第30届香港金像奖颁奖典礼

独自莫凭栏

这部剧非常适合一些想要运动但因为各种原因不太能坚持，或迟迟不想动的人。（比如我 因为思维的改变需要一些时间，这部剧就是从各种角度，使用各种例证，反反复复地告诉你，运动有多好。除了我们耳熟能详的多巴胺，它还能增强记忆力，丰富脑源性神经因子，滋养你的大脑细胞；加强我们大脑额叶对其他部分的控制感，让我们重新拿回对生活的主动权；它也能锻炼我们的应激系统，降低我们的焦虑感与压力感；强健我们的心血管系统，减缓一系列疾病的出现…… 这本我刻意用了很慢的速度来看，并且从第一章开始恢复运动，一直坚持到现在，大概一个月的时间。一边说服自己坚持一件事，一边了解这件事，并赋予行动，从上到下地开始享受这件事，有意识地感受着一切慢慢变好的感觉真的很不错。 错误概念（或者只是懒惰）本来就广泛隐蔽且顽固，但这部剧对运动这件事真是扒开揉碎在讲，从进化到生理机制，再到神经系统，心理健康，角角落落都展开讲的很清楚。包括不同的运动类型能起到的不同作用，以及如何选择适合自己的运动，运动量的多少…全部都有提到。看得出来编剧真的翻阅了很多资料，大部分观点也都是有老鼠实验来做支持的。 这部剧应该算科普剧集里面比较典型的一本，实验例证真的非常多，翻译也不是很流畅，会有一些不太通顺的段落。一次读太多会有些困难。 但是这部剧也充分体现了科普影视的魅力，告诉你有多少人在你不知道的领域付诸努力，然后编剧把这些成果整理出来告诉你。会有相见恨晚的感觉，但一切都不晚～

福生

前面一部分晦涩难懂，需要深刻理解;后面部分结合实际案例，在关于人自身、家庭、婚姻、儿童教育方面给出了很多有启发的观点和有效的方法。

🍒 寒

正确的倾听，有时候孩子不愿意说或者很生气的时候，我们可以不先追究等孩子冷静下来，或者第二天让他再回顾下。有一次可能我说的太多了，孩子直接说你不要一直说，我知道了。这让我很惊讶，孩子从来没有这样过，想想可能是我说的太多了。所以我们需要少说，多倾听

zᴗq

谈狗太可爱啦！

Chen默More

此剧幽默风趣，讽刺了一些文人墨客的固化思想，看完还能了解一些古人的生活，有趣

🐨realise🐨

追完沉思，感受一位学术大师刘嘉玲严谨的治学态度、高尚的心灵和不凡的人生经历，感悟隽永深邃的人生哲理！

剑气禅心

首先说一下我是先看的动漫版的，之前看动漫版的第30届香港金像奖颁奖典礼时我的感觉是这番画风一绝，整个色彩和那种推理的虚幻设计都让我不禁为之叫绝，但那时候看的时候会觉得剧情稍微有点“无聊”，不是说它不好什么的，只是仅仅觉得看的欲望很弱。但现在过来看剧集，我却意外地能感受到这其中独特的趣味，比起动漫版我更喜欢原著剧集。当然了，动漫版的人物形象也很好地为我看剧集时脑子里有具体的画面呈现。

攒钱刻进DNA

徐克博士是德国最有影响力的心理学家之一，她的著作已经被翻译为十余种语言，并在世界范围内帮助建立了图式疗法。 本剧是德国最有影响力的心理学家之一，徐克博士多年实践的总结，介绍了她的图式心理疗法。 核心内容 一、一个我们难以更正的思维模式和行为模式背后，有哪些组成部分？它们又是如何彼此配合的？ 二、如果我们想要作出改变，书中给出了哪些建议？

贾超

哈罗德是个很可怜又很孤独的老头子，童年母亲就不要他，父亲参军回来后对他不管不问，跟多个女人交往，16岁的哈罗德就被父亲赶出家门了，直到在酒吧跟莫林一见钟情，成家立业，慢慢的，是莫林给了他希望。给了他幸福，给了他爱人的能力，她为他做饭，把家里打扫的紧紧有条。直到他们爱的结晶，戴维的出生，去世，两个倔强的人灵魂从此有了裂痕，你不问我不说！ 哈罗德的朝圣可以说是在弥补自己错误的一段旅途，一路走过去，接受着陌生人的各种不可思议，得到了支持，获得了打击；被跟随，被遗弃；被救助，被伤害~慢慢的站在过客的位置，他从每个人身上都吸收了一些东西，得到了救赎；他曾经忽略了那么多的东西，他欠奎妮的，儿子戴维的，妻子莫林的~一路寻找，所幸.他找到了   说来挺不好意思的，我追剧不看简介，传达的意思我也不甚了解，这只是我的读后感，同《第30届香港金像奖颁奖典礼》啥的表达的意思有点一样吗？只要你真正想完成一件事，那么全世界的人和物都会来帮你达成！   同为女性吧，我是很糟糕的女生，这里，让我看到了奎妮深邃的友谊，莫琳对哈罗德温柔体贴善良又很细腻爱，有着爱屋及乌的赡养她父亲，把一切都给了儿子的母亲~这是我该学习的~

需要ta

编剧之所以不怎么火，原因写作错别字特别特别特别的多！读起来真的很累，一点也不认真！前言不搭后语，上一段写着数字一，下一章就变成数字十！你让我怎么读？读半天读了个寂寞！看到五百多章，果断弃书！