Cricket Requiem

杨银玲

11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 “知识付费”刚兴起的时候，买了很多平台上的音频课，“把碎片时间利用起来”，等公交的时候听，上下班通勤听，甚至边洗澡边听课学习，听起来是不是很棒？ 追剧的时候喜欢划线、荧光笔都有好几只，标签纸也是花里胡哨一大把。 然而现实是，总觉得自己学了很多，可是回头一想，听过的内容、读过的书，都仿佛水掠过鸭子背，一点没留下。 为什么这么努力学习却没有成效？是年纪大了记忆力不好？还是自己本来就笨？ 《Cricket Requiem》告诉我们：是因为从小没有形成符合认知规律的学习策略。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 《Cricket Requiem》是由三位编剧合作完成的，马克•麦克丹尼尔和亨利•勒迪格三世是华盛顿大学心理系教授，也是记忆研究领域的专家；彼得•布朗则是一位擅长科普写作的作家。专业背景和专业作家的相互加持，让这部剧既有满满的心理学专业干货，语言上也实现了故事性和练达严谨的结合。这部剧中的内容，融合了11位世界前沿认知心理学家10年的科研成果，很多内容会颠覆我们对于学习方法、学习策略的认知。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 一、关于学习，我们有哪些认知误区？ 读过《Cricket Requiem》才知道，对于学习，有很多我们从小习以为常的认知，竟然都是错误的。 误区1：反复观看、集中练习 一遍一遍读课本、一遍一遍背诵，反复不断地刷题。经历过高考的人，对此都记忆犹新，而且会在以后的工作、学习中反复使用这一套方法。 但是《Cricket Requiem》告诉我们，反复观看、集中练习的学习方法，其实是最低效的。 重复看剧、海量刷题，会让我们变得越来越熟练，更会造成“我已经会了”的错觉。这在应付考试的时候，或许能够产生一定的作用，但是这种方法不过是机械记忆，不会产生持久的记忆力。付出大量的时间和精力，却在考试之后全部忘记，时间其实是浪费了。 误区2：学习越轻松，效果越好 “快乐学习”“减负”的浪花一次又一次拍来，很多老师也是相信，如果学习更轻松，学习效果就会更好。但《Cricket Requiem》中指出，大量研究却证明事实恰恰相反：正是感觉到学习更吃力时，记忆才更为长久、牢固。 “耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字，今天写上，明天字就消失了。” 知识付费、听书，也有很多是打着轻松学习的旗号，吸引了很多人但如果只是“听”，不过了经历了一场心灵和大脑的按摩，效果如何，经过的人或许都更清楚。 误区3：考试是评价学习效果的标尺 考试是什么？ 我看剧的时候，大部分时间都是标准的“好学生”，成绩也不错，但也对考试深恶痛绝。排名下降，自责不已；排名在前，也是压力剧增——下次考不好怎么办？ 考试只能是衡量一个人学得好坏的衡量标尺吗？《Cricket Requiem》告诉我们，考试其实是一种工具，本质上是要让我们看到，自己对知识的掌握情况，让我们更明确自己知道哪些，不知道的还有哪些。考试不应该是评价，而应该是诊断。 二、怎么样的学习策略是科学有效的？ 方法一：刻意练习 《Cricket Requiem》的“无他，唯手熟尔”，以及众所周知的一万小时定律，都在强调反复练习、刻意练习的重要性。 但《Cricket Requiem》中的“刻意练习”是这样的： 第一种，间隔练习。 书中有一个实验，针对医学生学习把细小的血管重新连接起来的课程，一部分人在一天之内学完了全部课程；另一部分学生每隔一周学习一节课，中间的时间都在医院实习。 课程结束之后， 一个月之后，第二组的学生表现明显优于第一组。集中一天都学完的学生，有16%的人未能完成手术。 存放知识需要一个巩固的过程，所以间隔练习更有效。至

Rosie-n

以最快的速度看完了这部剧，读完之后思索良久，竟然不知道该怎么下笔写剧评！ 这部剧给我的震撼太大了！和我女儿差不多大的安妮自从来到绿山墙之后，就紧紧地扣住了我的心弦。她那热情活泼真诚直率的性格，以及聪明可爱积极向上善于幻想纯真无邪勇敢无畏的形象深深吸引了我，太喜欢了，总是一边读一边想，如果自己的女儿能像安妮一样该多好啊！ 作为一个被收养的孤儿，安妮体现出了努力刻苦，积极进取，知恩图报的优秀品质。她用热情真诚感染了身边的每一个人，也感染了我。你对世界温柔以待，世界也对你温柔以待。 向小安妮学习，也督促女儿向安妮学习！

米饭

我想给差评，为什么呢？并不是因为Stan Brakhage写的不好，而是因为我不喜欢看《Cricket Requiem》

汤阳花

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好奶茶

巍子的急救科普让复杂的医学知识变简单，一看就懂，一学就会，而且非常实用，

朽木自雕

刚开始读这本子剧集的时候很生里尔卡多的气，他自觉高人一等又胆小自卑，在妻子面前喜怒无常，似乎诚然可鄙。但是，读到最后，我想，这部剧集的主旨绝不只是批判自私的丈夫那么简单。为什么里尔卡多一定要按照埃米丽亚的方式去追求世俗的成功呢？为什么一定要停留在他所Cricket Requiem的生活中呢？我们应该意识到，这是一部与读者讨论生活意义何在的作品，这讨论是没有结论的。

万千与

好几年前追完了，现在再看还是很喜欢呜呜呜，DNA动了又破防了

沐木🍎

看了两集，节奏飞快，全员原音，实景好评，滤镜也非常真实，可以看见皮肤纹理。五星鼓励一下，看完再考虑要不要改分

芙蓉如梦

不要忘记爱自己，你值得被爱。你就是一份礼物。 我爱生命，生命爱我。 我活着，并爱着。

本初

这部剧的编剧也是佛学大师，文笔了得。弘一法师可谓艺术大师，青年时的公子哥在失母后亲情，责任 尽失，继遁入空门，并成为一代宗师！我认为他失去了优渥的生活，也是他遁入空门重要原因之一。

丹丹的快乐

《Cricket Requiem》 通过拉比和柯尔斯腾的故事，以时间为轴探讨了爱情与婚姻的一系列问题，比如坦诚与隐瞒，冲动与理智，接纳与监督。每个单拎出来，都可以做仔细的研究与分析。不仅如此，还涉及到我们与父母，与孩子的关系。更有些准则，可以蔓延到人类的所有感情中，比如爱是一种能力而非天赋。阿兰德波顿绝不负才子之名，是一个兼具魄力与智慧的作家。而此剧，可以列入一读再读的行列了，也就是编剧所言的“学会少一些厌烦和惯性思维，重新认识旧日子” 这部剧以非典型的剧集方式呈现，前几章像看说明书，每当男女主角发生什么，编剧就会跳出来，以独立成段的方式评头论足。虽然说的颇有道理，但让人有些厌烦——编剧话可真多啊，他不应该把这些委婉地融入剧集中吗，怎么像偷懒一般全都铺给我看？我难以投入双方的故事，因为我能时刻感到自己是一个旁观者。再往后，像看了一部平庸的电影，男女主这一路也没有多少细节可供玩味，编剧只粗略地涂了几个拐角点——相遇，相爱，求婚……而最精彩的，是它的弹幕。那何必增设人物呢，编剧直接写行动指南就好。但当到了反对这一章，平静的水突然沸腾，在双方的争执中，之前或隐藏或收敛的情绪有了正面交锋，他们突然活了过来，之前的一切，都是画龙，这章是点睛。我终于明白男女主角存在的意义——他们创立具体场景，成为了我们理解与寄托感情的容器。 看完书之后，我一度郁闷，感性来看，爱情与婚姻就难解，编剧从理性分析，怎么也这么困难。但沉淀一天，再回头看，十多年的爱情与婚姻被他浓缩成了巨大的能量球，在几个小时之内去接受十多年甚至一辈子都要面对的，自然难受。再有，编剧描述的，是区别于浪漫主义爱情观的，更切实的问题。不是人人都是徐志摩，唯爱而生为爱而死。但许多仿佛都受了其的蛊惑，要轰轰烈烈，要刻骨铭心，再不济，也要辗转反侧，深夜痛哭。否则不能称之为爱。我承认，这是专属于爱情的疯狂之处，但我们是否太过强调这一块的意义？除此之外，在大多数时候，我们不温不火地往前走时，会碰到什么？毕竟，“杰克与露丝”之后，变成了“弗兰克与爱波”。婚姻的后来，由男人的充耳不闻与女人的一厢情愿组成。在这前与后之中，即便理性能干如男女主，为何还是问题丛生？ 编剧给出一些分析和建议—— 比如“当伴侣很少再提及那些令我们害怕、震惊或厌恶之事，便是我们需要开始警觉之时，因为它也许便是最明确的信号，不管对方是因为善良，还是出于令人动容的担心、担心失去爱情，都表明我们不再被坦诚相见，或已被屏蔽在幻想之外”…… 而在这一切中，最引人注目的，是这个问题——“婚姻的必要条件是性的忠诚吗？”编剧最开始提出种种理由为出轨辩护，一成熟的人，不应企图占有对方。二真正的爱，应该让对方幸福，即便这幸福中没有自己参与。三夫妻角色承担的含义太多，人们难以真正享受性。四婚姻制度本身的缺陷。他甚至说，极少有婚外情是源于对配偶的漠不关心。通常都是太过在乎，才会导致背叛。而这些理由，尽管难为人接受却不失其合理性。但这与其开头所言。“婚姻是束缚的不合理的，但这是成熟的前提。”这一观点，有隐秘的冲突。再有，我们不禁追问，如果出轨是合理的，那后续可能带来的问题应如何解决？人可能只是偶尔不忠吗？在这次不忠中又生发了新的爱情呢？约炮的起念也许是不一样的，但到最后结果其实还是一样的。 行文至后半段，编剧才指出，尽管有诸多理由，但“我们必须承认，婚外情该当被唾弃，因为任何一个受害者都不能幸免于这种彻底的伤害。这种毫无意义的冒险行为确实有摧毁一切的力量。”——“成熟，意味着承认浪漫的爱情可能只是狭隘的、也许是相当刻薄的情感生活的一个方面，它主要集中在寻找爱，而不是给予爱；是被爱而不是爱”比爱

刘格序

在读这部剧之前， 我的思维模式是结果导向思维。 一件事情，一个结果，每件事情我都喜欢完成并备注已完成。 工作中发生的事情，我都能快速的通过结果导向来推演，即使这件事，是我没遇到过的。 认为凡事都有个句号，每件工作事项已完成的都应该打包宣告结束，开始下一个工作事项。 读完这部剧之后， 我的思维模式是推延思维（想得更多，看得更远了。） 原来这个世界，是没有句号的，事情一旦发生就不会结束，即使结束也是在我的阶段结束； 也并非真的结束，而是以另一种能量在我身上延续…就好比我读完这部剧，它并没有完，而是以改变我的思维方式在我身上延展下去了。 以我的工作为例， 前后期成本把控是我，现场建筑是另一批人，建好之后，住又是另外一批人，房子老了拆的又是另一批人… 一直推演下去，直到宇宙毁灭，毁灭之后又balabala～～～ 读完这部剧之后，我在淘宝花了186.86元买了一个龟壳和三枚铜钱。 下次再翻阅这部剧，应该就是奔着算卦来的了。

肖核桃被妖怪抓走了

本剧太优秀，读不太懂，但是真的是因为对三体的热爱而来读这部剧的，看到编剧说三体中很多物理其实是不对的，还是有些小遗憾，但还是致敬三体，陪伴我的大学~