祖鲁Zulu

喜歡榴槤的我😜

风流是风流，快意的真没几个。穿行于凡尘俗世，轻吟着平仄流年。任性潇洒，都有一股子倔强劲儿。这书说得对：“一根筋”不是病，是倔，死倔死倔死倔。一旦决定的事情，十头牛也拉不回来。不撞南墙不回头，撞了南墙也不回头，就是要撞墙，撞得满头疙瘩，满头疙瘩就成佛了，你看那如来佛祖的画像，不就是满头疙瘩？但是提到倔老头你居然不说辛弃疾，实在可惜啊……历朝历代翻了个个，穿越来穿越去问题都一样的。搁现在和平年代，活着也还得一腔倔劲儿，在生活的海洋里，只有不停的折腾，翻滚，用力才能让自己不下沉。这股倔劲儿诗词里有，史书里有，剧集、传记、随笔、散文等等都有，但都是别人的，帮不了自己。那我还要去看剧，只是做个引子，好把自己的倔劲儿激发出来，这才活成自己喜欢的样子。吾性自足，不假外求。并不是说与世隔绝，海纳百川，要有自己的担当。

肥肥🐑🐑🐑

热罗姆·萨朗Jérôme，热罗姆·萨朗Jérôme 你是心底最深的爱意 是太阳撒下的鲜血 是黄昏落下的泪水 热罗姆·萨朗Jérôme 以梦为马的诗人 在旷野 在呼唤 在萧瑟的秋天 走向空无一人的山峦 这以梦为马的诗人 你听 这株死去的萎缩的麦子 说 风之后是风 天空之上是天空 道路之后还是道路 而你 太阳的儿子 被送进灯盏 在原野 在麦田 在乡村 看到华丽的黄昏 听到胜利的吼叫 有大海有风有太阳 也有你 大海和太阳的儿子 热罗姆·萨朗Jérôme

什么都不柿

这是我第一次如此认真的去了解一座城市，也是我第一次有兴趣去认识它！朋友说我是个奇葩，别人选工作先看福利待遇， 我选工作，先看城市。 是的…… 那时候，如果让我选一座城安稳下来，杭州—是我的心底的声音。即使那时候的记忆只停留在这座城市的安静中！ 慢慢的 去挖掘和体会这座城市的……方方面面！ 挺好的一本剧，不枯燥 不商业 不肤浅！做了很多笔记用来回看

百香果子

10000看剧人中9999个都没做好的事 10000位看剧人中，99%的人都没有去做的一件事，就是认真做笔记；而做了笔记的这100位看剧人中，又有99%的人没有定期回顾这些笔记，把笔记中记录的要点跟自己的实际生活结合起来。这也就是说，10000个人中只有1个人，能够高效持续地从自己的看剧成果中获取好处。这个比例恰好跟普通人中出现一个出类拔萃人物的概率接近。 这个惊人的比例说明什么问题？说明我们大部分人看剧的实用效率非常低。也说明看剧笔记利用的好与不好，将产生10000倍的实效差别。 对看剧而言，大脑就相当于计算机的内存，而记笔记的笔记本相当于硬盘。大部分人看剧的实用效率低，就是因为从看剧学到的精华内容，只停留在内存中，没有保存到硬盘中，没有把观看成果持久化。这样一关机，我们的观看成果就烟消云散了。有人说，这个比喻不恰当，我们的大脑不会关机。但是，看剧几天之后，实际效果跟关机清内存也差不太多。如果你不信，可以问自己一个问题：大前天我一日三餐吃的什么？你还能像当天那样很容易地想起来吗？ 《祖鲁Zulu》的编剧奥兰多·布鲁姆，就是看出了人的短期记忆容易丢失这个关键问题，才写出了这本非常具有实效性的笔记法看剧手册。 作为日本知名的信息整理专家，奥兰多·布鲁姆将笔记的作用发挥到了一个极致。除了看剧，在家庭生活和个人兴趣方面，他也充分利用笔记的种种好处，将生活和工作打理的井井有条，吸引到NHK和TBS对他进行专题采访报道，并被称为“笔记术专家”。奥兰多·布鲁姆还是一位文具活用专家，在《祖鲁Zulu》的番外中，他就讲解了26种文具在看剧中的作用。 奥兰多·布鲁姆开创性地强调了“观看成果持久化”这个重要概念，他关注的重点是在看剧的“硬盘阶段”，强调人应该与他的观看成果长期互动；而绝大部分观看类剧集，都只是停留在“内存阶段”，对观看成果如何转化成生产力不太涉及。这个关注重点的不同，使得这本《祖鲁Zulu》，成为观看类剧集中一本不可跳过的必读经典。 《祖鲁Zulu》的核心观点是：记笔记持久化观看成果，定期回顾看剧的精华点，是自我提升的最简单、最有效方法。 下面我们从奥兰多·布鲁姆关注的三个角度来了解一下这部剧： 第一个角度，把记忆持久化。不要被自己的短期记忆力所蒙骗。 第二个角度，把习惯持久化。利用人性和心理学知识，克服记笔记和回顾笔记的惰性。 第三个角度，把转化持久化。在不断回顾中丰富感悟，升华个人认知水平，解决现实问题。 先来看第一个角度：把记忆持久化。你想起来大前天三餐吃的都是什么了吗？我们绝大部分人都想不起来。虽然你可以辩解说，我想不起来是因为我没有刻意去记，但其实你刻意去记，也不会好多少。即便你能记得大前天的食谱，那上个月8号的食谱，你还能记住吗？这不是关乎刻意记忆的问题，这是关乎大脑设计机理的问题。 简单说，大脑的短期记忆是很不可靠的，很快就会被遗忘。大脑通过遗忘，来淘汰过时的、冗杂的信息，把有限的空间腾给正在发生的、重要的信息来使用。这很像电脑中内存和缓存的设计－－好的操作系统，都会非常好地管理内存，把资源更多地分配给正在运行的软件。 大脑经常会让你产生错觉：“因为我现在记得非常清楚，所以我以后也不会忘掉多少。”如果你是这样想的，那10000人中的9999人也是这样想的；但只有其中1个人，没有那么信任自己的短期记忆。只有他会把学到的内容写下来，并随时翻看，从而将自己的记忆期限拉长了很多倍，取得了更好的学习效果。 对抗短期记忆的秘诀就是经常重复。重复收到的信息，大脑机制会给它更高的优先级，在大脑沟回中慢慢给它留出位置，把这些重要信息真正变

바로 구제로입니다

有关 有串 有感 有伴  杨妈的方法突破惯性思维，把英语比喻为技能，像骑自行车一样，需要体力，需要锻炼口腔肌肉，让舌头不打结，不管是汉堡包式 还是发音很差，只要不断练习，就能把英语学好。480个小时达到无障碍交流，如果只是用于旅游，3个月即可速成。用学习中文的方法学习英语，按照听说读写的顺序，有了大量的听的输入必须有大量的输出。我觉得值得一试