狐

编剧认为，对西方社会来说，存在着对大灾难场景的心理需求，主宰不可控之物的恐惧，激发重新开始的欲望，从而走出困境，挽回衰败。 emmmm…有没有觉得跟“让美国再次伟大”的口号很相似(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)…跟好莱坞灾难片剧情也很相似… 这么说的话，对于东西方对于新冠的处置，并不只于政治差异，而是因为文化上根本不同？

和鑫 小龙

太甜了，女主这样的小太阳活该他追到张陆让，既可爱又不傻

啊怪琪怪的.

乌合之众的情况是伴随人类历史而出现的，在这里，我反而看到了本剧作为心理学剧作的局限性：乌合之众并不会影响人类的发展，在过往的这一百年内，科技的快速蓬勃发展，人类也在成长，哪怕这些劣根性的存在。心理学这个学科研究了人的内在逻辑，可结合竞争，政治，社会，体制，等等因素之后，它是那么的微不足道。

浮屠

随手一搜索微信上竟然有这部剧，那可真的太爽了，别的不说Llalla影院我真的强烈推荐，安利每个问我在哪里追书的兄弟姐妹，转移阵地来这接着看了。 ok再说剧情了。 眼前一亮，不喜欢看言情男女主谈恋爱的剧情，也不喜欢种马文收后宫的剧情，更不喜欢主角装逼的剧情，你装逼要有个尺度，收后宫也得有个尺度，这部剧女性角色也有几个，刻画的剧情很少，感觉可有可无，比较满意的就是赵宏润的成长线，描写一个主角多厉害的时候我希望看到有故事剧情发展来证明这个男主/女主真的很厉害，聪明，有勇有谋，而不是编剧随便一句【他乃某国第一战神，战无不胜攻无不克，特别聪明】赵宏润为了皇姐玉陇公主不嫁去楚国为了她以后的婚恋自由带兵打退楚军反攻楚国城池这一战，我看了一天一夜还没看完，这个编剧有点东西。 反攻楚国打下江山，将“肃王”这一名号发扬光大也没有停止搞事业，拿下三川，继续一步一步扩张大魏领土，你以为差不多得了的时候，开始合纵连横，国内又有皇位之争，贵族平民之争，外有强敌，从一个志向做闲王纨绔的八皇子不得已还是肩负了大任，统一六国，死后还说我的愿意没有实现。 太强了，因为他从前的志向就是当纨绔，这辈子真的没有实现。 女性角色比较喜欢芈姜，编剧不打算写骨科，所以和皇姐没戏，不然我也是可以喜欢这对的【感情不重要，几乎看不到感情，剧情全部是搞事业，带兵打仗，随便磕一磕】

可乐麻麻🥤🥤🥤

在政府有意的引导下，将个人对家庭的忠诚转移到国家，集体生活时代激进的道德观消失后个人出现价值真空，可以说到现在价值观仍然没有有效的建立

Wow_Bob

反反复复，来来回回听，每次都能听出新知识点。大志老师真好，居然回复我的留言。不给五星是因为地名人名实在太难记了，强推怕被骂

siusen

“只有在读完书后对书中内容作出反应，进行主动思考，才能真正掌握这部剧的内容。” ”看剧笔记是一种升华工具，可以让看剧活动完成从生搬硬套到独创思维的飞跃。” 在做看剧笔记的时候，思考抄录哪些内容，写下哪些心得感悟，就是思想输出的起点。 给自己设定专门重读笔记的时间和地点。 在重新观看笔记的时候，我们也能够判断这部剧对自己来说的价值，也可以判断我们是否需要再读一遍剧集或者某些重要的段落。