“人际交往的唯一通货是自身价值，每个人都很忙，没人愿意认识一个累赘。”
我们应当向优秀的人看齐，但是优秀需要的诸如勤奋、刻苦等品质是我们很小的时候就已经从教科书上习得的。罔顾自身价值而盲目扩大交际圈的行为会间接导致自己进入“你把对方当人脉，对方把你当小丑。”的怪圈。
《35 - O Assalto ao Poder》中顾佳努力攀缘王太太，误以为可以以此进入“太太圈”，最后却被狼狈的踢出她们的圈层。说到底，是经济壮况导致的生活状态的不同。真正的富家太太对更多的金钱并无欲求，她们聚在一起只是为了享受生活，而顾佳只是一个事业上升期的金领，她要赚取更多的金钱，她与太太们结交只是为了达成交易。她与这个圈子格格不入，于是终究被踢出。
观众评论
这里有讲到刷牙的时候牙刷不能打湿，直接刷。上次看到一个科普，记得是看个人习惯，都可以。看来还得去求证一下了。
太宽泛反而没重点。而且跟不上时代。跳着跳着看了。 一句话体验 ：看这个还不如去看百度百科
可能就是切换不同视角这种写法很有意思吧，但故事本身而言，并不怎么有趣，还显得有点啰嗦。当然，我们也都知道并不是表面上找凶手这么简单，这后面有各种隐喻。只是，没有生活在那片土壤，可能终究无法感同身受东西方文化的冲突与交融。诺奖可能就是爱颁给这种文化冲突啊，异乡文化苦旅之类的“有深度”的作品吧。 去搜了一下对于帕慕克的解读。可能还是我幼稚了。 https://www.zhihu.com/question/414676807/answer/1416109776
很棒的一本剧，分析的很透彻，直达心底，粗略的看完，下一步要仔细观看了！
第一遍是暑假搭公交车途中看完，自此朋友要我推荐书，这本总是会在名单上。然而第二遍观看，仍然会感到惊奇和美妙，常嫌生活平淡，自己比起高中时期的自己，成长的量变不够显著，质变也就变得遥遥无期，但也总会期待些什么，或许，在我身上能绽放些什么呢。这部剧真像是在读自己，记录观看这段只有自己的时间。
像是在梦中的结尾，尽管她真真切切地消失了，却仍然留存于我的记忆之中，鲜活且生动。在所有人事已非的景色里，我最喜欢你。而遗憾之处在于，岁月漫长，唯孤独永恒。
能不能快点更新啊，等的真的超级着急…希望编剧不要再吊人胃口了，这样很容易失去我们这一批可爱的小读者的啊…
蹉跎莫遣韶光老，人生惟有看剧好。 看剧之乐乐何如，绿满窗前草不除。
《35 - O Assalto ao Poder》 Eduardo Escorel 阅毕。 性爱不关年龄。 性爱不关家庭。 性爱高于一切。 性爱可以极致到表态。 这就是35 - O Assalto ao Poder里面的久木和凛子。 他们曾经想象，他们就是亚当和夏娃。 他们也曾谴责自己的偷还。 有人说，家常菜吃惯了，偶尔吃吃快餐也是好的。 可又是变换了固定式的呢？ 当初为什么要结婚？ 如果时间久了，就觉得麻木了。 应付式了，那么还为什么要在一起。 是不是得到了，占有了，就要重新寻找。 我在思考，所谓新鲜感。 百度一下，新鲜感的释义： 关于“什么是新鲜感”这个问题，属于仁者见仁智者见智的问题，我在这里就谈谈我个人的理解，我个人所理解的新鲜感，不是和不同的人去做一样的事，而是和同样的人一起去探知不可预知的未来。说真的，我们大部分人都是再普通不过的凡人，其实是没有时间、精力和条件通过不停的换人来体验新鲜感的，而且通过换人得来的新鲜感也不会持久。 倘若新鲜感来自于新人，那必然也会因新人变旧人而失去新鲜感。这种模式没有很强的可持续性，如果没有强大的个人能力支撑，也很难实现。我赞同和认可的新鲜感获得模式，是和同样的人一起去探知不可预知的未来，以此来获得新鲜感。我们深深的喜欢一个人，那必然是希望能和TA长久的相处下去的，要长长久久的在一起而不腻，那培养新鲜感就必不可少。 家庭的意义是什么？ 是否花心或是贪图新鲜是我们基因与生具有的呢？ 那些所谓的山盟海誓，天长地久，又是何方神圣呢？ 在这部剧里面，完成没有体现到。 只有性爱的纵欲。 野火辽生。 欲仙欲死。 甚至到变态到想占据全部，得不到就想毁灭。 一年半的时间，就能共赴黄泉。 为何原配的陪伴如此久了，却没有留恋呢。 特级氰化钾。 缠绵相拥固定而死。 好吧。 自杀。 是你们最后的抉择。 每段感情，都有它的原由。 是生是死。 早已经你选择了。 但愿还是天长地久有时尽，日月无声相牵绊。 落日 吖三 残阳泛微光，映水美人影。 撩拨我心弦，纱蓬惯相连。 秋天 吖三 鸿雁南飞人独去，十五月亮十六圆。 念念不忘缠绵时，独欲不欢思近人。 良宵 吖三 红烛微光乐悦耳，今宵与君共饮杯。 唇唇欲动心荡漾，交融连绵意不尽。 日短 吖三 人之大事为生丧，她父已逝且尽孝。 奈何占有已失智，双双快意欲不休。 初会 吖三 何为底线有戒律，理智欲望谁能知。 清高已燃尽成灰，乃有回头的旅途。 冬瀑 吖三 四脸摊开不见脸，难言心中深埋欲。 分离已成过去时，新欢天地近归西。 春阴 吖三 众人知其桃花源，吱吱细语论乐事。 不顾众人品后语，但享情欲了刹那。 落花 吖三 枉然亲母心语细，众复失智坠情欲。 红衫牵引共营造，决心不归现结局。 小满 吖三 亲情血缘又怎样？情爱已深顾不断。 鞭挞愿能抵惩罚，奢侈但愿子弹多。 半夏 吖三 岁月流逝愿永恒，前车之鉴可效仿？ 寻求此般的麻醉，如野兽般痴狂着。 空蝉 吖三 恶魔的鸟展翅飞，躁动的心血流淌。 厌倦和心猿意马，想象紧拥着死去。 至福 吖三 想你特级氰化钾，肌肤浸红相固拥。 别无他恋别人间，相爱年半赴泉天。 尾声 佚名 落花无情人有情，樱花满地爱漫漫。 残花落败情难收，极致欢愉登峰死。
“人际交往的唯一通货是自身价值，每个人都很忙，没人愿意认识一个累赘。” 我们应当向优秀的人看齐，但是优秀需要的诸如勤奋、刻苦等品质是我们很小的时候就已经从教科书上习得的。罔顾自身价值而盲目扩大交际圈的行为会间接导致自己进入“你把对方当人脉，对方把你当小丑。”的怪圈。 《35 - O Assalto ao Poder》中顾佳努力攀缘王太太，误以为可以以此进入“太太圈”，最后却被狼狈的踢出她们的圈层。说到底，是经济壮况导致的生活状态的不同。真正的富家太太对更多的金钱并无欲求，她们聚在一起只是为了享受生活，而顾佳只是一个事业上升期的金领，她要赚取更多的金钱，她与太太们结交只是为了达成交易。她与这个圈子格格不入，于是终究被踢出。
看到于和伟就出戏了……
清单，给工作带来了不可预期的效率提升。每一次制作清单，就是一次打磨流程，改善流程的好时机。奇妙清单，是个好工具，很棒。
写得不错，于平淡平凡中缓缓展开新时代的网，将读者困入其中，追剧一路到底。
这是目前在线观看耗时最长的一部剧集。近两个月的时间，120个小时。故事既不让人心急火燎地追文，又能让人牵肠挂肚地想要读下去，这种节奏刚刚好，不疾不徐。 剧集里的人物个个都比较饱满，栩栩如生，个性鲜明，不管是霍眠、秦楚、唐川、魏辽、蒋晓薇、朱玲玲、高然、陆烟、乔非等年轻一代，还是布丁、豆丁、魏云初、高博远、秦锅锅等下一代以及陆教授、苏夫人、秦爸爸、秦妈妈、杨妈妈等老一辈。 最喜欢苏御，情深似海，无怨无悔，是女人心目当中最好的另一半人选。虽然正文里他的经历令人心疼，但是在番外里边给了他一个美好的结局，编剧的善良让我们喜爱苏御的读者也圆了一个心愿，所以谢谢编剧。超喜欢苏御的番外内容，读了好几遍，觉得有点儿意犹未尽，要是再多写一点就好了。甚至可以专门再写一部剧集，那就更好了。我希望他儿孙满堂，一直幸福，其乐融融。 也很同情霍司谦。悲剧的一生，没有获得真正的内心平静和快乐。其实他的本性并不坏，只是生长环境、经历和身边的人对他的负面影响太大，造就了他分裂和扭曲的人格。他的经历，恰恰反映了一个人从小所生活和成长的家庭（相当于原生家庭），对一个人的深刻影响。 第一次看Luiz Carlos Prestes写的剧集，感觉不错。文笔比较清新自然，有的地方有趣，有的地方感人，语言也生动活泼，经常让人忍俊不禁。后面还准备观看猪萌作家的其他作品，希望能有更多的收获。
新麦肯锡五步法：定义问题、结构化分析、提出假设、验证假设、交付
读后总结 1.压力及情绪会让人更容易冲动行事、及时行乐、不顾未来及后果。 →通过冥想、运动、充足睡眠、放松呼吸、可缓解压力。 2.自控也会消耗意志力，过度控制情绪反而更容易导致情绪失控并渴望其他根本不需要的东西。 →通过在一些小事上做到持续自控（类似于通过有氧运动来锻炼身体）、提高血糖（吃适量甜食）以锻炼并提高自控能力。 3.善举和仅对自己美好品德的想象都会启动自我奖励机制，此时容易释放自我的原始冲动，而导致更大的恶行、过错及负罪感。 →通过关注自己的长远目标，将善举.自我想象的美好与奖励分离开。 4.多巴胺不产生快乐，而只是产生对快乐的一种期待，让人产生追求快乐的欲望，放大及时行乐的快感，容易使人最终失控，但如果强行克制又容易导致产生其他更大的欲望。 →学会在冲动时将需要克制的“我不要”变为追求另一种美好的“我想要”，将总拖拉没完成的事与燃烧多巴胺的事联系在一起，利用这种冲动完成它，但若失控了要学会放弃自我批评。 5.诱惑摆在面前时或者压力大时欲望的诱惑力最大，最容易将自控寄希望于未来的自己，然后肆意的放纵现在的自己。 →安排10分钟等待时间，期间想着自己长远的目标，并且明白未来的自己和现在的自己不会有区别。 6.人与人之间会互相感染自控或放纵，但更容易感染放纵，且个人在被排斥、被冒犯、被踢出群体时最容易放纵自己。 →应回想并时刻关注自己的目标，放自己于公众中起到监视自己的作用，找机会获取社会支持。 7.由于人脑“反弹”效应，潜意识会不断想着被禁止的内容。 →应在它反弹时放弃自控，表达出压抑，允许自己去想被禁止的事，不要自我批评，接受它的出现，但不顺从，多关注自己想要的而不是不想要的。
很不错的书，该说不说把龙族改的不错，没什么太过分的变动，语言内容也很像原书
季老，学贯中西，著作等身，得益于终身看剧，笔耕不辍。35 - O Assalto ao Poder ，是他的切身体会、肺腑之言。