霜冻将至Before the Frost

理红

爱上了太空类的科幻，这篇剧集技术含量太高，上知天文 下知地理都无法形容编剧的博学，推荐

good time.

这部剧太好看了！剧情不拖拉，也很有意思，就是名字有点儿不走心感觉，幸好点进来看了，要不然错过了一部好看的剧集

🌈辛昕妈妈🥳

第三期医院危机感觉是五季以来的最佳！！！！！！上期太好笑了！！恐怖程度感觉是季度最佳！下18层以后有种寂静岭既视感！喜欢！而下期的结局居然又有点感人！！！而且嘉宾很熟了各种配合很有综艺感和化学反应！第三期真的最佳！

No one is coming

对一个电视剧产生兴趣之后就先来看看它的原作，看完之后对电视剧的兴趣就烟消云散了！因为你肯定知道它已经被改的面目全非了！

我是小萌侠

没有一点点防备 也没有一丝顾虑 你就这样出现在我的世界里 带给我惊喜情不自已 可是你偏又这样在我不知不觉中 悄悄地消失 从我的世界里 没有音讯剩下的只是回忆 你存在 我深深的脑海里 我的梦里，我的心里，我的歌声里 你存在 我深深的脑海里 …… 不管昨天的你，今天的你遇到了什么，什么样的人和事离开了你，你都要明白：生活还在继续，你要为自己的未来做打算，而明天又将开始新的启程 这部剧讲了什么： 追随着时光的脚步，奔波在人生的旅途，穿梭于汹涌的人流，我们期望事业有成、出人头地；我们不停地向着自己梦想中的前方奔跑，为着自己渴望中的幸福打拼。 因为脚步匆忙，我们忘记叩问自己的内心；因为追逐名利，我们忽略了自己最珍贵的东西；因为羡慕他人，我们忽视了我们自己所拥有的；因为疯狂工作，我们漠视了自己的健康；因为期望明天，我们忘却了今天的时光…… 长久以来，我们的内心涌动着欲望和躁动，充满了对财富与成功的渴求，却从来没有仔细地审视自己所拥有的 一个人20岁出头的时候，除了仅剩不多的青春以外，什么都没有，但年轻时的努力却能决定你变成一个什么样的人 迷茫死了，什么活在当下啊，如果连自己应该做什么都不知道，你怎么知道现在坚持的就是对的？ 别人嘲笑的永远不是你的梦想，而是你不配拥有梦想。如果你配的话，就拿出实力来啊。 墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。”这副对联对于那些徒有虚名并无真才实学的人，真是入木三分、栩栩如生。 在生活中，听过不少人说“以后，我要怎么怎么样”“以后，我一定会怎么样怎么样”……可是，你不从现在做起，又怎么能有以后，有未来。人生这条路，看似长远却又很短暂。 “今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何其了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始 从平凡变超凡，只有一万小时的距离 方向比努力更重要，不要在不必要的地方付出大量精 有人问苏格拉底：“世界上什么最难？” 苏格拉底说：“认识你自己。 古往今来，凡是事业有成的人都是耐得住孤独的人。诗人李白曾说：“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名 金麟岂是池中物，一遇风云便化龙 等待是厚积薄发，是养精蓄锐，是韬光养晦，是岁月的沉淀，是心灵的升华 你失去了，不要乞求别人替你找回；你跌倒了，不要乞求别人把你扶起。每个人都会遭受挫折，生命的价值就在于坚强地闯过挫折，冲出坎坷。即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由来笑对人生。 我们不要在这个“快的世界”里忘记微笑。用微笑面对世界，能缩短彼此的距离，使人与人之间充满信任与感激 真正让我们停止进步的不是失败，而是我们对失败的反应 生命就是一个疗伤的过程，它让我们从不懂事变懂事，从软弱变坚强。无论你今天遇到的是哪种问题，你都会从伤痛中走出来，治愈自己。这个疗伤的过程，更是一个成长的过程 靠山山倒，靠人人倒，靠自己最好 哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；烦的时候没人问，于是学会了承受；累的时候没人可以依靠，于是学会了自立。 人来到这个世界上时，手是握着的，因为他想抓住这个世界；死去时，手却是松开的，什么都没带走，也什么都带不走。 这个“长大”的过程中，我们得到着，失去着，努力着，妥协着 这部剧解决的问题：让我知道也明白当下什么最重要，什么时候该做什么，给我不一样的思考人生的问题方式，看人生有了不同的看法，更让自己明白自己的个性！     本剧说得有理吗？：通过读完本剧，书中讲的在现实生活中多处应验！而已编剧也分析了人不努力，不改变，人应该做什么，明白什么是选择做什么不重

花儿与少年

好剧，剧情层层深入，步步为营，可以编剧力有未逮，终究有虎头蛇尾之嫌。

赖建波

以前不更还说明原因，现在两天不更屁都不放，前面积累的人气自己折腾没了

Vans如意

观看此剧，如同在一位学识渊博的长者带领下，游览西方哲学画廊，所有的画面都是彩色的、生动的，而长者的讲解也是活泼风趣的。

马漫

21年观看的第80本剧 《霜冻将至Before the Frost》剧评 这也是一本关于个人成长的剧集 下面谈谈感想: 001这部剧我最喜欢的一点是: 雷蒙德·提哈瑞提出的自律五大系统: ①认知②行动③结果④动态平衡⑤终身成长 002认知决定行动，行动决定结果，结果决定命运。 这句话旨在告诉我们，要不断提升我们的认知，不断成长，并用行动打造，结果利用结果改变命运。 003源动力对一个人的成长尤为重要，源动力足够强大的话，可以把自律当成一种享受，也可以坚持的很久很久。 “离开动机谈自律，最终只会让自己深陷于形式化的自律中，变得极其痛苦。” 004错误的目标+自律的行动=一场灾难。 为了自律而自律，就像在填一个深不见底的大坑，遥遥无期，极其痛苦。 所以，不要为了自律而自律，自律只是帮助我们达成目标和成长的一种方法。 005对于人生使命，越早找到越好，不过确实不好找。 雷蒙德·提哈瑞的人生使命： 通过分享自己对这个世界的认知，来影响和帮助更多的人。“以生命影响生命”。 我们应有的价值观和原则 比如，极度开放、积极主动、实现双赢、真诚友善等，这些都可以作为我们的价值观或者原则。 所谓保持极度开放，就要让自己能够放下原来的惯性思维，以一种空杯心态来重新看待这个复杂的世界，重新思考自律这件事。 乔布斯的那句“Stay hungry，stay foolish”（求知若饥，虚心若愚） 006“每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。”——路遥 非常非常喜欢这句话，刚看到这句话的时候，感觉到非常的亲切和熟悉，因为提到觉醒期，我想到的就是我今年的觉醒，开始大量追剧，创作，目前已经看了80本剧。 也帮助不少人养成观看，创作，运动的好习惯，由此看来，个人认为，我这一年也没有算白活。 加油，以生命影响生命！ 更多文章，见公众号→阿满的书屋 我是阿满，00后终生成长者，期待相遇

赵ง

断断续续地终于读完了这部剧。全篇人物孤独、寂寞、压抑的描写令人窒息，时代的差距，社会环境、文化背景的差异，放大的悲情描写，让人难以理解。人生路漫漫，山水一程程，何不长成一棵有花有果的向日葵，成全了自己，也为世上增添了风景。 2 1973年的弹子球机 3 寻羊冒险记 4 舞舞舞（情节与3衔接） 5 霜冻将至Before the Frost（写作背景与是4是姊妹篇） 6 世界尽头与冷酷仙境（时间排4，但适合第六看） 7 国境以南，太阳以西 8 奇鸟行状录三部曲 9 斯普特尼克恋人 10 海边的卡夫卡 11 天黑以后 12 1Q84 读完这些，再去看短篇。为了能找到，所以复

李凌

心流就是一种介于觉醒和掌控之间的状态，每个人每天都会经历一段时间的心流。非常认同增加心流体验的比例可以直接改善生活质量，建立意识的秩序，带动心理成长和增加自我复杂性。 第二部更多着眼于如何从工作中创造心流体验，因为大部分人花超过一半的时间在生产类活动上而且工作天然具备产生心流的条件：1-具有确定目标，2-清楚规则，3-即时反馈，所以这部分时间具有很大改善空间。虽然只有少数人真正享受工作，但接受限制才能真正获得解放不是嘛 人生的乐趣根植于复杂度的增长，尽可能多地进入心流状态，减少精神熵，会让人生更有控制感，也会过得更快乐些

少吃一次雪糕🍦离蛀牙远1步

二混子的半小时动漫中国史一直在看，希望能够一直出下去，直到写到我最喜欢的明朝。 可能有趣的时光总是短暂的吧，觉得这部剧看的很快。不知不觉就已经看到结尾了。 我一直是个不太幽默的人，二混子字里行间的幽默感教会了我很多，把我向着更阳光，更风趣的方向指引。一边学习心态，一边学习知识。 2019年，希望能实现自己的看剧愿望。

小菇娘

终于看完了，不得不收回前言，这部剧令我觉得精彩的部分只在前三分之一，后续的内容有些冗长，当人突破人性拥有神性后…故事也变得无趣了

Desber：

看到第六集实在受不女主了，前几集找那个曹昆就跟小孩过家家一样，后面女主一直仗着自己有点小聪明各种刷存在感，男主狠辣的人设竟然还能容忍这种存在？第六集被偷牌子就更烦了，以她那种一直的小聪明人设竟然就这么蠢的被换了，后来去找人对峙也是我都无语了，难怪这剧压了那么久

南山-shahrzad

机会总是留给有准备和有勇气的人，最重要的是坚毅而百折不挠！

徐付群

笔者以最容易理解的方式来描述一些症状，写的各种病例，各种症状就比较普遍，作为一部科普书来说可以了，反正是增长了不少知识啦，当然我觉着这部剧可以推荐给自己的另一半看， 也能让广大男同胞多学学知识，生孩子并不是“瓜熟蒂落”那么简单的！看完这部剧感觉自己能出生在世上已经很知足了，更加体会了母亲的不易！

四爺

今年读的第九本剧和一些随想 这部剧是格茜塔·诺比总结的一些常识，既包括了一些通用的工作常识，也包括了创作脱口秀的常识。很遗憾，我没能通过这部剧成为脱口秀选手，但是依然可以从中学到一些东西，尤其是通用工作常识部分。 👉首先，谈谈将工作系统化 我一直觉得把相声切分成“说学逗唱”的人，是如此的天才。这个天才对行业进行了界定，为发展指明了方向，提出了一种市场认可的“方法论”，最关键还简明易懂，具备可传播性。在任何一个领域，能够提出这样的观点，都堪称“专家”二字。 很遗憾开发领域，还没有这方面的观点（小弟才疏学浅，暂时没有看到），也许是开发工作的复杂度更高，导致大家很难达成简明易懂又足够基础的共识吧。 言归正传，这部剧里格茜塔·诺比的总结的工作指南并没有做到“说学逗唱”的程度，而是一个一个观点。书里的很多观点都直接注明出处，拿来主义。这些观点经过他的验证行之有效，所以直接拎出来。从这一点来说，格茜塔·诺比是个实在人。 👉Be fucking professional 1. 不要怨尤公司。公司仅仅是一个降低交易成本的组织，如果你直接和市场交易，赚的更多，就可以离开。 > a. 没必要“高看”或者“低看”自己。公司的交易成本高，就离开，这就是个算术题。 > b. 公司是一个组织，组织是持续发展的，可以改造的。所以强者可以改造这一公司环境。 2. 保持工作和生活的节奏 灵感从生活里来吗？工作忙到没有生活的时候，该怎么办？编剧认为： > a. 工作和生活是无法拆分的，你只能24小时像一个脱口秀演员一样生活。保持一个合理的工作与生活节奏。 > b. 灵感不能靠灵光乍现。无论什么主题，都能信手拈来，才是“强”。 这个观点我是非常喜欢的。之前看到过类似的观点，是在一本叫《霜冻将至Before the Frost》的讲跑步的书里 对于跑者最高的赞美，不是“快”，而是“强”。 “强”意味着无论何时何地，都保持较高的输出；克服万难，不受外界因素影响；接受事实，不受主观情绪影响；调动全部能量；影响别人；不被挫折打倒；不贪功冒进。等等等。 脱口秀里，呼兰就是“强”的。 在开发领域里面，很多人习惯通过延长工作时间，来提高产出。我认为这是追求快，而不是强，甚至会妨碍我们变强，尤其是站在整个人生的角度。（我知道绝大多数人是身不由己的，包括我自己，但我们总要知道什么是对的，你说是吧） 3. pitching 要当自己的销售，把创意卖出去。 编剧管这个叫pitching，我管这个叫saling。反正就是卖出去，或者把事办成的意思。 我和朋友讲，我过去一年至少有一半的精力是在做saling🌝。朋友：开发为什么要做 saling？没有产品吗？是不是这个组织关系有什么问题？😱 不是的，这件事我是认真思考过的。我所在的公司比较特殊，是一个超巨型开发组织，和一般开发力量捉襟见肘的公司有很大不同。信息全透明是一种绝对的奢望。这个时候，就需要开发主动 saling 团队的技术领域和技术积累。这有助于提高整体效率。我不仅自己做，我还鼓励和发动熊杰和hi哥和我一起做。 那么在小公司这有没有必要呢？也有必要。saling 有助于自己思考技术价值究竟是什么。技术价值的底层模型是什么，什么技术价值更大一些，这个世界究竟想要什么。p.s. 我还没有想明白，但是依然觉得大有裨益，所以我想我应该发动大家和我一起想，没准我们可以交流一下。 👉 最彩蛋录一下脱口秀技巧 表达沟通一直是我的弱项。一直觉得这是一件很消耗自己能量的事。而且从审美上来讲，觉得这种东西不实在。所以就是把这种技巧当个工具来用。 1. 写作：写逐字稿、找厉害的人改稿、要有追求要取乎其上。 2. 灵

奶斯

一直比较喜欢看加斯帕·克里斯滕森的作品，写得还不错，只是有一些侯卫东的情节，要是毕业论文的话，估计“查重”通不过的