Didn't You Hear...

甜蜜麻麻

有趣有料的育儿书，对当老师的我也很有收获。读完最想感谢我的父母，谢谢你们给我无条件的爱和充分的自由，爱你们

Enni.

有点不是那么好读吧，毕竟我对心理学只是浅浅了解，而对哲学则一向提不起兴趣。当成故事看了

Ai雨点

我相信只有李素彬是真出马，毕竟只有她的奶奶神爱下班

lluna

这部剧看了好几天，期间，我被游戏诱惑，看到一半跑去打游戏了，我被抖音吸引，看到一半刷抖音去了。现在，可以来这写下点评了。 能够看到这部剧，并且坚持看完的人，肯定自己有一些习惯是觉得要改掉的。有好多读者都是一边读，一边实践，由衷佩服他们。 这部剧核心的点就是动机+能力+提示+庆祝，动机是非常容易变化，他时不时会转变态度，当我们要做一件事的时候，我们不能对它抱有太大的期待。我们可以从其他两个点，能力跟提示上着手。 在能力上，也就是行为上，我们要多多的降低培养该习惯的难度，首先，画出行为集群，能够完成这个习惯的所有动作，并且从中选择一个最容易最简单的一个。同时可以从时间+精力+金钱+日常+动机，这五个点去分析该习惯的难度在哪里，对该薄弱点进行诊治。总之，在这一个点行为上，有一个非常非常关键的因素，即是让完成这个习惯的动作变的毫不费力。 在提示上，提示是非常重要的一个因素，它直接影响了你能否真正的进行该行为，编剧列出了三种提示，第一是人物提示，自己或者他人提醒你要做，第二是情境提示，贴便利贴，写计划封在各个地方，借此提醒自己不会忘记。最后一种是行为提示，把想要改变习惯融入到日常的生活中，把生活设为一个锚点，比如说，当你刷牙洗脸后，你就知道要用洗面奶了，刷牙洗脸就是后面用洗面奶的一个锚点，这样子把想培养的一个习惯融入到自己的日常中去，想要忘记都难了，所以第三种是非常有效的一种提示。 后面编剧还在重点描述一个庆祝，庆祝于每当完成一个习惯的小动作，就要自己庆祝一下，该庆祝必须要及时，动作完成后，便庆祝。根据编剧研究，语言庆祝非常有效，每次完成后，对自己说句yes，或者你真棒之类的能够提高再次完成该动作的效率。这一点，我非常赞同，我发觉我以前培养习惯的失败很多源于此，对自己庆祝，有助于提高自己的自信心和行动力。 除了这些，还有一个非常大的核心，习惯要具体，动作要简单，要一个小改变一个小改变。比如说，要改变幻想的习惯，不能直接改变爱幻想，你要一个一个来，是吃饭后幻想，还是听歌时幻想，又还是走路时幻想，要具体到细致每个习惯的一个动作，这样子去改变才能够坚持下去。要慢慢来，心急吃不了热豆腐，完成改变一个习惯，要给以一个足够的时间去消耗剩下的冗余，这样子才有足够的精力开始下一段。 最后的最后，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。要努力实践才能够对的起自己付出的时间，对的起编剧。 这样先对自己庆祝下。 你真棒👍🏻，点评写了这么多的字。

N.ing

这部剧不是我的菜。 因为好奇和豆瓣高分点开的这部剧，这书侧重人物心理描写，文字细腻，但故事性、奇趣性以及对我而言的深度不强，加上我与人物背景和时代的差异，导致我更难理解其中的韵味。 除了第一个故事稍稍用点心在看，后面都是瞎翻完的。

Olivia不喜欢冬天

几次反向回溯的设定很牛，男主在每一次逆时间的穿越中拼尽全力，改变了局部叙事，却依然无法改变女主和时代的命运。

春信不至

怎么惯的臭毛病。置景极度不可信，冗长的对话和慢镜头又毫无信息量，这么多集了愣是不知道要干嘛。

公生明

第一次读村上的剧集，坦白说不会再想看第二本！啤酒，女人，性，……。会有许多人爱看这样的剧集吗？为什么呢？当然，没有为什么！喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢！总之，我是不喜欢！

只享云

非常好，磊子是榜样

汪坤

如果我10几岁应该觉得……也不好看

恕道

学习了“差分隐私”问题：在著名的Netflix百万美元推荐大赛中，主办方公布了比赛用的数据库，其中的关键用户信息已经去除了PII，并做了K-Anonymity的处理。不过，用户的观影记录和打分由于是推荐使用的主要数据并未做处理。当数据公布后，恰好有一位关注者在数据中发现了一条记录，从其观看的影片和评价分数来看，集合可以确定无疑是自己的另一位朋友，而同样在这个用户观影记录中，还发现了一些同性恋题材的影片。读者显然明白这意味着什么，实际上，他的朋友不想为人所知的同性恋隐私被这样一个推荐大赛无意中泄露了。由于稀疏的行为数据很难通过简单技术处理模糊用户间的区别，再加上其他一些原因，这一大赛就没有继续举办下去了。

期待未来

有些杂乱：人物我还能理顺，时间、逻辑不严谨，后面有些剧情有点牵强，导致这部剧比拉低了一个档次。人物性格比较鲜明。后面感觉打破编剧前期的设定（变数）有点多。

戴尚勋

全书隐喻很多，感谢各位书友在想法区的解释，勉强看懂了一点，需要重新好好看。

Nannan

冷静，不露声色，强势，决定的事坚持到底的决心，是普京作为总统的性格优势，但是最终让他走向成功的应该是，他从心底流淌的希望国家强大，人民幸福的强烈愿望和信念吧！