禁忌游戏之迷藏The Game Of Hide And Seek

不二子👀

本来以为就是她的日记，没想到也可以让我从书里看到很多。 由于编剧写的是她在东京生活的日记，所以不可避免的有大量的日本描述，让我们对日本也有了更多的了解。 1.日本人白天的生活节奏非常快，和夜间休闲时的夜夜笙歌产生了强烈的反差。 2.日本的老龄化非常严重，到处都是老人，出租车司机也几乎都是六十岁以上的老人。不禁想起了国内，国内是年轻人的世界，老年人都在家里带孩子做饭了。让我想起了“不要对自己设限”的话题。 3.编剧对性学伦理毫不避讳。例如日本大比例的无性婚姻，例如老少恋。 4.编剧说日本人有一种“奇怪的耻感”。例如她去便利店买女性用品店员也会小心翼翼的包好，就像是不能见人的东西，而满大街又都是随处可见的AV杂志。 其实想想在我们的印象里也是这样的，日本人总是很绅士很有礼貌，大街上也很干净，但AV最多的，综艺节目里明星玩的最开的也是日本不是吗 5.她还说日本人有一种“埋藏在温柔表象下的优柔寡断”，这一针见血的描述。 印象比较深的是蒋说自己爱看一些作家的日记，想要去了解背后的故事。她觉得一个作品是作家拍的最美的照片，而她想要通过那一张看到整个故事，也就是通过作家的日历看到作家的整个生活。我也喜欢。所以从这部剧里还可以看到一个真实的蒋方舟。 这部剧里有两个她，一个是《禁忌游戏之迷藏The Game Of Hide And Seek》里出场的蒋方舟，一个是作为叙事者的蒋方舟。 关注了她的微博，很喜欢她。 觉得有才华，有思想。也能看到她作为一个女孩的简单真实。例如在这部剧里会去看各种展览，和名家对话，讨论时政，也会因为去看脱衣舞而兴奋。 个人觉得她很像那种关注着世间万物，内心却住着一个孩子的人。下班路上会因为买了一个烤红薯而开心，开心完了又开始了自己的新一轮思考。

💋愛逗鱼的喵💬

嗯～实践来验证理论。建立一套自己的时间管理方法，坚持成习惯。

晓曦

这部剧是用文言文来写的，刚开始看的有些不习惯。不过在这其中曾老的一些话确实值得现在的我深思。势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。这是我在近期生活中切实碰到的处事的一些方法，现在感觉到好像唯有知识不会过时吧。

董俊

这部剧我真的对胡歌彻底改观了，太棒了，还想看原班人马再演一部其它的剧，期待😊

🍋培

故事很好，氛围感十足，节奏太慢了，压缩成两个小时的文艺电影会更好

雨落水心涟漪香

我觉得很好的一点在于苏格拉底教人如何呼吸的那一部分，专注于自身，注意力集中于呼吸本身，我也尝试了一下，可以让人平静，其它的不予置评，就是换了一种比较新奇的方式教人如何丢掉心智，使之更靠谱，更好的面对现实。说实话很像成年版的哆啦A梦和野比大雄，类似于传送门，神奇口袋这种元素都很像，挺亲切的，人生如果有幸能遇见这样优秀的师父，也是很幸运了。

付士山

我一直觉得减肥好难，天天说的减肥，没瘦，还胖了，真是难呀。看完这部剧我才知道，原来减肥比我想象的更难。体重增加很容易，减掉却是一件很难逆转的事情，因为胰岛素抵抗已经产生，想要再去降低，非常之难。 胖瘦的核心在于体内不同激素分泌下的相互作用。通常来讲主导因素是胰岛素。胰岛素水平高就胖，胰岛素水平低就变瘦。吃东西必然引起胰岛素分泌，那么不吃自然是最好的。可以用茶咖水+维生素来进行断食。这可以降低胰岛素水平，提高生长激素分泌。同时也不用担心肌肉损失，本剧也强调不要食用代糖，代糖对血糖影响虽然不大甚至没有但还是照样刺激胰岛素分泌。禁食期间不吃东西，喝水为主。饮食合理还是肥胖的，就要审视下，精神压力、睡眠质量等其他方面。可以从运动、冥想、按摩等带来积极力量的活动上慢慢改善。减肥不是一时的，所以不要节食。节食相当于饮鸩止渴，一旦停止，反弹更大。