Paul Is Live: In Concert on the New World Tour

L5

文笔可以，就是太拖沓。每个人物都要介绍一边。都要去回忆一番。

Leo 刘世喜

是一本教育的红宝书。 将养育的根源问题说清楚，说透彻了 ——就是爱、尊重和自由。 如果养育者能从起点做到这些，认可并践行这些理念， 那么许多育儿的具体问题应该就能迎刃而解。 作为一名旁观者，要以园丁的姿态，悉心浇灌，而后就是静待花开。

浮生一夢🎈

不知道怎么形容这种感觉，的确不太喜欢骑士剧集以及寓言式的剧集。读到后面觉得就像剧本了。观看的过程中就觉得这部剧的编剧痕迹很重，有点像批评影视那种痕迹。看了彩蛋明白了根源，感觉还是有点rough. 不过还是挺值得读一读的，我也很喜欢Paul Is Live: In Concert on the New World Tour。

欣欣相荣

读《Paul Is Live: In Concert on the New World Tour》的些许顿悟： 1. 要勇于跳出舒适区，虽然可能会粉身碎骨，但也可能是另一番别样的景致，并且它就是你心中所想、梦寐所求的模样。不跳，只会囿于固有的圈子，连一眼之缘也不会有。 2.你的伟大源于对手的伟大，他（她）成全、彰显了你，同样值得尊敬。如羽毛球赛场上的林丹和李宗伟，能遇到旗鼓相当的对手，是一件幸事。 3.势均力敌是好事，这样才能维持平衡。 自然界如此，人类社会亦是。 4. 有些或许求而不得，或许求而能得之的事物，不是我们不拥有获得它的能力，是大多数的我们在气势上已颓掉，就像迈步一样，一只脚在空中停顿，思索之后，就把脚缩回到了原点，接着陷入矛盾、纠结、慌乱中。与其自怨自艾，自我疼苦、消沉，折磨，不如放手去博、去拼、去争。彷徨、惆怅只会束缚行动，而立刻行动才会打破枷锁，挣脱羁绊。 5. 影视作品中的某些话语，具有无与伦比的力量，可能身边人的话语不会像它这样说得透彻，而它就是你心中苦苦追求的那个答案。它能牢牢地击准内心深处的那个原点。 6.孤独是常态，但当你面临难题时，能想到他（她）在身边就好了，或幻想他（她）正与你并肩，而瞬间充满力量，不苦，不悲，不畏，不惧，足矣！ 7.书中真的有黄金屋 ！！！⛵

Rihanna飛飛

人生一世 ，草木一秋，何其短暂！保罗·麦卡特尼用她细腻的笔触告诉我们一个残酷的现实：有些路只能自己走，有些关只能自己过，有些时刻只能自己面对。

鲸鱼🐳

从最初的兴致勃勃到现在的兴趣缺缺，虽然很吸引人，但是这种跟新速度也太过掉人胃口。如果编剧大大身体未康复，可以告诉大家因要修整一周或一个月暂时停更，这样每天一章两章的，而且时间不定的更新。确实让我渐渐失去追书的欲望了……仅个人建议，不喜勿喷

c陈

文笔和南派三叔还是没法比，这本主要写许愿，药不然他们爷爷辈儿，有点儿老九门的意思，对古董的描写还挺详细，故事结构也还算完整，许一城有点太buff加成了，这种类型的书还是比不了盗笔…盗笔永远是经典

Tengo

Paul Is Live: In Concert on the New World Tour 文/渡岩 莎士比亚说过这样的一句话：“摇动摇篮的手，是推动世界的手。” 一个人的一生其实就是在追寻妈妈与生命意义的相互羁绊的一生。 欧文亚隆是一个犹太人，著名精神病学分析师，成年后，在每一次无边的黑暗和幽闭中，他仍然每晚都在做着一个同样的梦：在他还很小的时候，游乐场，云霄飞车，旋转木马，他一个人，玩这些刺激的游戏，鬼屋的旋转门打开的时候，他大喊“妈妈！我表现得怎么样？妈妈？我表现得怎么样？” 他从来不记得曾和母亲有过温馨的时刻，也从不以自己的母亲为傲，从没有过“有她做我的妈妈我真高兴”的念头。无论母亲说什么，儿子都觉得是责备。她是个刻薄的人，对任何人都有刻薄的批评。终其一生，他都在逃离这些过去——犹太小村庄、犹太教徒祈祷时披的大方巾….终其一生，他都在追求解放与成长。 他是个作家，但母亲并不识字。当她的母亲坐在养老院的陈旧木椅上，抚摸着这些儿子的剧集，但她一个字也不会读的时候，儿子依然想得到母亲对他作品的意义。这些书是儿子的成就，也是母亲毕生的辛劳。儿子说“妈，我们得分开，不要相互束缚，才能成为完整的人。” “这是这些书的内容——我希望我的子女，所有的子女过的生活——不受束缚。妈，这样说好了，世界上的每一个人基本上都是孤独的，我们得面对它。因此，我希望有我自己的思想和梦想，你也该有你自己的。妈妈，我希望你不要萦绕在我梦里。” 最后，妈妈说“欧文——你以为我在你的梦里。那不是你的梦，儿子，那是我的梦。做妈妈的也有她们自己的梦。” 人由母体生出来，一开始对于母亲的依赖就是天性，他所有的意义就是母亲，所以他爱母亲，不断地向母亲讨要着满足。所有人对他来说都一个外人，男孩和女孩不一样，男孩的心里对父亲的强大有崇拜感，他向父亲不断地学习，于是不断地放弃对于母亲的爱，不断地挣脱这些束缚。女孩比较复杂，她要先跟母亲分离，然后发展恋父的过程，但最终还是要回到母亲身边，发展自己的母性。 所以，如果在与母亲分离的过程中没有分离开来，那我们这一生都将是焦灼和无法独立的。青春期的孩子正是处在这样一种分离的痛苦之中。龙应台在《Paul Is Live: In Concert on the New World Tour》中对于自己的儿子情感的复杂性，淋漓尽致地显现一个母亲的复杂，她无法想象自己最爱的小男孩发展成一个好像与自己无关的青少年，长胡子，眼神迷离，不肯向妈妈表达爱意。 但她却也表现出一个母亲的勇敢，和正确的做法“当然，你一定要离开，才能开展你自己。所谓父母，就是不断地对着背影既欣喜又悲观、想追回拥抱又不敢声张的人。”一个母亲在孩子人生的不同阶段扮演的是不同的角色，她必须对孩子付出完全的爱，也要对孩子展现出无限的信任。 父母之爱子，则为之计深远。作为一个母亲，对重要的就是赢得孩子的信任，然后将这种信任无限地扩大到孩子生活环境的每一处细节。父爱是，它应该使孩子对自身的力量和能力产生越来越大的自信心，最后能使孩子成为自己的主人，从而能够脱离父亲的权威。

贡鸣

“我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。” 如果你愿意跨过舒适区和恐惧，将自己的头脑发挥到极致，创造出有价值的东西，你将会发现，深度能造就富有效率和意义的生活。 一、培养深度工作习惯的目的 实现专注力的跨越式成长，平静心绪，深化思考质量，是知识工编剧核心竞争力的必要精进。提高生活效率，改善生活质量，提升成就水平。 PS.长时间在网上不断切换注意力是在损伤大脑，削弱心智。 二、深度工作的适用范围 重点应用于极端重要的一两个目标、少数几个野心勃勃的成果，或能激发出无限渴望之事，其特点是能获得实在收益和稳定热情。 三、深度工作习惯的培养原则 1. 关注点放在极端重要的事情上：以这少数几个野心勃勃的成果为驱动力开展深度工作。 2. 采用引领性指标：监控可量化、可操作的行为。 3. 在实现成果的时间点做标记：一则强化潜意识里深度工作时长和实在结果间的联系，二则校准对于各项成果所需时间的预判，有效刺激我挤出更多深度工作的时间。 4. 每周回顾：审核优劣处，重要的是找出确保未来几天取得高分的方法。（目标不要放太远，只需把握住可掌控的短时段！） 5. 大手笔：提高该目标失败的时间、精力、金钱或机会成本，如暂时放弃另一重大目标，以此加压。 6. 深度放松 6.1   深度工作来自于深度的放松，休息时间的小干扰会大大削减次日深度工作的效果，因此休息时段再小的工作干扰都不可以！ 6.2   每日深度工作4小时已是极限，剩余时间用于缓慢、低耗能、低价值的浮浅工作。（有始有终，高效生活） 6.3   严格终结点：每日花费10-15分钟的完工仪式来获得系统化悠闲的时光，宣读“停工完成”，让大脑放心，明日再做。 四、深度工作的步骤 1. 制定目标：用passion感性地列出若干目标，通过SWOT理性地筛选出至多2个目标，粗略制定PDCA节奏。这一步骤要求头脑非常开放，时间精力的安排灵活不设限。 2. 强化该深度目标的心理优先地位，激发出对其的高度热情、迷恋和兴趣，解放并调动心理资源。目标心理状态：极度渴望之事自然挤掉分心之事。这一步骤的关键是，选定了就不再三心二意，瞻前顾后。 3. 结合下列行动指南，制定具体行动计划。 4. 每日、周回顾检查和调整。如果某一天没有挑战自己的心智极限，那么我就不能算已经完成了今天的任务。 5. 任务完成时大总结。 五、深度工作的行动指南 1. 每深度工作1-1.5小时，深度休息X小时（休息时长要能保证完整开展下一轮深度工作） 2. 完全不用网络，进入与世隔绝状态。长时间在网上不断切换注意力损伤大脑，削弱心智。 3. 如果不同时减少对分心事物的依赖，增强专注度的努力会白费： 3.1 一次只做一件事，释放足够心理能量。一旦你适应了分心，你就会迷恋于此。 3.2 提前规划出分心时段，不可提前进入，也不能延长。稍有无聊或遭遇一点点认知上的挑战，就从低刺激、高价值的活动转向高刺激、低价值的活动，这使得大脑不能容忍没有新奇性的东西，更遑论深度思考了。每一次和分心欲望的对抗都是一次心智的训练，这类似于体能的分段训练。 3.3 放松娱乐时也要减少劫持注意力的次数或可能，即少切换。 4. 罗斯福冲锋（一周一两次）：制定远少于所需时间的DDL，体会高强度的专注体验，摆脱舒适区，系统提升专注度水平，改变对它的理解，类似于体能极限训练。 5. 有成果的冥想（一