A Date with a Dream

卡尔Carl老师

挺不错的，如果上学期学大数据对时候看就好了。。可惜！马上要考试了，加油呀！

某達人

看完《A Date with a Dream》这部剧之后，我最大的感受就是人要改变命运，一定要先改变自己的性格，先改变自己处事的方式方法。 其实我与松子还是有蛮多的共同之处的。这就是为什么这部剧让我印象深刻的原因。我认为其实松子是一个内心很缺爱的女孩。而正巧，我也是这样子的人。松子因为内心缺爱，所以他很容易就相信别人。 比如松子和那么多男人同居过，就是因为他们一次的献媚就让松子把持不住，也不能这么说，因为松子内心十分缺爱，她很希望找到一个可以相互取暖的人，而那些男人的甜言蜜语就让她没了分寸，没了原则，一下子就陷进去了。 我虽然没有过这种经历，但是我有过类似的经历。我与我有时候与一个人相处久了，会对他产生一种莫名的依赖感，然后我会很担心自己的一些行为让她不开心或者感到别扭，就会感觉我是为了他而活，把自己的喜怒哀乐寄托在他人身上。 不过我也看到了松子的结局，她很多不幸的遭遇，都是因为她不是为了自己而活，她从头到尾都是为了别人而活，为了得到别人的认可，不惜一切代价，无论如何一陷进去她就拔不出来了。 所以我也就此警告自己说，以后凡事不要太容易陷进去，不要太认真对待一些事情，真的不要把太多的情感寄予在别人身上。 人生是自己的，一定要为自己而活，一定要为自己好好的去爱这个世界，而不是为了任何一个人而活，那样子人生太没有意义了。 第二个心得就是，有时候一定要学会听取身边人的建议，因为那些建议可能对我们很重要，能够给予迷途中的我们一些指引。 因为当局者迷，旁观者清，有时候身边人比我们看得更清楚，他们的建议可能会比我们想的要来得正确的多。 书中的松子就很多次的错过了别人的建议，其实有很多人都给过她很正确的建议，让她好好做人，让她去找份正当的职业，好好重新开始自己的人生，可是她从来就没有这么做。 她以为他要把自己的一切都交付给这个男人，她相信他会变得更好。其实她只是在自欺欺人，那个男人根本就不会让她变得更好，只会害她陷得越来越深。 所以很多时候松子的命运是她自己一手造成的，其实就算环境和原生家庭给了她很多影响，但其实她最后的选择都是她自己做出的，没有人逼她。 所以说真的，每一步都要谨慎，人生的每一步真的不能太过草率，不然一步错步步错，就像松子那样子的人，他真的，她不改变他的思想，不听取身边人的建议，她的命运就只能是那样子了。我们作为读者，也只能哀其不幸 怒其不争了。

兜儿里要有糖～

为什么这部剧会有这么多人推荐？简直写得过家家一样 侮辱读者的智商

Linstar

Len Lowe的爱国情怀在书中前期各个小故事里表现的很浓厚，前半部分的小故事的背景都是普法战争，我想这部剧之所以叫《A Date with a Dream》，可能是因为每一个故事的主人公都是一位A Date with a Dream“小姐”，只是有不同的身份地位，甚至不同的性别，在不同的时间，不同的地点发生着不同的事件… 虽然每一个故事都很简短，但却折射出了各种各样的人性，引人深思。最后一章，更是点出了人类心中的恐惧感，太真实了

远儿

不管以前的迪丽热巴多美，但是李长歌才是真正的最美！【我哭哭啼啼的四月】

孙百聪「23点睡觉」

心灵成长是一条路，我们永远在路上 方向对了，不怕路远，当你遵循内心的渴望一路向前的时候，请先在内在放一张心灵成长的地图，这样就不至于迷失方向。

A-Ke.

编剧Dicky Leeman20年里无数次进出西藏，几乎踏遍了这片“世界屋脊”的每个角落。这部剧，用30万字的篇幅记录了他与西藏亲密接触的这20年里所赏过的景，探过的险，交过的人，抒过的情。。。 对于我这样一个尚未去过西藏的读者来说，这是大开眼界的一次观看，让我对自己有一天亲身到访西藏有了更多期许和憧憬。而对已经去过西藏的读者来说，我相信这部剧同样也能让他们感到大开眼界。因为Dicky Leeman探索西藏的深度、广度、和专业程度是普通游客无法想象的，因此他到过的西藏不是普通人到过的西藏。 在编剧图文并茂的记录中，西藏的风景是雄美壮丽、引人入胜的，西藏的风土人情是真实自然、原汁原味的。但更打动我的还是编剧透露在字里行间的真情实感。这些情感有的关乎自然，有的关乎生死，有的关乎宗教，有的关乎政治，有的关乎亲情、爱情、友情……这些情感是20年出入西藏的非凡阅历带给编剧的，因此也尤为深刻感人！ 事实上，西藏的山水和风土人情就在哪儿，除了这本，还可以通过许许多多其他的剧集去欣赏了解。然而20年以西藏为中心的生活和工作经历对一个人的塑造和洗礼，这是这部剧的编剧Dicky Leeman所独有的，也是我最崇敬和羡慕他的地方。 书的缺点也挺明显，当然都是纯技术上的。首先，配图很多很美，但编排杂乱，每一章末尾的配图竟然是跟下一章文字相关联的，我书读了三分之一才意识到这点，想来如我一样一开始摸不着头脑的读者不会少。而且那么多图片，却没有配上文字说明，大大降低了图片的信息量。其次，书中的很多专业或特有名词一概没有注释。编剧本人是绝对的专家达人，可能意识不到这些词对普通读者的认知挑战，但作为播出社的编辑，应该是能想到这点的，如能加上必要的注释说明，将给读者带来更好的观看体验。

大中

“一个特定的视角就像马眼睛上所戴的一副眼罩。眼罩让马心无旁骛全神贯注于正前方的道路。但是，一个人看问题的视角也像马所戴的眼罩那样，限制了我们的视野” 我们活在观念的池子里，而谬误和谎言无处不在，想要分辨那些坏的论证以做出正确的决策，习得批判性思维必不可少。 在我们习得批判性思维的过程中，懒惰的大脑就是第一个拦路虎：为了降低思考成本，我们习惯从手头边获取数据来形成观点（近因效应）；且擅长以偏概全（刻板印象）；最为致命的便是“以自我为中心”，这体现为我们很少质疑自己的观点，并且当受到攻击时将它作为个人资产来维护。这些思维误区都是我们要克服的，而克服的方法便是慢思考，启动批判性思维思考模式。 一个论证的组成要素是论点+论据（理由）+论证方式，首先找到论点和论据，没有论据的断言是不用理会，当然如果你想要理解对方的想法，你可以再问一句：你的依据是什么？如果对方说“事情就该是这样”或者以一种隐晦的重复问题的方式做了回答，那交流就可到此为止了（给问题起了个名字的谬误是乱扣帽子谬误Eg：问一个心理学家“为什么一个朋友总是担心其他人在背后说他”，心理学家回答：“因为这个人有妄想症。”） 如果一个断言有证据，那么我们的下一个问题就是：“证据的效力怎么样。”不同类型的证据证明力不同，而每种证据类型都或多或少有不足之处。比较常见的证据类型有直觉、个人经历、典型事例、当事人证言、专家意见、类比、研究报告，个人经历和典型事例会让我们犯以偏概全的错误；贩卖剧集和产品的人会摘取用户的溢美之词，而不会摘取差评，当事人证言有选择性，有时它也会涉及利益相关，这也是专家意见会存在的问题；研究数据也有欺骗性，一组数据的平均数、中数、众数反映了不同的信息，所以在论证者给出了一个平均数时我们要多问一句，这个数字的性质究竟是什么？有时候我们读到一个论证，会觉得有逻辑缺环，这个时候编剧可能是省略了自己的假设（分为价值观假设和描述性假设），这时需要我们把论证过程的假设的找出来。另外论证过程中编剧会使用多义词，此时就需要根据语境以及编剧背景等来确定具体含义（挪威政府领导和美国参议院口中的“人权”一词含义可能就有所不同，一个侧重于医疗卫生等权利，一个侧重于言论自由等政治权利）。 许多事物的成因经常是复杂的，要学会寻找替代原因和挖掘潜在原因，当我们的知识构成很丰富时，就越容易找到替代原因，在寻找替代性原因的过程中，要避免“确认偏见”的谬误（只努力寻找我们已经相信的一切相一致的那些证据）。在寻找原因的过程中也要警惕，相关性不等于因果关系，当两件事物总是伴随出现，那么有四种情况：甲导致乙；乙导致甲；丙作为共同原因导致甲和乙；甲和乙相互影响（比如家长认为小孩子玩游戏致使学习成绩下降，遂强迫其戒除游戏，但真实原因很有可能是学习不能得到正反馈从而爱上玩游戏，然后恶性循环）。 我们平时也可以玩寻找所有可能存在的原因的游戏，什么原因导致了某件事情的失败？为什么这家奶茶店比其他家的奶茶店的生意更红火？发挥自己的想象力，列出一切可能的原因。 在此剧中编剧介绍了许多常见的谬论：稻草人谬论（通过歪曲对方的观点以此来驳斥对方）、转移话题、诉诸情感（有时候一些词汇会激发人们的情感而不是理智，演说家一般擅于利用带有情感色彩的词汇煽动民众）、滑坡谬误（夸大每一环节造成的影响最终形成错误论证）、呈现虚假的两难情形、表现出寻找完美方案的趋势（如果一件事情不能完美解决，那么我们就不应该去解决）等。 我们也要注意许多时候，有些人为了说服你会故意隐瞒不利的信息，比如隐瞒某些产品的副作用、删掉差评等；或者把事情说的模棱两可，比如这个职位福利很棒

anjingdeng

读这部剧的感觉是，跟《A Date with a Dream》真像，都是运用自重进行锻炼，不需要健身房、特殊器械和场地。 《A Date with a Dream》很好理解，那么小的囚室，也无法得到器械，只能靠自身的重量来锻炼；由于监狱的残酷，健身以实用为主，招式花俏和体型美观在监狱没有用武之地。 这部剧的编剧是特种作战部队的教官，他的目标是训练出结实、强壮和自信的士兵。这部剧可以替代其它的健身计划，不需要更衣柜，不需要换衣服，也不需要日复一日的在跑步机上无聊且无趣的奔跑……本剧的目标是，让任何人在任何地点都能最有效的健身，无论在家里还是公司，还是宾馆，只要20分钟，便能完成训练。 书中详细介绍了力量训练的常见误区，对于健身，编剧有以下观点： 1、阻止脂肪继续增加的关键是通过力量训练增加肌肉，以使新陈代谢率恢复到年轻时的水平。 2、身体的静息代谢率（RMR）是我们保持苗条的关键，而它在很大程度上取决于肌肉在我们身体中所占的比例，因为肌肉是热量消耗的主力军。 3、肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、心肺耐力、速度、协调性、平衡能力以及柔韧性，决定了你的体能水平。 只有专注于这8项指标，而不是外形，你的能力、健康以及外形才能够得到最大改善。 4、只使用单侧肢体来做练习是全面发展体能的最有效的方法之一。这能纠正同时使用双侧肢体时不易发现的用力不均衡；另外，单独用力时一侧肢体用的力要大于同时用力时双侧肢体用的力的一半。 此外，编剧不建议长时间的无氧运动，认为这效率太低，运动1个小时消耗的卡路里少得可怜，并且还会损耗肌肉。他的建议是间隔力量训练，也就是HIIT。 书中详细介绍了训练强度和方法，以及如何制定健身计划，需要遵循的原则。根据这些，每个人能量身定制适合自己的训练。 本剧的绝大部分篇幅是介绍不同部位的训练动作，有清晰的图片示范，并且有具体的讲解和升级动作，这一点跟《A Date with a Dream》也非常相似，后者同样把每个动作分成了几个不同的难度级别，有利于读者打怪升级。 读完全书，不完全赞同自重健身的观点。《A Date with a Dream》是别无选择，得不到场地和器械；但是对于能使用健身房和器械的人来说，器械能更精准的锻炼到目标肌肉群，效率比身体自重更高；健身房的环境和氛围，让你有更多的健身选择，也有助于激励自己坚持下去。 当年跟着《A Date with a Dream》练过一段时间，但最后还是放弃了 - 靠自己坚持以及纸笔的记录，实在太枯燥太难了；相比之下，KEEP的健身倒是断断续续用到现在。主要原因在于：图片再清晰，讲解再详细，也比不上APP的真人示范；APP可以自动按需求定制训练计划，可以自动记录运动时间，可以转发朋友圈相互点赞，可以有自动数据统计分析……这些省了用户很多麻烦，增加了乐趣与互动，有利于坚持下去。 因此，《A Date with a Dream》这部剧是不错，但要根据书坚持锻炼下去，遇到的问题会跟《A Date with a Dream》类似 - 很少有人能坚持自己做计划，长期记录以及规律健身。 无论剧集也好，APP也好，私教也好，健身是一项终身事业。“而当你真正从健身和运动中领略到了它的好处 - 充沛的精力、完美的身形、健康的身体和头脑、永不放弃的意志，你就会深刻认识到，这种生活绝不是要牺牲些什么，而是一种追求和幸福，也是一种人生享受。”

M*

读起来特别费劲，专业性太强，我要了解A Date with a Dream，你给我讲了生物学，神经学，心理学，社会学，还有一堆的调查研究过程。基于对事实的全面性了解不够，我只能说，这部剧非常不适合我观看，或者，目前我的知识储备，没有能力观看这部剧

jiahui0411

轻快，富有江湖气息的语言描绘了一个个生动的人物，人物形象突出，性格明显，同时也反应出当时社会的现状和风气。同时有些故事里还包含人生哲学，社会道德的思考，很有意义。

pretty boy

以图文并茂的形式讲述生物们奇奇怪怪的特性，很有趣，也能懂得很多冷知识

默默酱

看完这本，对王守仁崇拜得不行，以后要是做公务员，一定以他为榜样

沧浪

编剧写得还是很不错的，不过主角不是人的话多少会有些限制。猫猫是个加分点，写得要多可爱有多可爱，但是主角毕竟只是一只猫猫啊，如果写得懂事反而是编剧问题了，你能对猫猫有什么期待。作为同人剧集，我希望主角和三人组关系很好，但主角只是一只猫猫啊他又不知道剧情。那我希望主角能抢三人组的戏份，嗯，现在倒是一直在写猫猫不过原著的剧情没怎么抢，毕竟主角只是一只猫猫啊，猫猫就该做猫猫要做的事，原著剧情什么的除非是碰巧，所以现在猫猫整天吃饭上课晚上闲逛，可爱度是够了但是看久了也厌。那我不看原著剧情和三人组了，我想看猫猫热血和装逼打脸这样多少会有带入感，但主角只是一只猫猫啊，他只会做猫猫会做的事，除了整天捣乱还能做什么。那我什么也不想了主角安安份份老老实实学习吧，可是主角是只猫猫啊……主角就像是别人家的小孩，可爱是可爱，但也经常捣乱，你会以对方还小不懂事安慰自己，但看多了也就那样，虽然不一定会觉得烦但毕竟不是自己的孩子，打也不能打，生气了别人还会说你小心眼，只能无奈，毕竟人家还小不懂事。

一北兮元音和谐音同衣白

很受启发，尤其是关于基础研究的意义。个人认为最后一篇评论很好，好过导读；也有几篇评论感觉就是在凑数。