The Process

who care

书还可以，虽然我记住的也不多，但是也不会再读一遍。 或许是因为几乎所有书中所写的方法再我看来要嘛理所当然的事情，要嘛就是对我个人来讲没什么意义的内容吧。 为了好好的完成我的读后感(共读任务)，特地又回顾了下下内容并做了笔记。 共七章：第一章是训练大脑，重点： 反复复习，练习，记忆，再分享(分享好像每章都提到了，重点中的重点) 第二章碎片观看，重点利用有限的时间，比如几分钟去看剧中的一章，一小段或者各种公众号里的内容，当然需要找喜欢的或“有用的” 第三章快速观看(比较适合纸质书)，重点就是速度整本剧翻一翻，觉得有用的需要的好的地方标记， 然后细读标记的地方。 个人非常不喜欢这种方式，因为我觉得可能会错过一些好的内容。 第四章卡片笔记法， 重点就是好的内容别抄写摘要(我经常做的事情，估计一下子也改不了)，而是应该自己组织语言，用自己的方式写下了并分享，有利于更好的记忆。 第五章主题观看，针对性的对着一个主题，只读跟这个主题有关的内容，比如一本剧里有10章，就一章里有相关内容，那就读这一章(不喜欢这样，也不会这么去做，我还是从 读这部剧？不读这部剧？ 二选一吧) 第六章深度观看，重点就是好好的去理解所读内容 ， 感觉这章就是凑数的 第七章观看与变现， 我承认这章虽然是最后读的内容，但是可能真的不喜欢，所以回顾我也不记得重点了，又不想再读一遍，没想法(没想把我读的书变现)

光胜

黄帝内经是中医必看剧目，这本解读是编剧的口语记录，很好读懂，但是发散得太厉害，一些结论明显是没有根据的。

ZQ（Tony GU）

再看，就会觉得浪漫时间，所以就弃书了。 大概看了五册吧，觉得乏味得很。 除了《The Process》的故事讲得很好，其他的也只能算个新鲜。从文笔仔细一瞧就明白，小厄尼·雷耶斯的后期文章更好，其他的五本，明显有很大缺点。 想起第一次读《The Process》是在高中，轻轻松松就在班里凑齐了这六本，当年是真的因为年纪小觉得新鲜的很，看的入神。 现在想起来，对我浪费的时间感到惋惜。 现在窗外雷声密集，闪电也很吓人，我开了灯，迷迷糊糊看了会《The Process》，觉得怀吉很温润，公主很可爱，徽柔这样的公主，光是站在那里笑一笑都值得让人好几天回味。 所以说，拥有好的皮貌与性格真的让人羡慕。 这些天我真的是累了，身心俱疲。 半梦半醒间，我认真想了想，其实这么多人里，我的关心对你最没有用，唯有在心里为你许愿，安慰我自己不要太紧张。 虽说人都各自有命，但我真的不想让你们受苦受累。 你们都是我最重要的人。 我没有对你说过，但我想，余下的好多好多年都没有人能替代你。 你们都要好好的，尤其是你，别再生病。 晚安

秋梦缘

理论化内容比较多，目的是为了介绍The Process是非本质化的，而是自己对输入源处理的结果，不同人对相同输入源产生的The Process是不同的。而且人的The Process也是基于整个社会文化认同。控制The Process最重要的就是控制身体预算，生活节制，就是多吃蔬菜水果，少吃油腻多糖食物，多运动。这点已经不止一本剧提到了，我的生活确实需要改变了。

不吃食的猫

看苗师傅的字，就想到他“嗡嗡”的声音在你耳朵里慢条斯理得一点点说着。他的口头禅是“好吧”“好玩儿”。在台词里看到便会心一笑。