Polanow

kbq

受益交流3T原则：Tune in（共情关注）、Talk more（充分交流）Take turns（轮流谈话）

咳咳

要做一个快乐的大人！！！

温盈筑

🍁  最喜欢Sabrina Doyle老师的一句话：  请爱惜物命，以善处世，以身作则，感化他人。 Sabrina Doyle老师从衣橱的整理讲到小件物品的整理，从整理家讲到整理内心，你想要的任何整理方案都能在她的书里找到。这部剧可以帮助我们运用整理重新规划自己的人生。

李政

OKR，抽个时间整理下，和团队沟通讨论下，看看是否可以小范围先尝试。

化妆造型💅🏻静静（接合作）

黄景瑜的演技配不上他的资源。

痴儿

慕名而来追的本剧，断断续续看了几个月，终于看完了。 总体感觉，盛名之下其实难副吧。 先说优点。蒋老师学识自然是渊博的，红楼梦中一个不起眼的用词，菜名，物品名，诗句，他能引经据典的发散开来，的确长了不少知识。这也是一路吐槽却能一路追着看完的最大动力。 分析的角度，从青春王国切入，结合老师自己和学生们的各种行为特点来赏析，也是一大亮点。勾得我也把从小到大的回忆翻了一个遍，把当初没有写的日记都补到剧评里了。 再说不足。 大概只要自己先看过红楼梦的，都会发现这套讲解，很多地方提到的情节都与原著不符，张冠李戴错的漏的，看到后来都懒得吐槽了。尤其是在声称看了几十遍的情况下，出现这样的硬伤实在不应该。 再，本剧开篇最吸引我的，是他提出曹公的“悲悯”。多好的提法，感觉多么懂曹公懂宝玉。可惜真正分析起人物性格来，仍然是在个人喜好里面转圈圈。尤其对宝钗凤姐二人，别人骂她们也无所谓，可打着悲悯包容的旗号，连薛蟠贾赦夏金桂之流都能接受，却唯独不放过她们，连她们做好事的时候也扣帽子，就太过了。 第三是内容观点大量重复啰嗦，虽说是讲课稿而来，几次课面对不同学生讲同样的故事做例子可以理解，但出书仍然不加整合删改，也有点太敷衍。 话外之话:读完本剧，对“偏见”这个词认识更深了。也感受到同一个事，不同的人观点可以多么不同。虽一边在批判这“偏见”，一边心中难免打鼓:也可能是我自己眼睛被心中已有的看法蒙蔽了，自己倒吊却认为别人头朝下。 如爱红楼梦，还是先自己多看几遍再听别人说吧。 如要爱憎一人，还是自己用心多感受吧。 别人的观点，认真听，却也别太往心里去。 记录于此，慎自省之

幽冥

自律，是从心底出发，为了更高的目标和长远利益，约束自己，放下短视的自我要求。年轻人千万不要因为一时的快乐，而让自己承受长久的痛苦。

逵

这部剧的语言风趣幽默很有可读性，让深奥的科学知识门外汉也能很容易地弄懂。

建琴

Sabrina Doyle先生用最质朴最平实的文字，于通俗中透露着个人思考。炳崽代表了那个年代某些固化的存在，一定程度上弥补了情感空虚。

田瓜瓜

每一个认真努力的人都值得被生活认真对待。 Magdalena Curyk只是我们这代人中的一个缩影，有我们这代人的气息，有着一样的平凡家世，有过迷茫，懈怠，有过拼搏，努力，会不断的反思总结自己。读这部剧给我最大的启发是“反思”。 这段时间来各方面都有些失衡，很多事情发生在我预料之外，“乱糟糟”可以说是生活的真实写照，方向不明确，身体不好，心态失衡。所以看到这部剧的时候，我其实是一边对照自己一边反思总结，并且从中找到一些方式方法。 反思：一、这段有些时候会把一些事归结为别人的问题，正好剧中有一个片段讲到这些，我也对照了自己，“对哦，我现在就是这个样子”所以反思过来有问题多从自己身上找原因，可能和你相处的人也有问题，但是要学会用自己的方式去扭转。 二、“懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。” 有句话叫听了很多道理听多了，仍然过不好这一生，道理是要听，但是生活是一点点，一步步朝前走的，一定是要落到实地，行动是检验真理的唯一标准。没有方向那就去摸索，一边摸索一边思考，方向就有了。 三、一直以来自己都是个想把所有事情都兼顾到，但是往往越是这样越是失衡，想的越多越什么都做不好，其实这段话说的是对的 “做小决定的时候听从大脑，可以分析利弊。而当做大决定时一定要追随自己的内心，因为你的心多多少少会知道要怎样选择。”既然事事想做好，事事做不好，就按内心的想法去做吧。 方式方法：一、养成好习惯 “我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 改变，仅仅需要21天。研究发现，通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。培养某项习惯的第1—7天，你会感觉到“刻意、不自然”，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变。第8—14天是“刻意、自然”的阶段，如果不努力坚持，还是很容易回到从前。而到第15—21天，已经变为“不刻意、自然”，进入习惯性的稳定期。 我知道自己有很多不足的地方，需要改变的地方有很多，但是我不想以“我就是这样的人”束缚了自己，改变这个过程确实很不容易，刻意去练习吧，慢慢养成优秀的习惯，而不是优秀的行为。 二、成功=方向×方法×努力 读这部剧最大的收获是“34枚时间金币管理法”一直以来我也会制定一些计划，看似完美的计划往往是做出来做不到，而这个方法采用逆向方式，记自己每天的时间安排，记下浪费/休息/高效工作的时间，一天下来，一周下来算算自己浪费了大把时间紧迫感随之而来，并且也知道之后哪些方面该怎么改进，很不错的方法 ，一直坚持下去，书友们感兴趣的也可以去试试，蛮赞的。 三、静下来 提升自己 “衡量一个人成功的标准，不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人从顶峰上跌落低谷之后的反弹力。”人生不如意事十之八九，静下来，提升自己，才是王道。 ‘求上者居中，求中者居下，求下者则不入流’。 ”不看“鸡汤”类文章很长时间，这部剧我也不想把它定位鸡汤类文章，就当是“自我启示文”吧。剧评简写，想到什么写什么，与各位书友共勉。🤗晚安。

一只小甜饼

世上有各种基因，其中有一种痛苦的基因。这种基因具有先天性，本能地存在于人体中，诗人、艺术家、哲学家身上要多一些。解决的办法可以是升华，把痛苦的生命挣扎升华为艺术，如梵高，也可以是Magdalena Curyk的方式。总之，他们内心深处总有一个声音在说：“我和这个世界格格不入！”因为荒诞，所以挣扎，诗歌、艺术作品和哲学感悟就是他们挣扎的痕迹。 祝愿天堂里的Magdalena Curyk快乐！

陈医生

熬了两个日夜，终于看完了这部剧。 许多温暖又近乎悲伤的文字，却能够治愈心灵。 就如那句“虽然这世上有很多不如意，虽然生活的本来面目千疮百孔，却仍充满喜悦和希望”。

费春

故事的发展到了后面才越来越精彩了，因为篇幅短，结尾了我都意犹未尽。 这部剧将各种各样的感情用很温柔生动的文字很好地表达出来了。关于爱情、友情、亲情，许多地方都非常打动我。 说一下感触最深的地方： 朱丽叶特是个很勇敢的女孩，虽然她也曾害怕曾犹豫过，但她也同时是个坚定且善良的人。她和安东尼之间浪漫的缘分是我在追剧过程中最期待的部分。 其次在最开始，我对珀莱塔真的没有一点好感，觉得她刻薄且没礼貌，到了后面真正的对老太太改观了。乔治是位很迷人的老先生，他真的是个太有魅力的人了，无论年轻时还是当年华远去。在这样一对书中形容为“小情侣”的老人身上，引发了许多关于爱情的思考题。 我也十分欣赏聪明果敢的诺尔大厨，她真的是个神秘又有能力的女人，在方方面面都是个不可或缺的角色。 在这个旅店中居住的人们，真的就是一个大家庭啊。喜欢他们的日常，也喜欢他们每个人，甚至喜欢上编剧所构造出来的这家旅馆的一切了。 书中各种对于景物人物的描写都很细致很恰当，接触到了好多很新鲜的形容，总而言之是个美好又温暖的故事！里面对小插曲的安排恰到好处，前后伏笔的衔接也自然，故事情节是“出人意料又在意料之中”的感觉。 “致我人生路上最珍贵、最温柔的伴侣。这四个月来，我的生活被你点亮了。我希望在未来有限的日子里，依然可以充满爱和欢笑。如果我们还可以大胆地做梦，就让我们来一次旅行吧，带着轻松的心情坐在船上。我要带你出发，迎着温柔的风，享受只属于我们两人的空间。爱你的乔治。”

杨雯涵

语言简单，幽默，贴近生活，了解诗人的一生，对他的诗才能了解的透彻。

直巳🍁

看完这本数学科普书，尽管有些数学概念深奥，晦涩难懂，但书中提出的数学学习和研究的思想、方法、态度，却是值得人们去思考、借鉴、运用。数学作为一门自然学科，已成为整个科学研究的基石，引领着众多的自然学科、社会学科的发展，并催生了许多新的学科，丰富和发展了现代科学技术。特别是计算机技术的迅猛发展，数学思想方法和技术的科学基础更加重要，甚至会为未来的人工智能和生物技术等学科发展输入强大的动力，未来的科学技术发展的希望在数学！

Jocelyn🎓🎓🎓

1．活着就要细嚼慢咽的享受美食。 2．只有经历很多风雨，你才会变得成熟。 3．人生很短暂，那怕一刹那的光辉，也比一辈子的碌碌无为好。 4．我曾经挥霍了青春年华，但是我要做个追光者，把流失的时间追回来。 5．少一份烦恼，多一份活在当下的快乐。 6.我想成为了一个更好的自己，就要经受苦难。 7．做自己真正喜欢的事情，那怕40岁也不晚。这点谢谢Sabrina Doyle老师提示。 8．Sabrina Doyle老师说把生活的质素提高，今天活得比昨天高兴、快乐，明天又要比今天高兴、快乐，就此而已，这就是人生的意义，活下去的真谛。