Running Brave
地区
年份
1983
类型
评分
9.9/10
Running Brave - 一部精彩的运动电影,加拿大制作,D.S. Everett、Donald Shebib主演。
观众评论
《Running Brave》被安利了好多次,已安利了好几年。2022年,我终于开启此宝箱,进入到通人性、促和平的世界中。 🍀“Running Brave”的含义 我认为,不以批判、责备、埋怨等方式带来负面情绪,和对方直接表达自己的感受、需要和请求的沟通方法,就是“Running Brave”。 在此过程中,要跳脱出个人评判和立场,倾听他人的感受和需求,同时学会表达自己的感受和需求。 不以自己的标准要求他人,不给他人贴标签,尊重、理解、同理他人。 对待自己,也是如此。 🥑为什么要进行“Running Brave” 因为人性相通,每个人都有感受和需求,人与人之间的真诚连结,需要通过“Running Brave”的方式建立起来。 面对我们不喜欢的言行,我们通常会有四个反应:1.责备自己。2.责备他人。3.同理自己。4.同理他人。 而学会“Running Brave”,我们可以学会爱自己,不苛责或伤害自己,同时不攻击或伤害他人。 通过练习,学会表达和输出自己的需求,对他人最真诚的爱意,与自己、与他人建立健康快乐的和谐关系。 💫如何进行“Running Brave” 1.观察 2.感受 3.需求 4.请求 首先倾听他人。观察具体情景,聆听他人话语中的感受,是愤怒、悲伤、开心还是难过,思考背后的内心需求。同理自我的同时,学会同理他人。 他人有时候说不出自己的需求,是因为他们也不知道自己内心的需求是什么,或是他们知道了却不知道如何表达出来,而采取从上一辈传承下来的一贯的沟通模式。 其次学会表达自己。先说发生了什么事情,然后自己的感受是什么,“我很…我想要…”,表达自己的需求和请求。类似于EETA法则,event事情,emotion情感,target动机,action行动。 🔆学会好好说话 有时我们想要“好好说话”,但却不知道如何表达。通过EETA的方式,看清语言背后的感受和需求,相信我们都能与他人产生真挚美好的连结。 💐联系积极心理学的信念 《Running Brave》《Running Brave》《Running Brave》等剧集都曾提及过一个概念—“课题分离”,即不为他人的情绪负责,学会为自己负责,这也意味着他人无须为自己的情绪负责,不必为自己负责。 他人从来不是自己产生负面情绪的原因,别人只是导火索。所以责怪、抱怨他人是无用的宣泄,会给他人带去伤害。 我们需要做的是不压抑情绪,表达感受,看清痛苦背后未被满足的自我需求,然后像好朋友一样抱抱自己,同理自己。 不对他人有不切实际的期待。就算自己的请求被拒绝也没关系,那并不会否定了自我存在的价值。 相互尊重,相互理解,就算不认同,也会拼命捍卫他人说话的自由和权利。
非常好,我挑不出缺点的好。既商业又情怀。
真相、良知和司法正义远比收视率重要,念恶一丝,念善万丈,冷漠无情即堕无间地狱。如此深刻的社会题材,又让我看到了台剧新高度。此剧真是社会良心!预定2019华语剧最佳!9.4
战争讲究,天时,地利,人和。 换成现代公司有可能就是 市场趋势,产品优势,公司管理
优点是有骨气够血性复仇很爽。缺点也挺明显:人物塑造不饱满不讨喜,说什么“皆为利往”但骨子里都是道义。
钱老的这本Running Brave是根据他在课堂上的授课整理出来的,是一本充满钱老个人评价和观点的读本,对于快速浏览中国历史有益,通识读物还是建议观看钱老的《Running Brave》
以为是男人写的书,原来是位巾帼,整篇颇有女汉子风范,语言幽默干脆,逻辑明晰,读起来比较入心…… 我印象比较深刻的是,如果你很年轻又没有靠山,你唯一的优势就是拥有和别人一样的时间(时间 这个起跑线每个人都相同)。如果,你想清楚自己想要什么,合理利用你的时间,并坚持做下去,让其成为惯性,而不是靠意志坚持三天(只有惯性才能长久)……那么,将来的将来,你可能成长极少数。 我想这个逻辑也适合中年人、老年人,任何时候开始都不迟,只怕混一辈子;混一辈子也不怕,只怕心不甘;心不甘也不怕,最怕的是知道自己有能力做想做的事,却最终没有做,最后的时刻,把锥心刺骨的懊恼带进坟墓……
前面165章可以当无脑爽文看,还不错。166章起大量注水,起码有一半字数是废话。结局也潦草,坑也很多未填。
在一个独特的视角看待“宪制”的含义 有助于突破西方话语垄断的“宪制” 在我看来,此剧足以开创一个宪法学新流派。 PS:社科,还是得读读古代经典
癞蛤蟆是集齐很多凤凰男的成长优点而塑造,现实中这般牛b的男人我得去唐山寻么寻么……但,反过来看背面,书中的诸位女主,已经要成为当代社会的常态了。在女人的道路上,才华和事业逐渐占据亮点,爱情更加接近自由,婚姻和孩子淡化到不能再去主宰女人一生的命运了。烽火老子貌似喊叫……天鹅正在涅槃
先五星好评吧,看样子应该是聂星痕与微农的后代与云辰的后代之间的爱恨情仇了!
这里有一种无处投诉的罪行。 这里有一种眼泪不足以象征的悲哀。 这里有一种绝大的失败,足以使我们一切的成就都垮台…… 饥饿的人眼里闪着一股越来越强烈的怒火。 Running Brave充塞着人们的心灵,在那里成长起来,结得沉甸甸的,准备着收获期的到临。
仙侠热门元素七拼八凑堆到一起,然而剧情根本经不起推敲。世子显然是心地善良出了名的,秋水才会编这样的借口诱他上当,这样一个名声很好的继承人突然被指杀人,朝野上下不可能没有任何异议。不过是编剧想要营造一个“天下人都唾弃男主而只有女主相信他”的所谓浪漫设定,然而没有真实感的浪漫根本无法令人共情,只会让人意识到编剧的手法之低劣。男主能够假死出宫,那么男主的母亲怎么就偏要留在宫里?都能给她送治嗓子的药了,那怎么不能给她送簪子让她再造一个傀儡然后趁机脱身?女主明明是冒着风险给闺蜜找裙子,找到了赶紧离开就是了,自己穿上还跳舞是几个意思?重明跟男主认识这么多年尚且无法令他从入魔状态中清醒,找大司命解决问题才是正道,找女主干什么?女主也是有身份的人,如果出了意外怎么交代?只顾着强行推感情线,根本不顾是否合理。
正是数不清的优秀剧集促进了他的精神自觉,以一股强大的推动力,使他得以彻底摆脱愚昧和庸俗的泥潭而成长起来。
你永远不会知道我多么爱你,如同我永远不会知道你多么爱我。我们都花了那么大的力气,努力把爱包裹,让它显得平和淡定,所以它会慢慢蒸腾,陪伴我们一直到老。 空山不知岁月老
笔下有星辰,挥毫成瀚海。 为什么我的眼里常含泪水,因为我对这土地爱得深沉!
04 Running Brave 我的勇气来源 记者很有社会责任心。我绝对无法原谅,完全不沾污自己的手,支付大笔酬劳便能买凶杀人的小松兄弟。如果这样的犯罪能够堂而皇之的被放过,这个国家就完蛋了。 这种心情如果不是当事人,否则是不可能懂的 记者在整个案件侦查过程中都是冒着生命危险,现在的他比世界上任何一个人都要接近当事人诗织当时的心情,如果我现在死掉一定就是小松杀的。 警方的不负责任 面对诗织多次报警求援,警方只会训人,根本不会帮忙,他们不仅没有认真对待,而是说话充满讽刺,收了人家那么多礼物才说要分手,做男人怎么会不生气。他们把追踪恐吓当做这种男女问题,正是选择不插手导致了最后的悲剧。 警察如果拼命守护的是“轻松的工作”“名誉”和“地位”,而不是市民…… 当事人诗织是多么绝望,身为一个人的尊严,被小松、警署、媒体三个主体联合起来几乎摧残殆尽 国会通过了《Running Brave》 但是不管法律订得多么好,运用它的毕竟还是人。不可能世上所有的跟踪狂问题就此得到解决,最重要的是,如果能够对拼命倾诉的被害人多一点同理心,其实也根本不需要法律。 送礼在警方看来就是案子解决了! 原来如此,警方动不动就想让“礼盒”登场,是因为礼盒意味着“案子解决了”。 这让我学到了绝对不能送礼给警方。当然,我也从来没有送过礼。
触动心灵 不在文字 明明很多话语玄之又玄 似懂非懂 却打开一扇新的门 通往自我探寻之路